[09]お客様の安心・安全のために

☆★年に1度の訓練★☆

トレーナーの勝山ですnotes
前回のブログを読んで下さった方々から
「水道管大丈夫!?」とお声をたくさんいただきました。
無事、機能しておりますscissors
ご心配お掛け致しました。


毎週金曜日、スタッフはお休みを
いただいておりますが1月27日は
朝から出勤でございました。
何をしていたかというと・・・


消防の方をお呼びして
救命講習を受けてました~!!

Photo_2 
倒れて意識を失ってしまった方への対処法から…

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Photo_5
AEDの使い方まで。
皆真剣に講習を受けてましたgood

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………とてもいい笑顔のスタッフが1人。


いつ何時、緊急の事態が起きても
訓練を受けたスタッフがいるので安心ですねshine
もちろん、このような事態が起きない事が1番です。
未然に防ぐためにも無理な運動をせず、
少しでも調子が悪かったらスタッフに
お声かけください。

まだまだ寒い日が続きますが安全にshine
楽しくnoteルネサンスで運動しましょうsign01wink

 

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市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

休館日避難訓練!

 

みなさんこんにちは!

先日悪夢にうなされて、まったく眠れなかった野口です。

 

 

 

1.足を一生動かし続けなければならない。

 

 

2.一定時間毎に何かしなければならない。(頭上には常に大きなストップウォッチ)

 

 

 

 

夢の中ではこの2つの試練が課せられていました。

 

夢なのでうまく説明できません・・・ 

起きた後はものすごい疲労感。

おそらく本当に足を動かしていました。

 

 

何かに追われている(?)

トレーナーの野口です・・・。

 

 

さて!今回は休館日に行われた避難訓練についてです!

 

 

 

9/2(金)午前中に行いました!

日頃からお客様の安全を守るために大切な訓練です!

 

 

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道具を使いながらしっかり誘導しています!

 

 

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カメラ目線の野口・・・。

いや、真面目にやってます。

ちなみにこの時、ヘルメットが逆になっていました。

 

 

ルネサンス函館は皆様が安心してご利用頂けるようにこのような取り組みも実施しております。

今後も安心してルネサンスライフをお楽しみくださいsign03

 

 

 

 

 

 

 

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スクール盆ぼんボ~ン

こんにちは、スイミングコーチの...

そろそろ地元に帰れると思ってウキウキしてきた岸田ですhappy02

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そう!この時期はお盆休みの時期ですねsun

ルネサンスはこの時期でも通常営業致しますが、

ジュニアスクールや成人スクールなどのスクールはお休みとなります。

期間は、8/12(金) ~ 17(水) です!(※12日は休館日)

 

これにより、

本来、お休みである第5週目の8/29 ~ 8/31に

スクールレッスン(第4週目)を行いますので、

お間違えのないようよろしくお願い致します。

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飲んでる??水素水

こんにちは

こんばんは

おはようございます

 

 

フロント小野です!!

 

暑くなってきましたねーsun

そろそろ夏に向けてトレーニングを増やそうかなーと

考えております。

 

 

後は毎年宣言してますが 「色黒」 これはもうネタみたいになってますが

今年は海に行かず自宅の庭で焼きます後タンニングも・・・

 

 

トレーニングをする上で欠かせないのが水分補給!!

みなさんはしっかり補給できてますか??

 

Sui

スイミングコーチの岸田も飲んでます!!

 

水分補給を行うことが大事ではありますが

何を摂るか??これも運動には大事な部分になります

 

ルネ函のほとんどのスタッフは

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!水素水!を飲んでます

 

汗が出やすく感じる!! トレーニング後でも身体が楽に感じる!!

(個人の感想です)

 

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見えますかね??この汗・・・

さらには寝つきがよくなりました!!(個人の感想です)

 

実は私自身トレーニング中あまり水分補給をしておりませんでした

そんなある日

・・・

 

・・

 

 

この後のお話は直接小野まで!!

 

 

 

サーバーがジム付近にあるので手軽に水分補給できるのもいいですよね~

効果ももちろん大事ですがまずは皆さん試してみませんか??

