いよいよ!!!!!!!!

こんにちは・こんばんは!!

フロントの大島ですup

Png

今回は、明日より始まる販売会の最終告知の

紹介だけさせて頂きますsun

いよいよ!!!!!!!

1_2

 乞うご期待ください!!!!!!!

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スポーツクラブルネサンス 春日部

〒344-0061 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1

℡048-753-7070

ルネコン結果発表!

こんにちは。テニスコーチ宮本です。

Dsc02799

11月25日(金)に

ルネサンス ベストスタッフコンテスト

3次審査が浦安クラブで行われました。

そもそもルネコンとは・・・

ルネサンスでは、ホスピタリティマインドあふれる

スタッフの育成に努めており、年に1回社内接客コンテストを

実施しよりホスピタリティを深めようというものです。

春日部クラブからは唯一、テニス髙澤コーチ

営業部代表決定戦に臨みました。

髙澤愛(たかざわまな)コーチの意気込みコメント!


私は日々、私が出来る最高のレッスンを!

名前の通り、愛を持ってお届けすることをモットーに頑張っています。

私が今以上にもっともっと最高のレッスンを提供できるよう、

しっかりと勉強した結果を今日は見ていただきたいと思います。

いよいよスピーチの審査です。

お客様とテニスに対する熱い思いを語り!

Image1_3

実技ではいつもと同じように、

明るく元気なレッスンを行った結果!

3_2 ※たくさんの応援団!

見事、3次審査通過!

春日部クラブ初の快挙です!

2_2 

この時点で全国ベスト3に選出されました!

次回はファイナル!!!!

髙澤コーチが全力をぶつけます!!

熱い応援お願いいたします!!

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ルネサンスフィジカルテスト結果発表!!



いつもブログをご覧いただき、

ありがとうございますshine



トレーナーの本田ですhappy02scissors



Gf







この写真は11月23日(水・祝)に
谷田部インストラクターと
GroupFightのジョイントレッスンを
行ったものですpunchbomb


お客様にもとっても楽しんでいただきましたlovely


ウェアをそろえ・・・身長もそろえましたheart01(笑)
双子第2弾ですbleahshine





さて!
ブログをご覧いただいている皆様は
ジムエリアにあるこちらのPOPを
ご覧いただきましたでしょうかsign02sign02


↓↓↓↓↓


   

2016pop_2






全国のトレーナーが年に1度行う
ルネターフィジカルテストの結果がでましたflairshine





なんと!
春日部クラブのトレーナーから4名も
ランクインしているのですcryingshine




これは快挙です!!!happy02happy02



残念ながら本田はランクインしませんでしたが…weep
インタビューをしてきましたnotes





spade男性トレーナーspade

全国5位/716名中

菅原慎トレーナー


Shin




全国5位!ルネサンスで5番目に
動けるトレーナーということで光栄です!
私は、ルネター知識試験と
ルネターフィジカルテストのどちらのテストも
全国ランクインすることを
目標に今年は頑張ってきましたgood
知識では全国12位と
今回のフィジカルでは全国5位と
目標を達成することができましたshine
どちらの試験も
全国ランクインしているトレーナーは
指で数えるほどしかいないので、
そのトレーナーの1人に
なることができて嬉しく思います!
これからも勉強を怠らず知識を高め、
トレーニングも欠かさず行い、
お客様が目標にしたくなるような
身体づくりに取り組んでいきたいと思います!
来年は、一位を狙いますので
応援よろしくお願いしますhappy02shine



全国11位/716名中

小無田蓮トレーナー

Komuta

私が担当しているレッスンのグループパワーで
基礎的な筋力を身につけ、
ランジョグで心肺機能が向上し、
カラダつくるで体幹部の筋群が強化され、
身体機能の向上に成功しました。
またクラブ全体としても今年こそはという気持ちで
一人ひとりが昨年の自分の結果を越えるという
意志のもと、
お互いに高め合うことができたので、
普段のトレーニングもハードに行い、
食事の意識も自分に負けることなく、
することができました。
来年はさらに努力を積み重ねて、
目標は高く慎さんと共に
全国ツートップを目指して頑張りたいと思います。


