ランニングイベント終了!

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

スタッフブログをご覧いただき

ありがとうございますtulip

こんにちはgood

フィットネスの余多分ですchick

 

本日8月28日【日曜日】

我がフィットネス蓮池チーフのお子さんの

1歳のお誕生日ですnote

蓮池パパもまるっと1年経ちましたsign03

最近のお子さんは

「いただきます」の時にお辞儀をするそうですheart02

 

 

本日クラブでは

 海のランニングトレーニング60

が開催されましたsign03

Dscn9829  

担当は、

交換留学から帰ってきた柏﨑トレーナーgood

 

急な募集にも関わらず、

6名のお客様にご参加いただきましたshine

Dscn9828  

Dscn9832  

皆さん汗がポタポタと垂れ落ちて、

水たまり(汗だまり)ができるほど

しっかり動かれていましたsign03

  

ご参加ありがとうございましたhappy01

 

Photo_13

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森田トレーナーようこそ♡/またね♡

みなさまこんにちは~。
本日もルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございますhappy01good

始まりました、木曜日。
フィットネスの小林です(*^^)v
(本日長いかも!よろしくお願いします!)

今週は天気が荒れ荒れで。
みなさまのお宅はご無事でしたか?

Image3
荒れた天気より、
こういう夏空が1番ですねcloversun
By笠間の山から。


この2日間で、
GroupFight45flair
GroupPower45flair
新曲発表会でした~!
みなさまいかがでした?
動きもどうでしょう?

全力で楽しめましたか?

レッスン前のトレーナー陣、
気合をカメラに収めました。

まずはGroupFight

の、前に。
今週の火曜から今日までの3日間、
竜ヶ崎クラブから人材交流できています。
森田 ちひろ トレーナー
モリリンです。heart02こばやし命名


22

ジムエリアで見かけたとき、
蓮池チーフに次ぐ身長の高さで…
みなさんすぐお気付きになったのでは!?
(大きくてうらやまし~な~。)

はい、ではご覧ください。

Photo_7 
女性が2人いる~heart02
(AKINO嬉しそう~smile
ん?左サイド、見守りつきeyeheart04

Take2.

Photo_8 
やぁああああああああああ!
みんなとっても気合入ってます!
また背後にも見守りつきeyeheart04ふふ。

そして次に、GroupPower

Dscn9806 
ん?なんだ…?自撮り?
カメラの向きが違いますね!おーい!

こちらですヽ(^o^)丿はいっ

Dscn9807
今回のボス、大金トレーナー!banana
レッスン前にコメントもらいました。

『 Fight に負けない勢いで、
スタジオを盛り上げますup
男魂みせましょう。catfacerock 』

くぅぅぅぅぅぅぅ~~っhappy02wave
全力で盛り上げたことでしょう!!

今後もGroupFight&GroupPowerflair
楽しんでいきましょーヽ(^o^)丿

最後に。
3日間、水戸クラブで勤務を終えた、
モリリンheart02いえ、森田トレーナーに
感想をちらっとear聞きました。

Mori1

『 水戸クラブは階段
がきついです~。 

 

ですって!
竜ヶ崎クラブには階段はなく、
エレベーターがあるそうですよflair

水戸のみなさん、
エレベーター…羨ましいですね。
わたしたちは階段でトレーニング!笑

森田トレーナー、
また水戸クラブに遊びにきてねヽ(^o^)丿
モリリン…heart02
みなさんも竜ヶ崎クラブへ
行く機会がありましたら、
森田トレーナーを探してみましょsearch



長いブログにお付き合い頂き、
ありがとうございます!
また次週お会いしましょうね!happy01paper



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スイミング体験情報

いつもルネサンス水戸のスタッフブログを
ご覧いただきましてありがとうございますflair

スイミングの鈴木ですconfident

おとといの台風、昨日の悪天候と
なかなかいいお天気に
ならないですね・・・
洗濯物が溜まって困りますcrying

小中学生の皆さんは
宿題が溜まっていませんか?
我が家は、息子の夏休みの宿題も
絵を残すのみpencil

8月も早いもので1週間となりましたsweat01


スイミングでは、
これからスイミングを始めたい方の
体験者を募集中ですshine

今月は
好評の日曜日体験会
28日(日)14:30~15:30
内容:水なれ、けのび、バタ足、クロール
対象:3~8歳
定員:10名


小学生限定体験会
8月30日(火)、31日(水)
17:30~18:30
内容:水なれ、けのび
対象:小学生
定員:各日10名


Photo_9



まだ水が苦手なお子様もご参加いただけます。
興味のある方は、お気軽にお問合せください。

体験のご予約、お問い合わせは
029-224-6969



Photo

入会者も、ご紹介者(会員様)もとてもお得な紹介キャンペーンshine

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今週はイベント盛りだくさん!!

