[08]イベント告知・報告

ルネサンス竜ヶ崎NTオープン記念紹介キャンペーン開催!

ルネサンス竜ヶ崎のブログをご覧の皆さま、こんにちは!
フィットネストレーナーの山梨です!


今回は紹介キャンペーンについてのお知らせです。
7月、暑い夏がやってきましたね。皆さまのご家族やお友達で身体を動かしたい方はいませんか?

1
7pop.pdfをダウンロード


ご覧の通り、
7月30日(日)までの期間中にご家族やお友達をルネサンス竜ヶ崎へご紹介していただくと、

☆ご紹介者様の次月月会費が1,080円引きに!
☆ご入会者様の特典はこちらです!
・入会金 3,240円 ⇒ 0円!
・事務手数料 5,400円 ⇒ 0円!
・1ヶ月分月会費 10,044円(レギュラー会員の場合) ⇒ 0円!
・8月分月会費 10,044円(レギュラー会員の場合) ⇒ 0円!
さらに!次月分月会費1,080円引き!
そして!水素水・ぐっピーエース・タオルレンタルの
10月、11月分が無料となります!

これだけでもまたと無いチャンスなのですが、
なんと7月は!
ご紹介していただいた方の中から抽選で「常陸牛(650g)」や、「ビールセット」などの商品が当たります!

会員の皆様、皆様の周りに
運動を始めたい方がいらっしゃるなら…
7月中のご紹介が断然お得ですので、是非この機会にルネサンス竜ヶ崎へご紹介ください!

健康なカラダ、健康なココロ作りの仲間がたくさん増えるよう、
スタッフ一同、心よりお待ちしております!



スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備! 茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

ルネサンス竜ヶ崎への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎 ルネノワ

ついに竜ヶ崎にも上陸!!バーンアップDX先行予約始まりました!

 

 

ルネサンススタッフブログをご覧の皆さまこんにちは!

フロントの中平ですsun

ルネサンスに掲示されている

POPはもうご覧になりましたか?gemini

 

今回、5人の各セクションのスタッフがバーンアップDX

減量チャレンジに挑戦しています!!

その名も、チャレンジ戦隊rockバーンデラックスマンですheart04

スイムからは、大神コーチ!

フィットからは、佐野さん!

フロントからは、竹内チーフ、小磯さん、そしてわたくし中平が

3月末までチャレンジします!!!!

ちなみに私は、気軽に減量派でチャレンジしています♪

 

ところで、バーンアップDXって何????

 

 

そうなんです。前回のバーンアップスリムより

さらに進化して新登場

 

運動が出来ない日には、ご飯を食べる20分前

運動する日には、運動をする20分前に

飲むのがオススメですgood

 

一日で、ビックリするほどの効果は感じにくいです。

飲み続ける事が大切ですconfident

私は何をするのにも飽きやすく、途中で断念することが

多いのですが、、、

モニターを機に、最近できていなかった運動を始めました♪

 

有酸素運動を30分~50分run週に2回と、

土曜日のGroupFight45に参加しています!

 

GroupFightはまだ4回しかでていませんが、

普段は絶対やらない格闘技の動きを

音楽に合わせて行うもので、とってもストレス発散できて

終わった後の達成感もその分大きいので

またやりたい!!という気持ちになれますhappy02

 

 

そして、元々代謝が悪いので、モニターを初めて1ヶ月、

バーンアップDXを飲み始めて

すごく実感することができています。

 

体がぽかぽかして汗がたくさん出てくるのが嬉しい!!happy02

shine 太りにくいカラダを作りたい方

 

run 持久力を向上させたい方

 

eyeglass 健康診断の結果が気になる方

 

riceball 食生活は変えづらいという方

私たちと一緒に頑張りませんか?flair

 

只今 先行予約受付中です!

締切は、2月28日までとなっております。

  

Koiso_nakahira_2

 

 

バーンアップDX 180粒入り(約30日分)

 通常価格 4838円

 

先行予約をした方は、なんと、3個セット25%OFF!!

 

3630円もお得なんですsign03

さらに先行予約をすると、バーンアップDXサンプル7日分

ついてきて、大変お得となっております!

この機会に是非お試しください★

バーンアップDXマンも応援よろしくお願いしますrockbearing

 

 

ここで、バーンアップDXを飲み続けてからの

私の途中経過を発表しますrun

 

bicycle 週に2回の有酸素運動+週1のGroupFight45

 

riceball 食事制限は特にしてません♪

 (夜中の間食をなくしました・・・^^;)

 

spa 半身浴でを流す!

