Group fight導入!!

こんにちは!トレーナーの渕辺ですleo

はやいものでもう3月中旬に入りましたねeye

新年度まであと1ヶ月切りました!!

気持ちよく切り替わるためにもどんどん身体を動かしちゃいましょうhappy02

そしてルネサンス北戸田では4月からプログラムも変更されますsign01

その中でも僕がオススメなのがGroup fightsign03

もともとあったFight Doの代わりに新しく導入されます!

Group fightとは、格闘技の動きを取り入れた有酸素プログラムのことで、

アップテンポな曲にパンチやキック、跳んだりなど様々な曲に合わせて体を動かしていきますup

僕もレッスンを受けてきたのですが、とにかく汗をかく量が半端ないです!!

フルに身体を動かしていくので運動量も大きく、脂肪燃焼したい方やストレス発散したいという方、

またその他にも興味がある方やまだスタジオレッスンに出たことない方にもオススメですhappy02upwardright

ということは・・・

みなさんにオススメなのです笑)

4月まで待てないというそんな方に朗報!!

3月21日(月)14:45~16:00

に先行の体験会を実施いたします!!

担当は

遠藤・大胡・松尾・渕辺ですrock

ぜひ参加してみてくださいね!

皆様のご参加お待ちしておりますscissors

Fight for it!!

June 2016

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