イベントたーくさんです!

みなさまheartこんにちはheart
ルネサンス水戸のスタッフブログ、
日曜日始まりましたpc
いつもご覧いただき、
ありがとうございますheart

フィットネスのコバヤシです。
またお久しぶりですねeyeglassごめんなさい。

気づけばもう3週目に入りますyacht
梅雨明けはまだですかね…crying

スペシャルレッスンウィークや、

1467798270000
こちらの写真は、
Group Fight コラボレッスン。
WAKA&TAKUbud


Group Fight スキルアップ講習会、

201607 
こちらでみなさまもよりカッコよく…winkshine
残り2日間空きはございますkissmark



大金トレーナーの減量セミナー

Photo_15 
こちらの企画では、
みなさまの身体をより健康にriceball


小野瀬トレーナーの
ストレッチポール極秘レッスン、

1_2
こちらではみなさまの身体を整えますflairshine


今月もイベントたくさんですねnote
少しでも気になるイベントありましたら、
フィットネススタッフまでcatcatcat

では、また次週のブログでお会いしましょ~scissors



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★海の日営業のお知らせ★

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうござますconfident

こんにちはsun
フロントの橋本ですsign01


気づけば、7月も中旬dash

海の日が過ぎれば
学生はもうすぐ夏休みですねshineshine

私が学生の頃は、
テストそっちのけで遊びの計画ばかりしてました(笑)
羨ましいですよねーhappy02


さてさて、みなさん、
夏休み前の3連休(海の日)の
ご予定はお決まりですかsign02

なんと、ルネサンス水戸では
18日(月・祝)9:30~18:30まで
特別営業をしておりますflair


ジムの体験や
テニス初心者の方向けの体験なども
受け付けておりますsign03


ご家族やお友達と一緒に
ぜひいらっしゃってみてはいかがですか?


詳しくは、ルネサンス水戸まで
お問い合わせくださいconfident


皆様のご来館を
お待ちしておりますnote


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『Group Fight』ファンの方におススメ!

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

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ありがとうございますsign03

こんにちはnote

フィットネスの余多分ですchick

 

週末は天気が良くないようで・・・

梅雨明けはまだのようですね。。。

 

4月から『Group Fight』が導入されて

3か月経ちましたが、

いつもたくさんの方にご参加頂いておりますhappy01notes

 

今回はそんな

『Group Fight』ファンの方におススメの

『Group Fight』スキルアップ講習会のご案内ですshine

テーマは

パンチの基本動作の習得ですflair

Photo

ジャブ・クロス・フック・アッパー

それぞれのパンチを習得していきますsign01

 

punch 今よりもカッコ良く動けるようになりたい方

punch 細かなポイントを知りたい方

 

定員は各回5名の少人数制となっていますので、

インストラクターが皆さんの動きを

しっかり見ていけますflair

Dscn9668  

各回まだ空きがございますので、

気になる方はお早めにお申し込みくださいsign01

【テニススクール】夏も快適インドアテニス♪

いつもスポーツクラブルネサンス水戸

スタッフブログをご覧くださいまして、

誠にありがとうございます!


テニスコーチの藤波です♪


私が担当する火曜日の更新が

滞ってしまい、申し訳ございません。。。

大洗に行ってました。笑

Dsc_0248_3 

ここからはまた気合いを入れなおします!


さて、お子様はもう少しで楽しい夏休み

が始まりますね!


大人は“海の日”を絡めた3連休♪


今年の夏は暑くなるとの予報ですね。


ルネサンス水戸テニススクールは、

「インドア」

「冷房完備」

なので、

『夏の暑さ』

『直射日光』

の影響が全くなく、


1年中快適です♪


さあ、この夏、テニスをしましょう♪


『成人テニス・海の日体験会』

Photo_22 
【夏休みこども短期テニス教室】

Photo_25

大人も子供も夏はルネサンスに集まれ~♪

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ホノルルマラソン参加者募集中!

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

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ありがとうございますsign03

こんにちはnote

フィットネスの余多分ですchick

 

今日は7/7七夕ですribbon

小野瀬トレーナーの願い事は・・・

『テニスで水戸NO.1sign01

井上トレーナーは・・・

『美味しいお肉が食べたいpig

Dscn9593

なんだか二ヤケ気味のふたりですが(笑)

皆さんは何をお願いしましたか?!

 

私余多分は、

先日県外のマラソン大会に出場してきましたflair

個人の大会は約2年ぶりsweat01

しかも選んだのが

「地獄坂」で有名なあの大会ですdash

上りの「地獄坂」よりも

下りの「極楽坂」でスピードアップしようとして

お腹が痛くなり地獄でしたwobbly

1467762704728   

 

ルネサンスでは

ホノルルマラソンの募集も始まっておりますsun

このホノルルマラソン

参加者の中で約半分の方は、

なんと初めてのフルマラソンだそうですshine

 

“まだフルマラソンはやったことがないからな~”

“いつかは走ってみたいな~”

と迷っている方は

ホノルルマラソン担当の

柏﨑トレーナーまで

ご相談くださいbanana

Dscn9598 

写真はちょっとおふざけですが、

しっかりと

皆様のサポートさせていただきますsign03

 

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ジュニアスイミング7月体験情報

こんにちはhappy01
いつもルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございますflair
スイミングの鈴木ですnote

7月になり、夏本番ですね~sun
(昨日今日は涼しいですが・・・)
学生のみなさんは夏休みまで
あと半月shine楽しみですねhappy01


学校・幼稚園・保育園でも
プールが始まっていますnotes
この夏にさらに水が好きになりたい方、
さらに上手に泳ぎたい方、
是非スイミングスクールを初めてみませんか?

