バーンアップDX

こんにちは!テニスコーチの芝宮です!

はじめてのブログ投稿です。

今回は自分がモニターをしていたバーンアップDXの結果を報告したいと思います。
スクールでも貼り出していたのですが、最終結果を貼り出していた期間が短かったので
改めてお知らせしたいと思います!

結果は・・・

体重    75.1kg  ⇒  71.4kg(-3.7)

筋肉     33.9kg  ⇒  33.8kg(-0.1)

体脂肪   15.3kg  ⇒  12.2kg(-3.1)

体脂肪率 20.4%  ⇒  17.1%(-3.3)

                    となりました!

期間は二ヶ月でしたが無理なく続けることができました。

食生活は変えずに普通に食べて、運動はレッスンがメインでした。

興味のある方は是非次の機会に試してみてはいかかでしょうか。

 

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テニススクール ルネサンスふじみ野

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2-16-1LCモールうれし野3F

TEL:049-256-3444

東武東上線ふじみ野駅西口徒歩7分

東武東上線沿線、富士見市、ふじみ野市(旧大井町、旧上福岡市)、

三芳町、川越市、所沢市にお住まいの方はぜひ一度ご来館下さい。

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June 2017

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