☆クリスマスイベントのお知らせ☆

こんにちはhappy02

トレーナーの尾崎です

先日、大阪へ旅行に行ってきましたairplane

Ozaki1

こちらは道〇堀です(゜o゜)

沢山美味しいものを食べてきましたnoodle

Ozaki2

もつ鍋を美味しく頂きましたscissors

上を見上げれば、グリコ看板が見えます\(◎o◎)/!

さて、、、

もうすぐでクリスマスですねxmas

本題に入りまして

12月19日~12月24日までクリスマスイベント週間になりますshine

ここでしかないイベントレッスンもありますよ!

crownイベントプログラム 19日~21日はこちら

               22日~24日はこちら

また、12月23日(土)は10:00~20:00までの祝日営業になります

※ジムエリアのご利用は19:30までです

お時間のお間違えないよう、ご確認くださいませflair

年末年始、忘年会や新年会が多い時期になりますね、、、deliciouswine

そんな時こそ!!!!!

ルネサンスへ足を運んでくださいねfoot

皆様のお越しを、スタッフ一同お待ちしております!

Web 

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台

みやぎ生協ななめ向かい (旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分)

南光台小前バス停より徒歩2分

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ルネサンス長町南

新しい仲間が増えました♪

 

こんにちは\(^o^)/

フロントの菅原です!

Dsc08020_2

先日、スタッフと一緒に県外で行なわれた

マラソンに参加してきましたrun

前回は台風で大雨の中で走りましたが

今回は天候に恵まれ晴れでした(笑)

体を動かすとスッキリしますね(^_^)








さて、今回はフロントNEWスタッフの紹介ですheart04

もうお会いした方もいると思いますが

改めて紹介させていただきます(^_^)

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名前 ☆ 早坂 咲希(ハヤサカサキ)

出身地  宮城県仙台市

趣味  友人とドライブに行く

スポーツ  中高でバスケbasketballを少しと

野球baseballと水泳の経験もあります

☆☆☆☆☆ お客様へ一言 ☆☆☆☆☆

まだまだ不慣れなところもありますが

精一杯頑張りますのでよろしくお願いします

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フレッシュですね\(^o^)/

館内で見かけたら声をかけてみてくださいscissors








スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台

みやぎ生協ななめ向かい (旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分)

南光台小前バス停より徒歩2分 TEL:022-388-3455

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11月の祝日プログラム☆

こんにちは!

トレーナーの田村です\(^o^)/

最近のお休みは、やく〇いガーデンに行ってきましたtulip

私こう見えて自然が好きなんですheart01

Photo

昨年に続き、今年も見に行けて良かったです!!

また、今年初のイルミネーションも見ることができましたshine

Photo_2

今年の冬はたくさんイルミネーションを見に行くつもりですscissors

イルミネーションのおすすめスポットがあれば是非教えてくださいねnotes

11月に入りまして、夜はもうすっかり寒いですねsnow

秋から冬へ、季節の変わり目、、、

体調の変化にお気をつけくださいませtyphoon

さて本題に入りまして、

11月3日(金)文化の日

11月23日(木)勤労感謝の日 祝日になりますflair

営業時間は10:00~20:00

※スポーツエリアはPM19:30までご利用いただけます。

それに伴い、スタジオレッスンも祝日プログラムになりますnote

代行や時間変更などもございますので、ご確認をお願いしますshine

clover11月3日(金)の祝日プログラムは☆こちら☆

clover11月23日(木)の祝日プログラムは☆こちら☆

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしておりますnotes

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年に一度のスイミング大イベント報告!

こんにちは!スイミングコーチの熊谷です!
実は先日、スイミングの森コーチ(下の真ん中)と栗林コーチ(右上)と栗林コーチのお子様と一緒に…

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白岩コーチと産まれた赤ちゃんに会ってきました~!!!!
赤ちゃんは可愛くて癒されましたheart04

私の娘にもこんなに小さな頃があったんだな~と懐かしくなりましたcatface

本日は第3回ルネサンスカップ水泳記録会兼ニチレイ泳力検定会のご報告です!

10月9日(月)体育の日。体育の日に運動しないともったいない!…ということで、記録会が行われました!

もうすぐハロウィン♪スタッフはちょっとだけ仮装をして皆さんをお出迎えしました!

菊地コーチ↓ 頭の上のかぼちゃがお気に入りだったようです(^^)

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左から藤田コーチ熊谷鴫原コーチです!顔にシールを貼ってテンションUP★

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受付担当した森コーチは小さな帽子が可愛いですねhappy01

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毎年良い緊張感の中行われる記録会ですが、今年は成人の方も出場!
いつもはお子様だけの記録会だったので、また雰囲気が違いました!

