ついにあの時期がやってくる!!!

皆様、こんにちはhappy01

フロントのブログ担当の細島ですnote

今回は皆様お楽しみ?のあの商品のご案内をさせていただきますsign03

その名も・・・

バーンアップデラックス(BUDX)ですpunch

Photo_2

皆様、飲んだことはありますかsign02

全国のルネサンスで35万個購入いただいている大人気商品になりますflair

是非飲んだことはない方は、

スタッフまでにお声がけいただければサンプルお渡ししますsign03

好んで飲んでいるスタッフもたくさんいらっしゃいますshine

フロント:藤本さんconfident

フィット:加藤さんpunch

スイム:宮地コーチsun

     加茂コーチsun

テニス:庄司コーチtennis

飲んでいるスタッフがどう変わったのかは

館内掲示にて結果をお伝えできればと思いますので

楽しみにしていてくださいhappy02

販売会は9月1日(金)~スタートですが、

大人気商品ですので先行予約期間を設けておりますflair

先行予約期間は8月12日(土)10:00~スタートとなりますsign03

先行予約期間だと、サンプル9日分がプラスでついてきますhappy01

いつもご購入されている方

はじめてご購入される方

気になるからサンプルで試してみたい方

是非この機会にお試しくださいnote

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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ウェーブダイバース試履きのご案内♪

皆様、こんにちはsun

フロントのブログ担当の細島ですhappy02

通われている皆様から

『ブログ見てるよーflair』、『この前のブログ面白かったよーsign03』等

言っていただけてとても嬉しいですup

ぜひ皆様コメントいっぱいいただければと思いますdash

今回皆様にご案内したいのはこちら↓↓↓

『ウェーブダイバースLG3』の試履きでーすshine

Photo_12

ちなみに私も3年前から愛用しており、

私個人の感想としては…

とても運動しやすく、クッション性もあり、履き心地もばっちりですconfident

私も今回買おうかと思っておりますcatface

ぜひ皆様お試しだけでも全然OKですので

お試しいただければと思いますscissors

one スポーツクラブに通うのが初めてで靴に迷われている方

two いつもウェーブダイバースを愛用していただいている方

three 運動靴の買い替えを考えている方

ぜひお試しくださいnote

皆様のご来館心よりお待ちいたしておりますshine


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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線
「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006
千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/
幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台
にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!
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こども水泳短期教室☆

こんにちはhappy02

ルネサンス稲毛・スイミングの石井ですpaper

といえばみなさんは何を思い浮かべますかeyesign02

もちろん、あれですよねsign01

そうですプールですsign03

今回は、

shine夏休みのこども水泳短期教室shine

のご案内になりますear

Photo_18

すでに多くの方にお申込みいただいてますが、

まだ空きはありますのでお早めにお申し込みくださいupup

空き状況、詳細はこちら

たくさんのお子様とプールで会えるのを楽しみにしてますhappy02good

ご参加お待ちしておりますhappy01heart04

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛
JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分
電話番号:043-255-1006

 

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/

幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台
にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!
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おすすめプログラム ~ヒップホップ~

皆さんこんにちは!!フィットネス新入社員の野海ですhappy01

気温も上がり、夏が来たなぁという感じですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか??sun

さて、今回はダンス系プログラム「ヒップホップ」の紹介をさせていただきます!!

「ノリノリな音楽にのせて楽しくダンスを踊りたい!」

「ダンスを習ったことがないけど、やってはみたい…」

そんな方にぜひおススメですhappy02shine

インストラクターのAKANEさん島崎さんNISHI-YANさんからコメントをいただきましたnotes

☆★☆★☆★AKANEさん☆★☆★☆★

Img_3737

ヒップホップと聞いて、『できない』と思ってしまいがちな方が多いですが、

最初はみなさん『できないかも。』からスタートしてます!

脳トレ、汗をかきたい、カッコよく踊りたいなど、目的はそれぞれなので、

もちろんゴールもそれぞれです!