 

cafe 毎日バーンアップDXを飲む!

1か月続けたところ、

体重 -2㎏、

体脂肪率 27.7% → 25.7%

かわってる~~~shinehappy02嬉しい!

 

この調子で、三月末までさらに頑張ります★happy02

 

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備!
茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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★BUSキャンペーンのお知らせ★

こんにちは!フロントの中平です☆

いつもルネサンス竜ヶ崎をご利用頂きまして ありがとうございます!

早くも12月に突入し、冬も本番ですね!

今年は雪が降ったりと

秋があっとゆうまに、終わってしまった気がします(゜_゜)

そろそろ寒くてお布団から出られなくなりそうです・・が、

外にでるともうイルミネーションが(*゜▽゜*)

皆さんはもう見ましたか?佐貫駅のイルミネーション!

Img_0104

 

 

 

 

思わずわぁ~~~~~~!と言いながら

写真を撮ってしまいました(゜▽゜*)o))

自然と目に入ってくるイルミネーションってなんだかとても

癒されますよね。

冬も本番。寒さに負けず、今日も運動をして良い汗をたくさん流して

すっきりさわやかな一日にしましょう~♪

そして、ルネサンスではついにBUSが販売開始となりましたよ~(^0^)ノ

先行予約期間は終了しましたが、12/22までにご購入のお客様は

レジにて20%OFFとなっております!!!

Dsc_0072

*フロントもいい感じにクリスマス★です*

さらに、BUS購入者様限定で竜ヶ崎大好評の

脂肪買取キャンペーンを実施しております!

Img_5400

 こちらは12/22(木)までのエントリーとなっております!

そんなバーンアップスリム、在庫が少なくなってきております(゜0゜)!

まだ飲まれていない方も、飲んでいる方も

この機会に是非お試しください!ご購入はお早めに♪

皆様のご来館お待ちしております♪

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備! 茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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MOSSA新曲!OCT16!!

スタッフブログをご覧の皆さま!こんにちわ!

最近ルネの階段を調子に乗り3段飛ばしで駆け上がっていたら

思いがけず、肘を手すりに強打し一人で唸っていた、フィットネス赤星です…

さて、最近急に気温が下がって寒くなってきましたね!

皆さま、体調など崩されたりしていないでしょうか??

先日、11月3日(木・祝)にルネサンス西国分寺クラブより

MOSSACTG(コーポレートトレーナーグループ)のNORIトレーナー

ゲストにジョイントのイベントレッスンをさせていただきました!

Img_4141メチャ盛り上がりましたね!

さすがCTG!

NORIトレーナも同じ関西の出身なんですが

関西のノリに、久しぶりすぎてついていけなかった

ことだけが心残りです…

さて気を取り直して!

寒い季節に熱いMOSSAの新曲OCT16がリリースされました!

Img_4137

11月23日(水・祝)に発表会を実施します!

15:40~16:40 Group Power 担当:HOSHI & MATSU

17:00~18:00 Group Fight 担当:HOSHI & MATSU & AI

です!

MOSSAプログラムの特徴は、「誰でも出来る」です。

初心者の方も、ベテランの方も、筋肉を付けたい方も、日常生活の動作を楽にしたい方も

全ての方にマッチしたトレーニングを行えるように、「オプション動作」があります。

例えば…

ジャンプの動作がキツイ ⇒ ジャンプの代わりにスクワット(少ししゃがむ動作)でもOK

体力が最後まで続かない ⇒ いくつかの動きをやめて休憩を入れてもOK

など、体力レベルに合わせてオプション(選択肢)を選んでもらえるようになっています。

参加したことない方でも大丈夫です。

是非、チャレンジしてみてくださいね!

もう、竜ヶ崎トレーナー陣は

クラブ研修を終えて、準備万端!

皆様のご参加をお待ちしております。

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備!
茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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まもなく・・・始まります・・・!

 いつもルネサンス竜ヶ崎をご利用いただきまして

ありがとうございます★

こんにちは!フロントの中平です(^-^)/

さっそくですがまもなく・・・!

バーンアップスリム先行予約が始まります!

バーンアップスリム とは?

Pic_shopbus_2 

今回は3個セットを先行予約でお買い上げのお客様には

な、な、なんと!!!

特典として、30%OFFとさせて頂いております!

