あなたは〇〇派? 4/⑨

こんにちはsign01フィットの村山ですsign01

4月も終盤に入ってきましたconfident

みなさんは、お花見、おでかけ等楽しまれているでしょうか?cherryblossom

私も一つ一つやりたかったことが実現できたり、新しいチャレンジをしたり、充実した新生活を送っておりますshineshine

 

 

今回、ブログの題名にもしてみたのですが、みなさんは“山”“海”ならどちら派ですか??happy01

実は私は・・・

 

 山派なんですsign03sign03

 

え?肌は白いし、山派に見えないsign02

なんて言われる事・・・。よくありますcoldsweats01

 

雪山も好きでよくボードに行きますsnowboard

しかし、これからの季節は“新緑”の自然パワー全開の山upupup

これまた大好きですlovely!!!

 

私はマラソンを行っているのですが、トレーニングの一環としてトレイルランをするため、山へ向かいますfuji

◎トレイルランとは、舗装路以外の山野を走ることを言いますrun

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*昨年の福島での大会の様子ですnote

 

脚力心肺機能向上のため取り入れていますsign03

※但し、実施の際は“山のマナー”を守り、登山客への配慮は忘れません。

 

今年もたくさんの大会へ参加予定ですので結果が楽しみですhappy02!!

近くの公園などでもトレイルランの要素はたくさんありますので、気になる方は、声をかけて下さいnotes

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※矢口トレーナーと台原森林公園にてflair

 

sign01この山イイよsign03

そんなオススメもお待ちしておりますhappy02

 

散々山のことを話したのに、実は海も好きですcoldsweats01(爆笑)

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そうsign01欲張りなんですsign03

波の音や、太陽sun

海から眺める山は最高にキレイで・・・shineshineshine

海と山、2つそろった時に化学反応が起きるのかもしれませんねup

トライアスロンでチームで出るsign03なんて話もありますので、頑張ってみますgood

 

 

長くなりましたが、間もなくGWsign03

おでかけも良いですが、是非ルネサンスsign01sign01sign01

ルネサンス泉中央も元気に営業していますtulip

プログラムトレーニングに!!

お待ちしておりますhappy02

 

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