ジャパンマスターズ2017 結果報告

皆さんこんにちは!!happy01

スイミングコーチの髙橋です。(*^-^*)

先日7月14日(金)~7月17日(月・祝)にジャパンマスターズ2017に出場し、結果報告を載せていきたいと思います。happy01

会場は大阪府門真市にある東和薬品RACTABドーム(旧なみはやドーム)で開催され

札幌平岸からは私を含めて3人出場しました。

会場や内装は↓↓

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これが東和薬品RACTABドーム(旧なみはやドーム)です。(*^-^*)

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会場も広々とした雰囲気で泳ぎやすい環境です。(*^-^*)

結果は100m平泳ぎで年齢区分で2位を取り銀メダルを獲得しました!!(*^-^*)

タイムは以前泳いだ時に比べてベスト更新しました。happy01

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ブログを見てる方、拍手かおめでとうなどパソコンに向かってしてくださいね。(*^-^*)

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50mバタフライは4位で、50m平泳ぎは9位で終わりました。sad

2年前にも出場しましたが今回の方が良い収穫が出来ました。happy01

平岸クラブの会員様も出場し、50mバタフライで年齢区分で7位入賞をしました。(^o^)丿

次回の大会は8月6日(日)に開催されるJSCA道新杯ブロックマスターズ大会に出場します。

皆さん応援の方をよろしくお願いいたします。(^o^)丿

ジャパンマスターズ番外編 ~日記~

皆さんこんにちは!!

スイミングコーチの髙橋です!!(^o^)丿

先日記載したのは競技結果のブログですが、今回のブログでは大会前に少し観光したのを

載せていきたいと思います。(^o^)丿

新千歳空港から関西空港で降りて、いきなりですが皆さんラピートってご存知ですか?????

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これがラピートっていう乗り物で、関西空港駅から難波駅にかけて走行してる乗り物なので

皆さんも大坂で旅行された時はぜひ乗ってみてください。

ちなみに私は小学校の時に一度だけ乗った事がありますhappy01

宿泊先に着いたら観光ですが(^o^)丿、2つの場所を観光しました。happy01

まず1つ目は海遊館!!!(^o^)丿

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建物が大きくフロアが8階まであって中も広々としてます。(^o^)丿

Img_0003 入り口付近にジンベエザメの模型があり、写真撮影をする際に口に入ったり、色々な事も楽しむ事が出来ます。happy01

海遊館の中に入ると色んな海洋生物を見ることができます。

まず↓↓↓の写真はアザラシです。(かわいくて癒されるぅ~~~~happy02

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↑の写真は分かりにくいですがカビパラがいます。皆さん分かりますか??(少し問題風に・・・)

Img_0008 ↑の写真はキングペンギンです。

ペンギンにも色んな種類がありますが、海遊館ではキングペンギン

後で出てくるイワトビペンギンが飼育されてます。happy01

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Img_0012 ↑の2枚の写真は海遊館の目玉であるジンベエザメです。

この海遊館は2頭のジンベエザメが飼育されてます。(^o^)丿

近くで見ると迫力があり、たくさんの来場者で集まるぐらい人気があります。(^o^)丿

そしてジンベエザメの他にマンタやエイやサメなど色んな種類もいます。happy02

 

Img_0026これはイワトビペンギンです。色が少し黒くなってるのは雛で、

ペンギンの家族も公開してます。(*^-^*)

他にはアシカやイルカなど多数の動物もいます。happy01

2つ目は大阪城に行きました。(*^-^*)

俗に言うと「大阪 夏の陣」という言葉が有名ですね。happy01

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大阪城の周りは広すぎて歩いても城まで到着しないのではと少し思いました。coldsweats01

歴史好きな方には是非一度は行ってみてくださいね。(*^-^*)

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最後に見せるのは大阪城ホールです。(*^-^*)

ここは大阪城の中にありここで色んなアーティストがLIVEをしたり

新日本プロレス上半期ビッグマッチが開催されるたり色んなイベントが開催される場所でもあります。

実際に中は入れませんでしたが、外観から見た時の建物はもの凄くでかいです。(*^-^*)

2つの観光スポットをブログに載せましたが、いろんな場所があると思いますが皆さんも機会があればぜひ大阪に行ってみてくださいね。(*^-^*)

以上でスイミングコーチ髙橋の観光ブログでした。(≧▽≦)

長いブログでしたが最後まで見ていただきありがとうございました。happy01

スタッフ紹介 (タカハシコウスケ)

こんにちは!!

フロント原田です♪

何か良いブログネタがないかと日々頭を働かせています。(笑)

そして見つけたのが新人スタッフ紹介!!!!!

新人と言いましても6ヶ月が経ちました。(笑)

それではさっそく行きましょうフロントNEWフェイス\(゜ロ\)(/ロ゜)/♪heart04

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ずばんと!どどんと!!

≪名前≫  高橋 光佑(たかはしこうすけ)

≪あだ名≫  たかちゃん、たかP、 いももち※なぜいももちかは本人に聞いてください。(笑)

≪好きなスポーツ≫  サッカー 球技系は全般好きです♪

≪お客様へ一言≫ 楽しいお話たくさんしましょう(^_^)/

なかなか面白い彼!!

どう伝えていいかわからないこの面白さは時間をかけて知って頂ければと思います(笑)

原田一押しスタッフですbleahshine

まだまだNEWフェイスがいるので次回のブログ更新をお楽しみに♪

以上フロント原田でした♪♪

水素水キャンペーン♪

こんにちは!!お久しぶりです!トレーナーの佐藤です★

いきなりですが・・・・・

皆様、水素水は飲みました???

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私個人的には、かなり軽い感じでとても飲みやすくて

水素水が導入されてからずっと飲み続けています~

常にサーバーから冷え冷えの水素水が飲めます!

皆様もお飲みください~♪

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6月27日(火)~7月30日(日)までキャンペーン中で

かなりお得です♪♪♪

詳しくはスタッフまでお尋ねください~♪

7月紹介CP

北海道らしくない猛暑が続き生まれも育ちも札幌の私はバテておりましたm(__)m

と思いきや…溜りに溜まった雨のおかげで肌寒さを感じるくらい…カラダがついていけない|д゚)

健康の為にも適度な運動は大切だとしみじみ感じます!!

どうもこんにちはフロント原田です♪

 

さてさて今月の紹介特典は\(◎o◎)/?

 

★紹介者特典★

月会費1,080円引き

※ルネサンスでお使い頂ける金券1,500円分と交換できます

そして今月の目玉はこちら!!!!!↓↓↓↓↓

必ず当たる抽選会実施中(^^♪

一等 流しそうめん機

二等 バリスタコーヒーメーカー

三等 缶ビール1箱

四等 缶ビール6缶パック

その他 ルネサンス金券1,000円分・招待券1枚

ご紹介いただいた方には必ずプレゼントが当たりますのでお楽しみに( *´艸`)

 

★入会者特典★

入会金・事務手数料・月会費 がすべて無料!!!

※6ヶ月以上ご継続の方に限ります

※ジュニア特典は異なります

館内POPでご確認ください( *´艸`)

夏本番!!!

今始めないでいつやるの???

いいこと皆に広げよう(#^.^#)!!!

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい(*^_^*)♪

以上、原田でした~~~♪

アクアプログラム デビュー×2!!

みなさんこんにちは!はじめましての方

スイミングの吉野です。

今回は7月からプログラムデビューを果たした

熱い2人について!

お伝えしていきます!!

まずは皆様ご存じ、

 

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高橋コーチ!!

水曜日の夜の

ビヨンドミラクルアクア

を担当することとなりました。

このプログラムは、「有酸素運動」や「筋トレ」などの

パートごとに分かれており、様々な目的に合わせることができる

お得なエクササイズプログラムです!

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高橋「水中でのトレーニングや有酸素運動は効果てきめんです!

   みなさまのご参加をお待ちしております!!」

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そしてわたくしこと、吉野!!

 

土曜日の昼の

アクア30

を担当することとなりました。

このプログラムは、音楽に合わせ心地よく体を動かしていく、

水中エクササイズプログラムです。

吉野「皆様の体を大切にしつつ、沢山動いていけるような

   レッスンにしていきたいと思います!」

まだ参加したことのない方は、是非一度参加してみてください!!

お待ちしております!

≪新登場≫ルネサンス回復系オリジナルサプリメント♪

皆様こんにちは!

いつもルネサンス札幌平岸ブログを見ていただきありがとうございます!