な、な、なんてお得(☆0☆)

そんな私、中平は最近愛用していた自転車がパンクしてしまいまして・・

自転車をおしながら歩いて帰るという大参事が起こりました・・

自宅まで徒歩だと約一時間かかるのですが

玄関の扉を開けた時の達成感といい・・・

体重計に乗ったときの数字を見てからといい・・・

あれ!?これは痩せるチャンス!?とひらめいてしまいました☆

そんなときに素晴らしいタイミングでバーンアップスリムが!!

これはもう頑張るしかないです。

スポーツの秋と言いながらも、食欲の秋

この機会に是非、私と一緒に頑張ってみませんか?

私も、頑張る皆様を見て、Powerをもらいつつ

頑張りたいと思います!!!

ここまで宣言したからには

中平、変わりますよ~!お楽しみに(^0^)/☆

先行予約受付開始11/15~となっております☆

Bus1115

それでは、ルネサンスでお待ちしております♪

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備! 茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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スポーツの秋・・・秋と言ったら♪

皆様こんにちは(^0^)フロント中平です!

いつもルネサンス竜ヶ崎をご利用頂きましてありがとうございます☆

最近は暑かったり寒かったりと・・・気温の差が激しいですね。

体調管理が難しい時期でもありますが

皆さまも、気をつけて下さいね(><)

ちょっとした自慢話になりますが・・・!

私は去年から一度も風邪をひいておりません!!

この時期が一番不安でもありますが

病は気から という言葉があるように気持ちも体も常に元気です!

私の元気の秘訣はご飯を3食しっかり食べている事と

週に2,3回ランニングをしていることと、

手洗いうがいを欠かさずにしていることと

大好きな音楽を聴いて熱唱することですかね(^0^)!

話が戻りまして・・!そんな暑い日とももうすぐお別れですね!

【秋】と言ったら食べたくなるもの・・・

温かくてほくほくしていて甘くてお菓子にしても

ご飯にいれても、とってもおいくて・・・想像できましたか?

そうです!焼き芋です☆

ルネサンスにもさっそく・・新発売

プロテイン 焼き芋風味〟が販売開始されました!

秋冬限定商品となりますので数に限りがございます^^

まろやかな味わいで焼き芋の風味がふわっと口の中に広がります♪

Fullsizerender

焼き芋好きにはたまらないですね!!

そして、今なら1,000円以上のDNS商品をお買い上げのお客様には

レジにて10%OFFとさせて頂いております!

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10%OFFの期間は11月30日(水)までとなっております。

スポーツの秋♪ということで運動をして、汗をかいて、リフレッシュして

なりたい体を作っていきましょう!!

この機会に是非!

何かご不明な事がございましたらいつでもお近くのスタッフまで

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

それでは、フロントでお待ちしております(^0^)☆中平でした。

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備!
茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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秋も紹介キャンペーン実施しています!

 ルネサンス竜ヶ崎のブログをご覧の皆様こんにちは!

 トレーナーの山梨藍です。

 みなさん、10月になり食欲の秋を満喫していますか?

 私は、10月2日に龍ケ崎市で行われた全国コロッケフェスティバルで食欲の秋を満喫しました!(行ったころにはほとんど売り切れでしたので多くの種類は食べれてないです…)

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 コロッケといえば…そうお肉ですよね!

 この秋にお肉を食べたいという方必見です! 

 ただいま、ルネサンス竜ヶ崎では「秋特集!紹介キャンペーン」を実施しております。

 今回は「ハロウィン」をテーマでフロント周辺を装飾してみました!

 

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 気になる紹介特典は、月会費1,080引き+今秋を満喫していただける商品を抽選で各1名様にプレゼント致します。

 

 今回ご用意した商品は3点です!

 

 1等:常陸牛(500g)

 

 

 2等:お米(5kg)

 

 

 3等:図書カード(1000円分)

となっています!

 食欲の秋、読書の秋に最適はですよね!

 1人で、もくもくと運動するよりはご家族やお知り合い、お友達と一緒にトレーニングする方が楽しくできますよ!

 締切は10月30日(日)の17時までです。

 

 どしどしご紹介ください!お待ちしております!

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備! 茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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マウンテンデー!

ルネサンス竜ヶ崎スタッフブログをご覧のみなさま。

こんにちわ!

フィットネストレーナー赤星です。

さあ!みなさん!梅雨が明けて

とうとう夏本番がやってきました!

今年は、いろいろ茨城の夏を満喫したいと思っていますが

みなさんはもう夏の予定はお決まりですか??

