[18]お得なキャンペーン情報

おにぎりダイエット、はじまります!

皆さん、お米食べていますか?

こんにちは!丸山です!

10月16日から始まる

おにぎりダイエット

のご紹介をさせていただきます!

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おにぎりダイエットとは

おにぎりでバランスよく規則正しい食生活にし

おにぎり1個当たりのカロリーを覚えて

かんたんにカロリーコントロールをしちゃおう!

という企画です!

そんなおにぎりを取り入れた

丸山のある日の食事ですが

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・おにぎり×2(360kcal)

・白菜とほうれん草とつみれ×4(約180kcal)

・ゆで卵×2(180kcal)

これで約1080kcal!

おにぎりを一個減らせば900kcal!

といった感じです!

私も来月またボクシングの試合があるので、

現在75kgの身体を73kgまで

おにぎりで健康的にプチ減量していきます!(ホントにプチですが汗)

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見本の冊子は3Fフィットネスエリアのカウンターにあります!

現在申し込み多数で定員まであと2人!

みんなのマッキーこと、蒔田TRもお待ちしています!

以上、丸山でした!

水素水キャンペーン♪

こんにちは!!お久しぶりです!トレーナーの佐藤です★

いきなりですが・・・・・

皆様、水素水は飲みました???

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私個人的には、かなり軽い感じでとても飲みやすくて

水素水が導入されてからずっと飲み続けています~

常にサーバーから冷え冷えの水素水が飲めます!

皆様もお飲みください~♪

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6月27日(火)~7月30日(日)までキャンペーン中で

かなりお得です♪♪♪

詳しくはスタッフまでお尋ねください~♪

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