お久しぶりです。

こんにちは小室です。

久々にブログ更新します。

また、ちょくちょく更新するので見たら声かけて下さい。(笑)

つい先日、西の地区の大会に縁があってシングルスに出場することがありまして、

結果でいうと何とかシード倒してベスト8に入り埼玉県大会の切符もらえる感じになりました。

埼玉県大会は3~4年前に出て以来なので頑張ろうかなと少し気合は入っています。

20170610_135848

クレーコートでよく練習してるのですがイレギュラーすごいコートはなかなかやりがいいりますね!!(笑)

ではまたまたー!!!!

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テニススクール ルネサンスふじみ野

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2-16-1LCモールうれし野3F

TEL:049-256-3444

東武東上線ふじみ野駅西口徒歩7分

東武東上線沿線、富士見市、ふじみ野市(旧大井町、旧上福岡市)、

三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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ジュニアテニスアカデミー!

こんにちは!コーチの渡辺です!

ジュニアテニスアカデミーの受付が始まりました!

今年もまた暑い夏がやってきます。

嬉しいことに、男の子はすでにキャンセル待ちの状態です。

なるべくたくさんの子に来てほしいので、

バスを大きくできないか、

コートをもう1面確保できないか、

部屋を増やせないか、

試行錯誤しています。

今年のアカデミーは、

初めての場所、初の中学生部門、初の2泊3日と

新しい試みが多いです。

子供たちにとっても、我々スタッフにとっても、

大きなチャレンジになります。

迷っている子は勇気をだして参加してみよう!

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テニススクール ルネサンスふじみ野

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2-16-1LCモールうれし野3F

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東武東上線沿線、富士見市、ふじみ野市(旧大井町、旧上福岡市)、

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ジュニアアカデミー(^^)

こんにちはcloudコーチの島田ですhappy01

最近は過ごしやすい天気になってきましたねhappy02

外でテニスtennisするのが気持ちいいですcatface

外でやっているので、どんどん焼けていって真っ黒になってきましたcoldsweats01

(まだ夏にもなってないのに・・・)

さて、今年の夏もジュニアアカデミーを行いますshineshine

今回は、ジュニアアカデミー初の2泊3日で行いますhappy01

場所は新潟県のむいか町という所で、テニスコートの周りにはブナ林に囲まれて、

とても涼しい環境で、テニスができますupup

コートもリニューアルしてボールがとても見やすいそうですsign03

2泊3日で行うので子供たちが成長するのは間違いなしsign03sign03sign03

受付は、6/11(日)18:20~18:50の時間は電話受付のみ。

それ以降フロント・電話での受付可能です。

この機会にぜひ参加してみてくださいhappy02

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テニススクール ルネサンスふじみ野

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結果報告!

こんにちは、コーチの久保です!

この場をお借りして先週の日曜に行われた埼玉県大会ダブルス本選の報告をさせて頂きます。

初戦の相手は左利きの方とゆっくり球を打つ方でした。久保はどちらのタイプも苦手です・・・ピンチ・・・笑

でしたが、神保コーチにおんぶにだっこ状態でとりあえず初戦突破!よかった笑

2回戦目は去年のダブルスチャンピオンの方と大学生の若いペア。

負けました。リターンを思うように打たせてもらえず・・・また練習して次に活かします!

ということで久保、神保ペアと原澤、小金井ペアの春はベスト16で終わってしまいました。

今週末に近隣のテニスクラブにて試合があるので気持ちを切り替えて臨みます!

お休みをいただいてるクラスの方には毎度ご迷惑をおかけしますが試合で得た経験をレッスンを通して還元させていただきますのでこれからもよろしくお願い致します。

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テニススクール ルネサンスふじみ野

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2-16-1LCモールうれし野3F

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コーチの試合情報

こんにちは、コーチの原澤です!

最近日中は暑くなってきましたね・・・sweat01

そんな中、小金井コーチと春季埼玉県大会の予選に出場してきました!

結果は・・・

予選突破です!shine

久しぶりに太陽の下でテニスをしていまだに焼けたところがヒリヒリします。(笑)

神保コーチと久保コーチも無事本戦出場を決めました!

本戦は5月28日(日)に大宮で行われます!

ふじみ野クラブでは重複受講キャンペーンが始まっています!

クラスをもう一つ受講していただけると2ヶ月分の会費が半額!

たくさんテニスをして皆様も試合に出てみましょう!

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ゴールデンウィーク(^O^)/

こんにちはsunコーチの島田ですhappy01

段々気温があがり、今日のレッスンでも汗でウェアーがびっちょりcoldsweats01

熱中症にならないようにみなさんも水分補給しましょうdash


さて、みなさんはゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたかsign02

自分は、ほとんどテニスをしていましたcoldsweats01ww

ただ1日だけ友達と鎌倉に遊びに行きましたdash

ゴールデンウィークはとても渋滞していると思い早めにでたのですが、運よくまったく

混んでなくスムーズに鎌倉に到着happy01

ご飯を食べて、ぶらぶら食べ歩きnotenote

途中大きい神社があったので、お参りをして今年初めてのおみくじhappy02

結果は・・・・・

吉でしたcoldsweats01

帰りに赤潮を見に行きましたdash

海が真っ赤で、見たことのない景色shine

そして、強風typhoon

あまりにも風が強いので5分もしないうちに退散ww

そのまま帰宅しましたshine

 久々に休みを満喫しましたsign05sign05


さて、5/22(月)からラケットキャンペーンtennisが始まりますupup

今回もたくさんのラケットが並びますので、この機会にたくさんのラケットを使ってみて下さいconfident

試打会を5/21(日)20:30~22:30の時間で開催しますhappy02

参加日は無料で、レベルはフリーなので是非参加してみて下さいconfident

何がいいかわからない方は気軽にコーチに質問してくださいgood

ではではconfident

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テニススクール ルネサンスふじみ野

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三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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ガット張り替え

こんにちは!テニスコーチの芝宮です。

ここ最近急にあったかくなってきたので洗濯物がよく乾いてsunいいですね!

