イベント告知!10月10日(月)特別イベント!!

こんにちはflair

トレーナーの中島ですhappy01

皆様は○○の秋といえばなんですかsign02

私はやはり運動の秋ですscissorsshine

トレーナーとして模範解答ですねsmile(笑)

さて、ルネサンス稲毛は10月10日(月・祝)に特別営業をいたしますhappy02

そして、私中島が特別イベントを開催することになりましたsign03

FUNCTIONAL TRAINING 60

Functional_training_pop

このイベントでは、身体の機能にスポットを当てますflair

歩く・しゃがむ・手を上げるなどなど、当たり前の動作を

いかに「楽に」「効率よく」行えるかや、

自分の身体で弱ってしまっている部分がどこなのかなどを

感じて頂ければと思いますgood

さらに今回だけの特別企画sign03

臀部(お尻)の筋肉を活性化するための

shineミニバンドを参加者全員にプレゼントshine

ミニバンドは通常価格2,500円

参加費2,000円で2,500円のミニバンドがもらえて、

なおかつ使用方法も体感できるsign03happy02

こんな素敵なイベント他にはないsign03bomb

定員になり次第受付終了ですsign03

お申し込みはお早めにshine

こちらのブログで具体的な内容などを随時アップしますsign03

お楽しみにnote

※定員になり次第受付終了ですsign03

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 に

お住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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年に一度の祭典!ルネターフィジカル!!

こんにちはsun

トレーナーの中島ですsign03

先日の日曜。

時間はまもなく21時。夜な夜なトレーナーが集まり、

年に一度の祭典を行いました。

shineルネターフィジカル2016shine

ルネターフィジカルとは、

全国のルネサンストレーナーを対象に行われる体力測定ですflair

この日のために我々トレーナーもコンディションを整えますsign03

男性チーム

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特にチーム戦ではないのですが、この日ばかりは下剋上

トレーナー歴に関係なく己のプライドをぶつけ合います

(なぜかかわいく写真を撮りたがる・・・)

女性チーム

1474419546566

ニコニコしていますが、

胸の中では燃えていますimpact

笑顔の裏には・・・怖いですねーgawk

いざ参らんsign03

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みんなで盛り上げながら全力を出しましたsign03

個人的にも昨年の結果を上回れたものもあったのでほっとしましたcoldsweats01

トレーナーとして動ける身体を維持していきたいと思いますsign03

結果は直接トレーナーまでお声かけくださいflair

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 に

お住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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☆エンジョイ・スペシャルマスターズ☆

こんにちはsun

スイミングの茅野ですhappy01note

毎日暑い日が続いていますねsweat01そんな日は!!!温度管理バッチリのルネサンス稲毛で快適に楽しく運動しましょうhappy02heart01

さて、みなさんsign01エンジョイマスターズスペシャルマスターズのレッスンについてご存じでいらっしゃいますか?!

エンジョイマスターズ60

水 20:00~21:00(林コーチ)

*時間の都合で夜しか来れないけど楽しく泳ぎたい!という方におすすめですwink

エンジョイマスターズ50

木 13:30~14:20(山本コーチ)

*まずは気軽に始めたい!という方におすすめですwink

スペシャルマスターズ

土 16:35~17:35(小岩井コーチ)

*スピードやスタミナをつけたい!速く泳ぎたい!という方におすすめですwink

運動強度としては、

エンジョイマスターズ50エンジョイマスターズ60スペシャルマスターズの順に運動量が多くなっていきます!

どのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンを行っていますup

ぜひ水泳大好き仲間と一緒に楽しく泳ぎましょうhappy02rock

林コーチが、「夜のクラスは人数に余裕があるのでぜひいらして下さいlovelyまっていますheart02」と言っていましたsign03

皆さんのご来場をお待ちしておりますhappy01sign03

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

三谷教授の『発想力向上フェスタ』開催しました!

