人生初・・・

こんにちは!テニスコーチの芝宮です!

先月、人生初手術をしてきました・・・sweat02

左腕のヒジより上の所に、ある日気づいたら親指くらいの大きさのしこりが出来ていました。

しかも、気づいたのが遅かったのか違和感と痛みがかなり出ていましたdown

レッスンにも影響が出ていたので、診察してもらった結果

「ほっといても治らんから、手術して取りましょ」とさらっとお医者さんに言われ切ることに…

手術自体は日帰りで済み取ったものも検査の結果、悪性のものではなかったのでホッとしました。

皆さんも色々なところに痛みを抱えながらプレーをしているかと思います。

そのような時は無理をせずに気軽にコーチに相談をしてください!

相談して頂ければレッスンプランや一時的な級の見直し等サポートいたします!

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テニススクール ルネサンスふじみ野

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2-16-1LCモールうれし野3F

TEL:049-256-3444

東武東上線ふじみ野駅西口徒歩7分

東武東上線沿線、富士見市、ふじみ野市(旧大井町、旧上福岡市)、

三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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年末年始イベント(^_^;)

こんにちはhappy01コーチの島田ですcloud

最近すごく寒くなってきましたねbearing

自分は冷え性なので、この時期のテニスは手がかじかんでとてもつらいですcrying

なので、自転車で来るときは、手袋を二重にして出勤していますshine

さて、今年も残りわずかsign03sign03

年末年始のイベントが貼りだされ受付はいよいよ明日flair

自分は、ジュニアマスターズと半日キャンプに入っていますhappy01

ジュニアマスターズとは、各クラスで試合を行って優勝したジュニアが参加できる試合ですhappy01

なので、参加するジュニアはみんな強敵ばかりimpact

誰が優勝するのかとても楽しみですnotenote

そして1/3(水)に半日キャンプhappy01

半日キャンプは何度もやらせていただいていますが、自分もお客様と一緒に楽しませて

もらっていますnotes

たくさんの参加をお待ちしておりますhappy02

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温泉に行ってきましたぁ!

みなさんこんにちはっ!

テニススタッフの足達です。

今回は僕が最近行ってきました温泉spaを紹介します。

今、流行のスーパー銭湯spaではなく

結構安い値段で良質のお湯を楽しめる温泉が僕は大好きですheart02

初回に紹介するのは・・・

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こちらっimpact

百目鬼(どめき)温泉ですっsign03

どこにある?ってsign02

はいっ!山形県山形市にございます。

ナトリウム塩化物泉、加水加温は一切なし、温泉は全てかけ流し、入浴剤や消毒剤も一切なし

そしてうち風呂と見晴らしの良い露店風呂がありながらの価格は350円

どうですかsign02素敵ではないでしょうかsign02

気になる方は是非、足を運んでみてはいかがでしょうか?

では、これからもちょくちょく素敵な温泉を紹介させていただきます。

 

 

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試合報告! 久保編

皆様こんにちは。

得意ショットは股抜きショットの久保です。

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さて今回も私の試合情報について書かせていただきます。

一つ目は前回の続きの県大会シングルス本選についてですが、結果から言わせていただきますと本選一つ目で負けました。(負けた記事を書くのは嫌ですね。笑)

※県大会本選は3セットマッチの試合方式なので先に2セット取ると勝ちになります。

スコアは 6-7.6-3.4-6 でした。

テニス的には勝っていたと思うのですが完全に体力で負けました・・・(走らないとなー)

何度か対戦して負けた事のなかった相手なだけに悔しさ倍増です。笑

体力の配分や無駄な力を使いすぎないように等のまだまだ勉強するところはたくさんあるなと感じました。また次回頑張ります!

二つ目は11月20日(月)に稲毛クラブにて行われた実業団の選考会についてです。

この選考会で良い結果をだすと実業団のメンバーに選ばれるというものです。大人数いるのでどういった方式で試合をするのだろうと思っていたところ、なんと試合方式は4ゲームしかやらないというものでした。(1セットやりたいなーなんて思っていました)

なぜこの方式なのかなと考えてみました、

・1巡目のプレイの安定感

・サービスキープ率

・ブレイク率

この辺りを見ていたのではないかと思われます。(キープ、ブレイク率に関しては考えたのではなくそう言ってました笑)

実際1巡目でブレイクされるとあたふたしやすいので大事なところを再確認できましたし、周りのメンバーのレベルの高さもありとても勉強になりました!

ちなみに出場したのは久保、原澤、島田、芝宮の4名です。結果が出ましたらまたご報告させていただきます!