まだ未定だよ。という方は是非!ルネサンス竜ヶ崎へお越しください!

来週8月11日(木)は今年から8月に新しく制定された祝日『山の日』です。

ルネサンス竜ヶ崎では、祝日の特別プログラムにて皆さまをお迎えいたします。

目玉プログラムはコチラ↓↓

0811

スケジュールはコチラ↓↓

0811_2

リトモスジョイントに、ZUMBAジョイント!

ダンス好きは外せないですね!

暑い日が続きますが、どうせ汗かくなら

気持ちよく運動でかきましょう!

みなさまのご来館お待ちしています!!!

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茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。
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7月紹介キャンペーン開催中!

ルネサンス竜ヶ崎のブログをご覧の皆様、こんにちは!

トレーナーの山梨藍です。

暑い日々が続いておりますが体調はいかがですか?

運動中の水分補給はもちろん、運動前、後にも飲んで運動を楽しみましょう!

ちなみに、飲むものはナトリウム(塩分)が含まれているドリンクがオススメです。

麦茶だとナトリウムは含まれていないが、体の熱を冷ます効果がありますので熱中症対策にはGOODです!

さて本題に入ります。

 

皆様、ルネサンスにお得な紹介キャンペーンがある事はご存じですか?

【紹介キャンペーンとは?】

ルネサンス竜ヶ崎に通われている会員様がご家族や友人をルネサンス竜ヶ崎にご紹介して頂き、ご紹介した方も入会した方もお得な特典をプレゼントさせていただくシステムです

【紹介すると何がいいの?】

紹介者・入会者特典はもちろん良いが、1人で黙々と運動するよりはお友達やご家族と通う事で楽しさが倍増します!さらに、入会したは良いが「運動を継続する事が不安…」などのお悩みも一緒に頑張れる心強い仲間がいれば安心ですよね!

いかがですか?紹介キャンペーンについて知って頂けましたか? 

もっと詳しい内容を知りたい方はスタッフまでお尋ねください。

 

そして、タイトルにあるように7月に紹介キャンペーンを開催致します。

今回のテーマは『夏のリゾート応援紹介キャンペーン』です!

74.pdfをダウンロード

紹介者の特典は、月会費1ヶ月1,080円OFF、もしくはルネサンス金券1500円プレゼント致します。

 

さらに、抽選で10名様に今年の夏休みを楽しんでいただける素敵な商品ご用意致しました!

さっそく、発表します

4等は流しそうめんセット、かき氷器

3等はバーベキューセット、ビールサーバー

2等は折りたたみ自転車

そして1等は…

旅行券(1万5千円分)!

普段よりフロント周辺がにぎやかになっています!締切は7月31日(日)までです。

 Photo_8

 

締切は7月31日(日)までですのでお忘れなく!

 

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

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★Jrスイミングスクール 夏の短期教室開催中!★

みなさんこんにちは!スイミング宮本です(*´∀`)

今年も始まりました、Jrスイミングスクール・夏の短期教室

Natutan 

今回は、朝の9:00~10:00の時間帯に行うスクール外短期教室と、

通常のスクールの時間に行うスクールイン短期教室の2つの日程をご用意しております!

詳しい日程などはコチラをご覧ください(^^)

【スクール外短期教室】

★2日間で集中的に練習を行います。

★プールサイド参観あり!お子様の頑張る姿を間近でご覧頂けます。

★定員10名!お友達もたくさんできるかも!

【スクールイン短期教室】

★通常のスクールと同じ時間帯です。(15:00~16:00/16:00~17:00)

★曜日と時間を決めていただき、週1回×4回、本科スクールにご参加いただけます。

★実際のスクール内での体験なので、雰囲気やイメージがつかみやすいshine

★定員3名!4回目のレッスン時にはテストを行いますrock

今年もたくさんのお子様の申し込みをいただいており、すでに定員間近の日程も…。

すでにご参加いただいたお子様からは、

「楽しかった~!」「もっとプールやりたーい!」

など、嬉しい感想を頂いており、本科スクールに編入してくださったお子様も★

ぜひぜひこの機会に、プールに遊びに来てくださいね(^^)!

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎

関東竜ケ崎線 竜ケ崎駅 徒歩5分 無料駐車場1,000台完備!
茨城県南部エリアにお住まいの方、龍ヶ崎市、牛久市、取手市、稲敷市、河内町、利根町、美浦村にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミング、ダンスなどプログラムも充実しています。

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