今なら7月中のお申込みで7,8月の2ヶ月間

 

540円で飲み放題!!

申込終了まで、後10日です

飲んでみたいという方はお早めにお申し込みください。

 

 

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市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

焦らず、冷静に行動

熊本県を震源とする地震からもう少しで1ヵ月経ちますが

まだまだ不安な日々が続いてるかと思います

お早い復興、そして被災された方、

そのご家族、関係者の皆様には心からお見舞い申し上げます。

こんばんは。フロント小野です。

地震などの天災はほんとにいつ起きるか分かりませんね

ルネサンス函館では万が一の時に備え・・・

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備蓄用のミネラルウォーターや

非常用缶詰

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防災用のアルミシート

等を完備しております。

さらに避難の際4階プールや3階アリーナには脱出用簡易梯子

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各フロアには避難誘導道具が完備されております。

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災害時は

タイトルにもありますが「焦らず 冷静に行動」

これがどれだけ難しいことでどれだけ大切なことか

東日本大震災を実際に体験した私は常に心がけております。

ルネサンス函館をご利用中に災害が起きた際は、

お近くのスタッフの誘導にご協力お願い致します。

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プールから上がった後は・・・

こんにちはー!!

スイミングの稲垣です!(^^)!

前回はなんと岸田コーチがブログ担当\(^o^)/

今週は私、稲垣が担当しますー!!

では今回は

プールから上がった後のご案内をしたいと思います!

まずプールから上がったら

シャワーを浴びます!!

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岸田コーチ。

岸田コーチのこんなシャワーの浴び方みたことないです!!!

ちなみにこの後1時間以上泳いでました。(笑)

シャワーを浴びた後は

休憩してもOK!!

ミストサウナに入ってもOK!!

ジャグジーに入ってもOK!!

カラダをゆっくり休めましょう!!

ちなみに私は、ジャグジー入って休憩してミストサウナ派です。

使える場所はすべて利用しちゃう派です。

小さい頃も公園の遊具は一通り全部使ってからじっくり使う派でした。

おっと

話がややそれてしまったので戻ります!!(笑)

休憩してプールから帰るときには

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来たときに記入した入場時間の横に退出する時間を記入します!

そのあとは

またシャワーを浴びます!!

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またここで岸田コーチ登場!

シャワーを浴びたあとは

カラダを拭きます!

Img_0118

 

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滑って転ばないように

足元もしっかり拭きましょう!!

以上でプールの利用方法のご案内でした!!

これであなたもプールマスター!!!

来週は岸田コーチが番外編を!!!!

 お楽しみに~~!!

皆様のお越しをスタッフ一同心からお待ちしております。

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素晴らしい光景。

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こんにちは!トレーナーの野口です!!

今回は「きなこ」のサービスショットからブログを始めさせて頂きます!

さて、タイトルにもありますが「素晴らしい光景」・・・。これは別にきなこの事では

ありません!!(確かに素晴らしい光景ではありますが)

お客様の中には既に気づいた方もいらっしゃるかと思いますが・・・

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写真手前のシールをご覧ください!

スタジオにこちらのシールを貼らせて頂きました!

ここにステップ台の右上を合わせることで、均等なスペースで置くことが出来、

より多くの方がスタジオレッスンに参加しやすくなります!

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見て下さいこの素晴らしい光景!!

ちなみに、作業したスタッフはほとんどA型でした。

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メジャーを使用しての細かな調整!

なぜかわかりませんが、結構楽しい作業でした!

これにより、多くの方にスタジオレッスンにご参加頂けるようになるかと思います!

皆様のご参加をお待ちしております!!

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市内最大級規模のスポーツクラブ ルネサンス函館

ル〇バ・・・ではございません。

 

こんにちは!フィットネスの野口です。

が!

私は月・火・水曜日の15:30から、プールでJrスクールのコーチもしておりますので、

 

今回は!

スイミングの野口コーチとして、プールのことを書かせて頂きます!

