ルネサンス秋まつり

こんにちはsun

スイミングスタッフの佐々木ですcatface

shineイベントのお知らせですshine

今年の夏

9月2日 10:00~16:00

ルネサンス秋まつり

Pop

場所は2階エントランス1階ジュニア入口エリアで行います!

~出店紹介~

まず食品コーナーから・・・

かき氷、綿菓子、ポップコーンですdelicious

お祭りといえば!!この3品sign03

続いてゲームコーナー・・・

スーパーボールすくい、わなげ、BBB

スーパーボールすくい・・・わなげ・・・BBBsign02sign02

BBBの正体を知りたい方は、ぜひお越しくださいhappy02

今回のイベントは会員外のお客様も参加出来ますnote

お友達や兄弟、ご家族の方も連れてお越しくださいbleah

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スポーツクラブルネサンス北戸田 埼京線「北戸田」駅西口より徒歩3分 

TEL 048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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サマーキャンプ2017@たなぐら森のキャンプ

こんにちはpig
8月ですね~お盆も過ぎましたね~
暑いですね・・・夏ですもんね・・・sun

そしてもうすぐわたしの誕生日ですpig
日々の暑さで体力も奪われへろへろですbearing
風邪ひいたんですけど中々治らず絶賛鼻づまり、どんづまりです(笑)
※食欲は衰えません!毎日肉が食べたい!でも鼻つまって味がしない!

最近体力に限界を感じるアラサー
フロント本田ですpig




さて、今年も行ってきました!

2017 @たなぐら森のキャンプ

8月1日(火)~3日(水)まで2泊3日sun
北戸田クラブからは15名のお子様にご参加頂きましたhappy01

朝、北戸田クラブに集合してバスに乗って出発ですdash
そして『まほろん』に到着~

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お昼ごはんを食べた後は施設見学eye

 

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そして勾玉作りshine

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こーんな感じで作り方を確認しながら・・・

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削って削って磨いてshine
自分好みの勾玉が出来ましたhappy01


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その後、宿に移動dash
宿泊場所は福島県棚倉町にある
『スポーツリゾート ルネサンス棚倉』ですeye

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パルテノーン
わたしはヨー〇ルトしか思い浮かばなかったです・・・(笑)

 



夕ご飯を食べてお風呂にも入って施設内も探検して(笑)
とっても広いので道を覚えるのが大変でした・・・
子供達のが覚えるのが早くて頼りになりますcoldsweats01sweat01



2日日は
まず馬のお世話と乗馬体験horse

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かわいいお馬さんheart01

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エサやりをしたり、掃除をしたり、ブラッシングもしました

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乗馬体験も!

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あ・・・岡野コーチgawk
子供に混ざってノリノリで乗ってました(笑)

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待ってる間はヤギさんと遊んでましたcapricornus


午後はみんな楽しみにしていたhappy02

おもいっきり川遊び!!

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いやー全力でした。子供もコーチも。(笑)

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途中、水鉄砲も作ったんですが、これが結構凄い(笑)

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わたしそんな濡れる予定ではなかったんですが
パワフルなみんな(コーチ)のおかげでずぶ濡れになりました・・・(笑)



最後の夜はキャンプファイヤーupup


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最終日はプラネタリウムを見て

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お土産購入をしてまたクラブへ帰ります~
自分のクラブ以外のお友達・コーチとさよなら~weep


帰りのバスでは元気にDVDを見ておりました(笑)
本当子供パワー凄いですpunch


2泊3日自然の中でさまざまな体験ができましたflair
普段とはまた違った環境でお友達もたくさんできましたflair
キャンプでしか会えないお友達・コーチもたくさんいるので
また次回!参加お待ちしておりますfoot


わたしが2泊3日で一番苦労したのは
岡〇コーチのお世話でした(笑)毎朝叩き起こしました・・・

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てへぺろbleah







11月頃、秋遠足ですsun
heart詳細決まり次第告知させて頂きますheart

はじめまして、よろしくお願い致します!

