ラケットキャンペーンについてお知らせします

こんにちわpaperフロントスタッフの浅見ですsign03
初めてブログを書かせていただきます。
ということで、簡単な自己紹介をさせていただきますupup
現在、都内の大学に通っていて、部活でラグビーをしていますsign03
筋トレもたまにさせていただいてるので、
見かけたら声をかけてくださると嬉しいですsun

そんな僕が今回紹介させて頂くのは、タイトルにもある通り
ラケットキャンペーンについてですscissors

Photo_23

 

とはいえ、僕は体育の授業でしかテニスをやったことがないので、
ラケット選びのポイントやラケットの特徴などが全く分かりません、、、sweat02(笑)

しかし、ルネサンス浦和のテニスコーチは

皆様に合ったラケットをオススメする為に、
メーカー主催のラケット講習会にも参加しているので

ラケットの知識が豊富flairflairflair

是非sign01担当コーチに相談してみてくださいhappy01

お盆の間は、スクールがお休みでテニススクールの皆さんに

お会いできなかったので、17日(木)~スクールが始まるので

楽しみにしていますね!







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 スポーツクラブルネサンス浦和

〒330-0075 埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20

TEL 048-825-8355

ルネサンスのこだわり 〜お客様の笑顔を増やしたい〜






まだまだあるよ! 夏の短期水泳教室♪

夏休み、楽しんでいますか??

スイミングスタッフの伊藤ですsmile

前回のブログでも

書かせていただいたのですが、

8月8日(火)~8月18日まで

プールエリアは工事のため

スイミングスタッフは

まとまったお休みを頂いていておりますconfident

会員の皆さまにはご迷惑を

お掛けしておりますが

キレイなプールでますます元気な

レッスンを提供できるように、

鋭気を養っておりますrock


今回のご案内は毎年好評いただいている

短期水泳教室についてです!

Photo_8
毎回参加して下さるリピーターも多い短期水泳教室。


8月後半も

まだまだ受付中です!!!



残すところあと4期ですね!

Photo_9 ↑ こちらは12期


Photo_10 ↑ こちらは10期11期


Photo_11 ↑ こちらは9期

まだ3日間の短期教室が1期のこっていますね。

早々と定員になってしまうので、お早目に

ご予約くださいね!


そして!!

今年もいますよ、プール戦隊!!

Photo_12 
最強のsign02コーチ達ですheart

もちろん、真ん中のコーチも

・・・最強コーチです(笑)

こんなお茶目で楽しいコーチ達が

お子様の成長をサポートしますup

Photo_17
ここにはいないコーチも

たくさんいますのでまた戦隊を載せますねnote



今年の夏休みsunの最後の思い出づくりに

ご家族できてみませんか?

2日目には、お子様・お孫様の頑張る姿を

間近で見られるeye

プールサイド参観

があるんですよ!

ビデオも写真も撮り放題(笑)


こちらのURLから詳しいホームページに

行けますので、見てみてくださいshine

http://2410.s-re.jp/topics/88047/


何かに一生懸命なのって

本当にステキなことですよね。

泣いたって大丈夫です!!

コーチ達が成長をしっかりサポートしますhappy01

ぜひ、ルネサンス浦和へお越しください。

お待ちしております。

スイミング伊藤でした!!

2017_




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ルネサンスのこだわり 〜お客様の笑顔を増やしたい〜

GB虎の巻

久しぶりのブログ登場の小岩ですーdogclover

8月に入り、暑さも増しておりますが、皆様はいかがお過ごしですかーsunsign02
私は通勤以外はクーラーのある建物の中にこもっていますので、
快適な日々を送っておりますtyphoon(笑)