ぜひ一緒に、楽しく動きましょう!!

 ☆★☆★☆★島崎さん☆★☆★☆★

Img_3739

初心者の方もベテランの方もヒップホップの曲に合わせ、

楽しく体を動かし、汗を沢山かきましょう!

☆★☆★☆★NISHI-YANさん☆★☆★☆★

NISHI-YANさんは、こども向けのレッスンも担当されてますhappy01

今回はお子様向けのコメントもいただきました♪

Img_2367_2

Kids Dance Lesson.

音に合わせる事でリズム感がつき、

身体を動かす事で体力UP。

みんなと合わせて踊ることで『共調性』(他人を思いやる心)がつきます。

一緒に元気に踊りましょう!

インストラクターさんの言うとおり、

「未経験の私じゃムリかも・・・crying」なんてことはありません!!

少しでも興味が出てきましたら、ぜひ参加してみてくださいsmilenotes

ヒップホップの開講時間はコチラ↓↓↓

★水曜日 19:10~19:55(45分間) 初めての方におススメ!

★木曜日 14:30~15:15(45分間) 初めての方におススメ!

★日曜日 14:35~15:35(60分間) 

さらに!

8月11日(金)は山の日特別タイムスケジュールとなっております!

16時35分よりNISHI-YANさんの「ENJOY ヒップホップ60」のイベントがあります!

マイケル・ジャクソンのナンバーに合わせてカッコよくダンスしませんか?

初めての方向けですので、気軽に参加してみて下さい!

皆さまのご参加、心よりお待ちしておりますhappy01shine

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線

「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/

幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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スイミングニューフェイス!(パート②)

こんにちはsun

ルネサンス稲毛・スイミング石井ですhappy01

最近じめじめした陽気が続いていますねーdash

私は汗が止まりませんsweat01sweat01(笑)

前回に引き続き、スイミングチームに加わった

shine新しいメンバーshineを紹介しますsign01

1人目・・・福永コーチ

Photo_12

出身地・千葉県

趣味・サッカー観戦、散歩run

好きな食べ物・うどん、そば

得意な泳ぎ・バタフライ

皆様へ一言・色白なので分かりやすいと思いますsign01

見かけたらぜひお声掛けくださいhappy01

 

2人目・・・串田コーチ

Photo_13

出身地・千葉県

趣味・フットサル、サッカーsoccer

好きな食べ物・焼き肉

得意な泳ぎ・クロール

皆様へ一言・サッカー好きな方、お声掛けお待ちしておりますscissors

3人目・・・吉田コーチ

Photo_14

出身地・千葉県

趣味・音楽を聴くこと

好きな食べ物・アイス、ラーメンnoodle

得意な泳ぎ・クロール

皆様へ一言・笑顔でお待ちしてますlovely

前回と合わせて6名ニューフェイススイミングチームに加わりましたので、

ぜひお話ししてみて下さいflair

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛
JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分
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/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台
にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!
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ホノルルマラソンの魅力をご紹介♪

みなさんこんにちはsun

稲毛クラブのフィットネスの川上ですbleah

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか~?

 

さて前回にひきつづき、

ルネサンスホノルルツアーについての情報をお伝えしていきますheart04

ぜひご覧ください!

 

第2回「ホノルルマラソンの魅力」

今回で45回目になるホノルルマラソンとはどのようなレースなのか?

皆さまに知っていただき、本番までによりイメージを膨らませてもらいたいと考えています!!

 

●魅力その①

「制限時間がなく、安心!!」

ホノルルマラソンには、制限時間がありません!

そのため、初マラソンでも最初からマイペースに安心してゴールを目指せますsign03

初マラソンの方に選ばれる方が多いのも,

その点があるからでしょう

平均のゴールタイムは「6時間24分」run

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またレース途中で景色やイベントを楽しむ余裕もあり、

42.195㎞を一瞬一瞬楽しみながら走ることができます!happy02good

 

●魅力その②

最高の景色が後押ししてくれる」

スタート地点のアラモアナ公園では花火が上がりshineshine

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コース中のワイキキビーチやダイアモンドヘッドなどの感動のロケーションが走るごとに現れfuji

ホノルルの自然を余すところなく楽しめるコースになっています!

