スポーツアイテム

明るくなりました!!!

こんにちは!!!


スイミングの稲垣です\(^o^)/


2017年スタートしました!

今年もどうぞよろしくお願い致します!!


さてさて、タイトルにも書きましたが……

年末年始のお休み期間にプールの電気を交換しました(*^_^*)!!


その写真がこちら!!!


Puru




明るくなりました!そして以前と比べて暖かい色になりました!

写真だと少し分かりにくいですが…

より皆さんの泳ぎを見ることが出来る!!(笑)



そしてもう一つお知らせです!!

\女性限定/

成人スイミングスクールレディース体験会を行いまーす!!!


日にち:1月22日(日)

時間:13時~14時

内容:水慣れ~クロール

料金:無料

対象:女性の方で初めて成人スクールを体験される方  

Photo_3



担当コーチは……

Img_0076
山本コーチです!!


ご予約が必要となりますので2階フロントもしくはお電話にてお申込み下さい(*^_^*)


2017年もたくさんプールを楽しみましょう!!


ではでは\(^o^)/

ロッカーからプールに行くまでの物語

こんにちは!

 

いよいよ8月突入!!

学校も夏休みに入りました!!!

スイミングの稲垣です!!

 

 

以前ブログでプールの利用案内を書いたのですが覚えていますか??

 

リンクから是非ご覧ください(*^^)v

プールに来たら

 

そんな今日は

【ロッカーからプールに行くまでの道のり】をご紹介します!

 

 

さてさて

持ち物は

カラダを拭くタオル、スイミングキャップ

必要であればゴーグル、キャップの付いた飲み物をもっていきます!!

 

脱衣所の隣にこのようなプールの看板があります!

そこを道なりに進んでいくと・・・

なが~~~い廊下があるので進んでいきます!

奥の奥の黄色いドアを開けると

階段がありますので上ります!

奥の掲示板もお得な情報も載ってあるので

ここは要チェックポイント!!!!!

ちょっとここで一休憩。。。

沼倉コーチと吉野コーチ

仲良しですね!!何より無邪気な笑顔の沼倉コーチ!!

楽しそう!!!

ラストスパート!!

階段を上ります!!

これも運動!!!

プールまであと少しです!!

 

上った先に

ビニールのカーテンがあるのでそこを開けたら

プールに到着です!!

そこからの流れは

先程のリンクからご覧ください(^^)/

暑い夏にはプールがピッタリ!!!

是非真夏の女!稲垣がお待ちしております!!

◆メールでお友達を誘えるようになりました◆

Fla01_2

◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆

市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

あなたが知らないプール道具の世界

こんにちは

スイミングコーチの岸田です。

 

ゴールデンウィークがそろそろ終わりますね。

みなさんは遠出したり、花見したりとさまざまなイベントに参加されましたか?

 

私は...もちろん...しておりません!!

そういえば、ルネサンスに桜が咲いているのご存知ですか?

どこにあるの?それは...4階にあります!!

ジュニアスクールに通ってくれている子どもたち(+コーチたち)が

花びらに「今年頑張りたいこと」を書いてくれました!

もし、花見を予定されてない方はルネサンスにある満開の桜で花見してみませんか?(笑)

 

20160507_image00  

それはさておき、

今回は「プールで使える道具たち」についてご案内します!

プールエリアにある道具の中にはみなさんがご自由に使っていただけるものと

レッスン中だけ使えるものの2種類あります。

 

しかし、どっちがどっちなのかわからないと思う方が多いと思います!

そこで、その区別がはっきりするようにご紹介していきます!

 

● みなさんがご自由に使える道具

No.1 : ヘルパー(ピンク)

20160507_image01 モデル : 野口コーチ

 

No.2 : プルブイ

20160507_image02 モデル : 砂原コーチ

 

No.3 : ビート板 (大&小)

20160507_image03 モデル : 丹野コーチ

 

● レッスン中のみ使用するもの

Nofreetool_image

左上 : アクアパドル

左下 : ヌードル

右上 : アクアミット

右下 : ファンクショナルボール

 

以上が道具の紹介になります。

もし、使い方を教えてほしいや幅広い使い方を試してみたいなどありましたら、

スイミングコーチにお気軽にお声掛け下さい!

みなさまのプールへのお越しお待ちしております!

◆メールでお友達を誘えるようになりました◆

Fla01_2

◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆

市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

プールはこんな感じ!!!

こんにちは!

無事大学2年生になれました!!( 笑 )

スイミングの稲垣です(^_^)/

ラスト1年、学生を楽しみつつ頑張ります!

前回のブログでは、プールに入るまでをご紹介しましたが

今回はプールのコースについてご紹介します!!

まず、ルネサンス函館のプールを見て頂きましょう!!

Img_0082

自分のホームの様に見守る男。。。

そうです。

吉野コーチです!!

Img_0083

コチラにも吉野コーチ!

 ココだけの話、この写真撮るときの吉野コーチの左足

プルプルしてました。

ちなみに

写真だと分かりにくいのですが、

プールのコースは・・・

● 歩くコース 1コース

● 初心者コース 1コース

● ゆっくりコース 3コース

● はやくコース 1コース

の全部で6コースあります!!

泳ぐコースだけではなく歩くコースもあります!!!!

歩くだけでもOKなのです!!

うんうん。

どのコースを使えばいいか迷っちゃいますね~\(◎o◎)/

そして

 それぞれのコースの前にはこのような看板がありますので

泳ぐ前に見て見て下さい\(^o^)/

Img_0081

もし

何かわからないことがありましたらこの赤い服を着たコーチまで!

Img_0078

モデル★砂原コーチ 好きな食べ物★ラーメン(辛味噌・太麺)←稲垣も大好きです。

今回はプールのコースについてご紹介しました~!

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

◆メールでお友達を誘えるようになりました◆

Fla01_2

◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆

市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

プールに来たら・・・

こんにちは!!

スイミングの稲垣です(*^^)v

いきなりですが・・・・・・

これからプールを始めたい方は必見!!

そうではない方も必見!!

もちろんいつもご利用いただいてる方も必見!!

皆様必見!!

【プールの利用方法】

についてご紹介します!

それではLet's Go!!!!!

プールに来たらまず初めに

お名前とプールに来た時間を記入します!

また、帰るときにも退出時間を記入します♪

これはジャグジー前にあります!

Img_0055

★モデル 酒井コーチ  最近の悩み おいしいものをついつい食べ過ぎちゃう。

名前を記入した後は

この緑のマットがある場所へGO!!

場所は入って右側にあります!

 Img_0058

こちらはストレッチエリアとなっております。

このマットの上でストレッチをしましょう!!

Img_0057

★モデル 稲垣 ★最近の悩み 愛犬に愛想をつかされてる。

ストレッチをしたら

シャワーを浴びます!

Img_0007_2

★モデル 吉野コーチ ★最近の悩み 20代に見られない。

ここまでがプールに入るまでの流れです\(^o^)/

来週のブログもプールの利用方法についてご紹介したいと思います!

どのコーチが出演するのかお楽しみに~♪

それでは!!!!

皆様のお越しをスタッフ一同心からお待ちしております。

◆メールでお友達を誘えるようになりました◆

Fla01_2

◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆

市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

June 2018

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC