Burn up DX 始めました

私、トレーナー角田はというと今年のベストボディジャパンに向けて
体を大きくするための増量期を終えようとしています。

増量期の後は、減量期をむかえ引き締まった体を作るわけですが、
今回の減量期は食生活の見直しとルネサンス一押しの
バーンアップDXを使って、減量にチャレンジしていきたいと考えていますcatfacerock

去年の大会時は体重69㌔ 体脂肪率7%まで絞り、
(前回の大会記事はこちら
大会終了後、好きなものを好きなだけ食べ一日平均3合の米も食べ続け、
定食屋に行くと必ず大盛りを注文し、現在まで増量してきました。(本当は食が細いほうです…汗) 

2017年4月現在では体重78㌔体脂肪率17%と増量したのでここから減量期に入りますsign03
10月までに目指せ!!体重69㌔体脂肪率6%です!!(あくまで目標数値です。)

↓↓↓現在のカラダ↓↓↓

Budx_3

Budx_4

 

皆さんも、生活習慣を見直しながらバーンアップDXで理想の体を目指してみませんかshineshine
一つ新しい生活習慣の始まりが理想の体を作る一歩になるはずですhappy02good

理想の体を手に入れたい方はトレーナーにご相談ください。

 

以上トレーナー角田からでしたnote

 

ルネサンスアリオ札幌のHPはコチラから

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