 

今回はタイトル通り、お掃除ロボのご紹介!!

忙しい奥様方に代わって、フローリングを掃除・・・

 

ではなく!

プールのお掃除です!!

 

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水中を動き回ってプールをキレイにしてくれます!

 

 

Cimg3460

 

 

このお掃除ロボ、壁も少し登ることができるんです! 

何というハイテク機能!!

まさに清掃界のエース!!!

 

 

これでプールの水が更にキレイになること間違い無し!!

 

部屋の掃除を全くしない私でも、これは楽チンですね!

 

 

ということで、今回はお掃除ロボのご紹介でした!

誰もいないプールで、1人(?)残って夜な夜な掃除・・・。

 

 

涙がチョチョ切れそうです。

 

 

 

 

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安心&安全なスポーツクラブ

久々のブログに、そりゃあ、がっつ心も踊るっけさ、

函館歴2年半、函館弁も自然と身に付きました。

トレーナーの伊藤です。

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函館もだいぶ暖かくなってきましたが

(あたたかいと思うのは最低気温がマイナスじゃない時)、

まだまだ寒い日も。

 

スレンダーな斉藤トレーナーが「寒いな~」とよく言っているので、

Cimg1771_2

サバサバ系女子代表の笹川トレーナーに

 

伊藤「斉藤トレーナー、痩せているから人より寒いんだろうね」

 

笹川「どんな体型でも寒い時は寒いから!!」

 

と一喝されました。

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年上でも決して媚びないサバサバ系女子の笹川トレーナーです。

 

※「?」は特に意味なし。

 

先日、休館日にスタッフ全員が集まりました!

 

女子の勢力、強めです。

 

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全員で集まって、まずは・・・

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フィットネストレーナー&スイミングで研修中の新人スタッフ

寺田 啓人(てらだ ひろと)による自己紹介。

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みんなからの「なんかおもしろいこと言ってよ」感がものすごい。

 

そして、メイン研修の救急救命講習です。

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丁寧に消防士の方から説明を受けて、

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いざ、実践!

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伊藤&笹川のコンビネーションの見せ所です。

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すかさずスイミング、岸田コーチも先輩達に 言われるがままに 助けに入ってくれます。

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小野トレーナーは、指示の出し方がとても綺麗。

 

 

その後、地震と火災を想定した避難訓練

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担当は、福島のクラブで実際に

震災を体験した佐藤トレーナー

 

リアルな体験を聞き、緊張感を高めてからのスタート。

 

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お客様役を行い、どのような不安に襲われるのか?

スタッフ役はどうしたら素早くお客様を誘導できるのか?

皆で意見を交換し合いました。

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そして締めのスイミング丹野コーチ。

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皆に引き締めの精神を唱えています。

 

これからも安心して皆様に通って頂けるクラブを目指し、

スタッフ一同、努めて参ります。

 

最後に。

集合写真だと、はしゃぎすぎる人が必ず出てきます。

 

右下の山本トレーナー。(2年目)

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その調子に乗ってしまった手で、

斉藤トレーナー(12年目)に見事にかぶせるという、下克上。

 

そんなスタッフ一同ですが、明日も皆様の安全と安心を守りたいと思います。

 

 

 

 

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傘立て

こんにちはhappy01

フロントの笠嶋です。

ハロウィンでしたねsmile

我が家の定番、指クッキー瓶詰

Haro_2_4 
先日のディナー

1_2

当日のディナーはコチラwine

1_4中身はハンバーグです笑

2 

 次はクリスマスですねxmas

 

とうとうあられが降り、そろそろお気に入りのブーツが出動です。

これから雪本番になるまで傘の出番も増えると思いますので、あらためて傘立ての使い方をご紹介させて頂きます。

 

グレーの部分に傘を押しつけたまま手前のレバーを写真のように閉じます。 Cimg1227_3

Cimg1229_4

 

 

 

 

 

 

Cimg1230 

Cimg1232

 

鍵は紛失されませんようお気を付け下さいませ

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございましたconfident

 

  

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June 2018

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