その為、スタートからゴールまでワクワクが尽きることがありません!!

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魅力その③

「10kラン&ウォーク」

今回から新しく「10kラン&ウォーク」部門ができました!

フルマラソンと同じスタート位置からカピオラニ公園までの

10㎞のラン&ウォークを楽しむ部門ですnote

走っても良し、歩いても良しの自由な10㎞のコースですので、

「フルマラソンはちょっと…。」という方も気軽に参加できますsign03

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初めてのマラソンの方や走ることを楽しみたい方に

これ以上ないほど、おススメなマラソンです!!

思い切ってエントリーしてみてはいかがでしょうか?

 

WEBお申込コチラから。

ルネサンスのツアー情報満載!Facebookはコチラから。

 

より詳しい内容のお問い合わせは川上までhappy01note

それでは、次回をお楽しみに!!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線

「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/

幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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【暑い夏はプールへGO!】プールまでのご案内

こんにちは!

ブログ初登場、フィットネス新入社員の野海です!happy01

皆さま、井澤さんのブログ初投稿はご覧になっていただけましたでしょうか??

先日、プールプログラムの「ミラクルアクア」を本ブログで紹介させていただきましたconfident

その後、ジムに立っていて「プールにはどうやって行くんですか?」「必要なものはありますか?」

というお客様のお声があったので、

今回はプールまでの道案内をさせていただきます!flair

まずは、階段を1階に向かって下りた先にロッカールームがございます!catface

(今回は女性ロッカーからのご案内しますconfident

Img_6313 

ロッカールームを通り抜けると、浴室への入口が出てきて…

Img_6311

浴室の入口を入った後すぐのところに、プールへの通路がありますwink

 

Img_6316_2(※男性は左に行くとプールに行けますcatface 

Img_6318

こちらの通路を道なりに進んでいくと…

Img_6322 

Img_6321

このような感じでプールに到着です!happy02

タオルを置いておく棚も、プールサイドにございます!

Img_6320

シャワーやクレンジングオイルも付いてますので、

プールに入る前に是非ご利用ください!wink

Img_6319

いかがでしたか?

ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフにお声掛けください(^^)

プールのスタッフも皆さんのことをお待ちしておりますので、

ぜひぜひプールも使ってみてくださいねnotes

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線

「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/

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にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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スイミングニューフェイス!

こんにちはsun

ルネサンス稲毛・スイミングの石井ですflair

cherryblossomcherryblossomといえば出会いの季節ですよねsign03(もう夏ですが・・・笑)

そんなわけで、スイミングチームに加わった

ニューフェイスhappy01を紹介したいと思いますeye

1人目・・・野澤コーチ

Img_0147_6

出身地・・・千葉県

趣味・・・ギター、バスケbasketball

好きな食べ物・・・カレー

得意な泳ぎ・・・平泳ぎ

皆様へ一言・・・楽しみながら頑張りましょうscissors

2人目・・・永田コーチ

Photo_12

出身地・・・静岡県

趣味・・・おいしいご飯を食べる事riceball

好きな食べ物・・・スイーツ

得意な泳ぎ・・・バタフライ

皆様へ一言・・・笑顔で明るくお待ちしてますhappy02

3人目・・・宮城コーチ

Photo_13

出身地・・・沖縄県

趣味・・・読書、バスケbasketball

好きな食べ物・・・かき氷、タコライス

得意な泳ぎ・・・平泳ぎ

皆様へ一言・・・泳ぐことを通して、皆様と仲良くなれたら嬉しいですlovely

今回は3名のニューフェイスを紹介しましたが、

まだ紹介できてないコーチもいるので、

shineこまめにチェックshineしてくださいねgood

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線

「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/

幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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おすすめプログラム ~ミラクルアクア~