こんにちは!
「ルネサンス北朝霞クラブ」で主にパーソナルトレーナーとして活動をしています、渡部 麟(ワタベ リン)と申します。
8月から「ルネサンス北戸田クラブ」で活動を始めさせて頂いておりますsign01


~自己紹介~

名前:渡部 麟(ワタベ リン)

Photo

性別:男

年齢:23歳

血液型:AB型

出身:埼玉県小川町

趣味:DVD鑑賞

特技:和太鼓

・・・などなど。

~パーソナルトレーニングで可能な事~
・膝痛、腰痛、肩コリ等機能改善
・ボディメイク(ダイエット)
・ランニングフォームや歩行パターンの改善
・姿勢改善(O脚なども可)
・呼吸アプローチ
・筋力向上、筋肥大

などです。

私自身「腰痛」を持っていまして、一時期は靴下や洗顔をするのも苦痛でした。
自分自身でストレッチやケアなどを行い、今現在はなんともなく生活を送っています。

そんな経験があるからこそ「痛み」を持っている方の気持ちも分かりますし、
自分自身で思うように身体を動かせない苦しさも分かります。

同じような方がいらっしゃいましたら是非お話をしましょうflair

また、ボディメイクや姿勢改善では多くのお客様に携わらせて頂きました。
その際のBefore,Afterの写真なども今後お見せ出来たらと思っていますhappy01


今月8月から「ルネサンス北戸田クラブ」で
9:30~18:30の時間帯でパーソナルトレーナーとして在籍していますので、見かけたらお気軽に話かけて頂ければ幸いです。

これからよろしくお願い致しますsign03

先行予約始まります☆



こんにちは~cancer

フロントの村上と申します。ブログ初登場ですbleah

簡単に自己紹介しますshine

住まいは新越谷で、レイクタウンは自転車で行けちゃいます(笑)

趣味はとくになく(笑)、毎日子供と遊んだり走ったりして

毎日があっという間に過ぎてしますcrying

お客様と、お話しするのが好きでついつい子育てネタで長話しをしてしまうことも

しばしば・・・(笑)danger

こんな私ですが、よろしくお願い致しますeye

ところで皆様・・バーンアップデラックスは飲んだことはありますか??

脂肪燃焼に特化したルネサンスオリジナルサプリメントです!

そんなバーンアップサプリメントが北戸田クラブで先行予約を致しますsign03

【先行予約】8月15日(火)~8月31日(木)



【割引販売】9月2日(土)~9月30日(土)

1個   5%オフ (+先行予約特典サンプル3個)

2個   10%オフ(+先行予約特典サンプル6個)

3個   25%オフ(+先行予約特典サンプル9個)

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                是非、この機会にお試しくださいgood

半日キャンプ

こんにちはsun

スイミングスタッフの佐々木ですcatface

最近曇っていたりcloud急に雨が降ってきたりrainはっきりしない天気が続いてますね。。。

夏は夏らしくぴっかーーーんと晴れて欲しいですねsun

先月、7月31日にジュニアスイミングでは

「半日キャンプ」というイベントを行いましたsign01

今回は23名のお子様が参加してくれましたhappy01

イベントの内容は・・・

※こちらの掲載されている写真に関しましては、お客様より同意を得ております。

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まず朝は工作&レクレーションですup

今回の工作は「風鈴」ですsun

粘土でつくるので簡単だとは思ってたんですが、初めての事だったので

どうなるか心配でした。。。

そんな心配をよそにみんな上手に作ってましたgood

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手足は絵具だらけだったけどねsweat02

工作終わったあとはみんな体育館で走り回ってましたdash

その後はレッスン1回目ですnote

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ついさっきまで体育館で走り回っていたのに、元気いっぱいレッスンしてましたhappy02

レッスン終わったら、待ちに待ったお弁当タイムrestaurant

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031 かわいいキャラ弁もありましたlovely

みんなお腹空いてたのか、すぐに食べ終わっちゃっいましたdelicious

保護者の皆様、朝早くからお弁当の準備有難うございましたconfident

お弁当の後は・・・宿題&お絵かきタイム

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みんな意外としっかり勉強してました(笑)

最後はレッスン2回目notes

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進級テストをやって、その後はプール開放をしましたshine

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みんな帰るときには疲れ果てていましたねcoldsweats01

また楽しいイベントを企画しますので、ぜひご参加下さいbleah

\☆BINGO抽選発表☆/





皆さんこんにちはhappy01


ジメジメsnailの梅雨rainも終わってカラッsunとした天気になりましたね!!!
凄く暑いので熱中症には気をつけてたくさん水分を取って下さいsweat01

そして涼みにでも良いのでルネサンス北戸田に来てくださいfootdash
皆様のご来館をお待ちしてますフロントの安達です(^O^)



みなさま待ちに待った・・・

BINGOの抽選結果が
7月15日に発表しましたね!!!どきどきheart01


今日はその気になる景品present
抽選に当たったラッキーshineな方々
ご紹介したいと思います!!!!!



