[15]ショップお知らせ

大人気で割引延長になりました!

こんにちは、フロントの石井ですconfident

秋からいよいよ冬になりますねhappy01moon3snow

運動の秋ともいわれていますが、皆様ジムでのトレーニングは順調ですか?

運動のお供になにか!!という方に必見smilesign03

リチャージアップがこの度、割引販売延長です!shine 

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皆さま既に試飲はお済ですか?eye

リチャージアップとは、

いつもより頑張りたい人や、皆様の元気をサポートしますeyegood

 

割引は19日で締切でしたが、

この度!ご好評につき割引販売延長ですdog

11月30日までお得な割引期間となりますnotes

個包装のスティックタイプなのでとっても楽scissorsscissors

500mlのお水に1袋入れるだけ!!

とっても続けやすいですねhappy01shine

そして何より美味しい!!

内容量:1箱30包入り

さらに!3個セットをご購入して頂いた方にはnote

25%OFFです!!

今が一番お得ですねbleah

ご興味ある方はスタッフにお気軽にお尋ねくださいhappy01

以上ショップからお得な情報でしたflair

お得な割引販売中です!!

こんにちはhappy01 フロントスタッフの川崎です。

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ただいま、ルネサンスオリジナルサプリメント「バーンアップデラックス」が割引販売中です!!

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1個ご購入で

 4,860円 ⇒ 4,596円 5%割引

2個ご購入で

 9,676円 ⇒ 8,708円 10%割引

3個ご購入で

 14,514円 ⇒ 10,884円 25%割引 ←1番お得!!

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バーンアップデラックスとは・・・

シリーズ累計35万個突破している、ルネサンスオリジナルサプリメントです。

あなたの理想をサポートします!!

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そんなバーンアップデラックスがお得にお買い求めいただけるのは、

9月30日(土)までです!!

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また、9月10日(日)から9月23日(土)の期間は、体感レッスンを開催していますので、

ぜひこの機会にルネサンスオリジナルサプリメント「バーンアップデラックス」を体感してください♪

体感レッスンでは、ご購入の際お得になるチケットもお配りしていますhappy02

みなさまのご参加を心よりお待ちしておりますshine_

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以上、バーンアップデラックス割引販売と体感レッスンのお知らせでしたflair

バーンアップデラックスお得なキャンペーン中!!

こんにちは!フロントの川崎ですhappy02

今回はルネサンスオリジナルサプリメント、

バーンアップデラックスについてのお知らせです!

バーンアップデラックス

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180粒入り(約30日分)

通常価格:4,838円(税込)

お得にお買い求めいただけるキャンペーン実施中です!

1個購入:定価から5%OFF → 4,596円(税込)
2個購入:定価から10%OFF → 8,708円(税込)
3個購入:定価から25%OFF → 10,884円(税込)

キャンペーン期間は3月30日までです。

ぜひ、お得なこの機会にお買い求めくださいnotes

以上、ルネサンスオリジナルサプリメント

バーンアップデラックスキャンペーンのお知らせでした。

福袋を販売しています!

こんにちは!

フロントスタッフの市島です。

もうすぐで2016年もおわり、お正月ですねshinefujishine

本日は、福 袋販売のご紹介をいたします。

こちらは、

12月29日(木)までの限定販売となっております!!

ご用意しているものは、

・男性用3,000円 ・女性用3,000円 

(5,000円相当)

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・男性用6,000円 ・女性用6,000円

(10,000円相当)

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の4種類です。

シェイプアップをされる方にとってもオススメな福袋になっておりますhappy02good

さらに、福袋1つにつき、金券500円もプレゼント!

数量限定でございますので、ぜひお早めにお求めくださいませhappy01

皆様のご来館をお待ちしておりますnote

MOSSAイベント

【12/23 MOSSAイベントなになに!?①】


いよいよ12月23日(金)に迫った

MOSSAプログラムビックイベント!

 お申込みに際して

MOSSAイベントって何?いつものレッスンと何が違うの??」

担当する人はどんな人達なの?」

Group Blastってどんな事をするの?」

というお声がありましたのでドドーン!と発表しちゃいます!

まずは

MOSSAイベントってなんだ!?】


MOSSAのプログラムは皆様ご存知のルネサンスの看板プログラム

「Group Power」&「Group Fight」

です。


この2つのプログラムにプラスして

ルネサンスでは広島エリア、静岡、いわきクラブでしか受けられない

「Group Blast」

の3つのプログラムを

アリーナ(体育館)でやりましょう~!!!

というイベントです。
ん?アリーナ?と思われた皆様 アリーナは普段バスケットボールやバレーボール・バドミントンなどを行っているとっても広い空間です!!
ひばりヶ丘クラブ&相模大野クラブのアリーナで行います。
今回、注目して頂きたいのはリードインストラクター!!!

