[04]地域活動

MOSSA盛りだくさん

 

 

本日も

スポーツクラブ ルネサンス水戸の

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございますhappy01

 

こんにちは!!

更新がご無沙汰しているフィットネス益子ですsweat02

 

またもや更新が空いてしまいました…

ですが、イベント盛りだくさんの

日々を過ごしていたので

少しずつ皆さまにお届けしたいと思いますshine

 

 

まずは、

Group fghitのクォータリートレーニングbleahrock

(少々画質が悪いですが写真のオンパレードいきまーすflair)

Image2   

ん~heart01井上トレーナーカッコイイlovelyheart04 

なかなか井上トレーナーのレッスンは出れないので

貴重ですねcatface

 

Image1  

マーミューズの杉本さんも参加happy02good

さすがの動きでパワフルな杉本さんshine

と、かなりキメ顔の岩瀬チーフ(笑)

 

1  

初参加の張トレーナーnote

すごい楽しそうですねshineこんな笑顔滅多に見ない!!

素敵な笑顔いただきましたcameraぱしゃり 

 

まだまだありますよup

ドンドン行きましょう!!

 

Photo  

宮城トレーナーのこのポーズはなんだ…

一見あのネタに見えますねrun

詳しくは宮城トレーナーのレッスンにてbleahgood

 

最後はコマ送りでいきましょう!!

Gf  

Gfpng  

Png 

 

向かい合ってジャブ連発からのスピードバッグsign03

最後はみんなでガッツポーズhappy02rock

イエーイupupupイエーイupupup

あれ???

1人出遅れた張トレーナー(笑)

どうしよう的な感じで面白かったですhappy02

 

新曲発表会もGroup fightはオールメンバーで

とても盛り上がってました!!

(ましこも出たかった…weep)

これから

Group Fight/Group Power

OCT17で盛り上げていきますlovely

皆様のご参加お待ちしておりますhappy02

 

 

最後は新曲発表会前のぱしゃりcamera

 

Jpg_2  

 

Photo_2  

 

 

 

 

heart01おまけheart01

Photo_3

顔の長さを気にして遠近法を使う海くん(笑)

 

Photo_4  

打ち合わせなしでも気が合っちゃう仲良しコンビheart01 

 

 

 

ではまた次回の更新でpaper

ルネサンス水戸のHPは⇒こちら

\NEWプログラム/

 

本日も

スポーツクラブ ルネサンス水戸の

スタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございますflair

  

こんにちは!!

フィットネス担当の益子ですhappy02good 

  

明日は山の日ですね!!

皆さんは何をして過ごされますか??catface

 

ましこは通常通り出勤してますので

皆さんがルネサンスにご来館されるのを

お待ちしておりますheart02

祝日なのでスタジオプログラムが

いつもと少し変わっております!!

その中に見慣れないプログラムがあるのに

お気づきでしょうか???smile

 

その名も

「ヨガストレッチ」 

 

ヨガのポーズと深い呼吸で外側から

内側まで全身の筋肉をストレッチしていく

プログラムです!!

 

短時間のレッスンなので

ヨガが初めての方や柔軟性に不安が

ある方に特におすすめのプログラムと

なっておりますgood

 

8月11日(金)山の日

ヨガストレッチ20 14:30~14:50

担当は西村トレーナーですscissors

Photo_4皆さんで気持ちよく体を伸ばしましょうshine

ご参加お待ちしておりますscissors

 

 

ルネサンス水戸のプログラム情報は⇒こちら

新しい事始めませんか♪

こんにちはsun
いつもルネサンス水戸スタッフブログ
ご覧いただきありがとうございますnote
フィットネスの岡外ですtulip


先日、水戸では大きなお祭り
水戸黄門祭りが開催されていましたsign03
皆さんは行きましたか?

私はフロントの橋本さんと一緒に
水戸黄門祭りに行ってきましたheart04

下町で生まれ育った私にとっては
幼い頃から縁日やお祭りを経験していたので
久しぶりの感覚にテンションが上がりましたup

やはり地元のお祭りとはまた色が違い
私にとっては新鮮な雰囲気を感じながら
2人で楽しんできましたhappy02shine



「新しい」と言えばflair
7月から導入された新しいプログラム
カラダほぐす体験されましたか?

