スポーツクラブルネサンス仙台泉中央スタッフブログ: 変わりました!!!!　6/④

変わりました!!!!　6/④

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こんにちはフィットネスの前口　和花です

最近は暑い日が続いていますね

皆さん体調は崩されてないでしょうか？？

色々なお店に行くと冷房がついていますよね

『冷房で冷えすぎて風邪をひいちゃったー』なんてお声も聞くので、冷房対策も必要ですね

さて、本題に入ります

題名に、『変わりました!!!!』と書きましたが、何が変わったかというと・・・

皆さんご存知の通り、今月からGroup Powerの曲が一新しました

Group Powerとは、音楽に合わせて様々な部位を鍛えていく楽しく、とても効くレッスンです

みなさんはもう新曲を受けられましたか？

私個人的には、ノリノリで楽しめる曲が満載で、楽しくトレーニングできるなと感じています

また、テーマも変わったので、体にも新しい刺激が入りますね

Cimg3723_2

そして変わったのはもう1つあるんです

それは、プレートの配置を決めました

実は、山形クラブからプレートを頂きました

（山形クラブの横山チーフ、猪狩トレーナーはじめ皆さんありがとうございました）

プレートが増えたこともあり、プレートを効率良く保管すべき、先日門間トレーナー、鎌田トレーナー、薫コーチ、前口で試行錯誤しておりました

そして鎌田トレーナーがある法則を見つけてくれました

横１列がS・M・L・Lの順番だとキレイに収まるという発見でした

（長年使用していたのに今まで全く気付きませんでした） Cimg3720
発見した鎌田トレーナーとプレート達です(笑)

シールも貼ってあるのでご確認下さい

一新したGroup Powerに皆さん是非ご参加くださいませ

インストラクター一同心よりお待ちしております

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