開会式が始まりいざスタート!

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そして今回はなんと!フロント兼テニスコーチの菅原 祐コーチが参加してくれました!

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時間を作り記録会のために練習していたそうです!
「良い緊張感の中楽しく泳げました!」と笑顔で答えてくれました!

さてさて…記録をとっていたのは、
手前から鈴木コーチ鎌田コーチ荒井コーチです。

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スターターは佐藤コーチ

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速報とアナウンスは手前から藤田コーチ中島コーチ熊谷です!

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召集、誘導は鴫原コーチ

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プール監視は菊地コーチ!大きな声で応援もしていました!

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コーチ陣は選手が良いパフォーマンスが出来るよう、全力でサポートしました!
召集所での1枚shine緊張感もありながら…でも笑顔でしたhappy02

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やっぱり、自分の順番がきて名前を呼ばれるとなると、緊張している様子でしたね~

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普段のレッスンなどでは、なかなか味わえない緊張感ですね!

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私も応援しながらドキドキしていました!

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プールサイドには保護者の皆さんも降りてきてくださいました。
暑い中選手の近くで応援ありがとうございました!

選手育成クラスのお子様筆頭に応援を盛り上げてくれました!

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終わるとホットしたような表情を見せる子ども達でした(^^)

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怪我をする人も出ず無事にレース終了!
記録会最後の大イベントは、コーチVS選手育成クラスによるリレー対決!

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コーチ代表として左から諸川コーチ佐藤コーチ藤田コーチ菊地コーチが出場!

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選手育成クラス代表は左から加藤さん菅原くん高橋くん片倉くんが出場しました!

応援に熱が入りすぎてレース中の写真が無いのですが(笑)白熱したレースでした!

結果は…   選手育成クラスが勝ちましたhappy02!! 

Dsc07827 勝利したチームへのインタビューの様子ですkaraoke

コーチ陣…若さに負けてしまいましたが、頑張りました!

閉会式では、優秀選手賞の発表がありました。

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左から成人優秀賞の西本さん、ジュニア女子優秀賞の藤倉さん
ジュニア男子優秀賞の土井くん、ヤングスイマー賞の本郷さん 

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shineshineおめでとうございますshineshine

最後は出場選手全員で記念撮影!

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皆さんお疲れ様でした!ぜひまた来年もご参加お待ちしております!

また来年に向けてコーチ一同全力で指導、サポートをさせていただきます!!

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NEW☆燃やしま専科




こんにちは、フロントの菅原です♪

3日前に行われた宮城県内のマラソン

友人と参加してきました(^_^)/ 

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※ぼかし写真で失礼します。

天気は晴れで走るには暑すぎましたsun

アップダウンの激しいコースですが無事に

完走できたので良かったですrunrun








さて、今回は燃やしま専科のご案内です。

ピーチ風味 新登場\(^o^)/

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1袋 ¥5.378(税込)

作り方は500mlのお湯かお水に10gの

割合で溶かすだけで簡単ですflair

だいたい目安になるので濃さはお好みで

調整していただけます(*^_^*)

購入するなら今がお得!

今月中の購入で割引&特典があります!

気になる方はスタッフまでお声掛け下さいheart04








 

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✿体育の日 スタジオプログラム✿

こんにちは!

トレーナーの尾崎ですwink

先日、南光台スタッフの田村トレーナーとカフェに行きました!

その時、店員さんにカップルと間違えられましたheart02

カップルに見えますか?happy02

Photo_2

さて、10月といえば、、、

私は食欲の秋が1番始めに思いつきますriceball

美味しい食べ物が沢山ありますね!

ちなみに私はかぼちゃが好きですscissors

皆さんは何がお好きですか?

美味しいものが沢山ある秋ですが

食欲に負けず、運動も頑張りましょうねdash

✿もうすぐで体育の日です✿

普段は休館日ですが、体育の日ということで営業致します!

営業時間は10時~19時となります

ジムエリアの利用時間は18時30分までです

そして、、、

MOSSAプログラムイベントとなってますpunch

※Group Power、Group Blastは事前予約が必要です。

他にも沢山レッスンがございますので

ぜひご参加くださいね(^o^)

10月9日(月・祝) スタジオプログラムは

こちら

皆様のご来館、お待ちしておりますhappy01

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体育の日のイベントです☆

こんにちは!スイミングコーチの鴫原ですヽ(^o^)丿

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もう9月も半ば、、、そして2017年もあと3ヶ月!?
そろそろやり残しの無い様に生活していかないと

*********************

さあ、スイミングの体育の日イベント。。

ルネサンスカップ ジュニア水泳記録会
兼 ニチレイ泳力検定会

が今年も開催されます!!!