フロント足立です。

暑い日々が続いておりますが体調はいかがでしょうか?

暑い日の運動には水分補給がかかせません。

しっかり水分補給しながら運動しましょう!!!

そんな水分補給しながらの運動のお供に

ルネサンスオリジナルサプリメントが新登場!!!

その名も・・・・

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RE-CHARGE UPは

内容量      : 5g×30包 (150g)

推奨量(1日)  : 1包

定価       : 3,980円(税別) 4,298円(税込) 

①疲労原因の分解促進を定義としクエン酸の含有量に着目!

クエン酸には身体の根本的な働きである「エネルギー産生」に関っており、私たちが元気に過ごす為には欠かせない成分ですが1日にどの位摂れば良いのでしょうか?

摂取量の目安としては1日に2gを、スポーツをする習慣がある人や、疲労が溜まっている人は、少し多めの5gを目安として摂取すると良いとされています。

②小分けになっているので、持ち運ぶのが便利!

1包あたり・・・クエン酸3,300mg配合

毎日飲んで1ヵ月分! 運動時は2包がお勧め!

7月15日(土)から販売がスタート!

残り1週間!待ち遠しいですね!!!

これからの暑い夏を『RE-CHARGE UP』で乗り切りましょう!!

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ヨネックスシューズキャンペーン

いつも、ブログを見ていただきありがとうございます!トレーナーの佐藤です。

只今、フロント前にて、

ヨネックスのシューズキャンペーン開催中です!

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試し履きもできるので、是非、気になったかたはお近くのスタッフまでお尋ねください^^

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デザインもイイですね♪

シンプルでかっこいいです♪

フロント前に並んでますので!!見てください~!!

新人スタッフ紹介 佐野貴子

こんにちは(^v^)!!

フロント原田です♪

本日は新人スタッフの紹介です♪

今年4月よりフロントスタッフとして新しく仲間入りしました!!

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≪名前≫ 佐野 貴子(さの あつこ)

≪好きなスポーツ≫ バスケットボール

≪スポーツ歴≫ 小学・中学共にバスケットを習い、高校では陸上とゴルフをやっていました♪

≪最近楽しかったエピソード≫ 久しぶりに野球観戦に行きホームランを見られたこと♪           

                    …と言っても野球ファンではありません(゜o゜)(笑)

≪ルネサンスで頑張りたいこと≫ 皆様にご満足頂ける接客が出来るよう頑張ります!!

≪お客様へ一言≫ まだまだ不慣れでご迷惑おかけ致しますが

             一日も早く仕事を覚え頑張りたいと思います!!

              よろしくお願いします(^_-)-☆

佐野さんは二児の母!!!

母ちゃんパワーで平岸を盛り上げてくれることでしょう(●^o^●)

以上、フロント原田でした♪

★パーソナルイベントのご案内★

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます!

トレーナーの佐藤です★

なんと!この度、パーソナルイベント開催します♪

日程:7月16日(日)

時間:17:30~18:30

担当者:整体担当している佐藤先生・上原トレーナー・上口トレーナー

場所:4階スタジオ

料金:¥500円(税込)

定員:25名

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パーソナルトレーナーのグループイベント!!

こういうイベント久々ですね♪

各担当者紹介

佐藤史規

【テーマ】整体師が直伝!!骨盤まわりの筋肉を整えて軸のぶれない身体をつくりましょう!

【内容】身体ポテンシャルを引き出すコンディショニングの理論を応用した、下半身を整える体操をレクチャーします!

筋トレや全身有酸素運動の効果を高めるとともに怪我の予防にもつながります

上口僚介

【テーマ】音に合わせて身体のコンディションを整えましょう

【内容】自分の身体を自分の筋肉でコントロール!

音に合わせて動的ストレッチと有酸素運動をしましょう!!10分間私の動きについてこれますか??

上原航

【テーマ】股関節の動きをよくする徒手抵抗を用いたトレーニングを紹介します。

【内容】腿の表と裏の筋力バランスを整えて可動域を高めます!

楽に身体を動かしたい方は是非、ご参加ください。

パーソナルだからこそできる内容で皆様の身体の変化を導きます。

定員25名なので・・・お早めに受付してくださいね^^

2階フロントにて受付中!定員になり次第締め切ります。詳しくはスタッフまで

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