4月から頑張ルネ!

トレーナーの勝山です!
段々暖かくなってきて新しい事に挑戦
するのにもってこいの時期になりましたねsun
実はクラブの1階にこんなのを掲示して
あるのですが皆様ご存じだったでしょうか??

4 
そして私の始める事がこちら!!

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勤務後にこそこそやってますdash

というのもこの前久しぶりにINbodyを測ったら
体脂肪率が……
増えて……
増えしまっていたのです…thunder

「これはなんとかせねば
 トレーナーとしてアカン!!!」

という事で私、筋トレも始めますrock

ちゃんとやってるの?とならないように
こっそり測定結果も載せておきます。

Photo_5
まず直近の目標は体脂肪率を20%きる事!
あとは半年以内にチンニングをワイドグリップで
1回でも出来る様になる事!です!

Photo_6
ナローグリップではこの通り!

Photo_7
ワイドグリップではピクリともしません…

トレーナーとしてしっかりとした身体で
トレーニングをご案内出来る様、
勝山頑張りますsun



そして…
トレーニングしていたらなんだか
怪しい人が…

Photo_8 
この後姿を懐かしく感じる方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

そうです。

Photo_10
  diamondオーノルドです!!!diamond


どうやらまた日本に来日したようです。
オーノルドも皆様に負けないように
身体を作り上げていきます!

こっそりトレーニングしてますので
まずは1ヶ月後を楽しみにしていて下さいねflair



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