体験日記

わっしょーーーーーーーーい!! -祭-

皆様!!! こんにちは・こんばんは(^O^)

フロントのお祭り男!!! 大島です

Photo

さて夏の暑さも真っ只中(+o+)sun

暑さに負けそうになりながらも

ルネサンス春日部スタッフ大勢で

春日部夏祭りに参加して参りました(*^_^*)heart04

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ネサンススタッフは、お祭り男お祭り女

思いのほか多くて驚きですhappy01sign04!!!!!

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そして!!!

スタッフだけでなく、今回も会員様を巻き込んで

みーーんなで

わっしょーーーーーい<(`^´)>shine

沢山の方が応援に駆け付けてくれました!!!!!!

いつの間にか、暑さも吹っ飛び

汗びっしょりで楽しんでおります(^O^)

2日間の-祭-も、あっと言う間に終わり

日常へと戻ります!!!

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今回、御神輿に参加できなかった方も

ルネサンスの《スタジオプログラム》

一緒に汗をかきませんか!!?

お祭り気分で皆様をお待ちしております(^u^)heart02

テニス ~ŌSHI-Magazine~ №04 第2章

皆さんこんにちはsunこんばんはmoon3

正月fujiも、尾花コーチと時間clockを共にしておりました

腐れ縁大島ですhappy02flair

Photo_28 

さてお待たせしておりましたが

さっそくの続きとりましょうuphappy01

~ŌSHI-Magazine~スタートheart01

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備運動もほどほどに

始めは《ストローク》をバシバシtennis練習していきますuplovely

課題練習が出来るので気合いthunder入ってますpoutgood

・スプリットステップ

・体を向ける

・走る

・構える

・打つ!!!

の中で、一つ一つ確認しながら

ゆっくりchick確実smileに体を動かしていく練習ですup

が・・・sign03sign03

何か意識すると何か忘れる・・・・・

典型的な運動音痴ですwobblydash。。。

 

しかしこの日は練習時間たーーーぷりupheart04

持ちに余裕もあるので、徐々に肩の力も抜けてきましたhappy02scissors

 

全ての動きがあった時に、気持ちいいnoteで飛んでいく球fullmoon

スピードupwardrightもあり真っ直ぐheart04狙ったところにINnote

Kkaikannまだ20~30球に1球打てるか打てないかですがwobbly・・・・・

つかんだようながしますcatfaceup

 

 

さて

実戦向けてfootを使った動きの練習ですhappy01

内容は↓↓以下↓↓の通りとなっておりますsmilenotes

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一、尾花コーチが②に球出しfullmoon

二、②が尾花コーチに向かって《ストローク》

  ・ボールfullmoon尾花コーチに向かったことを確認

  ・と、同時にがネット前に出る

三、尾花コーチが②に《ボレー》でかえす

四、そのボールを《ポーチ》に出て《ボレー》

 《ポーチ》

後衛同士のクロスラリーに前衛が飛び込んでいってボレーでカットすることです。 

五、ここからは全員なんでもありup

六、ポイントを獲れるまでエンドレスで自分の順番ですcrying

こちらが実戦に向けた特訓ですfuji!!

 

一見eye単純ですが・・・・

これがやってみると

まぁ~~~~~~~~~大変wobblyheart03

 

フットワークfootがこんなにも大変だったとは。。。

 

しかし、普段練習試合では

これほど《ポーチ》に出るrunことはなかったので

めは少しボールfullmoonに対するさがあったのですが

何回も何回も何回も・・・・・

徐々に速さ距離感慣れてきて

積極的《ポーチ》に出れるようにhappy02notenote

 

この動きを早く試合試してみたいheart01up

 

コツもつかめて来た

速いものでテニスキャンプ午前の部

わってしまいましたbearing

 

いやーーーーーーーー疲れたsaddash

そしてしみにしていたランチriceballお時間ですーhappy01heart02

みんな一緒お昼をいただきましたupsign03

普通のおにぎりriceballで食べると

どーーーしてこんなに美味しいんでしょうかdeliciousnote

 

notes

午後の長い4時間戦に備えて

 Dainoji

の字での休憩ターーーイムclocksign01

(注意:きちんと許可を頂いております)

このはこのコート

どんなフッカフカベットよりも気持ちよかったですheart02happy02heart02

 

さてさて

もいっぱいになったし・体力充電できたし

午後の部スタート!!

、誠に勝手ながらに今回はここまでとさせていただきますbearingsign01

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Ddddd

キャンプと言えばり!!泊りと言えばマクラ!!

恒例のマクラげはあるのか?

