スポーツクラブルネサンス浦和スタッフブログ: ルネサンス浦和、ジム内マシンリニューアル！！④

ルネサンス浦和、ジム内マシンリニューアル！！④

カテゴリ：［07］より快適に！より楽しく。 , ［09］お客様の安心・安全のために , ［10］サービス・成果向上のために
2017.06.15(木)

こんにちは、フィットネスの石田です！

ジム内をリニューアルして２週間が経ちました！

マシンだけでなく配置も変えたので、まだ慣れないことと思います。

今回は、マシンウエイトのローイングとバタフライについて、ご紹介します

ローイング

見た目が大きく変わっています

↑後ろから

↓前から

設定箇所は前回と一緒で、ふたつ
シートの高さと胸パットの位置です！

鈴木トレーナー、いい顔ですね！！

前回と違うところは、
バーがそれぞれ独立しているので、
片手ずつ引くことができるんです！！

そのため、背中・腕の筋肉の左右差がある方、
左右別々に鍛えることが出来ます！

気になった方、スタッフまでお声かけください！

バタフライ

こちらも、設定するところはふたつ

シートの高さと、腕パッドの位置です！

胸パッドの位置は、横の黄色いレバーを上げながら設定することが出来ます！

詳しい使い方は、トレーナーがご案内致します！
一緒に試してみましょう！！

他にも、使い方が少し変わったマシンがございます！！

引き続き、ブログをご覧ください

石田がお送りいたしました～～！！