まずは、ルネサンス水戸の
スイミングのレッスンをご体験くださいhappy01

Photo_2

只今、体験の受講生を募集しています。


水が苦手なお子様や、
大きいプールが初めてのお子様も
ご体験いただけますよconfident




夏は、やはりプールは気持ちいいsign03
外の暑さを忘れるほど快適なプールで
楽しくレッスンしましょうnote


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スタッフ紹介*IR編

みなさまこんにちはchick
本日もルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございますchicknotes

フィットネス担当の
コバヤシですpaper

7月を迎えました。
はやいものですね~
フィットネスのトレーナー数名、
だんだん黒くなっていますsun
わたくしは日焼け止めを必死に
塗りたくっておりますcatfacesun
(白すぎたらお声掛けください…!笑)


紫外線対策!
長い戦いになりそうです。

さあそんな中、
先月からお世話になっている、
色白なshine
インストラクターを紹介したいと思います。

Dscn0060

名前:船橋 美帆
ふなばし みほ

出身:茨城県水戸市

好きな食べ物riceball
美味しい物!
食べることが好きなので、決められない…delicious

休日は何を?house
家事をしたり、レッスンの準備をしたり、
録画してある番組を観たり…sweat01
(やることたくさんのようですcatface

お客様へ一言kissmark
皆様のHealthy Life
お手伝いができれば嬉しいです。
よろしくお願いします。


船橋インストラクターは、

水曜日
21:15~22:00
ZUMBA(45min)のクラスを担当!

みなさまの参加を心待ちにしておりますheart02



船橋インストラクターのポーズ
かわいいですねlovelycherry
キュンheart02としてしまった…。



ではみなさん!
レッツ ヘルシー ライフ!!!papersun



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新しいマシン入りました!

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

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ありがとうございますsign03

フィットネスの余多分ですchick

 

あっという間に6月も終わりですね~

今年の夏は猛暑という予報が・・・gawk

本格的な暑さがやってくる前に、

しっかりと体力をつけておきたいですねsign01

 

梅雨明けはまだですが、

日中の日差しはジリジリと強くなってきて、

外での運動は厳しくなってきています。

 

そんな時こそ、

是非ルネサンスへいらしてくださいsign03

 

月曜日に、以前予告しておりました

新しいマシンが入りましたshine

Dscn0037背中を鍛えられるプルダウンですbell

Dscn0035

更にストレッチエリアでは

ストレッチポールの映像が

常時流れているようになりましたsign01

またポータブルDVDでは

フレックスクッションの使い方も

ご覧いただけますので、

お近くにお持ちいただきご利用いただけますgood

 

使い方などご不明な点は、

お気軽にスタッフへお声かけくださいnote

プールの台が新しくなりました。

こんにちはhappy01
いつもルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございますsign01

スイミングの鈴木ですfish


早いもので6月も最終日ですね・・・
今年も折返し・・・

クラブ駐車場脇のアジサイが
きれいに咲いていましたheart02
会員のみなさん、ご覧いただけましたか?



プールのコースロープ、
レッスン時に使用します
フロア台が新しくなりましたshineshine



フロア台は、朝早くから業者さんと
永井コーチ・鈴木で重い中を搬入punch

フロアは組み立てが必要なため
頑張って組み立てました~note

遠藤コーチ

1467785190292



渡邊コーチ

1467785201381





永井コーチ

1467785192886


頑張ってます。



新しいフロアで、コーチと一緒に
レッスンをさらに頑張りましょうnotes


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久しぶりに!スタッフ紹介します。

みなさま。
いつもルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございますcancer

こんにちはtulip
フィットネスのコバヤシでっす。
本日は久々に太陽がお顔を出しましたね。
お出かけしました?sun

今回は、また新たにフィットネスの
仲間入りとなったスタッフを紹介いたしますscissors

重清 壯登トレーナー

Photo_3

名前:しげきよ まさと

出身:千葉県浦安市

趣味:音楽を聴いたり、スポーツをする

スポーツ歴:サッカー・ラクロス

休日の過ごし方:ラクロスをすること
(大学でラクロス部に入部しているそうでeye
ちなみにコバヤシもラクロス部でしたー。)

…ラクロスというスポーツ競技について
気になった方は、重清トレーナーへpaper

お客様へメッセージ
サッカーの事なら何でもお力になれると思うので、
好きな方はもちろん、技術面等お悩みの方、
お声掛け下さいsmilesoccer

まだまだ未熟者ではありますが、
精一杯頑張りますので宜しくお願い致します。


と、サッカーに自信があるようですねscissors
フレッシュ満載の重清トレーナーを
今後もよろしくお願い致しますdognote




Photo_12 
ではまた次回のブログをおたのしみに(*^^)v
Good Byepaper



July 2016

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