3時間リレーマラソン2017

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますsun

フィットネストレーナーの本田ですheart04


Fullsizerender




この走り、いかがですか?shine
全然前に進んでいませんが、(笑)
走るのが大の苦手な私もこの笑顔ですhappy02goodshine



走るのが苦手な私でも楽しく走る事が出来るイベント…



それが3時間リレーマラソンなのです!



3時間リレーマラソンとは…
会員様やスタッフとチームを組んで
3時間タスキをつないでいくリレーマラソンですdash



今年は2月19日(日)味の素スタジアム西競技場で開催され、
春日部クラブからは30名のお客様が参加されましたwinksun


今年はなんと!!!
パフォーマンスランにも参加したのですheart02

20170219_170220_0009 
春日部といえばしんちゃんscissorsshine


いかがですか??
16名でのしんちゃんは迫力がありますhappy01impact

入賞は残念ながらできませんでしたがcrying
きっと4位に入賞しているでしょうcatfacescissorsheart01


もちろん気持ちは優勝ですheart01heart01



こちらは素顔バージョンhappy01


20170219_170220_0010





そして始まったリレーマラソンsign03

まず初めは親子ペアマラソンdiamond

今年も谷田部トレーナーが参加しましたribbon

結果は・・・・




shineshine優勝shineshine

20170219_170220_0138



わたしも応援してましたが、ダントツ1位ですscissorssun



さすが谷田部トレーナーsign03
一緒に走っていた子もとっても速いsign03



わたしも速く走れるようになりたいですcoldsweats02



そして応援した後は3時間リレーマラソンスタートですdiamond


春日部クラブからは4チームが参加しましたsun



sports春日部商会sports

20170219_170220_0191



sports気持ちはU30チーム①②sports

20170219_170220_0186



sportsちょろりんチームsports

20170219_170220_0188




皆様の笑顔が輝いていますsmilecrownshine




3時間リレーマラソンはわたしのように
走るのが苦手の方も、走るのが大好きな方も
上位を狙い方も
どなたでも楽しく参加できるイベントですheart



来年こそはパフォーマンスラン入賞crownshine
そしてより多くの皆様と一緒に走りたいと思っておりますlovely


20170219_170220_0193



このブログを読んで楽しそう!来年もでたい!
と思ってくださった方は本田までこっそり教えてくださいねhappy02shine



スタッフ一同お待ちしておりますconfidentshineshine



20170219_170220_0003



引率スタッフ

spade出沼支配人
diamond辻インストラクター
spade菅原慎
diamond谷田部友美
spade小無田蓮
diamond本田麗



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〒344-0061 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1

℡048-753-7070

2017年BLOGイベント当選者発表!!

いつも春日部スタッフブログをご覧の皆様!!!

こんにちは・こんばんはnote

フロントの大島と申しますhappy01up

Png

さてsign03

昨年末にBLOGにて報告いたしました

【読者様 参加型 BLOG】

今回の4文字のキーワードは

【と・り・ど・し】でしたhappy02note

簡単すぎましたねsmile

それでは!!正解者の中から

当選者の発表を致しますsmilesign03

---------------当選者様-----------------

・840010578106

・000001326378

・840010251781

・840010618409

・000001176457

・000001203397

・000001519417

・000001426661

・840010003940

・840010649247

・009900000437

・840010097824

・840010559133

・840010559105

・840010371252

・840010371252

・000001633145

・840010220217

・840010438469

・840010686647

----------以上となります--------

当選者様おめでとうございますuphappy01

クラブフロントにて

【選べる特典】をプレゼント致しますsmilesign03

1

上記特典は、2月28日(火)までに

会員カードをお持ちのうえ

フロントスタッフにお声掛けくださいhappy01note

今後もスタッフBLOGをお楽しみくださいhappy01

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ジュニア遠足~春のイチゴ狩り遠足~

 こんにちは!

先日伊豆へイチゴ狩に行ってきました、

スイミングの高橋(右)と伊藤(左)です!

 

Hutari_2   

 

真っ赤なイチゴ。

 

Ichigo 

 甘くてとてもおいしかったです♪

 

ルネサンスでは、そんなシーズン真っ只中の

イチゴ狩り遠足

3月12日(日)に実施いたします!cherryblossom

さらに今回は、イチゴ狩りだけではございませんhappy02

なんと、蒸気機関車に乗ることができるんです!bullettrain 

 

昨年の秋に行われたぶどう狩り遠足では、

春日部クラブ過去最多18名のお子様にご参加いただきました!