みなさんこんにちはflairhappy01

ブログ初登場のフィットネスの井澤ですscissors

梅雨の時期に入り、外の気温もどんどん上昇中… sun

お客様とも『今日は暑いわね~sad』なんていう会話が増えてきましたgood

運動前後の水分もこまめに摂取していきましょうねnote

さて、夏を目前に控えたこの季節・・・

私のおすすめのプログラムは『ミラクルアクアsign03

先月あたりから少しずつ、お客様のプール利用も増えてきましたshine

この時期のプールはとっても気持ちいいですよlovely

flair今の運動にカラダがそろそろ慣れてきたな…

flair一人だと運動に飽きてしまう…

flairそろそろ新しいことにチャレンジしてみたいな…

という、そこのあなたsign03sign03

ぜひ一度プールエリアにも足をお運びくださいheart04

ルネサンス稲毛のミラクルアクア開講時間は

○火曜日 13:20~13:50 担当:堀江コーチ

○水曜日 13:15~13:45 担当:宮地コーチ

○金曜日 19:30~20:00 担当:宮地コーチ

○日曜日 13:00~13:30 担当:吉成コーチ

となりますtulip

今日は担当の宮地コーチより、コメントをいただきましたgood

Img_6299

『こんにちはhappy01スイミングコーチの宮地ですsign03

ミラクルアクアは音楽に合わせて動きながら、

筋力強化や体力向上を目指していくプログラムです。

ご自身で強度を選べるので、体力に自信がない方でも気軽にご参加いただけますshine

2か月ごとに曲や動き等も変わりますので、そちらもぜひお楽しみにnote

夏に向けて一緒にシェイプアップしましょうpunchshine

いつもニコニコ明るい笑顔が印象的な宮地コーチhappy01shine

まだプールエリアに足を運ばれた事がない方も

今年から、始めてみませんかsign02shine

スタッフ一同お待ちしておりますbud

その他にも、種類豊富なプログラムがルネサンス稲毛にはございますので

自分にはどんなプログラムが合っているのかなsign02

という方は、お気軽にスタッフまでお声掛けくださいshine

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 に

お住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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【2017年ルネサンスカップ開催】

こんにちはhappy02

今年は自然の力で健康的な肌の色になってきたテニスコーチの野間ですtennis

今回は7月17日(祝・月)にルネサンス鷹之台で行われる

ルネサンスカップについて告知させていただきますflair

ルネサンスカップとは、関東のルネサンステニススクール会員様が 集まって試合をする大型イベントになりますsign01

種目は次の2つになりますsign03

①サポートクラス

②男子ダブルス・女子ダブルス

サポートクラスは初級・初中級クラス在籍の方が対象となりますsun

1時間のレッスンを受けて頂いた後に、皆様同士で試合をしていただきますhappy01

各コート1名のコーチが入ってサポートしますので試合の進め方が分からない ルールが分からないといった不安を抱えている方も気軽に参加して頂くことができますup

また、最低3試合は行っていただくので試合経験を積むことができますnote 

 まだ試合に出たことが無い方・試合経験が浅い方にもオススメですgood

男子ダブルス・女子ダブルスは対象がフリーになり コーチのサポートなく皆様同士で試合を進めていただきますsmile

普段から試合に出ている方はもちろん、ルールを知っているしスクールではテニスしてるけど 最近試合に出ていない方にオススメですflair  

また、イベントコーナーもありますので、試合が終わってしまった方、試合の合間に時間が出来てしまった方はそちらで楽しんでいただく事もできますtennis

好評だった動画イベントも行う予定ですmovie

受付は6月14日(水)から開始しておりますので、お早目にお申込みください。

申込方法:ルネサンス鷹之台クラブにて電話申し込みとなります。

ルネサンス鷹之台  ℡043-259-8281

皆様のお申込みお待ちしておりますhappy01

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛 JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 電話番号:043-255-1006 千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

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