最後は昨日(11月25日(土))行われました富士見市大会のダブルスです。久保のペアはこの人・・・

Img_3190 鉄壁のボレーヤー原澤コーチです。(これ原澤コーチどんな感情?笑)

グループ予選の結果・・・

①6-2 ②6-0

2勝0敗で予選通過です!

久保はこの前の週で捻挫をし、原澤コーチは外でのテニスがすっごく久しぶりという不安要素たっぷりのなか予選を突破しました!

要因は無理をしなかったことですね!

そして決勝トーナメントは

準決勝・・・

3-1のリードから3-3に追いつかれ良くない流れで正直まずいなと思いました。そんな時こそダブルスなので2人で話をして流れを変えました!具体的には落としたポイントの確認をし、やることの整理をしました。

結果・・・6-3     決勝進出です!

決勝・・・

特にやることは変えずに無理をせずシンプルに攻めと守りをしていきました。準決と同じで3-1から一つ取られ3-2になりましたが先程の試合の反省をし、4-2と離すことに成功しました!特にやられていないのでシンプルな攻めと守りを継続します。

結果・・・6-2     優勝です!!

安定感こそ一番のプレッシャーを与えるものだなと実感した試合でした!試合を見てた方はわかると思いますが捻挫の為いつもの久保のプレーとは程遠く、今回はゆっくりサーブを入れてボレーしかしていませんでしたね。こんな大人なプレーもできるようになりました笑

これにて試合の結果報告は以上となります。この記事を読んで皆様のテニスのサポートが出来たら私も非常に嬉しく思います!

そして先程出た私の捻挫の件ですが、この件で様々な方にご迷惑をおかけしたことをこの場をお借りして謝らせていただきます。本当に申し訳ございませんでした。今後ともルネサンスでの快適なテニスライフをお送りして頂けるよう全力で取り組みますのでよろしくお願い致します。

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さむい・・・。

こんにちはー。
10月にテニス観戦に行ってから、
少しテニスをする頻度が増えました。フロントの稲村です。

タイトルの通り、寒いですね・・・。
厚着をしても寒さに追いつかなくて、
このままじゃ冬を越せないんじゃないかと
不安になってきました・・・。


先日、地元の友達とテニスをしてきました。
テニスをする度に筋肉痛になる稲村は、
もちろん今回も筋肉痛になりました。笑。

それよりもきつかったのが、テニスを2時間する為に、
電車で往復5時間かかったことです・・・。
今度は、もっとゆっくりしたいですね!


ふじみ野クラブでは11月30日まで
ルネサンスオリジナルサプリメントの
”リチャージアップ”のキャンペーン販売を行っています!

Img_20171125_092510


小室コーチ、久保コーチ、原澤コーチ、芝宮コーチ
などなど、他にも多数のコーチが飲んでいます!

飲んでいるコーチ達に聞いてみると・・・
「口の中に甘さが残りにくくて、飲みやすい!」
との声が多かったです!

1箱(30袋入り)5%OFFから購入できますが、
3箱まとめて購入すると25%OFFで購入できます!

是非、運動時の水分補給としてお試しください!

 

 

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ジュニアマスターズ!(^^)!

こんにちはhappy01コーチの島田ですcloud
最近寒くなってきましたねcrying
ついに毛布を出して寝るようになりましたhappy01

さて、12/28(木)にマスターズの本戦がありますupup
その本戦に出場するには、11/20(月)~11/26(日)の期間で予選を行いますnote
予選は通常レッスンで行いますので、お休みされる子はこの期間に来ていただいて、優勝すれば
出場券を獲得できますsign03sign03

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詳しくは、こちらのPOPを確認くださいsign03sign03

明日から夏休みをいただきますので、ゆっくり休んできますconfident
ではではnotes
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三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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着任のご挨拶

こんにちは!
テニススタッフの足達です。
日に日に寒くなってきましたが、体調は崩されていませんか?

さて、はじめての方がほとんどだと思いますが
8月1日付で春日部クラブからふじみ野クラブへと着任しましたので、ご挨拶させていただきます。

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名前
足達 憲司  (あだち けんじ)

出身地
高知県高知市

野球は、ソフトバンクホークス
サッカーは、浦和レッズ
テニスは、マッツ・ヴィランデル を推しております

担当レッスンはジュニア~成人まで、実践を意識した打ち合いを中心にすすめています。
ぜひ一度ご参加ください!


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三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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ガットをゆるく張ると飛ぶ?