そして高澤コーチの意外な味とは??

乞うご期待ください!!

余談ですが、今回ブログ内にレッスン画像が少ないのは

高澤コーチが端末壊してしまった為eye。。。。と、いうのは秘密ですsign03

ではではpaper

テニス ~ŌSHI-Magazine~ №02 第2章

皆さんこんにちはこんばんはhappy01heart04

近頃、外でテニスtennisをやることが少なくなってきて

すっかり夏の日焼けも無くなり、いつのも地黒レベルまで

戻ってきた・テニス会員の大島ですhappy02sign03

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言うことで行って参りましたtennisnote

久々に昼間から外でテニスをやってきましたlovelygood

メンバーこの3人ですuphappy02

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なんと高澤コーチ初登場致しましたsmilebomb

今回は、個々の技術向上を計る練習がメインとなりますheart01bearing

私の今日の目標は!!

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はい!

一言では言い表せないほどの、なかなかハードな課題ですが

ここで言う≪前衛の仕事を覚えろ!!≫とは

わたくし大島が、どこのボールが取れて・どこのボールが取れないのか

自分のテリトリーを理解する時間とさせていただきますcoldsweats01sign03

 

、言うのも前回の試合down

"勝利"の2文字が目前に見えた惜しい試合・・・

思い返してみれば

同じミス何度もしていました・・・・・・

そのミスとは、私が前衛の時に無理をして取れないボールfullmoonまで手を出してしまい

上手く当たらずにネットtennis・・

後衛の尾花コーチが居るにも関わらず、ボールfullmoonを追いすぎて打ち込まれる

スペースを作ってしまうtennis・・

挙句の果てには、余計な体力を使いスタミナ切れ(*^_^*)・・・・(;_:)

(わっ・・・私の失点多すぎです。)

が、しかしいつまでもクヨクヨしてられませんhappy01heart04!!

そうですsign03立ち直りが早いのが大島ですsign03happy01

 

全ての課題を挙げるとキリがないので

前回の試合改善できそうなところ尚且つ失点の多かったところ

改善できれば、また一歩勝利に近づくというものですwinkscissorsup

 

そして

それぞれの"熱い特訓"スタートいたしますhappy02note
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(まとまりが無いのではなく、個性が強いと信じます・・・)

と、まぁhappy01sun
ほかの2人はほっておいて自分の強化ですfujisign03

時間clockがあまり取れなかったのでdown集中upしてやってみましたtennisbearingsign03

そして気づいた事・・・・

Photo_7 ・・・・・・今更ですが変な”癖”がついてしまっています。。。。

 

{スイートスポット}下の図をご覧ください。

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私の打点は、スイートスポットスロートくらいに集中していました・・・・・

手元に近い所ですね。。。

尾花コーチから技名を付けて頂きましたhappy02sign01sign01

Photo_10 

はい。

全然嬉しくないですし・全然ありがたくないですgawkdash

そんなことは言わせない様に・特訓・ですeyeshine

 

スタート間近は、固く鈍い動きでしたが

徐々に体が温かくなりspaいつもの動きになってきましたheart04

ここからが本当のスタートです

いつもの状態でどこまで動けるかchickしっかり≪覚えます≫

Photo_24 
この日は時間clockもあまりなかったので、練習になるか不安でしたがcrying

"目的を絞る"ことで集中できたのか、自分なりに

今回の課題である≪前衛の仕事を覚えろ!!!≫

(自分の今のテリトリーを把握する)

は、難なくsunクリアsunできた!!と思います(*^_^*)shine

これで無理にボールfullmoonを追いかけずに次に来るボールに向けて

態勢を整えることができますね(^O^)heart01Photo_17 私の届く範囲。。。。

狭っっっっっっsweat01!!!!!!coldsweats01dash

おそらく電話BOXくらいです。。狭すぎるしsign01動き鈍すぎますsign03

しかも、足元に来たボールうまく対応できません(キッパリ)!!

Photo_18一、練習方法は良かったです!目的を明確にして短期集中!!

二、テリトリーは把握できました!電話BOXサイズとかなり狭い。。

三、しかし私のテリトリーは、足元のボールが処理できないので 円状ではなく

  ドーナッツ型・・・・・・

四、電話BOXサイズのドーナッツ型・・・・・

五、お手元ショット・・・(まだ治ってません・・・・涙)

以上でございますhappy01dash

tennisテニスtennis技術向上と、楽しさにわりはありませんねlovelyup

Photo_19気になりますか気になりますね!!

乞うご期待くださいbleahsign03 

 

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