NT×CTのコラボレーションイベントです

NT(ナショナルトレーナ)とは

日本のMOSSAインストラクターの人材育成をされている超トップの方です

CT(コーポレートトレーナー)

ルネサンスのMOSSAインストラクターの人材育成をしています

では、インストラクターの紹介をします!!


【相模大野クラブアリーナ】

→肉体美好きな方にオススメ。

Yuya(GP)

甘いマスクと素敵な声、

バク転ができる

ほどのフィジカルが魅力!

ウィンク多発

で魅了されること間違いなし!

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Chika(GB)

エアロビクス界の重鎮!

美魔女的な容姿とは裏腹に力強さと楽しさ満載

なレッスンが魅力!

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Mayo(GF)

子供の頃は劇団員、ダンスコンテストでも多数入賞など

もはや芸能人。

美しい動きとパワフルなキューイング

がとっても魅力!

Mayo

 

■コーポレートトレーナー

Kei

宮城県仙台泉中央店所属。今年ボディビル仙台大会で優勝するほどのマッチョ。

体はゴツいのに動きとしゃべる方がたまにかわいい!

Kei

Sumi

山口県徳山クラブ所属。

ベストボディジャパン日本大会出場するほどの肉体美。

的確な動きとキューイング、しゃがれた声が魅力的

先日戸建購入!

Sumi

Rie

神奈川県淵野辺クラブフィットネスチーフ。

自身のレッスンレベルを高めるためにあらゆる所に武者修行する努力家。

前説が驚くほどスベるところに注目!

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Naddy

大阪府久宝寺クラブフィットネスチーフ。

一見海外国籍のようで両親共に出身は兵庫県。

ボクシングをベースにした動きと上げすぎのテンションが魅力!

Naddy

Daichi

長崎県佐世保クラブフィットネスチーフ。

一時期地方テレビで準レギュラー出演していたほどの芸達者。

パーリーピーポー的陽気なところに注目!

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Dino

神奈川県相模大野クラブ所属。

知る人ぞ知るカリスマトレーナー。

年齢を無視したフィジカルとウィスパーすぎる小声が魅力!

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Sally

宮崎県宮崎クラブ所属。

ダンスやアクア、ヨガでも有名な全国規模のトレーナー

昔よくストリートファイトを繰り広げていたという噂の動きに注目!

Sally

 

個性派揃いの相模大野クラブ・筋肉好きにはたまらないメンバー、ファイトでは臨場感あふれるレッスンになることでしょう!!

次回は、ひばりヶ丘クラブアリーナ担当者を紹介します!!

 

 

【12/23 MOSSAイベントなになに??②】

続いてインストラクターの紹介をします。

【ひばりヶ丘クラブアリーナ】

→お笑い好きな方にオススメ。

Matsu(GP)

ナショナルトレーナーNo1マッチョ

かつ理論派!

情熱的で理論的なレッスンに注目!

Matsu

Kiku(GB)

正確な動きと的確なキューイング

人柄の優しさと楽しさあふれるが魅力!

Kiku

Ryu(GF)

琉球唐手

をベースとした本格的な動きと

なんくるなるさ

的な

エンターテインメント

に注目!

Ryu

 

■コーポレートトレーナー

Fuku

大阪府豊中クラブ支配人。中間管理職なのにTV出演ばかりたくらむ。

楽しさを追求しすぎたレッスンがウケるかどうか注目!

Fuku

Nori

東京都西国分寺クラブフィットネスチーフ。

人生の10割を「笑い」にかけながら9割8分スベッているところが魅力!

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Choi

埼玉県北朝霞クラブフィットネスチーフ。

韓国語英語も扱うトリリンガル。

言っている内容が意味不明!?笑なところに注目!

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Aki

広島県東広島クラブフィットネスチーフ。孤高の天然ガール

広島出身なのに東京で牡蠣にあたるほどすっとこどっこいなところが魅力!

Aki

Ban

ルネサンス本部所属。社内知識テスト、フィジカルテスト共にNo1であり

甘いマスク。

体力的に苦しい時も笑顔で追い込むのが得意なにところに注目!

Ban

Non

東京都亀戸クラブ所属。

理学療法士という観点から動きの正確さやその理論はハイレベル。

小柄ながらパワーのある動きに注目!

たまにキャラが崩れるところにも注目!

Non

Megu

埼玉県北朝霞クラブ/東京都東久留米クラブ所属。

常にトレーニングで自分を追込む超努力家

レッスンでは厳しさと優しさを感じられるところが魅力!

Megu11

Tama

東京都亀戸店フィットネスチーフ。元甲子園球児らしいシャープな体

的確なキューイングと子供が4人いるビッグダディぶりに注目!

