マシンリニューアルしました!!

こんにちはsun

フィットネスの藤原ですhappy01

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寒い寒いに突入し、気温も下がってきましたねsweat01

皆様体調はいかがですか?bearing

運動をしてカラダを温めていくのが大事ですよnote

代謝を上げて寒さを乗り越えましょうsign03

※冬は体が芯から暖まろうとするので基礎代謝が上がりやすいんですよflair

そんな中、皆様の運動を更に効果的にサポートする

新しいマシン11月18日(金)から2階ジムに増えましたshine

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フリーウエイトエリアの風景ですsign03

4つのフリーウエイトマシンが導入されましたnote

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以前から皆様にも告知をさせていただいていた

マシンのラインナップですhappy01

①胸のエクササイズを行えるパワーラック台

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②ベンチプレス(胸)、スクワット(脚)、デットリフト(背中、もも裏)等行える、ハーフラック台

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③上腕二頭筋をエクササイズできるスコットベンチ台

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④全身のエクササイズ、バリエーション豊富なケーブルマシン

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皆様、いかがですか?happy01

ぜひ新しいマシンを活用して頂き、効果的に運動していきましょうsign01

使い方は、私たちトレーナーがいつでもご案内させて頂きますrock

お気軽にお声掛けしてくださいsign03

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スポーツクラブルネサンス仙台泉中央

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第6回仙台リレーマラソンのご報告!!

 

こんにちはsun

フィットネスの藤原ですhappy01

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11月12日(土)、13日(日)に

仙台市陸上競技場で、第6回仙台リレーマラソンが開催されましたsign03

毎年1日だけの開催でしたが

今年度は2日間の開催となりましたshine

私たちルネサンス長町南クラブでも

お客様とスタッフが混合でチームを作り

11月13日(日)の42.195Kmの部に参加してきましたhappy01

仮装をした方もいました(笑)note

内容としては1週1.4kmのコースを

1チーム6人~15人で30週走り、42.195km完走するという大会です

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当日は晴れでしたsun

少し寒い気候で、日差しがすこしありましたshine

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スタートは9時motorsports

長町南のスタートランナーはこの人sign03

 

長町南のイケメンスタッフ中西くんですsign03

寒いのにこの格好(笑)

スタート前から燃えてますpunch

そしてスタートsign03

スタートから開場は盛り上がり

長町南チームも快調なペースで進みましたhappy01

タスキをつなぎ、ゴールを目指しますnote

仮装組heart01(笑)

たくさんの声援に応えながら、つなぎますshine

仮装組は、お客様にも絶大な人気があり

注目の的になっていましたhappy01

 

そしていよいよ終盤sign01

アンカーへとタスキが渡りラストスパートですpunch

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もうすぐゴールsign03

 

※ゴール地点です

そして...

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ゴールしましたsign03sign03sign03

皆様のナイスランにより、無事素晴らしいゴールが切れましたlovely

そしてなんとnote

この大会でルネサンス長町南クラブのチームは

ベストパフォーマンス賞というのを受賞しましたhappy02

仮装をした方の中で、とくにインパクトを残した仮装をしたチームに贈られる賞ですsign03

上位3チームの中に入りましたshine

表彰上に上ったり、テレビに映ったりと

晴れ舞台を経験させて頂きましたhappy01

今回、ルネサンス長町南チームでご参加していただいた皆様

大変お疲れ様でしたsign03

そしてご協力ありがとうございましたhappy02

Image13 ※参加された皆様ですsign01

毎年開催されている大会なので

もし参加されたい方がいらっしゃいましたら

来年是非一緒に走りましょうsign03

仮装して走りたい方もお待ちしておりますheart01(笑)

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第1回スイムフェスティバルのご報告

みなさんこんにちは

スイミングコーチ細越ですsign03

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前回のブログでご紹介しました、

第1回スイムフェスティバルのご報告をさせていただきますsign01

今回のスイムフェスティバルは

安全・安心をテーマに

コーチ全員で徹底して行いましたsign03

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レースもお子様1人1人集中し、

たのしくをモットーに競い合いましたhappy01

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コーチ達も

各役割をしっかりと責任を持ち行動してましたsign03

今回は

参加者全員に記念メダルをプレゼントしましたflair

優秀者、最優秀者には記念トロフィーhappy02

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お子様がとても喜んでいたのがとても印象的でしたhappy01

 

全レース終了後にコーチ達による

パフォーマンスレースがありましたflair

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コーチ達の熱い泳ぎsign03

とても盛り上がりましたsign03

次の開催はいつかなsign02

来年またご参加お待ちしておりますsign03

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新メンバー登場!(゜_゜>)



こんにちは!フロントの畠山ですhappy02


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もう、どこもかしこも

xmasクリスマスムードxmas一色ですねbell

館内もクリスマスの装飾でいっぱいですpresent


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そして、先週フィットネスの輝さんから

新しいスタッフの紹介があったのですが

フロントにも新メンバーが加わったので

ご紹介しますsmileshine


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【名前】

柴田 琢磨(しばた たくま) です!

【好きなスポーツ】

野球が好きですbaseball

楽天ファンなのでよく観戦に行きますrun

【休みの日にしていること】

野球を観ていたり

録りためていた番組をみたりしていますnote

【意気込み】

まだまだ不安はありますが

若さを活かして常に笑顔happy02で頑張りますrockshine


ありがとうございましたchick

若いメンバーがどんどん入ってきているので

私も負けてられないですbearing(笑)


shineフレッシュなメンバーshineで頑張っていきますので

何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいhappy01heart04


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フィットネスのNEWスタッフ!!

 

こんにちはsun

フィットネスの藤原ですhappy01

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寒さも増して冷え込んできましたねsweat01

皆様、体調はいかがですかsign02

体調管理には気をつけましょうsign01

さて、今回のブログではフィットネスの新しいスタッフを

ご紹介させていただきますshine