ガットキャンペーンが始まっていますがみなさん季節によってガットのテンションどうしていますか?

私はガットは「生もの」だと考えているのでこまめに張り替えています。

そして冬は寒さでガット自体も固くなるのでいつもより柔らかく張り、夏は暑さでガットが伸びやすくなるので固く張っています。

私が高校生くらいの時はガットなんて張ってあればなんだっていいだろうと思っていましたし、正直張り替えた後の違いがよくわかっていませんでした。ただ、自分がこんなボールを打ってみたいと意識して打つようになってからは張り替えたガットで打った方がより思い通りのボールが打てているなと感じました。

ガットキャンペーンも今月は23日(日)でおしまいです。張り替えようかな悩んでいる方はぜひ思い切って!わからないことがある方はコーチをつかまえて相談してみて下さい!

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バーンアップDX

こんにちは!テニスコーチの芝宮です!

はじめてのブログ投稿です。

今回は自分がモニターをしていたバーンアップDXの結果を報告したいと思います。
スクールでも貼り出していたのですが、最終結果を貼り出していた期間が短かったので
改めてお知らせしたいと思います!

結果は・・・

体重    75.1kg  ⇒  71.4kg(-3.7)

筋肉     33.9kg  ⇒  33.8kg(-0.1)

体脂肪   15.3kg  ⇒  12.2kg(-3.1)

体脂肪率 20.4%  ⇒  17.1%(-3.3)

                    となりました!

期間は二ヶ月でしたが無理なく続けることができました。

食生活は変えずに普通に食べて、運動はレッスンがメインでした。

興味のある方は是非次の機会に試してみてはいかかでしょうか。

 

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ジュニアアカデミー(^O^)/

こんにちはcloudコーチの島田ですhappy01

3/28(火)・3/29(水)にジュニアアカデミーに行ってきましたshine

場所はエスポワール伊佐沼に宿泊してきましたhappy01

今回も天気に恵まれてたくさんテニスtennisをすることが出来ましたupup

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昼食を食べえた後は、レベル別の試合を行いましたhappy01

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2日目は、各チームで考えたメニューを実施sign03

みんなしっかりメニーを作って運営できていましたhappy01

午後はアカデミー1番のメインupup

shineshine団体戦shineshine

各チームリーダーがメンバーを決めて試合tennis

みんなで一致団結してたくさん試合ができていましたhappy02

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テニスの技術も団体行動もメンタル面もかなりレベルアップをしましたnote

次は夏に行いますので、是非参加してみてくださいhappy02

ちなみに、今回のジュニアアカデミーのDVDを販売を行いますflair

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4/6(木)16:00~発売予定なので、こうご期待sign03

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3時間リレーマラソン(>_<)

こんにちはcloudコーチの島田ですhappy01

お久しぶりですsign03

いろいろあってあまり更新できていませんでしたが、落ち着いてきたので

ブログの更新をまたやっていきたいと思いますhappy02

これからもいろいろな近況報告やルネサンスでの活動など様々なことを今後も

お伝えしていきたいと思いますので、よろしくお願いしますconfident

さて、2/19(日)にルネサンス主催の3時間リレーマラソンに参加してきました。

参加人数は前回よりも多く、他のルネサンスクラブも参加していましたshine

 ルネサンスふじみ野チームはコーチ4人の会員さん1人の計5人で出場しましたhappy01

最初は、パフォーマンスランといって仮装してトラックを1週し、場を盛り上げてくれましたhappy01

衣装がとても凝っていてクレヨンし〇ちゃんやドラゴンク〇ストの衣装をしている人など・・・

そして続いては親子で走る親子ランshineshine

ルールはトラック1週を走り最後に親子で手をつないで一緒にゴールというルールmotorsports

ただ、子供が速すぎて、お父さんお母さんがついていけずcoldsweats01

結局子供がゴールで待ってお父さんお母さんを引っ張ってゴールww

そしていよいよ自分たちの出番upup

ルールは第一走者が2週走りその後はリレー形式で、1人が何週走ってもOKnote

最初は1人2週(約1.6㌔)ずつ走り、その後は1週交代で無事3時間走り切りましたhappy02sign05

自分は途中で足をつりかけ危ないところでしたが最後にベストタイムを出せたので

良かったですww

結果は107組中12位という結果になりましたhappy01

 前回の順位よりもさらに上がり最高の結果でしたshineshine

特にsign03今回参加して頂いた加藤由紀子さんは、僕たちコーチ陣と同じ距離を走り

タイムもキープしたまま走り続けてくれましたconfident

 加藤さんの力なくてはこの順位は出なかったと思いますweep

参加して頂き本当にありがとうございましたconfident

1人約10㌔近く走り帰りは足が・・・

来年もあると思うので参加したい方は是非参加してみてくださいflair

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