テニススクール情報

テニス53期がスタートします!

こんにちはテニス宮本です。

Dsc02799

季節は秋ですね。涼しい日が続いております。maple

テニススクールの皆様は9月に動画記録会を行いました。tennis

自分の姿を見て思ったよりも上手く出来ていた点、

イメージと違う点など様々だったと思います。happy01

センサーを付けて撮影した方は、より自分の感覚とショットデータの

数値が思いどおりに出せるように頑張っていきましょう。good

テニス友達に見せて是非テニス談議に花を咲かせてくださいね。beer

次回の撮影は半年後、コーチも皆さんの成長をサポートしますので、

10月からもがんばりましょう!tennistennistennis

スマートテニスレッスンの動画まだ見たことがない方は、

是非チェック!!!


YouTube: スマートテニスレッスンを体験しました~サーブ編~

はじめての方の体験お待ちしています!

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YouTube: スマートテニスレッスンを体験しました~初心者編~

経験者の方ももちろん大歓迎!

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14

スポーツクラブルネサンス 春日部

〒344-0061 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1

℡048-753-7070

テニス ~ŌSHI-Magazine~ №04 第2章

皆さんこんにちはsunこんばんはmoon3

正月fujiも、尾花コーチと時間clockを共にしておりました

腐れ縁大島ですhappy02flair

Photo_28 

さてお待たせしておりましたが

さっそくの続きとりましょうuphappy01

~ŌSHI-Magazine~スタートheart01

Photo_9

備運動もほどほどに

始めは《ストローク》をバシバシtennis練習していきますuplovely

課題練習が出来るので気合いthunder入ってますpoutgood

・スプリットステップ

・体を向ける

・走る

・構える

・打つ!!!

の中で、一つ一つ確認しながら

ゆっくりchick確実smileに体を動かしていく練習ですup

が・・・sign03sign03

何か意識すると何か忘れる・・・・・

典型的な運動音痴ですwobblydash。。。

 

しかしこの日は練習時間たーーーぷりupheart04

持ちに余裕もあるので、徐々に肩の力も抜けてきましたhappy02scissors

 

全ての動きがあった時に、気持ちいいnoteで飛んでいく球fullmoon

スピードupwardrightもあり真っ直ぐheart04狙ったところにINnote

Kkaikannまだ20~30球に1球打てるか打てないかですがwobbly・・・・・

つかんだようながしますcatfaceup

 

 

さて

実戦向けてfootを使った動きの練習ですhappy01

内容は↓↓以下↓↓の通りとなっておりますsmilenotes

Photo_20

一、尾花コーチが②に球出しfullmoon

二、②が尾花コーチに向かって《ストローク》

  ・ボールfullmoon尾花コーチに向かったことを確認

  ・と、同時にがネット前に出る

三、尾花コーチが②に《ボレー》でかえす

四、そのボールを《ポーチ》に出て《ボレー》

 《ポーチ》

後衛同士のクロスラリーに前衛が飛び込んでいってボレーでカットすることです。 

五、ここからは全員なんでもありup

六、ポイントを獲れるまでエンドレスで自分の順番ですcrying

こちらが実戦に向けた特訓ですfuji!!

 

一見eye単純ですが・・・・

これがやってみると

まぁ~~~~~~~~~大変wobblyheart03

 

フットワークfootがこんなにも大変だったとは。。。

 

しかし、普段練習試合では

これほど《ポーチ》に出るrunことはなかったので

めは少しボールfullmoonに対するさがあったのですが

何回も何回も何回も・・・・・

徐々に速さ距離感慣れてきて

積極的《ポーチ》に出れるようにhappy02notenote

 

この動きを早く試合試してみたいheart01up

 

コツもつかめて来た

速いものでテニスキャンプ午前の部

わってしまいましたbearing

 

いやーーーーーーーー疲れたsaddash

そしてしみにしていたランチriceballお時間ですーhappy01heart02

みんな一緒お昼をいただきましたupsign03

普通のおにぎりriceballで食べると

どーーーしてこんなに美味しいんでしょうかdeliciousnote

 

notes

午後の長い4時間戦に備えて

 Dainoji

の字での休憩ターーーイムclocksign01

(注意:きちんと許可を頂いております)

このはこのコート

どんなフッカフカベットよりも気持ちよかったですheart02happy02heart02

 

さてさて

もいっぱいになったし・体力充電できたし

午後の部スタート!!