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ありがとうございますbell

こんにちはnotes

フィットネスの余多分ですchick

 

このところ天候が不安定ですねsweat01

昨日は台風直撃typhoon

実家のトマトの見事になぎ倒され、

1471925461913_2

ミラーも倒れていましたdash

皆様おけがなどございませんか?? 

 

今週はイベントが2つscissors

1つ目は・・・

小野瀬トレーナーが担当の

姿勢改善ピラティス初回体験会

Onose   

姿勢改善と言っても

お一人お一人姿勢は異なりますので、

今回は各時間で1名づつ

その方に合ったエクササイズを処方しますsign03

Dscn9691  

こんなしなやかな身体になりたい方

お待ちしてますup

 

 

続いて2つ目はこちらshine

海のランニングトレーニング60

Kai   

夏は暑くて日中走る気がおきない方も、

後半30分では、ハーフマラソン完走と同等の刺激を得ることができますsign03

普段から走ってる方はもちろん、

走るのが好きではなくても、

下半身のシェイプアップをしたい方にもおススメですsign03

 

こちら今週末8/28(日)の開催ですので、

気になる方はすぐにお申込みくださいflair

 

そしてこの日

Dsc_3718_2  

日に日に黒くなっていくこの2人の本番ですrock

応援どうぞ宜しくお願いいたしますsign03

 

 

 

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交換留学にいってきます!!

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ありがとうございますnote

こんにちはflair

フィットネスの余多分ですchick

 

8月もお盆が過ぎて

中盤になってきましたが、

この夏は、

スポーツの秋の前に

世界で熱い闘いが繰り広げられていますねsign03

  

先程も嬉しい結果に、

バイクをこいでいたお客様と喜んでしまいましたshineshine

※決して、業務をサボっていたわけではありませんpaper

 

さてさて、

この度、この2人が交換留学しますflair

といっても、海外へ行くわけではなく

自己研鑽とスキルアップを目的に

他クラブで勤務してきますgood

 

ではこの2人とは・・・

フィットネスのムードメーカー柏﨑トレーナーと

フロントのまゆゆこと土嶋さんですsign01

 

この2人、

同期で今年水戸に配属された仲良しコンビ?!

 

 

Dscn9775

 

「水戸を離れるのは寂しいよ~crying

 

Dscn9776

「でもたくさん吸収して帰ってこれるように

頑張ってきますrock

 

柏﨑トレーナーは竜ヶ崎クラブ、

土嶋さんは稲毛クラブへ行ってきますup

このふたりなら、

さらにパワーアップして戻ってきてくれるでしょうbleah

 

 

この2人

館内でもよく見かけませんかsign02

Photo_3  

 

こちらの紹介キャンペーンPOPに発見sign03

是非お知り合いの方も一緒にルネサンスへいらしてくださいsun

スタッフ一同お待ちしていますhappy01sign03

 

GroupFight/GroupPower新曲キターーーー!

みなさま~!
こんにちわんscissors
本日もルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございますhappy01

フィットネス担当のコバヤシです。
よろしくお願いします!

お盆明けました。
お天気は残念ながら悪天候。
台風の影響ですかね。
そんな中、わたしは
傘もささずに自転車で帰宅しました。
(どうなったかは…
いまみなさんが想像した通りですtyphoon


さらに!わたしのお腹も絶不調。
ううううううううううううー。

はい、切り替えてrecycle
本日みなさまへのお知らせは~…

今月Group Power/Group Fight
新曲発表会があります。
そこに向けて、
事前にGroup Power
チームトレーニングをしました!

Dscn9673
準備中です。By GANE

Dscn9675 
動きの最終確認です、
American Style。By TAKU

Dscn9679 
今回初めて!
チームトレーニングに参加します。
緊張してます。齋藤です。


さあ!始まります!
Let's Move!!!!!

Photo_17
ステージ上をパパラッチcameraflairflair
(ややぶれていますが、
躍動感ありありってことで。
あれっKAIが小さい…すみませぬー。)


Hasujpg 
ボス。By HASU

今回の曲も重低音があって、
さらにかっこいい曲となっているのでは!?
ノリノリでバーベルをあげられますよpunchpunchup

最後に全員でおつかれさま撮影~heart02

Dscn9689
そう、わたし女子1人ぼっちでしたー!
ブログ報告の為に!!
がんばりましたーーーー!crying
もちろん翌日は筋肉痛きましたよ。
ノリノリでバーベルを持ち上げましたのでね。

さっdash
そして肝心な日程は!?
チェケラ~~~good

1_2 
Group Fight
8月23日(
13:30~14:15
定員なし

Group Power
8月25日(
11:10~11:55
定員27名


です!
新曲発表の日程が異なりますので、
参加したいプログラム、
お間違えの無いようにヽ(^o^)丿danger

Group Powerのクラスは、
チケットが必要ですのでー!
忘れないでくださいね♡♡

はい、では今回もお約束。

※全力で新曲を楽しむ。

※階段を駆け上らない。
※チケットは1人1枚ずつよ。


以上!長くなりましたが、
本日もお付き合い頂き、
ありがとうございましたヽ(^o^)丿


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夏休みの思い出に・・・

いつもスポーツクラブルネサンス水戸の
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誠にありがとうございますflair

こんにちは、
スイミングの鈴木ですconfident


昨日夕方から台風の影響で
雨・風が強い状況でしたが
だいぶ落ち着きました。

クラブ近辺も、まだ水たまりが
残っている箇所等もありますので
ご来館の際は、気を付けていらしてください。

Dsc_0008




話は変わりますが
お子様の夏休みもあと10日ほどですねsun
学生のみなさん、宿題は終わりましたか?