 

今回のイチゴ狩り遠足も、たくさんの思い出を作れること間違いなし!

 

受付開始はまもなく

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

 

 

 

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お得な水素水キャンペーン延長!!!!!

こんにちは・こんばんはsign03

近頃、野球を連日やっていて

顔が真っ黒に焼けましたsign01

冬でも、夏男!フロントの島村ですsun

1_2

さて、連日フロントでは【水素水キャンペーン】について

多くのお客様より【うれしいお声】を頂戴いたしておりますsign01

前回・前々回とフロントスタッフより発信がありましたが

なんと!!!!!

お得な【水素水キャンペーン】が

2月15日(水)まで延長になりましたhappy02

大好評の水素水ですが

1月の一ヵ月間で、100名を超える方が

新しく【水素水生活】を始めていただいておりますnote

一番お得なこの機会に是非!!

皆様も【水素水生活】始めてみませんかhappy01sign02 

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今井トレーナーラストレッスンイベント

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます! sun
こんにちは フィットネスの本田です!scissors

Photo_3

今回は遅くなりましたが、
昨年の12月に実施した
「今井トレーナーラストレッスンイベント」 のご報告です!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


ルネサンス春日部をご利用の皆様 お元気ですか?
フィットネスの今井です!

 

Dscn0190



12月に実施した、ラストレッスンイベントでは
たくさんの皆様にご参加いただき、誠にありがとうございました!
ご報告が遅くなり大変申し訳ありません。

今回はベストショットを掲載させていただきます!!

Dscn0773



幕張クラブへ異動し、あっという間に1ヶ月が経過しました!
皆様にいただいたパワーのお陰で、
幕張クラブでも相変わらず元気に過ごしております。
2月に入りますます寒い日が続きますので、
体調管理には気を付けて、
より快適なフィットネスライフをお過ごしください。
また春日部クラブに遊びに行きますので
その際はよろしくお願い致します!


※皆様の許可をいただき掲載させていただいております。



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★



ご報告が遅くなりまして大変申し訳ございません。


春日部クラブでは今後もさまざまなイベントを
企画しておりますのでぜひご参加くださいshine




フィットネス 本田

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春の子ども短期教室受付開始!

こんにちは、テニスコーチ丸田です! tennis

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2月2日(木)より短期教室の受付が開始になりました。

春から新しいことを始めたいお子様は是非ご参加ください。

Photo_12

ただ今、春の短期教室は、超早割価格で募集中!

2月26日 (日)までの申込で、通常3,240円のところ、

半額の1,620円で

ご受講いただけます!

テニス、スイミングに興味のある方がお近くにいましたら、

是非誘ってくださいね!!

★★★テニス、スイミング★★★

★★★短期教室詳細はこちらから★★★

さらに、ご入会の際は紹介がお得!!

皆様ルネサンスの紹介システムをご存知ですか?

お友達をお一人紹介すると、紹介する方、される方の両方に、

素敵な特典がございます。

Photo_10

2月のバレンタインの季節に

是非お友達をご紹介ください!!

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スイミング~春の短期水泳教室~

こんにちは!

食べることが大好きコンビriceball

スイミングコーチの高橋(左)と丸子(右)です! 

 

Dsc09783

少しずつですが、徐々に気温も暖かくなってきましたねcherryblossom

暖かいと、やっぱりプールに入りたくなってしまいますhappy01 

 

本日のブログは、まさに!!

「春休みこども短期水泳教室」についてのご案内ですcherryblossom

  

毎年ご好評いただいているルネサンスの短期水泳教室shine

今年もやります!

「春休みcherryblossomこども短期水泳教室」happy01scissors

 

昨年の短期教室でご好評でした、

「超早割」を前回に引き続き、実施いたします!!

 

昨年大好評でした超早割

各期早い段階で定員に達しましたので、ご受講を検討されている方は、お早めにお申し込みくださいhappy02

 

詳細につきましては、2月2日(木)ホームページに公開いたしますので、お楽しみに!

 

申込み開始も、2月2日(木)からとなります!

 

皆様のご参加心よりお待ちしております!

 

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人気大爆発!!ルネサンス水素水(*^_^*)

こんにちは

いつも、春日部スタッフブログを

ご覧いただきまして誠にありがとうございますhappy02

寒いこの時期だからこそ

運動をがんばっている、フロントの増田ですnote

Dscn0202

前回、フロントのブログで大島より水素水イベントの

予告がありましたがご覧いただきましたかsign02wink

このお得なイベントに合わせて

私も、改めて水分補給の大切さを実感いたしましたhappy01

※人の体は、健康を維持するために

 1日に2ℓから2.5ℓの水分補給が必要といわれていますgood

運動をする私たちは、より水分補給が大切と言えますねhappy02heart02

そこでオススメなのが、ルネサンスの水素水ですshine

ご利用いただいている方からは

こんな嬉しいお声をいただいておりますhappy02note

※運動中いつもより、汗をかけました!!