【成人のみなさまeyeheart02


diamond特賞diamond

《折り畳み自転車》

大胡さん遠藤さん増田くんと仲良くみんなでgood


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diamond特賞diamond

《布団クリーナー》

奥様とご一緒にぱしゃりcamera

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《ボディーベルト》

景品と素敵な笑顔でhappy01

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《ピタッとシーラー》

フロント小座野くんから贈呈papershine

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《モバイルファン》

これからの季節にぴったりCOOLshine

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《電動歯ブラシ》
1名

《スピーカーピロー》
1名

《デジタルクロック》
1名

《伸びる孫の手》
1名

《アバンドセット》
3名

《バブルバス》
10名


dangerお客様の許可を得て写真を掲載しています。


以上22名ラッキーな方々shineですgood
おめでとうございますー㊗!!

ぜひぜひ使って下さいねぇup




【ジュニアスクールのみんなchickheart02


 ☆ミニオンズセット☆   

80人のお友達にプレゼントpresentnote


コップ
お弁当箱
えんぴつ&消しゴム

が入ってるよーheart04

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可愛くてみんな
大大大喜びlovely!!!


喜んでくれてなにより・・・heart01にやりっ


みんなおそろいだから
学校で使ってねぇbookpencil





残念ながら今回抽選に選ばれなかった方には
他のところで幸運がありますよーにbellheart04
願っております


以上ラッキーな皆様の
ご紹介でしたlovely


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スポーツクラブルネサンス北戸田 埼京線「北戸田」駅西口より徒歩3分 

TEL 048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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[ランニングイベント~浮間公園へGO!!]

こんにちは!フィットネスの須賀ですlovely

イベント報告させて頂きます!!

7月15日(土) アウトドアプログラム ラン&ジョグ60特別イベントとして浮間公園へ行って参りました!

私もわくわくしながら当日を迎えました!

スタッフは、なんと須賀と丸岡くんと松尾さんの3人!

やる気満々で15時からなのに12時には到着しウォーミングアップしだす丸岡くん。。。

Dsc03690行く前に集合写真をぱしゃりsun

私のチームはゆっくりのんびりおしゃべりしながら、、、あっという間に

浮間公園到着しました♫先に着いたがっつりチームと合流しまたぱしゃりcamerahappy02

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この日はなんと猛暑日35度予報・・・・・・

大丈夫か?スタッフの中でも心配しておりましたが、、、、、、、、、、

ちょっとしたサプライズもあり、

全員無事に行き帰ってくることができましたshinefoot

これもすべて会員様の皆様のおかげですheart02

本当に楽しくあっという間の2時間になりました。

☆参加者の方のお声の一部☆

・参加して自信になった!無理なく走れた

・暑かったけど楽しかった

・またやってほしい、月1で企画してほしいなど

走ることが久しぶりの方にも楽しんでいただけたことが本当にうれしかったです。

私自身も走ることって楽しい!と思った瞬間でした。

走ることが大好きな方はもちろん、

走ることが苦手な方も何のために走るのか分からない方も

「楽しい」と感じた瞬間が1秒でもあったら幸いです。

私もココロから楽しい!と思って頂けるように全力でがんばります!

一緒に走ることを楽しみましょう!note

 

最後に余談ですが、運動後のアイスって最高においしいですよね~♪scissorscherry

食べることが大好きな私は、

走るために食べるのももちろん大切ですが、おいしい物をおいしく食べるためにも走ってますhappy02(笑)

参加してくださった方、本当にありがとうございました。

次回のイベント、ランジョグのご参加もお待ちしております!!!

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スポーツクラブルネサンス北戸田 埼京線「北戸田」駅西口より徒歩3分 

TEL 048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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館内装飾を担当してます。フロント川村です。

皆様こんにちはsun


いつもルネサンス北戸田をご利用いただきまして誠にありがとうございますshine

フロントの川村と申します!