入会したばかりの方や
スタジオレッスンに出たことがない方にも
オススメのクラスなんですgood

アキュローラーを使用し機能的な動作を
行う事で特に関節の機能性を改善し
日常生活やスポーツパフォーマンスの
機能向上・改善が期待できるクラスですsmilescissors


アキュローラー聞いた事ありますか?
それがコレsign03

Photo_2 

ストレッチエリアで
見たことある方も多いかと思いますeyeok

「スタジオレッスンって
付いて行けなくて
周りに
迷惑をかけてしまいそう」

という声をたまに耳にしますが
このクラスは周りに合わせて
動く事は無いのでどなたでも
安心してご参加いただけますhappy01

毎週土曜日 13:05~13:20
私、岡外が担当していますので
お気軽にご参加くださいねshine
お待ちしていますnotenote






↓↓ご入会は会員様の紹介が一番お得↓↓

201508_2

 

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着衣泳指導に行ってきました

heart02こんにちはsun
いつもルネサンス水戸の
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございますflair
スイミングの鈴木ですhappy01


きょうは
台風の影響で、雨が降ったり止んだり
夕方には晴れて明るくなったりと
忙しいお天気ですね~wobbly


そんな台風がくる前に
水戸市のとある学校の
着衣泳指導に
永井コーチ・箱守コーチ
遠藤コーチ・渡辺コーチ
の4名が行ってきましたflair


遠藤コーチに指導しての感想を
聞いてみました

「最初はコーチが溺れる見本を見せた際に
ワハハハーと笑っていたのですが
時間をかけて浮く練習をしていくうちに
真剣に『浮いて待つ』ことができてきました。
水の楽しさ、恐さ、
命を守る方法を伝えられて
嬉しく思いました」
とのことでしたconfident




夏は暑いのでプールや海など
水で遊ぶ機会も多いですねsweat01
水は楽しい場でもありますが
一歩間違うと大事故にもなりますsweat01
安全に気を付けて
楽しく水と親しんでください




 201507_2

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夢についてのインタビュー

こんにちはhappy01
いつもルネサンス水戸
スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございますnote
スイミングの鈴木と申しますflair


もうすぐ七夕ですねshine
今週は雨やくもりなど
あいにくのお天気ですが
7月7日は晴れてほしいものですsun


そんな、雨の中、本日
ある小学校のお子様たちが
「夢」についてのインタビューに
来館してくれましたheart02

今回はテニスコーチ
スイミングコーチになりたい
という夢を持ったお子様が6名来館confident

藤波コーチと
私鈴木がインタビューされましたkaraoke

Dscn6612




生徒さん
「なんで、スイミングコーチになったのですか?」


「水泳が大好きで、
その水泳の楽しさを小さい子供から、
お年寄りまでたくさんの方に教えたいと思い
この仕事に就きました。」

このように夢の職業に関しての
質問に答えながら、
生徒さんと30分ほど話をしましたup


私自身、
小さいころからスイミングスクールに通い、
この仕事はお子様に限らず、
夢と健康を与えられる仕事だと思って
楽しくレッスンや接客に当たっております


小さい頃からの「夢」を職業にできるのは
とても嬉しく、楽しく、
今ここで働ける環境(会社やお客様)に
「感謝」の一言ですheart02confidentheart02
皆様に良いレッスンと接客をしていきたいと
さらに強く思えた日でしたflair





7月紹介キャンペーンはこちら

201507



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今日から水戸は・・・

こんにちは

フィットネスの茂木ですnote

   

   

早速ですが今日は、大金トレーナーからのコメントが届いています!

「皆さんこんにちは。


久しぶりに登場のフィットの大金です。
明日と明後日は水戸黄門祭りがあり、街中は熱く盛り上がります。
私も山車に乗ってますので、見かけたら是非声を掛けてください。

そして私事ですが、先週日曜日に笠間で開かれた、茨城県ボディビル選手権に出場してきました。
結果は健闘及ばず予選落ちでした。

応援頂いた会員の皆様、ありがとうございました!
4月から減量に入り、約4ヶ月身体を作ってきましたが残念な結果でした。

この4ヶ月で経験したことをトレーナーとして会員の皆様にお伝え出来たらと思っております。」

こんなトレーナーがいるルネサンス水戸でこの夏、夏ボディになっちゃいましょう!

ご来館お待ちしております。   
         
ということで、大金トレーナーからのコメントでもあったように、

今日から水戸では、第53回水戸黄門まつりが

開催されますhappy01

 
今夜は花火大会happy02

水戸クラブからも花火が見れるんですよ~scissors            
          
           
      
そして、明日からは山車巡行note

大金トレーナーが参加しますsign03

 

黒いのですぐ見つけられるハズsmile!?

