[05]お客様の声

マラソンシーズンです!

こんにちは

フィットネスの余多分ですchick

 

久しぶりにマラソンネタですflair

 

昨年の12月になりますが、

ホノルルマラソンが実施されました。

水戸クラブからも

参加されたお客様が2組いらっしゃいましたsign01

※私が知らないだけで、

他にも参加されていた方がいらっしゃいましたらすみません。

 

どちらのお客様も

帰国早々に来てくださり、

無事完走・完歩runshine

そしてとっっても楽しい42.195kmだったと

報告してくださいましたnote

 

42.195kmがとっっても楽しいって・・・

私もフルマラソンを走りますが、

楽しいのはほんの一瞬。

あとはツライくてキツイことばかりですsweat02

確かに走り終わった後の達成感はありますが。。。

 

これがホノルルマジックなのでしょうかsign02

  

1組はご夫婦でルネサンスのツアーをご利用いただきましたsign01

レース中はもちろん、

ホノルルでの滞在期間も

ルネサンススタッフのサポートもあり

不安もなく快適に過ごされたようですshine

 

“楽しかった!絶対にまた行きたい!!”

と嬉しそうにお話ししてくださいましたwink

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私自身は、

現地には行けずにクラブでのみのサポートでしたが、

それだけでも

“色々なサポートと応援ありがとうございました!”

とキラキラした笑顔と有り難いお言葉を頂き、

とても嬉しくなりましたheart01

 

私もいつか行ってみたい…

いや、絶対に行ってやる~sign03

  

 

次はハワイから地元茨城に戻りまして、

今月25日(日)に行われるのは

勝田マラソンです。

 

水戸クラブのお客様も

たくさん参加されると思いますup

中には、

レースに初めて参加!

という方や、

一人で荷物などどうしよう?!

という方もいらっしゃると思いますflair

  

当日はルネサンス水戸クラブで

テントを設置しますので、

是非ご利用くださいnotes

Photo_5

 

当日は

井上トレーナーと

私 余多分が応援部隊で参りますsign03

 

Dscn2259 

レース10日前ですflair

風邪など引かないように

ご注意くださいねpaper

 

 

 

ルネサンス水戸の情報はこちら

 

紹介情報はこちら

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【メディア情報】ラジオ出演します!~収録風景編~

こんにちはup
またまた登場のフィットネス金澤ですscissors
                                                             

前回に続き、旬なネタ『ラジオ出演』の収録風景music

をお伝えしますshine

                                                               
                                                             
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あれsign02
                                              
よく見ると・・・eye
                                                       
ヨガの内田インストラクターsign02
                                                 
そうなんですhappy01sign03
                                                             
                                                   
Img_8559                                                    
                                                                                   
今回は、内田さんがラジオパーソナリティーを
務める番組『ほっと!ホット!スクウェア』に出演させていただきましたflair
                                                                  
緊張する大八木トレーナー・水野トレーナー
を、しっかりリードしてくれましたnote
                                                               
お招き頂き、ありがとうございましたhappy01
                                                            
shine放送日shine
4/20(土)16:00~17:00
FMぱるるん 76.2MHz
『ほっと!ホット!スクウェア』
                                                          
再放送もあるようですgood
4/23(火)16:00~17:00
                                                          
                                                               
2人が熱く語ったのは、
スタジオプログラム『シナプソロジー』について
詳しくはこちら
                                                         
ラジオ放送、今週の土曜日ですribbon
お楽しみに~happy01
                                                   
                                                       
                                                            
ラジオパーソナリティーの顔を持つmusic
内田インストラクターのヨガもあルネsign01
スタジオプログラムはこちら
                                                               
大八木トレーナー・水野トレーナーも待ってルネsign01
ルネサンス水戸ホームページはこちら

【メディア情報】 ☆ラジオ出演します!☆

こんにちはnote
フィットネスの金澤ですhappy01
                                           
                                     
今日は、旬なネタをご紹介present
                                              
なんとsign01
ルネサンス水戸のスタッフがラジオ出演しちゃいますsign03
                                                
そのスタッフとは・・・
                                                
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先日、スタッフ紹介に登場した水野トレーナーnote
                                                                  
そして、満面の笑みで登場
Img_6829                                                            
                                                         
大八木トレーナーですgood
                                                   
                                                                               
スタジオプログラム『シナプソロジー』について
熱く語ってきましたhappy01good
※シナプソロジーって何?方は、
                                                    
                                                         
music放送はこちらmusic
4/20(土)16:00~17:00
FMぱるるん 76.2MHz
                                                
                                           
水野鮎子の美声と共に、
シナプソロジー情報をお送りします。
お楽しみに~tulip
                                                             
                                                
次回は、収録風景をお伝えしますnotes
こちらもお楽しみに~happy01
                                                      
                                                    
                                                         
musicラジオにも取り上げられる
業界初!脳を鍛えるプログラム
シナプソロジーはこちら
                                              
                                          
bellシナプソロジーも実施中
スタジオタイムスケジュールはこちら
                                                    
●ルネサンス水戸ホームページはこちら

GW選手練習会

こんにちはshineスイミングの杉山ですnote

5月3日・4日・6日(5日は通常練習)のゴールデンウィークに

選手の特別練習会を行いましたsign01

その様子を少しではありますが、皆様にお伝えしようと思いますwink

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

5月3日【木】

選手(中学生・高校生対象)育成/選手・育成(小学生・中学生対象)に分かれて、

練習が始まりました

最初の30分は育成/選手・育成ストレッチ体幹トレーニング(スタビライゼーション)

行ない、その間選手は全コース使って水中トレーニングを行いましたlovely

育成のほとんどはちゃんとした陸上トレーニングをやるのは初めてだったので

皆の顔も真剣そのものnotessmile

30分以降は、育成/選手・育成2コース・選手3コースに分かれて

日頃なかなか出来ない長距離練習ダッシュ練習

を含めた2時間の練習を行いましたwave

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

5月4日(金)

この日は、選手1時間半sweat01陸上トレーニングを行い、育成/選手・育成2時間がっつり

水中トレーニングをやりましたimpactwobbly

選手は、1時間半で筋肉痛・・・sweat02(一体どんなトレーニングをしたんでしょうかcoldsweats01)

筋肉痛のまま残りの30分は水中でしっかり泳いでいましたcoldsweats02

育成/選手・育成は、2時間練習に慣れていないため皆ヘロヘロwobblydown

でも、帰る時は充実した顔になっていましたnotesmile

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

5月5日(土)…通常練習

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

5月6日(日)

練習会最後の日は、前半1時間は水中トレーニングをし、

後半1時間は小学生~高校生まで全員で陸上トレーニングを

行ないましたsign01

陸上トレーニングでは馬跳びhorse等のペアになって行う内容を含め、

選手同士でコミュニケーションをとりながらのトレーニングを行いましたhappy02

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今回は期間が短い練習会でしたが、夏や冬には泊まり合宿

あるかもしれないので、その時はまた紹介したいと思いますheart01wink

杉山bud

テニス選手クラス活躍中

こんにちはsunテニスコーチの小島ですhappy01

先日高校生の大会で関東高校テニス水戸地区予選会がありましたtennis

我がルネサンス水戸選手クラスの子達も数名参加しましたsign03

残念ながら負けちゃった子、頑張って勝ち残った子といましたshine

勝ち残った子は今度県大会がありますtennis

ぜひ県大会でも頑張ってくださいねnotes

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