Tama

【12/23MOSSAイベントなになに!?③】

【GroupBlastとは?】

 

↓構成はこのようになってます

1 warm-up

2 skills

3 cardio push

4 strength

5 cardio surge

6 agilty

7 integrasion

8 cardio blast

9 conditioning

10mobility

 

 

NT、KIKUさんに教えて頂きました(^_^)

Group BLASTとは?

ステップ台のシンプルな昇降運動とアスレチックなトレーニング動作を融合させて行うエクササイズです。

台の高さや動きは調整できるのでとなたにでも楽しめます。

 

楽しいところは?

まずテンポのよい素晴らしい音楽と動きの一体感が最高です!音楽につられてテンションも自然にアップ!

また台の上は勿論台の周りや台を縦横に使って超えたりと様々な動きがあるの魅力です。コーディネーションの要素が高いプログラムです。

 

では、ほんの少しですが動画をご覧くださいませ!!

 

 

 https://youtu.be/f_jk_1T7Y3M

 

 

いかがでしょうか?これだけキャラの濃いキャストが集まるのは

この時だけ!全国各地からトップトレーナーが終結するこの機会を見逃すと本当に後悔しますよ♪(笑)まだお申込みされていない皆さま、是非お申込み

ください!申込期限は12/18(日)までです!

共に2016年一番の感動を分かち合いましょう!

頭皮の汚れ・・・とれてますか?

こんにちはnote

フロントスタッフの飯田ですhappy01

突然ですが・・・

皆様は、「頭皮のケア」ってなさってますか??


私は今まで特に何もしておらず、

髪が長いのでトリートメントを付けて、時間を置いたりして頑張っているのですが、

カラーリングを繰り返している髪の毛が

パサついているのが悩みでしたbearing

そんな私の髪の毛が最近、いい感じなんですnote

それは、12月8日からルネサンス北朝霞で販売する

スカルプブラシ Palm(パルム)を使ってみたからなんですnote

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頭皮のマッサージが出来るのはもちろん、トリートメントを付けながら

髪の毛をブラッシングするとキューティクルが整って、洗い流した後

髪の毛のさわり心地がいつもと違うんですsign01

なので、男性の方はもちろん髪の長い女性の方にもおすすめですshine

12月15日までの販売期間中はフロントにてブラシのお貸出しもしておりますup

是非、お試しくださいshine

DNSプロテイン新フレーバー登場!

みなさん、こんにちは。

ブログ大好きみたいなフィットネス伴野です。

今回はルネサンス北朝霞売れ筋商品のDNSプロテインに新フレーバーが登場したことをご紹介いたします。

D39391114929580 ででん!!

数量限定!←このフレーズに弱い人は多いのではないのでしょうか。

ちなみに私は購入済みです。

ラムネ風味というだけあってほんの少しだけ炭酸ぽい感じがあります。

超超超微炭酸くらいですね。

ルネサンス北朝霞店では残り2袋販売しております。

Cimg7376 フロント前にて販売しておりますのでぜひお買い求めください。

ちなみに気になるたんぱく質含有量は、

Sub4 さすがDNS!たんぱく質含有量は裏切らない!

燃やしま専科を試しませんか?

みなさん、こんにちは。

冬の日焼けがボディーブローのように効いてきているフィットネスの伴野です。

お肌の質を正常に保つにはそれなりのケアと必要な栄養素の摂取が必要となります。

いわゆるターンオーバーというやつですね。

次回以降の日焼けは気を付けたいと思います。

さて、そんな栄養素が含まれていながらスポーツ飲料として飲むことのできる水に溶かすタイプのサプリメント飲料をご紹介いたします。

51vc0keggl 現在、ルネサンス北朝霞店フロント前、エレベーター前に特設ブースが設置され、そちらに置かれている商品です。

燃やしま専科

パッケージの通りレモン風味で少し酸っぱさがあります。

この酸っぱさが秘訣なんです。

クエン酸というレモンや梅干しなど酸っぱい食べ物に含まれる成分が含まれています。

これは主に疲労回復に効果があると言われています。

その他にもビタミンやグルコサミンなど健康や美容に必要とされる成分が多く含まれています。

カラダに良い成分は、

Imgrc0062913479 こんな感じです。

運動時の飲料としても良いですし、普段の飲み物としても良いですね。

食生活習慣が乱れている方や偏食気味の方はこちらを飲むことで必要栄養素を補うことができます。

お得な割引キャンペーンは4月23日(土)までとなります!

ぜひこの機会に燃やしま専科を試しませんか!?

たんぱく質の試飲会を行います。

みなさん、こんにちは。

週3回のGroupFight行い1週間で約1kg絞れたフィットネスの伴野です。

絞り過ぎないようにしっかりと食べたいと思います。

とはいえたくさん食べるとなると栄養バランスがどうしても気になるところ。

3大栄養素と言われる糖質・たんぱく質・脂質を健康を考えバランス良く摂ることは至難のわざ。

そんな時にサプリメントが大いに活躍するのです。

3大栄養素の内、サプリメントとして存在するのはたんぱく質だけ。

何故か!?

