山もん奮闘記5

こんにちは♪

いつもブログを観ていただいてありがとうございます。

フロント西村です。

 

 

ふと、山もん追い続けて思いましたが、

もう『山もん奮闘記』をレポートして約1ヶ月経ちました♪

なので、ここで、、、❤山もんの中間結果報告をさせていただきますっ!!

 

今現在山もんのおカラダは、

体重……72.2㎏

体脂肪……22.3㎏

体脂肪率……30.8%    (9月14日現在)

 

一か月前。。。

体重……79.6㎏

体脂肪……27.7㎏

体脂肪率……34.8%    (8月3日現在)

 

 

 

っと始める前と比べると体重-7.4体脂肪-5.4㎏っと好成績!!

 

着々と体重を減らしてます❤

 

before≫

Image2_3

after≫

Photo_13

 

お顔も以前と比べるとスッキリッ★

 

 

目指せmen's nonno表紙!!(笑)っと。まぁ、、、そんな

山もんの応援引き続きお願い致します♪

 

以上 山もん奮闘記レポート5でした♪

 

 

 




スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備!
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