全国47位/716名中
黒澤峻トレーナー


Kurosawa



自分が持っているレッスンのストレッチポール、
カラダつくるにより身体の基盤ができて、
身体機能の向上に繋がりました。
さらに普段のトレーニングに加えて、
食事に気をかけてました。
自分は少食なので、
食事の回数を増やして、
筋力アップに不可欠なタンパク質の1日で必要な摂取量を
とれるように努力しました。



heart女性トレーナーheart

全国32位/591名中

谷田部友美トレーナー

Yatabe

ランクインするために行ったトレーニングが
実はなにもないです。
おそらく4月以降実施している
バレトン、ジムラン、グループファイトで
パフォーマンスが上がりました\(^-^)/
体成分の結果では、
体重が落ちると筋肉も減りやすいので、
体重が落ちないように、むしろ増えるように、
とにかく肉を!!
時には、家にスタッフを招いてBBQを開催し、
メシトレしました(≧∇≦)
ルネターフィジカルが終わりましたので、
ここからはマラソンモードにシフトし、減量します!!!



全国ランクインしているトレーナーがいる
春日部クラブでトレーニングすれば
きっと目標がかなえられるかも…sign02lovelylovely

Minna


ぜひクラブでのトレーニングを
お待ちしておりますgoodsun

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ぶどう狩り遠足に行ってきました♪

こんにちは!

スイミングの高橋(左)と伊藤(右)です!

 

Image4_2  

先日のブログでお伝えしていた、

(先日のブログはこちらをクリック)

ジュニアチャレンジ遠足

ぶどう狩りぶどうジャム作りにいってきました♪

 

今回の参加人数は、

春日部クラブ過去最高人数18名!!

たくさんのご参加、本当にありがとうございました!

春日部クラブは、野田クラブの子供たちと一緒のバスで出発です!

他のクラブの子供達と交流が出来る機会はなかなかないので、

友達の輪が広がって、嬉しいですねhappy01note

 

山梨県の見晴し園に到着し、

まずはぶどう狩りです!(自分で採って、30分食べ放題!)

Image22

 

「これがいい!」

「大きいの採れた~♪」

「おいしい!」

 

普段なかなかできない体験に、みんなとても嬉しそうhappy01

 

Image3_4

自分で見つけたぶどうの味は格別!

お腹いっぱい食べました♪

 

次に、自分で採ったぶどうでジャム作りです!

ぶどうの皮をむく→種を取る→砂糖、レモン汁を入れる→温めながらしっかりと混ぜる♪

 

こちらも普段なかなか出来ない体験なので、みんなとても楽しそうlovely

 

Image31

 

自分で作ったジャムは甘くてとても美味しい!

ビンに入れて持って帰ることができたので、

おうちの人にも食べてもらえるね♪

 

Image1_2

最後に山梨県立博物館に行き、ミュージアム探検!

見て!触って!山梨県の歴史にふれましたscissors

 

とても楽しい遠足で、子供たちはみんな大満足!!!

「また行きたい!」

「次の遠足はいつなの?」

 

など、嬉しい声がたくさん聞こえてきましたlovely

 

参加したみんなで記念撮影♪

友達たくさん出来ましたhappy01

 

Photo_31

 

次のイベントは12月に行われる

ウインターキャンプですsnow

みんなで楽しい思い出を作りましょう!!

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WEB振替・新システム

皆さんこんにちは・こんばんは!!

もう、外はメッキリ寒くなりましたねwobbly!!!

屋内でのスポーツがピッタリの季節です!!

私も筋トレ頑張ってます(^O^)

Png

フロントの大島ですhappy02

 

さて、もう気づけば今年も後わずかですねdash。。。

あっという間に時間は過ぎますね(*^_^*)

お勤めされている方も・家事で大忙しのお母さんも!!