一般的に、

ガットを硬く張るとあんまり飛ばない。

ゆるく張ると良く飛ぶ。

というのが通説ですが、

実際どのくらい違いがあるのか、

実験した大学があるそうです。


球出し機をつかってボールをだし、

ロボットを使ってスイングして、

飛距離を計測した結果。


45ポンドと55ポンドで、

飛距離は20cmくらいしか変わらなかったそうです。


しかも、ボールの初速はほぼ一緒だそうです。


ガットがゆるいと飛距離が伸びるのは、

接触時間が長くなるので、面が上を向いて離れるため。

だそうです。


一番大事なのは、

「好きな感触かどうか」


だと思いますので、

いろんなテンションで試してみる事をお勧めします。

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渡辺コーチ



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新テニス!(^^)!

こんにちはhappy01コーチの島田ですsun

最近、肌寒い季節になりましたねsign05sign05

ついにひんやりマットを片づけましたww

さて、今週の火曜日に小室コーチとテニスをしてきましたhappy01

今週は、近くのテニスコートが新しくなったので、そこでテニスをしてきましたtennis

コートは、クレーコートからオムニコートになっていましたhappy02

とても綺麗になっていて、毛立ちもとても良くしっかりしたオムニコートでしたhappy02

今は2面しかないですが、最終的には6面オムニコートが出来るそうですnote

また、練習しに行ってみようと思いますので、見かけたら声かけてくださいww

そして、ガットキャンペーンが、始まりましたtennis

肘や手首が痛い方sign03

ボールが飛ばない方sign03

ぜひこの機会に張り替えて見てくださいconfident

 

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埼玉県秋季テニス選手権大会

こんにちは、いつもルネサンスをご利用いただきありがとうございます。

最近なかなか良い勝ち方のできない久保です。(写真はなかなか良い笑顔ですが・・・笑)

Img_3182_2 今回はこの場をお借りして昨日(8/26)行われた埼玉県秋季テニス選手権大会シングルス予選の結果報告をさせていただきます。

前回は予選決勝で負けてしまったので今回は!と意気込んで臨みました。(意気込んだのはいいのですが正確な集合時間を確認していなく1時間早く着いてしまいました・・・もっと寝れたのに笑)

【1回戦】

予選第6シードを頂いているのでなしです。(体力温存できてラッキー笑)

【2回戦】

相手は我がルネサンスふじみ野の小室コーチ・・・ですが今回は怪我の為欠場です。皆様も怪我には十分お気を付け下さい。

しかし、2試合もやらないと体を動くか心配です・・・

【予選準決勝】

相手選手は高校時代に団体戦にてインターハイに出場した事のある強者です。しかも左利き・・・

汗をしっかりかくくらいアップをした事とこの方の初戦をしっかり見て対策をした事で結果は6-0でした。(5-0の時に暑さにやられ立ちくらみがしたことは秘密です・・・体力ないですね笑)

【予選決勝】

ついにきました予選決勝!相手選手はよく試合会場でお見かけする方で穴のないテニスをする上手い方です。空き時間にこの方の試合を見たのですがミスが少なく非常にやりづらそうな印象でした。

第1ゲーム。リターンからしっかり振っていきいきなりブレイク! 1-0

しかし、早くも相手選手のタイミングが合い始め自分のリズムが狂いだします・・・何でも返ってくるので完全に力んでいましたね・・・反省です。 1-4

第6ゲーム。ここを落とすと1-5となりほぼほぼ試合は決まってしまいそうです。なんとか食い止めようと作戦を練り直します。ただ、ここまでやって分かったのですが守って勝てる相手ではないのでミスを修正しつつ引き続き攻めることにしました。不安ですが決断したからには集中です!

この作戦が的中します!!我ながら勇気ある決断でした笑 3-4             

第8ゲーム。しかし、ここでミスを連発&相手のショットにやられてしまいブレイクされます。 3-5

第9ゲーム。このゲーム、私のテニス人生でベスト3に入るくらいの熱いゲームでした!        作戦は変えずそのまま攻めます。相手はそれを上手くいなしてきます。デュースを何回も繰り返し、マッチポイントを3回しのいだ結果ブレイクし返します(正直もう倒れそうです・・・) 4-5

第10ゲーム。このゲームもデュースを繰り返した末にキープします!やっと追いつきました!(引き続き倒れそうです・・・笑) 5-5

あとは引き続き作戦を変えずにミスを修正しつつ攻めた結果・・・7-5

勝ちました!やりました!試合に勝ってこんなにうれしいのは久々です!

今回勝てた大きな要因はメンタル面の強さだと思います。テニスは気持ちの持ちようでいくらでも変われると私は思います。

そして今大会(と言っても2試合ですが笑)キツイ場面がたくさんありましたが常に応援して下さった方には感謝の気持ちでいっぱいです。暑い中ありがとうございました!

私の担当しているクラスの方にはご迷惑をおかけしますが試合で得た経験をレッスンにて還元していきます、そして本戦の9/16(土)もお休みをいただきますが今後もよろしくお願いいたします。

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三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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