さてさて!
表題にもございますが、今回私がブログでご紹介させて頂く内容は
『GB虎の巻』でございますー

ん?GB?何?と思っていらっしゃる皆様に、詳しくご説明させて頂きますpaperflair

GBとは…
Group Blastの略で、ステップ台を使用し、シンプルな動きを
エキサイティングな音楽に合わせて行なうプログラムのことですsign05run

以前にもブログでご紹介させて頂きましたが、今回は「虎の巻」pencil
GBのステップ(足の運び方)やポイントをお伝え致しますkissmark
GBに参加されている方はもちろん、これから参加したいわーという方にも
ぜひご覧いただき、よりGBを楽しんでいただきたいと思いますhappy02up

まず、よく出るベーシックなステップ
①ウォークon、ウォークoff

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こちらはステップ台の昇降動作ですfoot
単純に上って、降りてを繰り返すだけrecycle
さらに、レベルアップしていくと…

②ウォークon、ウォークoff(ストラドル)

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Img_0461
上るのは一緒、降りる時にステップ台を跨ぎますup
「ストラドル」という単語が出たら「跨ぐ」ということを覚えておくと、
スムーズに動くことができますshine

さらに、よくあるステップ⇩⇩
③オルト ニー

Img_0465
片足をステップ台に置き、反対の膝を前に曲げる動きflair
ココでのポイントはdanger「台に置いている足の向き」danger

Img_0452
足先がしっかりと斜めに向いていることshoeflair
そして、「スイートスポット」と呼ばれる安全な足の置き位置に足の裏が
しっかりと着いている事dangerdanger

動いている最中に足が正しい位置にあるか不安な方は、足元を見ながら
台の昇降動作をしていただいてOKですgoodshine
台から足を踏み外さずに、安全に行うことが一番大切ですdanger

他にもよく出てくるステップ⇩⇩
④オルト カール

Img_0466
先程の「ニー」の膝を後ろに曲げる動きeyeflair
足の裏で砂を蹴るようなイメージですdash
「かかとをお尻に」とよく私は言ってますので、この言葉が聞こえたら
「オルト カール」の動きを行なってくださいeardiamond


他にもたくさん動きはありますが、ご紹介した動きのポイントだけでも頭に入れておくと、
スムーズに動くことができますcatfaceshine
ぜひぜひGBでご活用くださいーrockheart01

以上!
GB虎の巻でしたーchick
続編はあるのか…笑

Have a Blastsign03

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ルネサンスのこだわり 〜お客様の笑顔を増やしたい〜

この機会に!ジムの利用を!

ブログをご覧の皆様
こんにちはshineフロントの下山ですsmile


海に!スポーツに!ビアガーデン!お祭り!
私の大好きな夏waveがやってきましたhappy02
皆様は夏を満喫していますか?



さて、ここから本題になりますflair
浦和クラブに新しい会員種別が追加になりました!!

アンダー30会員 6,300円(税抜)
※6,804円(税込)
※30歳以下のお客様が対象となります。

↓ 浦和クラブの営業時間内
       全てご利用いただける会員種別です!

火~金  10:00~23:00
土     10:00~22:00
日・祝   10:00~19:30


スクールに通っている方は
ここから重複割引で2,160円割引となるので
1ヶ月 4,644円で 
ジムエリア・スタジオ・プール・リラクゼーション..

時間を気にせず、自由に!使い放題!
出来ちゃうのです!!すごーくお得ですよねhappy01 
是非この機会にフィットネスのご利用もいかがでしょうか?



9月から新しく増えた会員種別で
より快適なルネサンスライフを送っていただけるよう
皆様のご来館をお待ちしておりますpaper 



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宜しくお願い致します!

はじめましてsign01 

8月1日から浦和クラブに着任致しました、加藤優輝と申しますhappy01

フィットネススタッフとして、これからはジムエリアで皆様の運動をサポートいたしますrock

皆さんに私の事を少しでも多く知って頂くために、簡単に自己紹介をさせて頂きますsign03sign03

加藤優輝とは…

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年齢…26歳(平成3年生まれです!)

好きなスポーツ…サッカーsoccer(6歳~22歳までやっていました!)