、誠に勝手ながらに今回はここまでとさせていただきますbearingsign01

Photo_9

Ddddd

キャンプと言えばり!!泊りと言えばマクラ!!

恒例のマクラげはあるのか?

そして高澤コーチの意外な味とは??

乞うご期待ください!!

余談ですが、今回ブログ内にレッスン画像が少ないのは

高澤コーチが端末壊してしまった為eye。。。。と、いうのは秘密ですsign03

ではではpaper

テニス  ~ŌSHI-Magazine~ №03 第2章

皆さんこんにちはこんばんはuphappy01

最近の寒さdashで背筋も丸まり

いつもの猫背catがさらに丸くなり始めた

テニス会員tennisの大島ですhappy02note

 

さて前回の投稿からしばらく経ちclock

すっかり寒くなりましたsaddown

sun大好きな私にはつらい季節ですcryingthunder

今回は、外がまだ暖かく動くと汗が出た

Photo_18

を、お送りいたしますhappy01sign03

 

テーマはコチラ

Photo_19

 

お察しの良い方は、もうお気づきですよねsign02

そうなんですimpact

行って参りましたheart01念願のPhoto_3

暑さsunが残る時期に絶対に行こうと決めてましたhappy02heart04

寝ても覚めてもテニスの事を考え・動き・語り合えるup

最高の環境ですgood

 

そんな、私の体験談をお届けさせて頂きますbleahnote

それでは ~ŌSHI-Magazine~ special 

スタートlovely

Photo_20

 

感じるある日

春日部にまるテニス集団tennis

そうです、私達

Bremen 
ですscissorslovely

 

サークルメンバーで集まりドッキドキheart02わっくわく

テニスキャンプnotenote

その日がやってきましたfoot

しみ過ぎて前日はあまり寝られないと言う

子供の修学旅行を思い出して

ますますしくなりましたuphappy02

 

春日部よりで1時間ちょいclockの埼玉県郊外に

一同は向かいますrvcardash

は大分変わり木々xmasが増えてきましたsign03

山道を少し走った所にflair発見happy01sign03

今回の合宿場所であるホテルupですspa

に囲まれていて、空気がうまいbleahnotes・・・・気がする・

Photo_3 

この環境テニスが出来ると思うと

一同テンションMAXでございますheart02happy02

 

sign01sign01sign01ここで

今回の2日間スケジュールをご紹介いたしますtenniscatface

Photo_4 

2日間でテニス10時間bomb

日目午前3時間・お昼ご飯・午後4時間!!

にハードなスケジュールを組んでみましたcoldsweats01sweat01

 

長期戦に備えて準備運動――――uphappy02

の前に集合写真をパシャリcamerashine

ルネサンスからは

わたくし大島・皆勤賞尾花・前回に引き続き高澤

参加しておりますhappy01sign03

Photo_21 

まずは、ショートラリーボレーボレーtennis

でゆっくりと準備運動uprun

 

尾花コーチ高澤コーチ余裕の表情ですねhappy02note

Photo_22 

撮影に専念していた私もやっと参加できましたthinkheart04

 

今回のキャンプは、ただたっぷりとテニスをやるだけではなく

花コーチから、課題を頂きましたbearingbomb

Photo_23

、心にグサッthunderっと刺さる課題だと感じましたcryingdown

近頃(楽をしようとしているのか・・)

腕のだけで打つのが目立ってしまい・・・・

足腰の動きをさぼっているのが、バレてしまいましたbleahheart04テヘペロィ

≪初心を忘れるな≫

、言う事ですねflairsign03sign03

頑張りますpunchhappy01

 

では、さっそくuptenniswink

と、行きたい所なんですが・・・・

となりそうなので

今回はここまでとさせていただきますcryingnotes 

Photo_25 次回も引き続き

テニスCAMPよりお送りいたしますtennishappy02spa

乞うご期待くださいshine

Photo_27

 

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ [クラブインフォメーション]

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ルネサンス 春日部

〒344-0061 埼玉県 春日部市 粕壁3-8-1

℡048-753-7070

東武スカイツリーライン(伊勢崎線)アーバンパークライン(野田線) 『春日部駅』東口より徒歩5分

 

 

 

テニス ~ŌSHI-Magazine~ №02 第2章

皆さんこんにちはこんばんはhappy01heart04

近頃、外でテニスtennisをやることが少なくなってきて

すっかり夏の日焼けも無くなり、いつのも地黒レベルまで

戻ってきた・テニス会員の大島ですhappy02sign03

Photo_24

言うことで行って参りましたtennisnote

久々に昼間から外でテニスをやってきましたlovelygood

メンバーこの3人ですuphappy02

Photo_26

なんと高澤コーチ初登場致しましたsmilebomb

今回は、個々の技術向上を計る練習がメインとなりますheart01bearing

私の今日の目標は!!

