お盆期間による休館日のお知らせ

~お盆期間による休館日のお知らせ~

いつも当クラブをご利用いただきましてありがとうございます。

当クラブは以下の期間でお盆による休館日となります。

【休館日期間】

・8月12日(土)~8月18日(金)

【次回営業日】

・8月19日(土) 10:00~

ベビーコース/ジュニアスイミングスクール 通常開始

・8月20日(日) 10:00~

特別営業日(成人全会員区分ご利用可)

イベント:「プール開放」好評受付中→詳しくはこちら

その他詳細→当クラブカレンダー

何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

サマーキャンプに行ってきました

スタッフブログをご覧のみなさんこんにちはsun

今回ブログを担当します関ですsign03

 

いやぁ~暑い…レジャーに行きたい願望MAXの今日この頃crying

 といいつつ

先日ルネサンス主催のサマーキャンプに行ってまいりましたnote

期間は2泊3日、場所は福島県のスポーツリゾートルネサンス棚倉で宿泊shine

吉川クラブからは4名のお子様が参加、現地では他クラブのお子様含め90名のお子様が参加されましたhappy02

初日には現地の福島県文化財センターに行き、勾玉づくりを体験、夜は宿泊施設近くで星空観察をしましたflair


※写真は保護者様のご了承を得て掲載しております。

P8010247 手に持っているのが、手作りの勾玉ですflair

2日目は、川遊び、乗馬体験をし、夜にはキャンプファイヤーをしました。

川遊びでは、自分で作る手作りの水鉄砲sign03

Dsc_0418 自分は何発子供たちに当てられたことか…笑

乗馬体験は、乗馬をする前にお子様たちが厩舎の掃除だったり、、馬に餌をあげる体験をしましたsign01

馬に乗った際は、進ませ方、止め方、方向転換を手綱を使い、支持を教わりながら馬と心を通わせていましたhappy01

P8020307 よくできたらポンポンと叩いてあげて褒めるそうですnote

P8020346 実は自分も体験を…なんと初体験sign03

P8020421 キャンプファイヤーをしつつ、花火もやりましたsun

3日目は、現地にあるプラネタリウムを見ましたshine

自然に触れ、歴史の体験をしたお子様は持ち帰るもの、思い出がたくさんできたかと思いますshine

次回の遠足は秋を予定していますsign01

お楽しみに~happy02note

~水分補給~

みなさん、こんにちはconfident

本日は栗田がブログ担当いたしますflair

暑い日が続いたり、急に天候が崩れたりと落ち着かない日が続いていますね…sweat01

暑い日でも天候が悪い日でもプールに入ると体がスッキリしていきますので、ぜひクラブに足を運んでくださいねhappy02

8/1は水の日ということで、今回は水に関する情報で、よくコーチが皆様に促している水分補給に関するお話をさせていただきますflair

この時期水分補給はは欠かせないものとなっていますが、みなさまは運動のどのタイミングで水分補給をとっていますか??

まず運動前sign01ここでコップ1杯分の水分をとることがオススメですflair

そして運動中sign01ここではこまめな水分補給が必要になりますが、レッスンで言うと合間に水分摂取、フリーで泳いでいる方は15分~30分ごとに1回摂取が望ましいですflair

そして運動後sign01エネルギー消費が激しいので、ここでもしっかり水分を取り、とっておきましょうflair

さらに飲み物の温度ですが、あまり冷たすぎるものは控えるのがベストですflair

水泳は熱伝導率の違いにより、水中では空気中に比べ、体温を喪失する程度が大きいです。

体は体温調節のために汗をかき、体温を一定に保とうとするので、長く泳げば泳ぐほど体温は上昇し、汗として出る量も増えていきます。

水泳をしていると水を飲みこんでしまったり、息継ぎの際に口に水が入るので、口の中が渇くことはないかもしれませんが、喉が渇く感覚はあるかとおもいますflair

なので飲む飲み物が急激に冷えていると急激に体を冷やすケースがあるので、少し冷たい温度~常温が理想ですshine

これらを踏まえて水泳をしていると、どうしても汗をかく感覚を忘れがちになるので、こまめに水分をとることが大切ですねsign01

今後も引き続き、こまめに水分補給を行っていきましょうnote

さて今月は8月12日(土)~18日(金)のお盆休みの関係で、6日(日)、20日(日)に特別営業を実施いたしますconfident

10:00~15:00にて、大人の方は全会員区分ご利用可能で営業を行いますので、みなさまのお越しをお待ちしておりますshine

詳しくは当クラブの営業カレンダーをご確認くださいsign01

最後に当クラブの駐車場に植えているプチトマトの写真をパシャリcamera

Img_2497

Img_2499

夏ですね・・・

こんにちはsun

今回ブログを担当します関ですsign01

梅雨あけましたねnote

今年は水不足が心配です…crying

皆様クーラーのもとで暮らしてばかりではダメですよsign01

先日誕生日を迎え、新たな年がスタートしましたshine

いやぁ~年は取るけど、若く見せるために必死な今日この頃coldsweats01

さて、夏休み本番notes夏のイベントはみなさんお決まりですか?