みなさん、こんにちはhappy01

スイミング吉成sign03

8月も終わり、9月に突入しましたねgood

2016年も残り、4ヶ月となりました!

本当にあっという間ですweep

これから寒くなってきますので、みなさま体調に気を付けてくださいね。

今後も、ルネサンス稲毛をよろしくお願いいたします<m(__)m>

さて、話は変わりまして、

8月29日(月)に三谷教授がご来館され、お子様向けの講演会と

保護者様向けの講演会を開催いたしました。

お子様向けの 『科学教室ルークの冒険』10:00~11:00

の部では、イロの不思議を体験しましたhappy01

不思議な絵を見続けると、何か変化が起きたり…

紙を揺らしてみると、絵が動いて見えたりと私たち大人でも楽しい講演でしたsign03

Img_0323 

みんな真剣に取り組んでいますねscissors

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こちらの写真は、円錐を探しにジムエリアを散策しましたsign03

普段こちらのエリアには入れないので、楽しそうに円錐を探していましたよhappy02

そして、保護者向けの 『お手伝い至上主義』11:15~12:15

の部では、どうしたら自立できる子どもを育てられるかを主題に行いました。

三谷教授ご自身の実体験を踏まえ、「自分で決めてできる」子どもが育つ方法などを

お話されましたsign03

参加いただいた皆様からは『とてもよかった』『また参加したい』

お言葉をいただきましたnote

私もこのような講演会に参加させていただくのが初めてだったので、

とてもためになりましたsign03

稲毛クラブでは、他にもいろいろなイベントを行っているので

次回はぜひ、皆様に参加して頂けたらと思いますconfidentheart02

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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ダンススクール紹介

みなさん、初めましてsign01

ブログ初デビュー、フィットネスの井澤ですsmile

ルネサンスに入社して早7年・・・

いつかはブログを書きたいと思いつつ月日が経つのは早いですね…(笑)

本日は、ルネサンス稲毛のジュニアダンススクールについてご紹介ですflair

ダンススクールは、毎週金曜日

○17:25~18:25:小学生クラス

○18:30~19:30:中学生クラス に開催しておりますmusic

担当の先生はNISHI-YANさん!

フィットネスのスタジオでもヒップホップのクラスを担当されている

大人気のインストラクターですshine

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NISHI-YAN先生はダンス歴が20年…lovely

ルネサンスの会員様も長く運動を続けてくださっている方がたくさんいらっしゃいますが

20年も1つの事を継続されている事は本当に素敵ですねshine

NISHI-YAN先生より一言karaoke

「基本からゆっくりレクチャーしていきます!
音に合わせて踊る楽しさや喜びを感じながら
楽しく踊りましょう!」

スクール中は、お子さまと先生との楽しそうなお声が近くを通ると聞こえてきますsmileshine(笑)

ダンスが初めてで不安・・・

という方も、ぜひお気軽にクラブまで足をお運びくださいscissorsnote

NISHI-YAN先生と元気で明るいスクール生のみんなが

待っていますsign03

コチラのブログを見てくださった方にお得な情報です

↓↓↓↓↓↓

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 にお住まいの方、

ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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【テニス】 9/19(祝・月)ルネサンスカップのお知らせ

