こんにちは

最近、寒い日が続いてますね～
寒いのがとっても苦手…
できれば冬は冬眠していたいそんなフロント本田です


安達に「わたしばっかりブログ書いてます！」
と圧力かけられたので(笑)
次のブログ担当茅根なんですけどね、書かないんですよ茅根
なんか言い訳してましたー
てことで早く書かないとまた圧力かけられる！！(笑)


2018年ですが2017年のお話しを…


寒いの苦手だけど毎年恒例の！
ウィンターキャンプ２０１７
12月26日（火）～29日（金）3泊4日のスキーキャンプです
わたしも引率して来ました

北戸田クラブからは
チャレンジコース12名
ゆきんこコース2名
元気な14名のお友達と一緒にバスに揺られてＧＯ

 

ゲレンデはホテルを出てすぐお天気にも恵まれました

小学生以上のチャレンジコース
レベル別にスキーレッスンを行い国際スキー検定が受験できます
合格すると認定バッヂがもらえます
スキー学校の先生が丁寧に教えてくれるので初心者のお子様でも安心です

 
みんな上手にレッスンしてましたよ～

ん？（笑）





スキー学校の先生が来るまでの間は雪遊び

かまくら？ゆきやま？（笑）
も作りました




未就学児対象のゆきんこコース
雪遊びを楽しんでスキーもしましたよ


雪を使ってシャーベットも作りました

雪と魔法の粉を入れたタッパーの上でジュースを入れたコップをくる回せば
おいしいシャーベットの完成
魔法の粉はしょっぱい調味料のあいつです(笑)

 

夜にはゲレンデに出て花火見学
まずはコーチたちによる松明滑走

そして花火見学

とっても綺麗でした


3泊4日スキーレッスンだけじゃなくお友達もたくさん出来て
思い出いっぱい

ぜひ、またのご参加お待ちしております
３階ギャラリーに報告ＰＯＰも掲示してありますので
ご興味のある方はぜひ見てみてください
わたしの力作です（自画自賛）

次回、野外スクールは3月ごろ
春遠足です

また決まり次第ご案内致します

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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皆さん、こんにちは！　フィットネスの松尾です

先日は久しぶりに大雪が降り、大寒波が来て、毎日ものすごく寒いですが、

体調くずしたりしてないですか？

まだまだ寒い日が続きそうですので、皆さま風邪などひかぬよう体調管理をしてくださいね

さて、遅くなりましたが、昨年末のXmasイベントの報告をさせていただきます。

ハロウィンに引き続き、Xmasもたくさんの方にご参加いただきまして、

誠にありがとうございました。

　※以下の掲載は、ご参加の皆様にご了解いただいております。

火曜　エアロ60　道端　IR

火曜　ヒップホップ60　新妻　IR

火曜　エアロ50　YUUGO IR

水曜　フラダンス60　藤井　IR

水曜　リトモス60　RICA IR

水曜　ZUMBA 　鵜ノ澤みどり　IR

  木曜　リトモス60　茂木　IR

土曜　ZUMBA　鵜ノ澤みどり　IR

木曜　エアロ50　芝田　IR

水曜　GYM & RUN30  見目＆小室 TR

日曜　GYM & RUN30  宮崎＆増田 TR

今回はスタッフも頑張りました～

次回もどうぞお楽しみに…

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

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こんにちは
フロントのあだちです^ー^♡

今回はわたしも参加した
イベント報告ブログです


＼大好評／
半日キャンプ
１２月２９日に行いました


申込開始日から、沢山のご予約をいただき・・・
当初予定していた３５名が即満員！！
今回は４５名のお友達に参加いただきました（＾ｖ＾）

みんなでレクレーションをして
スノードーム作り


まずは集合

☆コーチの自己紹介☆
みんないい子に聞いてます

☆レクレーション☆
なんちゃって運動会

①大玉転がし
②障害物競争
③リレー

 
２人ペアでコロコロ～


紙コップタワー


ボールを落とさないように・・・


ちなみにコーチ達も必死です(笑)


運動のあとはみんなで
☆お弁当タイム☆


手と手を合わせて
いただきまーーーーすっ(^ｍ^)！

映り込んでるコーチ２人！！(笑)
こっち見ないでいただきますしてください・・・笑


おいしいお弁当ににっこり笑顔


お弁当のあとは
☆スノードーム作り☆


みんなで工作
ビンとにらめっこ


好きなキャラクターと飾りを選びます


ちゃっかりわたしも作りましたぁ
かわいくて完全なる自己満です( ｀ω´)ノ笑


最後はだいすきな！！
☆プール解放☆

 作ったスノードームを持ってぱしゃり
上手にできてみんなるんるん
お部屋に飾ってるってお話しも聞けて
コーチたちも喜んでます(‘･ω･ ’ )