自分は今年は海に行けたらなーと思っていますsun

身体黒くなっていたら、海かプールに行ったと思ってくださいflair

BBQ、花火、プール、楽しみは盛りだくさんsign03

一つでもクリアするぞーup

Dsc_0327 ↑昨年のサマーキャンプの写真note

今年も行ってまいりますhappy01

吉川クラブでは8月6日(日)、20日(日)にプール開放を実施しますflair

吉川クラブに通うお子様からお友達、その家族の方もご参加いただけますshine

野外はちょっと…というお父様sign01日焼けが…とういうお母様sign01

おひとり様540円(税込)、3歳未満のお子様は無料ですshine

ぜひともご参加くださいhappy02

お待ちしておりますshine

キャンプに行こう

こんにちは!

ルネサンス吉川の宇都宮です。

約3年前、ルネサンス名古屋熱田から転勤してきましたが、

熱田では、毎年、サマーキャンプの引率に行っていました。

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ルネサンスの遠足やキャンプは、本当に楽しい!!

立候補して毎回、引率していたほどです。

コーチは引率者として、全力でお子様達と遊び、全力で生活のサポートをします。

現地には、キャンプのプロたちがいるので、大人でも、満足の行く貴重な経験ができます。

いつか自分が親になったら、申し込みたい、という夢があるくらいです。

もちろん、家族での思い出づくりも大事ですが、

勇気を出して参加してくださったお子様の保護者様は、必ず、

成長を実感する、とおっしゃってくださいます。

1人でも多くのお子様が、申し込んでくれたら嬉しいなぁhappy02

『おもいっきり川遊び』『馬と遊ぼうhorse』『牧場のお仕事体験taurus』『星座観察sagittarius』『キャンプファイヤー』

お配りしているお手紙のスケジュール(2日目)を見ただけでもわくわくします。

今年のルネサンス吉川の引率は関コーチです。

私も大好きなルネサンスのサマーキャンプ、是非、ご参加ください!

ちなみに、フェイスブックの『ルネサンス野外スクール』では、

キャンプ中お子様の様子が更新され、お家にいる保護者様も見ることができます。

キャンプで成長したお子様達のお土産話、笑顔のお写真を楽しみにしています。

Img_0397

レッツ!着衣水泳!

最近また暑さが増した気がしますねcoldsweats01

もうすぐ夏休みlovelynote

海や川にお出かけするご家族が

多くなってくると思いますwaveshine

楽しさの隣りには

危険がひそんでいるかもしれませんcoldsweats02

実際、海や川に落ちてしまった時には

どう対処をしたら良いでしょうか。

服や靴を脱ぐ?

声を出したり、手を振って助けを呼ぶ?

岸に向かって泳ぐ?

一見正しく思える方法ですが、

これらは『やってはいけないこと』なのですcoldsweats02sign01

正しい方法を覚えていただき、

楽しく安全に過ごしていただく為に、

今年も・・・

なんと・・・

夏期限定イベント!

レッスンを実施いたしますuphappy02

詳細はこちら↓↓

【日程】

7月22日(土) 8:15~9:30

【対象】

頭までもぐれる・けのびができる5歳以上の方。

お子様のみのご参加でもOKです!

ただし、小学生未満のお子様は、保護者様のご参加が必要です。

大人の方のみのご参加でもOKです!

ルネサンスに通っていない方でもOKです!

【料金】

1名につき 2,160円(税込)

【定員】

40名(全体で)

【受付期間】

7月1日(土)~7月19日(水)

前回の様子↓↓

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みんなでを楽しく安全に過ごしましょう!

ルネサンスに通っていない方でも

ご参加いただけますnote

ご予約はお電話でもできますので、

お気軽にお問合せくださいlovelyflair

コチラへ→ 048-983-0450

notes

皆様のご参加をお待ちしておりますhappy01note

もー♪ いーくつねーるーとー♪ 夏休み~♪♪

皆さん、こんにちはhappy01

スイミングの谷口です。

徐々に外気温も上昇し、沖縄地方はもう梅雨明けだそうです。

関東地方ももうすぐですかね?

これからが夏本番!