趣味…トレーニング(筋トレ、ランニング、水泳やってます!)

特徴…いつも笑顔、黒縁メガネ、脚が太い腿周り60㎝あります笑)

モットー…『心は表情で支配する、笑顔でいればなんとかなる』

(こんな感じで今まで生きてます)

こんな感じで簡単に自己紹介させて頂きました!

①笑顔happy01

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②黒縁メガネsign01

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③脚が太いsign03

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この3つに当てはまるスタッフがいましたら加藤優輝だと思って下さい!

皆さまに楽しくクラブを利用して頂けるように精一杯頑張りますので、宜しくお願い致します!

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MOSSA祭りが近づいてきました!

こんにちはsign01sign01

梅雨明けをしたのに、梅雨のように雨が降り続いていますねrain

こんなときには体調を崩しやすいことが多いそうなので、

体調にお気をつけくださいconfident

リズムが崩れないように、当クラブにお越しいただき、

気持ちよく汗を流していただけたらと思いますrun

フィットネスとテニスの岩元ですsign01

以前に8月11日に蕨クラブでのイベントについて、

ブログを書かせていただいたのですが、

ご覧になっていただけましたでしょうか?

(読み逃してしまった方はコチラ

下記のリンクをクリックしてください。

8.11MOSSA祭.pdfをダウンロード (←をクリックしてください)

Group Power60

清水 IR(浦和)、崔 IR(北朝霞)、遠藤 IR(北戸田)、金親 IR(北朝霞)

Group Blast60

小岩 IR(浦和)、大胡 IR(北戸田)、倉持 IR(蕨)

Group Fight60

岩元 IR(浦和)、MEGU IR(北朝霞)、岡田 IR(蕨)、鶴飼 IR(北戸田)

清水チーフの写真がぼやけているように見えますが・・・

気のせいです!!!

定員まで

Group Power1

Group Blast1

Group Fight3

(8月3日現在)

早く申し込まないとイベントに間に合いませんよ!!!

以上、岩元でした。

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★コーチの似顔絵がたくさん★

先日、子ども達のピアノの発表会へ

参加しましたhappy01

親子連弾では

3人と共に・・・

中1の娘とは大きな曲に挑戦し

ドキドキ・わくわくnotes

が・・・

33年のピアノ人生の中で

ありえない間違いをしてしまいshock

娘に申し訳なく・・・crying

今回で教室卒業の娘

なおさら、申し訳ないdown

それでも

「大丈夫だよ

そこ以外は、上手だったじゃんshine

と、上から目線で励まされましたsign02


こんにちは

スイミングコーチの

西田ですsun

さて、7月中に募集していた

コーチの似顔絵

Img_5691

Img_5692

こんなにたくさん

集まりましたheart04

どうもありがとうnote

Img_5693

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コーチの個性fish

お子様の個性あふれる作品に

とっても嬉しいですhappy01

8月いっぱい

掲示しますので

ぜひ

ギャラリーへ見に来てくださいねrun



併せて

ギャラリー使用のお願いですconfident

①限られたスペースですので

 譲り合ってご利用ください

②飲食は、ラウンジ(自動販売機前)にて

 ご利用いただけます

③動画・静止画の撮影は
 
 禁止となっております


皆さんで

気持ちよくご利用頂くために

ご理解・ご協力お願い致しますconfident


以上

西田コーチの

ブログでしたscissors

Photo_4 


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Right               

↑見てね♪

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夏の!燃やしま専科 始めました!


ルネサンス浦和【スタッフブログ】をご覧いただいている皆さま、ありがとうございます!

こんばんは、フロントの高橋珠恵ですsmile



今回は、現在クラブのショップで販売している商品のキャンペーンについて

ご紹介したいと思います〇


↓ ↓ ↓ キャンペーン対象商は ↓ ↓ ↓

 
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  燃やしま専科です

今回も、1袋、2袋、、、買えば買うほどお得なキャンペーン内容です♪

期間は、8月1日~8月20日です♪♪

詳しくは、フロントスタッフまでお問い合わせくださいjapanesetea



そして、もうひとつ!