答えは簡単!食事だけで補うことがとても難しいからです。

たんぱく質は主に肉・魚・大豆・乳製品などから摂取できます。

1日に必要たんぱく質量は体重×1/1000となります。

つまり体重60kgの人であれば60gが必要量となります。

トレーニングやスポーツを頻繁に行っている方であれば、1.5倍は必要となります。

体重60kgの人であれば90gが必要となります。

牛もも肉100gあたり約20gのたんぱく質が含まれているんです。

詳しくたんぱく質含有量が知りたい方はコチラをクリック

食事だけで補うと摂取カロリーがオーバーしてしまう可能性が非常に高くなります。

エンゲル係数も高くなってしまいますね。

だからこそ、サプリメントの力が必要となるんですね。

プロテインと聞くと

Cimg6486 こんな人が飲むものと思いがちですよね。

これはプロテインのパッケージ戦略が原因です。

D11001110601 イメージは大事ですが別にこのパッケージの体型を目指したい人だけが飲むものではないんです。

もしパッケージが、

009240x200 こんな感じだと、プロテインのイメージが変わりそうですね。

【結論】

プロテインは筋肉を大きくしたい人のためだけのものではございません!

3大栄養素の一つですから全ての方に必要なものなのです。

特に食事に偏りがある方は必要となります。

そんなプロテイン・・・shineたんぱく質shineの試飲会を開催します!

4月21日(木)・23日(土)に開催いたします。

今回試飲いただける商品は、

・DNS プロテインホエイ100 チョコレート風味

・DNS プロテインホエイ100 ストロベリー風味

・DNS プロテインホエイ100 抹茶風味

・DNS woman  ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味

・DNS ホエイプロテインSP ヨーグルト風味 ←今回の目玉商品!

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DNSのプロテインから新シリーズ登場!

プロテイン史上最高品質のクオリティを誇るホエイプロテインSPを試飲いただけます。

一度飲んだだけで効果を感じることはできませんが、続けて飲むことで体の変化を感じていただけるはず。

後は味をどれにするか。

これは好みの問題なので、色々な風味をお試しいただき飽きずに飲み続けられる物を見つけてください。

今回は人気風味の試飲会となります。

ホエイSPはフィットネスの渋谷トレーナーが飲んでいますので味などの感想を聞いてみてください。

アスリートの米!それは!!

みなさん、こんにちは。

大胸筋上部を鍛えるとTシャツからの筋肉の浮き上がりが良い感じになりますよ。

フィットネスの伴野です。

トレーニングをされている方であれば、ほとんどの方が耳にしたことはあると思いますが、

「プロテイン」

皆さんは飲んでいますか?

私はもちろん飲んでいます!! 3回/日ペースで飲んでいます。

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3月15日にルネサンスで販売しているプロテインのDNSが新しくリニューアルしました。

商品の名前自体は変わっていないですが、入っている内容が大幅に変化。

どのような人がどのプロテインを摂取すればいいかが一目瞭然です。

D11001110601 鍛えたら、「アスリートの米」を飲んでデカくなれ! ホエイ100

トレーニングを始めたばかりの方、もしくはプロテインを初めて飲んでみようと思っている方。

もしくは私みたいに3回/日といったように摂取量が多い方はこの商品!

DNSが誇るベーシック商品です。

ただベーシックと言っても品質は非常に高く、たんぱく質含有量も良い感じ!

D11001120101 アスリートのアドバンテージ! ホエイG+

プロテインは全て同じではございません。体内の筋肉は常に「分解」と「合成」を繰り返しています。筋肉量を増やしていくうえで「分解」は避けたいところ。

この商品は、「分解」を抑える作用が期待され、一つ上のステージを目指す方はこの商品がおススメです。

非常にハードなトレーニング(トレーニングだけでなくスポーツや仕事)を行う方は筋肉の「分解」を抑えるこちらをお勧めです。

Whey_sp ハイスペックなプロテイン!ホエイSP

DNSが総力をあげて仕上げたプロテイン。今までのプロテインでは成し得なかった成分、価格を実現させました。

HMB:1,500mg

グルタミン:5,000mg

NO BOOSTER(アルギニン・シトルリン):1,000mg

この3つの成分は回復、トレーニング中の筋肉のパンプアップ感、トレーニング後の筋肉への栄養供給レベルUPといった素晴らしい効果をもたらす成分です。

7,560円/kgとパッと見は高いかもしれませんが、これだけの成分を含んでこの値段はかなりの破格!

今までプロテインを飲み続けている方は、思い切ってこのホエイSPにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

上記の3種類はルネサンス北朝霞店でも販売しております。

「鍛えたら飲め!」DNSプロテインのテーマですよ。

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