我が家では去年より、夏の思い出に日帰り旅行(子供の絵日記があので・・・)

をするようになりました。

去年は、家族みんなで、温泉に行きましたcoldsweats01

Img_0435

写真は、パパ1名、子供3名、猿1名

半年後には、猿が赤ちゃんに変身し、6人家族になりました・・・lovely

我が家の3女は、この猿のうつりかわりかも・・・・・・

なんてことはさておき、夏の温泉はいいですね!

寒い冬に入るのもいいですが、熱い夏に入るのも結構いいですよ!

汗は出ますが、その代わり、風呂上りは温泉成分で超さっぱりです。

今年は、どこ温泉に行こうかな・・・・smile

ルネサンス吉川には温泉はありませんが、肌にやさしい塩素を使用した快適プールがあります。

プールから上がっても、塩素臭はほとんどなく、「え?さっきまでプールにいたの?」と驚かれる

ほど匂いがありません。それでいてさっぱりして外に出れますので、すぐにお出かけしても問題

なしです。

ぜひ1度、当クラブのプールをご堪能ください!

皆様のお越しをお待ちしております。bleah

フロントNEWスタッフ紹介☆

みなさんこんにちはconfident

スイミングの栗田ですsign01

梅雨に入ったもののなかなか雨が降りませんね…rain

私の天敵である花粉症も終わってほっとしている時期なのですが、スタッフの一部では

まだくしゃみが出たり、花粉対策でマスクをしているスタッフが最近ちらほらいますcoldsweats01

ここでくしゃみの豆知識flair

くしゃみの時速は320kmで、新幹線以上の速さだそうですsign03

相当の速さですよね…coldsweats02

さて本日は、フロントに新しく入った新しいスタッフを紹介させていただきますflair

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名前:武藤絢茄(むとうあやか)

出身:埼玉県

特技:ダンス(現在バレエダンサーをやっています)

ひとこと:新しくフロントスタッフとして入社しました武藤絢茄ですconfident

子供たちと関わることが好きなので、ルネサンス吉川で働くことが出来てうれしいですshine

よろしくお願いしますnote

主に平日と土曜日のジュニアスクールの時間帯に勤務してますので、みかけた方はぜひ声をかけてあげてくださいflair

さてルネサンス吉川ではただいま「泳力検定会」の受付を行っておりますconfident

定員まで残りわずかとなっていますので、お申し込みはお早めにsign03

詳しくは「今月のお手紙」から確認をお願いします。

みなさまのご参加、お待ちしておりますconfident

夏休み短期水泳教室受付スタート

こんにちは!

スイミングクラブ ルネサンス吉川の宇都宮です。

お客様に教えていただいた『うどんやさん』行ってきました。

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食べたことないもっちもちの食感で、美味しいうどんでした。

あまり目立つところではなく自分では見つけられないお店だったので

行ったことある方に教えていただける、というのはありがたいことだなと

改めて思いました。

友人に、おいしいラーメンも教えていただきました。

Img_4398 

野菜が無料で増量できたので、とてもお得な気分でした。

1人で行っていたとしたら、方法がわからなかったので

誰かに習ってトッピングするといいことあるな~

とありがたく思いました。

雨の日もありますが、暖かいプール日和の日が増えていますsunsunsun

お子様の短期水泳教室の受付も始まりました。

夏の短期教室は、毎回、定員・キャンセル待ちになるクラスが発生します。

こちら から日程などご確認いただき、

是非お早めにお申し込みください!

プールのプロたちに教わるスイミングは

初めての水遊びの段階から、学ぶことがあるはず!!

プールをきっかけに、お子様の成長を全力で応援します。

 

初夏遠足~相模湖~

こんにちはsun

今回スタッフブログを担当します関です。

先日ルネサンス野外イベントshine

「ルネパンをつくろう!チャレンジ遠足 inさがみ湖プレジャーフォレスト」

に参加してきましたnote

前年はハンバーガーつくり、今年はなんとパン作りに挑戦しましたbread

2つの班に分かれ、粉の状態からリンゴジュースを使いつつ生地を練りましたflair

P6040031

P6040032 生地作成後発酵させまーすnote

↓↓↓↓↓

P6040096 窯に生地を切って並べて…

↓↓↓↓↓↓

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パンを焼くのは本格的sign01

↓↓↓↓↓

P6040102 見事焼きあがりましたup

やはり焼きたてのパンはおいしかったですhappy01

パン食べた後は

「ピカソのたまご」

アスレチックへsign03

前回参加した時にない、アトラクションがあり驚きましたsign01

P6040125 うっ後ろにゴ〇ラが…笑

あーーーーーっという間に時間が過ぎてしまいましたcrying

P6040044 またみんなで行きたいねnote

※お子様の写真は、保護者様の許可をいただいて掲載しています。

次回はサマーキャンプflair

とっても楽しみなイベント盛りだくさんhappy01

ぜひともご参加くださいshine

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