こんにちはsun

今年は健康的な肌の色になってきたテニスコーチの野間ですhappy02

今回は9月19日(祝・月)にルネサンス鷹之台で行われる

ルネサンスカップについて告知させていただきますflair

ルネサンスカップとは、関東のルネサンステニススクール会員様が

集まって試合をする大型イベントになりますtennis

種目は次の2つになりますsign03

①サポートクラス

②男子ダブルス・女子ダブルス

サポートクラスは初級・初中級クラス在籍の方が対象となりますscissors

1時間のレッスンを受けて頂いた後に、皆様同士で試合をしていただきますnote

各コート1名のコーチが入ってサポートしますので試合の進め方が分からない

ルールが分からないといった不安を抱えている方も気軽に参加して頂くことができますup 

また、最低3試合は行っていただくので試合経験を積むことができますhappy01  

まだ試合に出たことが無い方・試合経験が浅い方にもオススメですnote

男子ダブルス・女子ダブルスは対象がフリーになり

コーチのサポートなく皆様同士で試合を進めていただきますsign01 

普段から試合に出ている方はもちろん、ルールを知っているしスクールではテニスしてるけど

最近試合に出ていない方にオススメですflair   

また、イベントコーナーもありますので、試合が終わってしまった方、試合の合間に時間が出来てしまった方はそちらで楽しんでいただく事もできますtennis

好評だった動画イベントも行う予定ですmovie

受付は8月24日(水)から開始しておりますので、お早目にお申込みください。

申込方法:ルネサンス鷹之台クラブにて電話申し込みとなります。

ルネサンス鷹之台  ℡043-259-8281

サポートクラス詳細はこちら⇒_サポート_.pdfをダウンロード

ダブルス試合はこちら⇒__ダブルス.pdfをダウンロード

皆様のお申込みお待ちしておりますhappy02

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

サマーキャンプに行ってきました☆

こんにちはhappy01スイミングの吉成ですsign03

暑い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうかsign02

私は海に遊びに行き、少しだけ日焼けをしましたcoldsweats01sun

夏は他にもお祭りや花火大会などイベントがたくさんありますが…

ルネサンス稲毛では、サマーキャンプに行って参りましたsign03sign03

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1日目は、川でマス釣りfishshine

途中で雨が降ってきましたが…

大きなビニールシートを傘代わりにして

みんなでバスまで移動bus

キャンプらしいですよね(笑)rain

マスは、塩焼きにしておいしくいただきましたよぉ~happy01

Img_8850

2日目は、班にわかれてハイキングrunfuji

Img_6112

↑ガイドさんに植物や湖の説明を受けている様子ですpencil

長い道のりで子どもたちは疲れている様子でしたが、

最後までしっかり自分で歩ききることが出来ましたgood

そして最終日notes

ブルーベリー狩りをし、採ったブルーベリーをジャムにしてお土産に持ち帰りましたsmile

Fullsizerender

木にはたくさんブルーベリーがついていて、

子どもたちは嬉しそうに摘んでいましたよcherryshine

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ジャムづくりでは初めて火を使うお子様も多く、

とてもいい経験になったと思いますhappy01

私もお家でジャムを食べましたが甘くてとってもおいしかったですlovely

その後、お昼ご飯を食べてバスでクラブに帰りましたbus

今回、3泊4日でキャンプに行ってきましたが

1人で洋服をたためなかったお子様が、最終日には1人でたためるようになったり…

食事後、自分で食器を片づけられるようになったり…

子どもたちの成長を見ることが出来て、大変うれしかったですsign03

冬には、12月ごろにスキーキャンプを予定しておりますsnowboard

是非、ご参加してくださいねheart04

皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますhappy01

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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★サマーWEEK特別プログラムイベントの報告★

こんにちはsunフィットネスの吉田ですhappy01

今回は、8月9日(火)~8月14(日)に開催された★サマーWEEK特別プログラムイベント★の報告をいたしますsign03

たくさんのイベントプログラムが実施されましたが、今回の大目玉eyeはなんと言っても…

『RPBコントロール75』!!!