お子様の今年の夏休みの思い出に
カタチのあるものを作成しませんか?

お子様の作成のアイデアを・・・と思い
スイミングギャラリーに
作品の展示をしていますflair


第1弾は太陽光扇風機

Dsc_1445



第2弾はBOXティッシュケース

Dsc_1421

を作成しましたshine



是非参考にしてみてくださいnote







Photo 入会者も、ご紹介者(会員様)もとてもお得な紹介キャンペーンshine





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【成人テニス】 超お得♪ “クラス限定”スキルアップキャンペーン

いつもスポーツクラブルネサンス水戸

スタッフブログをご覧くださいまして、

誠にありがとうございます♪


テニスコーチの藤波です☆


先週はテニススクール休講でした。

スクール運営にご理解・ご協力をいただきまして、

誠にありがとうございます。


私、藤波はお休みを利用して、

東京の実家に帰りました!

1470892481000
水戸駅から高速バスが10~20分おきに出ており、

空いていたので快適に移動できました♪


お陰様でリフレッシュし、今週からまた

元気にレッスンをしております☆★


さて、お盆が明けて暑さも一段落。


スポーツの秋に向けて、テニスの

ペースを上げませんか??


今、テニススクールでは“超お得”な

【クラス追加キャンペーン】

を実施中です!

Photo_14

キャンペーン特典での会費割引に加え、、、

今回は、、、

Photo_15

な、なんと、さらに!

高品質の“ナチュラルガット”を

プレゼントいたします!!


先着5名の超限定企画♪


キャンペーン初日で、既に1名ご登録

されました!!!


さあ、急ぐべし!!!!!


【8月29日 月曜休館日特別体験会】

20160829


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こんにちは、齋藤さん♪

みなさま~こんにちはhappy01
本日もルネサンス水戸の
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ありがとうございます!

フィットネス担当の小林です。
よろしくお願いします★

08/04水戸の空~。

0804 
反射して、川にも雲が見えますね。
すてきheart02


本日は、
また報告遅くなってしまいましたが、
新しく仲間入りしたフィットネススタッフを
紹介したいと思いますsmilescissors


齋藤 仁人 トレーナー

Photo_6
名前:さいとう まさと

出身:茨城県つくば市

趣味:サイクリング
この間は埼玉県まで行ったそうですよ~bicyclesweat01
オシリいたい~~。


スポーツ歴:サッカー

休日の過ごし方:
部活動・友人と遊ぶ・昼寝・サイクリング

好きなレッスン:グループパワー

お客様へメッセージkissmark
身体を動かすことが大好きで、
明るく元気がモットーです。
お客様の力になれるよう、
精一杯努力して参りますので、
よろしくお願い致します。

またもや若い男の子が
仲間入りしました。
黒いですな…sign01

齋藤トレーナーは、
平日夜と日曜、
現場にてお待ちしておりますchick


今後も私たち含め、
NEWスタッフよろしくお願いいたしますscissors

Photo_10 (笑)


では次週のブログ、
お楽しみにsign01


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バーンアップスリム先行予約始まる!!

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の
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ありがとうございますconfident

こんにちはsun
フロントの橋本ですsign01


お盆休みは
皆さんいかがお過ごしですか?

私は、先日地元に帰ったのですが、
思った以上に涼しくて
とても過ごしやすかったですhappy01

短い休みでしたが
のんびり過ごすことができましたshine


さてさて、本日は
ルネサンス1階のSHOPより
お得な情報のお知らせですflairflair



大人気サプリメント
バーンアップスリム
9月に期間限定で
販売されることが決定しました~shineshine


バーンアップスリムとは…
脂肪燃焼をサポートするサプリメントですsign01

ダイエット目的の方はもちろんですが、
冷え症の方やお酒をたくさん飲む方にも
オススメのサプリメントですnote

ルネサンスで一番売れている
サプリメントなのですflair


期間限定販売にに先駆け、
8/16(火)~8/31(水)までの期間
先行予約の受け付け をいたします!!

この期間に予約していただくと
3個セット20%OFF + サンプル9日分
2個セット10%OFF + サンプル6日分
1個     5%OFF + サンプル3日分
とお得な特典が付きますsign03sign03


先行予約は限定50名という事なので
ぜひお見逃しのないように
お願いしますconfident


詳しくはスタッフまで
お問い合わせください!


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