体育の日イベント報告 第2弾

こんにちはshine

フィットネストレーナーの継枝ですsign01

10月9日(月)には

「HOW TO MOVE」

~スムーズに踊るためのカラダづくり入門~

が行われました。

このイベントでは

ダンス系プログラムなどで活用するような

複雑な動きをスムーズにこなすために必要な

体の軸を鍛えるトレーニングをメインとした内容を行いました。

普段からリトモスなどのレッスンに参加いただいている方や

これからダンス系プログラムにチャレンジしたい方など幅広く

ご参加いただきましたnotes

Dscf2328

Dscf2329

普段使わない筋肉を意識し、

慣れない動きを実践したのですが、

参加者の皆さまは一生懸命こなしていましたdiamond

普段からトレーニングやレッスンを頑張っている方々だったので

動きやスキルが素晴らしく、スムーズに展開できましたhappy01

これからも実践したい内容は

たくさんありますので

機会があればまた開催したいと思いますsign03

その他にもたくさんイベントを開催しますので

館内の掲示やホームページをぜひご確認くださいgood

長町南クラブ HPはこちらから!

 

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体育の日イベント報告 第1弾

こんにちはsign03

フィットネスの千葉沙紀子です☺♬

20170513

お久しぶりにブログをUPします!

最後までお付き合いお願いしますlovelyheart

10月9日(月)は体育の日で祝日ということで

祝日プログラムでした!

祝日はいつもと少し違ったプログラムを

楽しんでいただけるような

スケジュールになっておりますsign03

皆さま長町南クラブでいい汗を流せたでしょうか???shinesmile

今日はイベントプログラムの中で

プログラム前にお邪魔をし

撮影させていただいたクラスの

お写真をUPしますcapricornusshine

ZUMBA(60min)

Dscf2330

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60分のイベントは今年何回かやらせていただき

たくさんの方にご参加いただいておりましたhappy02shine

いつも素敵な笑顔で写真撮影のご協力ありがとうございますheart04

次回は【Halloween Event Week】でも実施しますので

是非ご参加くださいnight

☆Halloween Event weekスケジュールはこちら★

10月もまだまだイベントで盛り上がっていきたいと思いますupup

たくさんのご来館をお待ちしておりますheartheartcarouselpony

イベント報告は第2弾続きますcherry

present長町南クラブホームページはこちらpresent

 

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スイミングNEWスタッフ!①

皆さんこんにちは!

Dscf1435

スイミングスタッフの林です!penguin

皆さん最近はプールにいらしてますかsign02

これからの季節、泳いだ後のお風呂は至福のひと時ですよspa

私ですか?来月に大会があるので,

皆さんがお帰りになられた後コソコソと泳いでおりますsweat02

さて、ここでスイミングの新しいスタッフを紹介します!

Dscf2079

鈴木 幹野コーチですsign03

名前が『みきや』なので、すでにスタッフ内では『ミッキー』との呼び名が付いておりますpunch

そんなミッキーコーチに色々聞いてみましたsign03

 

出身は?fuji

地元、仙台ですgood

趣味は?

水泳、泳ぐことですwave

得意種目は?

クロールですscissors

何か一言!

現役で練習を続けているスイマーですsign01

皆さんどうぞお気軽にお声掛けくださいsign03sign03

鈴木コーチはまだ学生ですが、日中からプールにいることも多いので、

見かけたときはぜひお話ししてください!

 

penguinルネサンス長町南クラブのHPはこちら penguin



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フロント紹介 第2弾☺★

こんにちは!フロントの畠山ですhappy02


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リニューアル工事
のため

1週間休館していて、

久しぶりに運動される方も

多いのではないでしょうか?wink


9月21日28日10月5日

振替営業となっていますので

ぜひご来館ください!happy01

前回フロントスタッフ紹介しましたが、

今回は第2弾をやりたいと思います!!

前回のブログはこちらをクリック ☟

penguinフロントスタッフ紹介第1弾penguin



自称 ルネサンスNo.1 女子力高め男子

大谷さん

Image4物知りの大谷さん!!

温泉に行ったり、料理をしたり

私より確実に女子力ありますbearing


自称 ルネサンスNo.1 破天荒

横堀さん

Image77
元美容師さんなので浴衣の着付けも

していただきましたhappy02

ムードメーカー的存在ですshine


自称 ルネサンスNo.1 しっかり者

荒木さん

Image5


ものすごく頼りになる荒木さん!!

ルネサンス歴はなんと10年目!!