毎度大好評のバーンアップデラックスも先行予約を受け付けております♪

こちらは、8月31日まで先行予約いただけます!!

皆さまのお問い合わせ・ご予約・ご購入、お待ちしておりますsign03

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7月17日ルネサンスカップ開催!!其の壱

こんにちは!テニスコーチの森嶋です!

今回は7月17日(海の日)ルネサンスカップについて書きたいと思います!smile

まずルネサンスカップとは!!thunder

色々なクラブのお客様が鷹の台テニスクラブに集まり

エンジョイかつエキサイティングな試合をしていただくイベントとなっております!

レベルは男子ダブルス、女子ダブルス、サポートクラス(試合初心者)で分かれており

試合に出た事無い方でも私たちスタッフがその都度ご案内するので安心して参加できます!confident

まず開会式(黄緑のウェアを着たのが浦和メンバーですw)

Img_2790 相変わらず浦和メンバーは目立ってますね~(笑)

どこに居ても一瞬で見つけられるので僕としてはとても助かります!w

次に試合の前にウォーミングアップ

Img_2821

この日も暑かったですねー!汗

普段インドアだとこういうのも新鮮でいいですね!!sun

 

Img_2835 コーチ達もいつも以上に熱が入っております!!

僕らが一生懸命レッスンをしてる頃芹沢コーチは...

Img_2871カメラマンさんとノリノリでした(笑)

さて!今回はここまで!次回は結果編になりますのでこうご期待!

森嶋でした。

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プール工事期間についてのお知らせ

毎日暑い日が続いていますねsad

ニュースでも熱中症で病院・・・

とかよく観ます。

『私は大丈夫sign03』とは思わず

こまめに水分をとってくださいねhappy01


さて、8月にはいって2週目に

プールエリアで

リフレッシュ工事があります。

Photo_6
工事期間中はスイミングエリアは使えません。

他クラブのプール利用が可能となっておりますので

ご確認ください。

浦和クラブ館内にもこちらを掲示しておりますので

そちらでもご確認くださいeye


そして!!!   私事ですが、

私が今、一番目標にしている

ある全国大会の

関東ブロック大会が7月23日にありました。

関東8都県のうち成年は男女各4県

少年(高校生)は男女各3県が本戦にいけます。

どうしても本戦で1位を獲りたくて

高校からずっと頑張っているんですが・・・

最高は近的で3位遠的で5位なんで

まだまだですね・・・crying

今回の関東ブロック大会は群馬県sign01

会場はこんな感じup

遠的の射場 ↓

Image11_3

的場 ↓

Img_40761

近的射場 ↓

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的場 ↓

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とても広い会場ですよね。 引きやすかったですよgood

埼玉県代表成年女子として

3人 1チームで戦ってきました。

マインドトレーニングのおかげか、遠的は・・・

Img_40791
こんな感じでした。

私は2番立ですsmile

10点が1本の矢で出せる最高得点で、

1人4本打ちます。

私は10・10・9・10の39点sign03

こんな点数、今まで出したことないし

会場の応援の人たちも

見たことのないeye点数だったようで

どよめきが・・・coldsweats02

みなさん写真撮ってましたhappy02


この後の近的でくずれはしたものの

チームと応援のおかげで、2位happy01scissors

関東ブロック通過sign03

全日本遠的選手権に続いて

こちらも全国大会の切符をゲットしました!!

今回は、成年女子と少年女子が行ってきます!

女は強しsign02


長くなってしまいましたが、

人生の目標に向かってひたすら

邁進しています。

一年も半年を過ぎましたね。はやっtyphoon

小さな目標でも、大きな目標でも

達成できるように日々を送りましょう!

スイミング伊藤でしたnote

2017_


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