※こちらに掲載されている写真に関しましては
お客様より同意を得ております。


今回のイベントは内容盛り沢山で、
みんな楽しく笑顔いっぱいで行うことができました(^O^)／

早めに予約一杯になってしまったので
今回参加出来なかったお子様は
次回開催にご期待下さい！！

半日キャンプにご参加頂いた子供達、
保護者の皆様ありがとうございました

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

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今年もやって参りましたこの季節

イルミネーションを見ると、あー冬だなぁ・・・としんみりする渕辺です

毎年帰宅途中、豪華なイルミネーションをつけているお家があり、癒されながら帰っています(笑)

街中だけではなく

以前安達さんが更新してくれたように北戸田クラブでもクリスマスの装飾が綺麗ですよね

子供達もわくわくしてます

しかーし！！

装飾だけでなくフィットネスではクリスマスイベントを実施します

インストラクターとお客様の仮装はもちろん、

普段ないジョイント等クリスマスならではのイベントが盛りだくさん

※スケジュールは４Ｆジムにも掲示してあります。

渕辺&松尾のGroup Power、Fightのイベントもありますのでぜひ（ちゃっかり宣伝。笑）

そ！し！て！！

adidas GYM&RUNのクリスマスイベントも！！

スタジオで３０分アツアツな空間を楽しんでください

担当者も２人に増えることでいつもの倍以上盛り上がることまちがいなし！！

※スケジュールは４Ｆジムにも掲示してあります。

ぜひ

ルネサンス北戸田でのクリスマスをお楽しみください

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こんにちは

スイミングスタッフの佐々木です

１１月５日（日）に行ってきました！

秋遠足

今回の秋遠足は水陸両用バス「ＫＡＢＡバス」乗車＆どきどきリニア館探検です

当日はとても天気が良く、遠足日和でした！！

まずは、リニア館で探検です

色々な展示品があり、みんな興味津々でした

続いて・・・

水陸両用バス「ＫＡＢＡバス」

ＫＡＢＡバス登場

どん！

ど、どん！！

ど、ど、どん！！！

もみじいっぱいの道を進んでいき・・・

いざ！湖へ

車内ではクイズに答えながら、楽しく乗車出来ました

富士山も見れました～

次回の野外スクールはウィンターキャンプです！！

１２月２６日～１２月２９日までの３泊４日です

現在、申込期間中です！締切は１２月１７日までです

申込みお待ちしております

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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ご見学お待ちしております。

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 皆さん、こんにちはフィットネスの松尾です

ブログではお久しぶりの登場です

11月に入り、朝晩と日中の寒暖差が激しくなりましたが、皆様はお風邪などひいていませんか？

めったな事ではダウンしない松尾も先日まで喉をやられ、声が２オクターブぐらい下がってしまい、

レッスンでは大変失礼いたしましたm(__)m

さて、レッスンといえば先月末はハロウィンイベントウィークでしたね

皆様はお楽しみいただけましたでしょうか？

北戸田クラブも年を重ねる毎に仮装のクオリティが上がっていて、本当に素晴らしいの一言です。

その皆さんの仮装っぷりをご紹介しまーす

（写真の掲載については、お客様に同意を得ております。）

 鵜ノ澤みどりＩＲのＺＵＭＢＡ(土曜朝クラス）♪

鵜ノ澤結麻ＩＲのＺＵＭＢＡ♪

鵜ノ澤真央ＩＲのＺＵＭＢＡ♪

ＲＩＣＡ ＩＲのリトモス♪

鵜ノ澤みどりＩＲのＺＵＭＢＡ（水曜夜クラス）♪

茂木 ＩＲのリトモス♪

道端 ＩＲのエアロ６０♪

新妻 ＩＲのヒップホップ♪

中村 ＩＲのリトモス♪

 ＹＵＵＧＯ ＩＲのエアロ５０♪

火曜アクアのＫＯＺＵＥ ＩＲ♪

さすがはハロウィンですね～

バラエティに富んでいて、華やか～皆さんの笑顔もキラッキラですね

ご協力いただきまして、本当にありがとうございました

ちなみに今回も、松尾はいろんなトコにお邪魔させていただきました

ハロウィンは松尾が一番楽しんでるんだろう、とささやかれておりますが・・・

はい、楽しませていただきました

そして皆さん、次回はクリスマスです

こちらももちろんイベントを行う予定ですので、スケジュール告知をお楽しみに～

それまで皆さん、体調整えておいてくださいね

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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ご見学お待ちしております。