このイベントプログラムに特別ゲストとして、
あめのもりようこIRをお呼びしましたsign03sign03sign03

Rpb

あめのもりようこIRは、diamondRPBメソッドの開発者diamondでもあるのですhappy02

実は今回、私吉田もRPBコントロール75』に参加させてもらいましたcatfaceshine

とーーーーーーっても楽しかったですupupuphappy02happy02happy02

026こんなにたくさんの方々に参加して頂けましたsign03
皆さん素敵な笑顔ですねheart04

029 さぁ、イベントプログラムスタートですnote

045 横からの姿勢もお美しい…lovely

047 笑顔も眩しい…happy02shine

055 そんな風に見とれながら踊っていると、先生が中に入ってきましたsign02

057 むむっsign02先生がどんどん近づいてきたぞsign02sign02

061 と思ったら、お客様とお尻タッチnotenote
ものすごく楽しそう~~~happy02heart04

054終始とっても盛り上がっていましたsign03

062 こちらは、レッスン後あめのもりようこIR
驚く程に爽やかですねcryingheart04

とにかく楽しかったhappy02heartRPBコントロール75』
私吉田にとっても、とても貴重な経験となりましたlovely
最後は、ボタボタと出るほどの汗をかいて充実感でいっぱいでした。

あめのもりようこIRもレッスン後に、

「稲毛の会員様そしてスタッフの皆さんに
あたたかく迎え入れて頂いて本当に嬉しかったですlovely感動しましたnote

とおっしゃっていただきました。

ルネサンス稲毛にお越しいただきありがとうございましたhappy01

今回の★サマーWEEK特別プログラムイベント★では、この他にもたくさんの
イベントレッスンが行われましたshine参加していただいた皆様、ありがとうございましたscissors
この日にしか体験できないsign03という貴重なイベントレッスンsign03
今後も企画していきたいと思います。
次の機会にも是非、皆さんにも参加して頂けたらと思いますconfidentheart02

エステルームキュアレをご存知ですか?

みなさまこんにちはflairフロントの小林です(^o^)

台風の季節になって参りましたねtyphoon

急なお天気の変化に注意していきましょうdanger

さて本日はエステルームキュアレについて

ご紹介していきます

「スポーツクラブにエステeye?!」と思ったあなたshine

スポーツクラブならではの

エステをご紹介して参ります!

mobaqルネサンス稲毛の

 キュアレの高山さんに聞いていきましょう

①スポーツクラブにエステがなぜあるの?

運動効果をエステの施術によって高められる

相乗効果があります!!

②女性だけの施設ですか?

いいえ。

男性の方も多く通っていただいておりますtoilet

③通うことでどんな効果がありますか?

confident「慢性的な肩こりが楽になり、運動しやすくなった」

confident「運動では落ちなかったお腹周りがすっきりした」

という嬉しいお声をいただいてます

皆様のご来館を

スタッフ一同お待ちしております!

エステルームキュアレ  高山

fullmoonみなさまにイベントのお知らせですfullmoon

Pop

【日時】

  8月19日(金) 11:00~20:00

【場所】

  1階エレベーター前のイベントスペース

【内容】

  お顔の深部を見るスキャナーを使って

  無料の肌カウンセリングを行って参ります

ぜひぜひ、

この機会にキュアレにいらしてくださいねheart04

フロントスタッフ紹介☆

 

みなさまこんにちはflairフロントの小林です(^o^)sign03

ググッと夏になってきましたねwave

「暑いですね!」という会話が様々なところで聞こえてきます✿

本日はフロントスタッフの紹介をしていきたいと思います


◎林 優希(はやし ゆうき)

Img_4288_2 

・出身地

神奈川県相模原市

⇒ルネサンス橋本があるところですね☆

・スポーツ歴

野球

⇒一通りのポジションは任せて!とのことですeyegood

 

・甲子園優勝校予想

横浜高校

⇒うーーーん。

 履正社高校も外し難いwobblydash

・皆さまへ一言

基本的には、夜の時間帯の勤務が多いです。

見かけたら声を掛けていただけると嬉しいですhappy01heart04

覚えることが多く苦戦中ですが、

皆様のフィットネスライフをサポートしていきたいと

思っておりますのでよろしくお願いしますtulip


林が加わり

さらにパワーアップした稲毛のフロントスタッフが

いつでも皆様のご来館をお待ちしておりますlovely!!!

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