そして今年は成人の方も参加可能です!

日時:2017年10月9日(月・祝、体育の日)
会場:ルネサンス南光台 プール

好評につき受付期間延長!!(9月24日、日曜日まで)

  1. 全国統一!日本水泳連盟泳力基準に挑戦!!
  2. 年齢、レベルに応じた級設定で判定
  3. 生涯スポーツに水泳という考え方

受付はフロントにてお受けいたします!

気になる方はぜひスイミングスタッフまで
ご相談ください!お待ちしております!!

********************

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館内リニューアル!!!





こんにちは、フロントの菅原です♪

来月以降マラソン大会に4つ参加するので

そろそろ本気で練習をしなければと思いつつ

最近はBBQをしたり遊園地に行ったり

アウトレットで買い物をしたりと全く走らずに

日にちだけが近付いてますrunrunrun

フロントで私を見かけたらやる気を

注入してください\(^o^)/





さて、南光台クラブが先月

リニューアルオープン

をしたのはご存知ですかflair

新しい館内をご覧いただきいかがでしょうか?

フロント周りを簡単に紹介します(*^_^*)

☆☆☆☆☆☆☆☆入口☆☆☆☆☆☆☆☆

Dsc07611

成人入口とジュニア入口が繋がり

以前より明るくなりました\(^o^)/

☆☆☆☆☆☆☆ラウンジ☆☆☆☆☆☆☆

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手続きカウンターが増えましたscissors

☆☆☆☆☆☆☆ショップ☆☆☆☆☆☆☆

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商品についてのお問い合わせはお気軽に

スタッフまでお声掛けくださいheart04

☆☆☆☆☆マッサージチェアー☆☆☆☆☆

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ロッカー内のマッサージチェアーも

男女とも全て新しくなりましたflair

ボードにお時間を記入いただき15分ずつ

ご利用いただけます\(^o^)/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2階ジムエリアも新しくなったので

ぜひ利用してみてくださいheart04

皆様のご来館をお待ちしております!








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☆9月23日(土) 祝日プログラム☆

こんにちは!

この夏焼けた足の日焼けが気になってしょうがない

トレーナーの田村です\(^o^)/

先日のお休みは、南光台クラブスタッフのお姉様方と

たこ焼きパーティーしてきましたnotes

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タコだけじゃなくウィンナーやチーズも入れて作りましたheart04

最初はうまく形が作れなかったり、ひっくり返すのを

失敗してしまったりと大変でしたが、慣れてくると徐々に

上手く作ることが出来ましたscissorsshine

味はもちろん!美味しかったです(catface)heart01

皆さんはたこ焼きを作る時の具材にタコ以外で

使うものはありますか??

オススメがあれば田村まで教えてくださいねflair

あっという間に9月に入りましたねmaple

読書の秋book 食欲の秋riceball 運動の秋run

色々と言い方がありますが、皆様にとってはどんな秋でしょうか??

私はもちろん!しょく……運動の秋です(笑)

さぁ、今月も元気にトレーニングしましょう!!!

さて、本題に入りまして、、、

9月23日(土)秋分の日 祝日になりますflair

クラブの営業時間も AM10:00~PM20:00 になります!

※スポーツエリアはPM19:30までのご利用になります。

お時間等お間違いの無いようご確認ください。

スタジオも祝日プログラムに変更になりますnotes

秋分の日 祝日プログラムは☆こちら☆

代行、この日だけの特別イベントなどありますので

是非ご参加ください!!

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしておりますshine

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台

みやぎ生協ななめ向かい (旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分)

南光台小前バス停より徒歩2分 TEl:022-388-3455

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テニス動画撮影週間

こんにちは。テニスコーチの小島です!

先日試合がありました。

一般の部ではなく35歳以上のベテランの部で出場しました。

結果は2位でした。ベテランの難しさをしった試合でした。。。

1_2

さて、テニススクールでは今週動画撮影を行います。

撮影した動画は皆さまの携帯等で見れるように配信します。

Stl 打っている動画は誰でも見れるのですが、

数字データを見るためには『STSオプション契約』をしないと見れないので、

ぜひこの機会に契約してみてはいかがですか?

1_3

2_2

この動画の見方をレッスン後に案内チラシを配布するので

ぜひ見てくださいね。

それでもあまり分からないという方は、以下のサイトを

ご覧ください。

http://smartsports.sony.net/tennis/JP/ja/stl/mykarte_howto.html

https://youtu.be/L2ZzNcOm5Ek

不明な点はコーチまで聞いてくださいね。

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