テキパキと仕事をこなす姿

ほれぼれしますlovely


自称 ルネサンスNo.1 イクメン

及川さん

Image2


子供思いの優しいパパさん
!!

休憩中にはトレーニングをしていて

自己管理も素晴らしいwink


自称 ルネサンスNo.1 天然

伊藤さん

Image3

入社して半年!日々成長中!!!

いつも一生懸命ですが、

少々抜けているところもconfident(笑)



自称 ルネサンスNo.1 早起き

今津さん

Image1


カフェ巡りが趣味の今津さんcafe

休みの日のでも6時に起床するらしく

まさに早起きのスペシャリストcatface(笑)



shine個性的なフロント10人組shineですが

覚えていただけたでしょうか?smile


皆さまがより快適にルネサンスを

ご利用いただけるように

サポートさせていただきますhappy02shine


なにかありましたらお気軽に

お声がけください(^_-)-


皆さまのご来館お待ちしておりますhappy01


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フロントスタッフ紹介☺

こんにちは!フロントの畠山ですhappy02


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気づけば8月もあと3日で終わりますねbearing


今年は雨の日が続き、

らしいことができませんでしたcrying


その分、9月にいろいろ楽しみたいですmaple


いつもブログでは、商品のおすすめ

プログラムのおすすめをしているのですが、

今回と次回のブログでは

shineフロントスタッフの紹介shine

をしたいと思います(*^_^*)



自称 ルネサンスNo.1 嗅覚最強

三枝 (さえぐさ) チーフ

Image1


仕事ではすごく頼れる存在good

休日はルネメンバーと

釣りfish や ゴルフgolf 

したりとフレンドリーな1面lovely



自称 ルネサンスNo.1 イケメン

中西 (なかにし) さん

 

Image4



身長はやや小さめですが・・・

なんたってイケメンです!(笑)

ジムで運動しているので

カラダもムキムキですよpunch



自称 ルネサンスNo.1 変人or天才

畠山 (はたけやま)

Image2


唯一、自慢できるのが

「AB型の左利き」なことhappy02

日本に約1%しかいないそうですcatface

変人天才どちらなのでしょう…?(笑)



自称 ルネサンスNo.1 ピュア

柴田  (しばた) くん

Image6

まだまだ純粋な19歳…のはずbearing

最近は、自分探しをしている

ところみたいですwobblysweat01


次回のブログでは残りのメンバーを

紹介するので楽しみにしていてくださいscissors

また、フロントで見かけた際は

ぜひぜひお声がけくださいwinkheart04



皆さまのご来館お待ちしておりますchick


taurus ルネサンス長町南クラブのHPはこちら  taurus



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MOSSAプログラム新曲発表会!!

こんにちはsun

フィットネスの藤原ですhappy01

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お盆休みは皆さまいかがお過ごしでしたか?eye

わたくし藤原は、実家に帰りましたshine

※実家は宮城なんですが...(笑)

間もなくは終わりを迎えようとしてますねbearing

しかし、ルネサンスではそんな夏の終わりに

スタジオプログラムでイベントを開催しますsign03

MOSSAプログラムの新曲発表会

8月最終週~9月の1週目にかけてに行いますsign03

MOSSAプログラムとは...

Group Power(グループパワー)

Group Fight(グループファイト)

Group Blast(グループブラスト)

※長町南クラブで実施しているMOSSAプログラムはこの3つです。

新曲発表会の日程とラインナップはこちらです!

Group Power(グループパワー)

 8月27日(日) 11:25~12:25  60分(定員制)

 8月30日(水) 21:20~22:20  60分(定員制)

Group Fight(グループファイト

 8月27日(日) 14:00~15:00  60分

 9月4日(月)  21:30~22:30  60分

Group Blast(グループブラスト)

 8月26日(土) 15:45~16:30  45分(定員制)

 8月28日(月) 20:15~21:15  60分(定員制)

となっています!

ジムでも予定表が掲示してますのでぜひご確認くださいnote

私、藤原もGroup Fight & Group Blastのプログラムで参戦しますpunch

皆さまのたくさんのご参加をお待ちしておりますsign03

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Dscf2057 

一緒に最後の夏の思い出を作りませんかsign02

共にたくさん汗を流しましょうsign03

お待ちしておりますhappy01

 

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スクールお盆休みのお知らせ

こんにちは!sun

 

Dscf1435
 

スイミングコーチの林です!


皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか?

 

今日の内容はスクールのお盆休みについてです!fish

 

8月11日(金)~8月16日(水)の間、

 

ジュニアスイミングスクール

 

成人スイミングスクール

 

親子ベビースイミング

 

及び、

 

カルチャースクール

 

お休みになります!