Photo_28

はい!

一言では言い表せないほどの、なかなかハードな課題ですが

ここで言う≪前衛の仕事を覚えろ!!≫とは

わたくし大島が、どこのボールが取れて・どこのボールが取れないのか

自分のテリトリーを理解する時間とさせていただきますcoldsweats01sign03

 

、言うのも前回の試合down

"勝利"の2文字が目前に見えた惜しい試合・・・

思い返してみれば

同じミス何度もしていました・・・・・・

そのミスとは、私が前衛の時に無理をして取れないボールfullmoonまで手を出してしまい

上手く当たらずにネットtennis・・

後衛の尾花コーチが居るにも関わらず、ボールfullmoonを追いすぎて打ち込まれる

スペースを作ってしまうtennis・・

挙句の果てには、余計な体力を使いスタミナ切れ(*^_^*)・・・・(;_:)

(わっ・・・私の失点多すぎです。)

が、しかしいつまでもクヨクヨしてられませんhappy01heart04!!

そうですsign03立ち直りが早いのが大島ですsign03happy01

 

全ての課題を挙げるとキリがないので

前回の試合改善できそうなところ尚且つ失点の多かったところ

改善できれば、また一歩勝利に近づくというものですwinkscissorsup

 

そして

それぞれの"熱い特訓"スタートいたしますhappy02note
Photo_42

(まとまりが無いのではなく、個性が強いと信じます・・・)

と、まぁhappy01sun
ほかの2人はほっておいて自分の強化ですfujisign03

時間clockがあまり取れなかったのでdown集中upしてやってみましたtennisbearingsign03

そして気づいた事・・・・

Photo_7 ・・・・・・今更ですが変な”癖”がついてしまっています。。。。

 

{スイートスポット}下の図をご覧ください。

Photo_8 
私の打点は、スイートスポットスロートくらいに集中していました・・・・・

手元に近い所ですね。。。

尾花コーチから技名を付けて頂きましたhappy02sign01sign01

Photo_10 

はい。

全然嬉しくないですし・全然ありがたくないですgawkdash

そんなことは言わせない様に・特訓・ですeyeshine

 

スタート間近は、固く鈍い動きでしたが

徐々に体が温かくなりspaいつもの動きになってきましたheart04

ここからが本当のスタートです

いつもの状態でどこまで動けるかchickしっかり≪覚えます≫

Photo_24 
この日は時間clockもあまりなかったので、練習になるか不安でしたがcrying

"目的を絞る"ことで集中できたのか、自分なりに

今回の課題である≪前衛の仕事を覚えろ!!!≫

(自分の今のテリトリーを把握する)

は、難なくsunクリアsunできた!!と思います(*^_^*)shine

これで無理にボールfullmoonを追いかけずに次に来るボールに向けて

態勢を整えることができますね(^O^)heart01Photo_17 私の届く範囲。。。。

狭っっっっっっsweat01!!!!!!coldsweats01dash

おそらく電話BOXくらいです。。狭すぎるしsign01動き鈍すぎますsign03

しかも、足元に来たボールうまく対応できません(キッパリ)!!

Photo_18一、練習方法は良かったです!目的を明確にして短期集中!!

二、テリトリーは把握できました!電話BOXサイズとかなり狭い。。

三、しかし私のテリトリーは、足元のボールが処理できないので 円状ではなく

  ドーナッツ型・・・・・・

四、電話BOXサイズのドーナッツ型・・・・・

五、お手元ショット・・・(まだ治ってません・・・・涙)

以上でございますhappy01dash

tennisテニスtennis技術向上と、楽しさにわりはありませんねlovelyup

Photo_19気になりますか気になりますね!!