※運動後の疲れが残りづらい気がします!!

※寝つきがよくなりました!!

※便秘が解消されました(*^_^*)

※毎回買うより安い!今後の効果を楽しみにしてます!!

などなど、多くのお声をいただきましたconfidentsign01

クラブでも、反響を聞いた方々より

連日フロントにお問い合わせいただいておりますscissors

今回のキャンペーンは

新型水素水サーバー導入sign03

と、言うことで!

とてもお得な内容で水素水生活を始めていただけますhappy02up

------キャンペーン内容-------

1月14日(土)~1月31日(火)までに

新規ご契約いただきますと!!!!!!

・水素水バッグ 500mlプレゼント

・水素水ボトル 500mlプレゼント

さ・ら・に

・ご契約いただいたその日から

 4月末までの間1,620円にてご利用いただけますnotes

ー--------------------

このお得な機会に是非

ルネサンスの水素水をお試しくださいhappy01heart04

そして!!!!!!!!!

もう一つの、イベント気になるキーワードは

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2017年1月 【スタッフBLOG】イベントsign03

キーワードの発表ですsun

今回のキーワードはコチラ!!!

      「 り 」

※1月中に出てきた、4つの【キーワード】を

 ある言葉になるように、並べ替えて

 フロントにてお配りしている【専用用紙】に

 記入してください。

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管理栄養士ブログ②

こんにちは。

豆知識大好き。

フィットネスの髙坂です!

2_4

 今回は管理栄養士らしい内容でお送り致します。笑

実は「コレステロール」の食事からの摂取基準が無くなったのはご存じでしたか?

もしかしたら健康診断でコレステロールが高いことを医師に指摘された方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今までは食事から摂取量を減らすことでコレステロールを下げるように言われてきました。

しかし2015年に厚生労働省がコレステロールは食事で変わらないと発表しました。

学生の時にコレステロール制限食を作ってた私はビックリです。笑

とはいえコレステロールが多い食事は脂質が多いので食べ過ぎは注意です。

食物繊維ビタミン類の摂取はコレステロールを下げたり、脂質の酸化を防いだりできるので積極的に食べましょう!

今の時期であれば白菜・ほうれんそう・みかんが旬ですよー♪

その他食事の疑問はぜひフィットネスのトレーナーまでご質問ください!

以上、フィットネス・管理栄養士・髙坂駿でしたcatface

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お友達と一緒に運動をしませんか!

こんにちは、テニスコーチの尾花です。

ブログの最後にキーワードがあります。

最後までお付き合いください。

Dsc02802

とても寒い日が続いていますが皆様風邪などひていませんか?

毎年思う事ですが、健康が一番ですねhappy01

ルネサンスで健康な身体を維持しましょう!!

皆様の周りに運動を始めようかなと考えている方はいませんか?

考えていてもなかなか始められないのが運動ですよねrun

きっかけが欲しい!

きっかけさえあればやってみたい!という方は多いはず。

そんな大切なご友人の背中をこの機会に、押してあげてください!

Photo_3

新春紹介キャンペーン開催中!

紹介者様

月会費1,080円引き+ルネサンス500円金券

又は、ルネサンス金券1,500円分+500円金券

入会者様

入会金、事務手数料、初月会費が0円!

+ルネサンス500円金券

最大19,000円以上お得に始められます!!

さらに

締切は2017年1月31日まで

フィットキャンペーン詳細はコチラ★

大人の習い事、人気のスクール、いい汗かけます!

テニス、スイム、ゴルフスクール詳細はコチラ★

さらに今回のキャンペーンはジュニアスクールも対象です!

テニスがしたい!スイミングがしたい!ダンスがしたい、

元気なお子様がいましたら今が一番のチャンスです。

ジュニアスクール体験情報はコチラ★

2017年は、お友達、ご家族も一緒に、

健康で楽し良い1年にしていきましょう!

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2017年1月 【スタッフBLOG】イベント!

キーワードの発表です!

今回のキーワードはコチラ!!!

      「 し 」

※1月中に出てきた、4つの【キーワード】を

 ある言葉になるように、並べ替えて

 フロントにてお配りしている【専用用紙】に

 記入してください。

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