年末・年始は忙しくなりますねsadsign03

そんなお忙しい中ちょっとした時間に、

お振替をしていただける【WEB振替サービス】

が、あるのはご存じですかsign02

手元のスマートフォン・PCから24時間

スクールの【お休み】【お振替】

お取りできるシステムです。

そんな便利なシステムがバージョンアップ致しました(^O^)

新機能はコチラheart04

1

今までは、希望の振替先の空き状況は

一度、ご欠席を入れて頂き

希望クラスの振替予約画面に行き振替が出来るかどうか

確認するしか方法がありませんでしたが。。。。

今回から、ご欠席を取る前でも

振替先の空き状況が確認できるようになりましたbomb

さらに、振替可能回数と無料でお取りできる回数も

表示されるようになりましたup

 

より便利になったWEB振替システムを

是非ご利用ください!!

 

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クラブ自慢の天然温泉、源泉に行ってきました!

こんにちは、テニス宮本ですtennis紅葉がきれいですmaple

本日は、スイム倉持コーチと、ルネサンス春日部、

自慢の温泉をご紹介いたしますspa

1 

温泉といっても、源泉の方です!

知っている方も多いと思いますが、

ルネサンス春日部のお風呂は天然温泉!

栃木から春日部まで、西那須温泉、

大鷹の湯を毎週直送しています!

片道2時間をかけ那須塩原駅へtrain

発見しました大きな看板!ここが大鷹の湯!

Photo_4

立派な建物です。湯船全てに自前の源泉を持つ、

五つ星源泉の宿なのです!!!

Photo_5

大鷹の湯はここでしか入れません。

Photo_12大鷹の湯は、マイナスイオンを多く含んだ、

ぬめりかんのあるお湯で、湯上りにはすべすべになると評判!

実際に入ってみると、とろっとしたお湯の肌触りは、

ルネサンスと同じ!温泉素人の二人でもわかりました。

入浴後を見てください!二人の肌のすべすべ感!

2

※男2人がすべすべ-です

泉質はナトリューム、塩化物、炭酸水素塩泉

効能も、筋肉痛、疲労回復、冷え症、関節痛、

うちみ、こわばり、、、、沢山の効果がきたいできます。

身体を温め、血行を良くすることで、代謝が機能や

免疫力が上がると言われています。

Photo_10 ※お風呂に入った後も帰りたくない倉持コーチ

栃木県那須塩原に行く予定の方は

お休みの日はしっかり運動、疲れた体を温泉でリフレッシュ!

お仕事帰りで疲れた日には、温泉でゆっくり疲れを取るだけでもいいんです!

そんな健康生活が、駅近5分のルネサンス春日部なら出来るんです!

皆様ぜひお待ちしておりますhappy01

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11月23日(水・祝)祝日プログラム!

いつもブログをご覧いただきありがとうございますshine


フィットネストレーナーの本田ですhappy02flair



お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
2週間に1度皆様に旬な情報をお届けしておりますgoodsun



今回は

11月23日(水・祝)祝日プログラムのご案内ですbleah




なぜこのご案内かといいますと…

はじめて…


祝日プログラムのイベントに
本田の名前があるのですlovelyheart01


こちらをご覧くださいdiamond



いつもパワフルな谷田部インストラクターと
ジョイントレッスンbleah


今回はGroup Fightですheart04



その他イベント満載な祝日プログラムですので
ご来館をお待ちしておりますshineshine



なお毎週水曜日に行っている
ノルディックウォーキング60
(10:30~11:30 担当:谷田部トレーナー)も開催されますので
ぜひぜひご参加くださいflair



11月23日(水・祝)に皆様にお会いできるのを
楽しみにしておりますheart01


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スイミング新スタッフ紹介①~吉川知秀~

はじめまして!

10月からスイミングスタッフの一員となりました

吉川知秀(よしかわ ともひで)と申します。

千葉県千葉市出身の19歳です!

 

自己紹介させていただきますhappy02

Dsc09225  

 

趣味は音楽を聴くことで、UVER world が好きです!

 

 

好きな食べ物はバナナチョコクレープ!

ミックスジュースも大好き♪ 甘いもの大好きですbirthday

 

 

得意な泳ぎはバタフライです!