         
       

もう一組、水戸クラブから

ジュニアヒップホップスクールのお子さん達が参加します。

“ まっちゃんとゆかいななかまたち ”         
            
         
■水戸黄門まつり市民カーニバル

【日時】8月3日(土)16:30~21:00

【場所】水戸南町

 

■サマードリームミュージック

【日時】8月4日(日)11:00~11:40

【場所】水戸芸術館ステージ横

           

■水戸京成百貨店前路上パフォーマンス         
          
【日時】8月4日(日)

【場所】水戸京成百貨店前

        
       
黄門まつりに向けて練習し、

衣装もメイクもバッチリ決めて参加しますshine

お時間ある方は、是非ご覧になってくださいeyeheart04        
            
           
★ジュニアヒップホップスクール

詳しく知りたい方はこちら  

           
          
           

只今、ジュニアスクールでは
sun夏休みの短期教室sunを受付しておりますsign03

★短期教室のスケジュールはこちら 
         
                   

pcルネサンス水戸のジュニアスクールはこちらpc      

クラブの近くも紅葉が始まりました!

こんにちはsunフロントの山田ですhappy01shine



クラブに前にある公園も紅葉が始まったようですeyeup

Dscn0811

色づくのはあっという間で…

ぐ~~~~んっと寒くなるんですよねsnow


東北育ちの私はsnowが降るとテンションが上がりますupup

今年も何回、snowが見れるか楽しみですshine

さてさて、ただいまルネサンス水戸では紹介キャンペーンを開催中flair

snow詳しくはコチラsnow


11_2

あったか体験も同時開催中sign03

ご家族やご友人をぜひご紹介くださいheart02

budあったか体験の情報はコチラbud

☆梅祭りへGO☆

こんにちはsunフロントの山田ですhappy01shine

偕楽園で開催されている梅祭りが

8日まで延長されたということで行ってきましたupup

120325_105534

白やピンクの様々な梅がたくさん咲いてましたcherryblossom

水戸へ来てから1年…

やっとゆっくり見ることができてとても有意義な時間を過ごすことができましたlovely

伊藤支配人、フロントの吉田さんも梅まつりへ初鑑賞してきたそうですよnote

ぜひ感想を聞いてみてくださいねshine

120325_105713_2

4月が梅に続き、桜が咲く季節cherryblossom

桜川の桜が満開になるのが待ち遠しいですlovely

水戸でおすすめのお花見スポットはありますか?

ぜひ、教えてくださいnote

フロントにてみなさまのお越しをお待ちしておりますbell

ルネサンス水戸 園芸部よりほっこりニュース&梅まつり

こんにちはshine遠藤ですhappy01

水戸に来て、2日連続でが降ったことにちょっとびっくりしていますsnow

                  

さてさて、ルネサンス水戸の園芸部bud活動に関して、以前お知らせしましたが、覚えていらっしゃいますかsign02

こんなの中で、ほっこりする園芸部からの報告ですheart04

フロントの宇野さんが、写真を撮ってくれましたcamerashine

Yuki_006_2

チューリップさんtulipが出てきました~sign03sign03sign03

これで、今年の春は花壇がチューリップで埋まるんでしょうねhappy01

みなさん楽しみにしていてくださいねheart01              

他にもクラブの周辺の写真も撮ってくれましたnotes

Yuki_005 Yuki_002 Yuki_004

カモちゃんchickが優雅に泳いでいますnote

                     

園芸部のお花つながりで・・・2/18(土)から始まる「水戸の梅まつり」についてup

福島から水戸に来て、「梅まつり」の存在を初めて知りましたdash

クラブスタッフに聞いてみると・・・

地元のスタッフはほとんど行ったことがないようです・・・(笑)

                                 

どんな祭りなのか調べてみたので、ちょこっと紹介してみますねscissors

今年で116回目flair上野から水戸に常磐線が開通すると、

一躍水戸の梅cherryblossomが有名になり開通した汽車を利用して梅を観に来る観光客が増え、

そのおもてなしを考えて梅まつりが始まったそうです。

                

なるほど~でしたflairかなり歴史のあるお祭りだったんですねsign03ちなみにお祭りでは、

梅を眺めることはもちろん、水戸の歴史を知れたり、記念撮影cameraもできるそうですよhappy02

                 

今はまだ、咲き始め段階のようですがぜひぜひお祭りに行ってみたいですね~note

園芸部の話に戻りますが、偕楽園の梅もきっとキレイheart04

でもでもクラブの花壇もきれいに咲く予定なので要チェックしておいてくださいねshine

                

以上園芸部からのほっこりニュースでしたnote

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