乞うご期待くださいbleahsign03 

 

テニス ~ŌSHI-Magazine~ №04

皆さんこんにちは・こんばんはwinksign01

いつもブログをご覧いただきありがとうございますlovelygood

本日もテニス会員の大島が投稿させて頂きます(*^^)v

Photo_4

さて先日の ~ŌSHI-Magazine~ は№3,5の特別バージョン

配信致しましたhearthappy02

私と尾花コーチの、馴れ初めでしたので

テニスの話題はほとんど関係ありませんでしたね(-“-)))申し訳ありません・・

ですが意外にも「面白かったhappy01!!」

うれしいお声をいただけました(*^。^*)

本当に有難うございますm(__)m

 

そんな訳で今回も張り切ってまいりますnotesbleahnotes

さて前回の -次回予告- は

Photo_5

でございましたthink・・・・・・sign03

はい。でましたスランプ!!

私も一丁前なことを言うようになりまたbleahテヘペロ

(slump: 心身の調子が一時的に不振になっている状態。また、実力が発揮できず、成績などが一時的に落ち込んでいる状態)

お気付きの方!そうなんです。diamond実力diamondがもともと伴っていない私には不釣り合いな言葉なんですが・・・・

【スランプ】・・・かっこいいので使わせてください<(`^´)>

と、、、、言うもの私のスランプdash・・・・

サーブが何度やっても・何度教わっても何度やってもやっても・・・・

ぜーーーーーんぜん 入りませーんtennis(T_T)/sweat01~~~

時々まぐれで入っても、その時の感覚を覚えられず

結局入りませーーーーーんtennis(T_T)/sweat01~~~

この ~ŌSHI-Magazine~ 

第一章は≪初試合編≫とさせていただいておりましたheart04happy01

テニスの試合で唯一、自分のタイミングで打てる≪サーブ≫sign03

最大の攻撃チャンスでもあるそうです(-“-)ドキドキ

そして必ず自分の番が回ってくるので、サーブが入らないということは

ピンチピンチピンチ!!!!そしてピンチ!!

(尾花コーチにご迷惑をかけてしまうかもしれませんcryingsweat01・・・・・・)

 

尾花コーチに、試合で恥をかかせるわけにはいきませんpoutdash!!

無い頭を振り絞って考えた結果!!

 

★ジャジャーーーーーーーーン★

毎度尾花コーチの登場ですhappy01notes

Photo_8

試合では迷惑をかけられないので、その前に迷惑ついでに

サーブのコツを教わりましたnotesmileup!(^<^)イツモアリガト!!!トモダチ!!!

 今回の練習の舞台はこちらtennis!!!!

Photo_6
まさにsun灼熱sun

 

暑さに耐えながら

まずは≪サーブ≫からですtenniscatface

今まではこんな感じでしたcoldsweats01sweat01

Photo_7 
ボロッッッッッッボロなフォームです☹オハズカシイ(>_<)

尾花コーーーチ!!HELP!!!

灼熱のコート特訓がはじまりましたtyphoon!!!

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分かりやすく・少し厳しめな指導bearingがんばっておりますsign03

アメと鞭的な感じでしょうかnoodle!?

Photo_10

腐れ縁の仲ですが、時には息も合いません(ー_ー)!!

そんなかいもありupなんとなーーーーく

出来るような気になってきましたtennis(゜_゜>)

 ご覧いただきましょうheart04

Photo_11
からのupup

Photo_12

スピード・回転・フォームどれもまだ完璧でわないですが

何とか入るようになりましたtennis(^O^)

 

はい!!!見事≪スランプ≫脱出でございますsmileheart02!!!!!

わたしのスランプなどこんなもんです(^^)v

立ち直りがはやいのです\(◎o◎)/ワーイワーイ!!!!

こっそり≪ボレー≫も練習しましたtennishappy01heart04

Photo_13
案外いい動きが出来ていたと思いますnotes!!(^O^)

これで少しは、試合への不安typhoonが楽しみsunに変わりました(*^_^*)note

皆さんの応援を頂いて人生初の試合に行ってきますimpact!!!

 

ドっ・ドォーーーーーーーん!!!!Photo_14 
いよいよ ~ŌSHI-Magazin~ ≪第一章≫ 

完結となるのでしょうか???!

お楽しみにflairhappy02up

 

テニススクールに興味のある方は、

コチラをチェック!

 

「次回の配信は、8月末or9月上旬を予定しております!」

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