パワープレートお試しになりましたか?7/④

こんにちはhappy01

大暑が過ぎ、sun気温の高い日が続いておりますが・・・

体調を崩されたりしていませんか?sweat01

暑さに負けないようにgood水素水クワ青汁を混ぜて愛用しているトレーナーの利部ですhappy02

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さて突然ですが・・・

もうジム内にある「パワープレート」はご利用になられましたか?

見た目はかなりいかついマシンですが・・・coldsweats01

実は、短時間で「ストレッチ」「筋力トレーニング」「マッサージ」を実現できる万能マシンです。よりトレーニング効果を高めたい方はもちろんのこと、リハビリや転倒予防など体力に自信のない方にも安心してご利用いただけるマシンですflair

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なんと、ほとんどの動きが30秒で1セットと短時間でも効果が感じて頂けます!

10分間でできるおすすめトレーニング内容はコチラです。(通常10分間 540円でご利用いただけます)

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「私にはどんなトレーニング方法が必要なの?」

という方には・・・

パワープレートを用いたパーソナルトレーニングがオススメです。

お客様の目的に合わせたトレーニングをご案内させていただきます。

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パワープレートに関して「ちょっと気になるなぁ」「もっと知りたいなぁ」という方は

ジムトレーナーまでお尋ねくださいsign03

現在、パーソナルトレーナーによる個別のトレーニング指導を受けているお客様は

お気軽にトレーナーにご相談くださいねcherry

 

 

7月も残りわずかですね・・・

8月夏季営業スケジュールのお知らせです。

仙台泉中央クラブは、お盆期間も休みなく営業致します!

8月12日(土)・13日(日)はプールの水入換えのため、

プールエリアのみご利用いただけませんwave

※この2日間はルネサンス長町南クラブ・ルネサンス南光台クラブを無料でご利用いただけます。

予めご確認の上、ご利用いただきますようお願い致します。

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■ルネサンス仙台泉中央■

リフレッシュしたジムでお友達やご家族と一緒に運動を始めませんか?

お得な紹介キャンペーン!!!

 

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