たまにプールエリアで泳いでいるので、気軽にお声おかけくださいhappy02

ちなみに水泳は3歳のころから12年間やっていました。泳ぐの好きです!

 

 

水泳の他にやっていたスポーツは、

剣道で、小学4年生から中学3年生までの5年間やっていました!2段持っています!

 

まだまだわからないことばかりですが、

一生懸命頑張ります!

これからよろしくお願いいたします!

笑顔がとっても素敵な吉川君がいる

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【必見】2016年 最大のお得情報!!

こんにちは・こんばんは!!!

フロントの大島と申します!!

Dsc039312

皆様!!!

3ヶ月に一度のこの時期がやって参りました!!

多くの方が待ち望んでいたこのキャンペーン!!!

 

≪バーンアップスリム先行予約!!≫

 お待たせいたしました!!

今年最後の販売会に向けて、一足先に

【2016年で最大にお得な先行予約heart04

の情報を、お伝え致します!!

 

そもそもバーンアップスリムを知らない方の為に

少しだけ、商品の説明をお伝えいたします。

 

バーンアップスリムとは、

ルネサンス『オリジナル』のサプリメントです。

※ルネサンスのみで販売を行っております。

※購入にあたり、非会員の方も購入いただけます。

 気になる体脂肪の燃焼を、促してくれる

ダイエットをお考えの方に、強い味方です!!

肝機能の保護も期待できるので

飲み会が多くなってくる年末に向けて、

常備しておく方も多い様ですよ!!

 

バーンアップスリムは、【FDA-GMP基準】という、

厳しい品質管理を行っている工場で製造されているので

安全性の高いサプリメントです!!

しかも、バーンアップスリムは天然植物由来のもの

(カプサイシン・葛の花エキス・シナモン・生姜など)

だけを配合しておりますので、さらに安心!!

 

そんな、ルネサンス一押しサプリメント

【バーンアップスリム】のお得な販売会が

12月1日より始まります!!!

 

販売会に先駆け

【2016年で最大にお得な先行予約】

を、行います!!!

詳細は下記の通りとなっております。

 

【先行予約期間】

・11月7日(月)~11月30日(水)まで

【先行予約特典】

・3個セットの先行予約で過去最大割引!! 30%OFF

※ルネサンス金券をお持ちの方は割引と併用してご利用できます。

・更に!!!持ち運びに便利な、小袋3つプレゼント(サンプル)!!

・更に更に!!!先行予約時に「大島のブログみたよ!!!」

 小袋1つプレゼント(サンプル)!!!!

こーんなお得な【先行予約】が始まりますよー!!

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テニススクール情報!!

こんにちは、テニスコーチ宮本ですtennis

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昼と夜の気温差が激しくなり、特に朝は寒くなってきましたねmaple

既に先週風邪をひき、病院にお世話になりましたhospital

皆様も風邪をひかないようにきをつけてくださいねhappy01

さて、テニススクールでは、現在ガット張替キャンペーンを開催中!

キャンペーンは11月6日(日)まで。

ラケットのガット(糸)は、3カ月に1回が張替の目安です。

古い状態でボールを打っていると、手首や肘に負担がかかり、

怪我のにつながります。

毎週の楽しいテニスが出来なくかもしれませんshock

体のケアと同じように、道具のメンテナンスもお忘れなくnote

不明な点は、テニスコーチにご相談ください!

ガットキャンペーンの後にはラケットキャンペーンが始まりますhappy02

あの選手が使う最新モデルも勢揃い!!

キャンペーン中は、レッスンで試打できますので気になるものは

どんどん使ってみてくださいtennistennistennistennis

コーチ陣も、皆様にあったラケット選びのお手伝いをいたしますので、

気軽にご相談ください。是非お楽しみに~scissors

ルネサンスのテニスコートはLEDでとっても明るい!

ルネサンスのテニスコートは暖房完備で冬でも暖か!!

ルネサンステニスコートには楽しコーチがいっぱい!!!

はじめてテニスを始める方は、週10コマ受け放題で、

みるみる上達!是非体験へお越しください!!!!

★☆★☆テニス体験情報はこちらから★☆★☆

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