いつもは子どもたちの元気な声が溢れる時間帯にスクール生がいないと、とても新鮮な感じです。

 

スクール休み期間中でも、クラブ自体は通常営業しておりますのでお間違え無く!sweat01



広いプールで1コース貸切・・・

 

なんてこともあるかも?wave




ご来館お待ちしております!

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今年も浴衣でお出迎え☺

こんにちは!フロントの畠山ですhappy02


先月末の出来事なんですが

横浜鎌倉に行ってきましたwink


横浜に幼なじみが住んでいて

色々と案内してもらいましたgood


ちなみにお盆は地元で遊び、

今月末にも横浜に行ってきますrun


今年で20周年の付き合いということもあり

ものすごく仲良しですsmilenotes

Photo_7



そして仙台はshine七夕祭りshine

盛り上がっていますね(^^)

長町南クラブでも昨日と今日は

浴衣でお出迎えしましたhappy01


年に数回しか着ることがないので

久しぶりに着れてワクワクでしたlovely


╲ 8月6日(日) ╱

Image1


╲ 8月7日(月) ╱


1image1_2

╲ おまけ ╱

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☝ 栗林チーフの特別ショットですcoldsweats01


華やかで素敵ですよね(*^_^*)

次のイベントは・・・

ハロウィンですねmoon3

どんな仮装があるか

楽しみにししてください(゜_゜)heart04


みなさまのご来館お待ちしておりますchick


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いよいよ・・・リニューアル第3弾!

こんにちは★

フィットネスの千葉 泰史です!

最近、気温の変化が大きいですね・・・

気持ち的には、もう夏は終わった…?という気分です。。。

さて、みなさまにご報告です!いよいよ8月4日(金)より

リニューアル第3弾がスタート!

マシン搬入前

青レザーシートマシン・・・

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マシン撤去※業者の皆様、ありがとうございます!

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そして・・・

今回は、青レザーシートのマシンに変わり

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Dscf1949

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最新のマシンが仲間入りしました!

また、動的ストレッチマシンのYURAGI(ゆらぎ)が新しく導入・・・・

Dscf1947

ご利用方法も掲示してありますので、ご安心ください!

もちろん私たちスタッフもいますので、サポートさせて頂きます!

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スタッフも実際に体感しました!

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Dscf1941 

「肩周りがすっきりした」

 

「腕や肩がまわしやすくなった」

「お尻周りが楽になった」

など・・・・まずはクラブにご来館していただき、ご体感ください!

詳しくはジムスタッフまで★

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第45回ホノルルマラソンのお知らせ!

こんにちはsun

ランニングレッスン担当の藤原ですsign03

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夏は皆様いかがお過ごしですかsign02

私は、涼しいクーラーのもとにいることが多いですsweat01

暑がりなので(笑)

今回、ランニングレッスン担当の私から

皆さまにお知らせしたいことがありますnote

それは....

12月にハワイのホノルルで開催される

ホノルルマラソンです!

Dscf1907

今回で45回目の開催になる大会ですsign03

ホノルルマラソンは時間制限なしで、42.195kmを走る大会ですshine

ホノルルの景色を楽しみながら走るのはすごく気持ちよさそうですねhappy01

また、走る以外にも10kmの距離を歩く

ウォーク&ラン10kmのエントリーもあります!

マラソンが初めての方でも、できる内容ですhappy01

また、毎年ルネサンスのランニングトレーナーも帯同して

ルネサンスのランナーの皆様をサポートしながらゴールをめざしますnote

開催日は12月10日ですsign01

出発は12月6日~1週間の旅になりますshine

現地についたら、大会当日までは自由行動になりますnote

その中で、ルネサンスのプランで宿泊先の近くのビーチで

サンセットヨガをしたり、ランニング講座などを実施しますshine

マラソン以外にも、色んな楽しみがありますよnote

ルネサンスのスタッフで皆様を全力でサポートさせて頂きます!

ルネサンス仲間と一緒にゴールを目指しながら

走るマラソンは一生の思い出になりそうですよshine

皆さまも参加しませんかsign02

最高の思い出を作ることができるかもしれませんhappy02

長町南クラブからも参加者を募集していますsign01

2階ジムでパンフレットやエントリー用紙をお配りしてます

ぜひ、ご覧ください!

1次募集のエントリー締切日は9月10日になりますので

お早目にお申込みください!

また、ご不明な点があればランニングレッスン担当の藤原までお尋ねくださいshine

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