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こんにちは

スイミングスタッフの佐々木です

１１月３日（金）にジュニアスイミングに通うお子様を対象にサッカー教室を行いました！

今回は１５名のお子様にご参加頂きました

当日はご覧のとおり、快晴でした

まずはドリブルの練習から・・・

シュート練習もしましたよ！

お手本で蹴ってくれた辰己コーチのシュートはとても速くて子供達もびっくり

捻挫しているとは思えない・・・（笑）

その後はミニゲームと試合をやりました

みんな必死にボールを追いかけていました

最後には参加賞のお菓子パックをプレゼント

※こちらに掲載されている写真に関しましては、お客様より同意を得ております。

今回は、第一回サッカー教室から担当してくれている辰己コーチが１１月末で退職する事となり、今回が最後のサッカー教室となりました

今回も大きな怪我もなく、笑顔と熱気にあふれたイベントになりました

サッカー教室にご参加頂いた子供達、保護者の皆様、有難う御座いました！

こんにちは＼(^o^)／

久々登場石橋です♪

もう外はすっかり寒くなって冬のにおいがしますよねー

こんな日は温かい鍋が恋しいですよね

さてさてそんな冬が近づく11月は…

11月1日（水）～11月30日（木）の1ヶ月間、パーソナルトレーニング無料体験会を行います！

●健康維持・増進したい方

●シェイプアップをしたい方

●痩せたい方

●今のトレーニングに不安のある方

●思うように効果が出ない方

最初に30分間のカウンセリング後、部位を絞ってトレーニングをしていきます

また館内にPOPを掲示しています

石橋自身、約2週間で体脂肪率1.8%落としました

背中周りがすっきりしました。きっとその辺のお肉が燃えたんですね(笑)

トレーニングをするのもひとりひとり内容は違いますし、合うトレーニングも違います！

運動だけではなく、食事も大事だったりします！

我流で行うと、効果が出なかったり、ケガに繋がったりすることもあります…

パーソナルトレーニングではお客様に寄り添ってトレーニングをサポートします

効果を引き出すことはもちろん、ケガの予防や普段の生活に役立つアドバイスなんかもしたりしますよ

ぜひこの機会に一度パーソナルトレーニングを受けてみませんか？

今なら全て無料で体験する事ができます。

気になる方はお近くのスタッフまでお声掛けいただくか、POPにQRコードを付けているので、そこからご予約ページに進んでください！

※見目さんがどうしてもこのポーズで写真を撮りたいと言ったので記念に笑

ではではまた現場でお会いしましょう

こんにちは
フロント本田です


すっかり暑さもなくなりさむ～い日が続きますね…
超大型台風がやって来る！ってなり
わたし自宅警備する気満々！

しかーーーーし

わたしが起きたころにはすっかり

快晴

元気に出勤しましたーーーーー
いえーーーーーい



季節の変わり目なので体調も崩れやすい時期ですね…
スタッフも絶賛体調不良者続出です
のどが、声が、誰？みたいになっております(笑)



ええ、わたしは元気です。無駄に(笑)




さてさて10月と言えば

Halloween

スタジオレッスンでも仮装イベント行ってますよ～

えいっ！

妖怪2匹get　(笑)


毎回ノリノリでレッスンしてくれるお二人
毎回わたしに妖怪呼ばわりされてるお二人


とーーーーっても楽しいです！
ぜひ皆様もこの二人に負けない仮装お待ちしております





月末に近づいてきましたがハロウィンだけじゃなく…
こちらも迫ってきてますよ～！！！！！

ルネサンスオリジナルサプリメント第2弾

　リチャージアップ　

※撮影協力：ぶりっ子まっすー。(笑)

試飲もできます

運動中だけでなくどのタイミングでもお飲み頂けるクエン酸飲料です
持ち運びやすい分包になっており1本あたり500mlの水に溶かして飲んで頂けます！
いつでもどこでも気軽に作れますね！

飲んだことのない方！気になる方！は
スタッフまでＧＯ


さらにさらに！

水素水キャンペーン

31日までにお申し込み頂くと、

10月・11月がなんと540円で飲み放題
お持ち帰りに便利な水素水ＢＡＧも20％ＯＦＦ

リチャージアップとの相性も抜群なんです
水素水でリチャージアップを溶かして飲む！
完璧です(笑)

お得なこの機会に

ぜひ！ぜひ！ぜひ！

お試しください

キャンペーン終了まで残り数日ですよー！！！！
どちらのキャンペーンも
10月31日（火）まで！

ハロウィーンまで！

※撮影協力：〆のたかひさくん。(笑)

急げーーーーー

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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こんにちは！！！！！

北戸田クラブランニングイベントのごとにブログを更新している須賀です

今年の十五夜、皆様はお月見はされましたでしょうか？？

北戸田クラブでは十五夜の１０月４日（水）に屋上にてお月見ジムラン30を開催しました！！！

始まる前の月の様子、、、、、、、

ライトで見えずらいですが、しっかりと月が出ています！！！！

気になるイベントの中身ですが、、、イベントは、大盛り上がり

松尾トレーナーが「風を感じて下さい～」という掛け声の時に実際に風がぴゅーっと吹いてきたり、

いつものジムエリアでは体験できない経験だったかと思います！！

お月様も始終その様子をしっかりと見届けてくれていました

参加して下さった方、松尾トレーナーありがとうございました。

今回参加出来なかった方！

そして次回のランニングイベントは、ラン＆ジョグにて

11月4日（土）15時～戸田マラソン彩湖試走イベントを予定しております。

戸田マラソンに参加しない方でも、彩湖を走ってみたい方、外で走ってみたい方、

大歓迎です！

また、北戸田クラブでは10月より

ラン＆ジョグ60のプログラムは月曜19：30～20：30、土曜15：00～16：00と増設しておりますのでお気軽にご参加ください。

秋の風を一緒に感じましょう

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

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