最近は夏本番で暑い日が続いていますが、皆様体調など崩されていませんか?

私は岩手出身のせいか暑さよりも寒さに強いので、毎年夏の暑さにはやられてしまっていますwobbly
特に埼玉の夏sunは強敵なんですwobblysweat01



7月の後半に入りルネサンス北戸田のリニューアル工事から
早いものでもう2ヵ月以上が経ちましたね!・・・あっというま
ホットプログラムも本格始動し、会員の皆様からも嬉しいお声や、感想をいただいております(・ν・)

まだ参加したことのない方や、ご興味のある方、皆様のご参加お待ちしておりますよlovely



フロントやジュニアのロッカーも広く綺麗になりとっても使いやすくなりましたhappy02heart04
スクールに通うお友達もすっかり慣れてきて、スムーズにスクールへ通っていただいておりますdashdash


そんなお子様専用のチェックインカウンターは毎月その時期に合った装飾を
させていただいているんですがご存知でしたか?

ルネサンス北戸田には生後6ヶ月のお子さんから通って頂ける
親子ベビースイミングスクールもありますので、幅広い年齢のお子様を迎え入れる
カウンターを少しでも華やかにかわいらしく飾っていますshineshine


7月は夏らしくひまわりやお祭りなどなど賑やかにflairnotes
 

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こちらは6月の梅雨バージョンですrain

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これからもスクールに通うお子さんに少しでも楽しんでもらえるような装飾をしていきますconfident

まだまだ暑い日は続きそうですが、涼しいルネサンスで
夏の暑さに負けないカラダを作りましょうhappy02note


皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!!!!

7月ジュニアスイミングイベント情報

こんにちはsun

スイミングスタッフの佐々木ですcatface

7月のジュニアスイミングイベントのお知らせですsign01

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前回12月に初開催した時には、受付開始日から多数のお申込みを頂き、即定員に達したクラスも出ましたhappy01

今回は内容をちょこっと変えて、、、note

工作を行いますupレクレーションも行いますupup

工作は粘土を使ったオリジナル風鈴を作りますscissors

もちろんプールレッスンは2回行いますwink

進級テストも行いますよgood

お申込み開始は7月1日(土)から開始していますsign01

バタ足クラスとクロールクラスは既に定員一杯の為、キャンセル待ちのみになっていますsweat01

他のクラスも残りの枠が少なくなっていますので、お早めのご予約をオススメしますdash

続いて、特別レッスンのお知らせです!

今年の夏も行います!

「10日間クロール25m完泳スクール」

Popnew

小学校高学年のお子様を対象に毎年行っている特別レッスンです。

バタ足までしか出来ないお子様でも、全10回のレッスンでクロール25m泳げるようになります!

ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい!

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スポーツクラブルネサンス北戸田 埼京線「北戸田」駅西口より徒歩3分 

TEL 048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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う~み~は~広いな~大きいな~^^

 

 

はい!!

きました海の季節!!

海が俺を呼んでるぜ・・・mist

はい、自意識の渕辺です(笑)happy02

7月17日は海の日ですね!typhoon

皆様は毎年海に行かれますか??

私は今年すでに神奈川の七里ヶ浜に行ってきました!sign05

江ノ電trainに乗り、プラプラ散歩しながら今年初海を満喫confident

残念ながら水には入れませんでしたが・・・(笑)

7月には海に入るぞーrock

そしてsign01

なんとsign01sign01

ルネサンス北戸田でもsign03sign03sign03

海の日イベントを実施致しまーすheart

その名も

~漢祭り~@Group Power

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もう名前からして熱いですよね!!

なんと今回はGroup Power担当者のメンズ全員でやらせいただきます

(なので漢祭り笑)

もちろん女性の方のご参加もお待ちしておりますhappy02

普段とは違い今までのバックナンバーをフルに使用した60分間sign01

盛り上がる事まちがいなしsign01

私たちと一緒に熱い暑い時間を過ごしましょう!!

夏までに身体をしぼりたいrun

海の日だけどルネサンスで夏を感じたいcancer

男4人衆と盛り上がりたいimpact

などなど・・・

皆様のご参加を心よりお待ちしております^-^

Let’s Move!!

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スポーツクラブルネサンス北戸田 埼京線「北戸田」駅西口より徒歩3分 

TEL 048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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August 2017

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