トレーナーの祭典★ルネターフィジカル!!

トレーナーの中島ですclub

今年もやってまいりましたsign03ルネサンストレーナーの意地と意地のぶつかり合いsign03punch

ルネターフィジカル!!

 

ルネターフィジカルとは・・・

全国のルネサンストレーナーが行う、年に一度の体力測定shine

燃えないはずがありませんpoutsign03

 

種目は、

・長座体前屈

・反復横跳び

・立ち幅跳び

・オリジナルTテスト

という4つの実技種目に加え、

体成分分析(インボディ)も提出coldsweats02

体脂肪率や筋肉量も評価されるというから大変dashwobbly

 

ルネサンス稲毛では14日(日)に行われましたflair

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全力でsign03

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動けるトレーナーを証明するためsign03

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結構ぐったりします(笑)

 

速報が入ってきましたので、ルネサンス稲毛での各種目NO.1トレーナーを紹介しますsign03

 

・長座体前屈
男性トレーナーNO.1 渡辺・中島・安達・飯塚
女性トレーナーNO.1 吉田・森元・岡外・丸・宮城・末吉・荻野

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この辺はさすがに満点続出ですねbleah

 

・反復横跳び
男性トレーナーNO.1 飯塚
女性トレーナーNO.1 北

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若さ爆発sign03 

 

・立ち幅跳び
男性トレーナーNO.1 中島
女性トレーナーNO.1 荻野

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飛んで飛んで飛びましたhappy01

 

・オリジナルTテスト
男性トレーナーNO.1 飯塚
女性トレーナーNO.1 北爪

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素早い&切り返しが早いcoldsweats02

 

・体脂肪率
男性トレーナーNO.1 中島 (6.3%)
女性トレーナーNO.1 森元 (15.1%)

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トレーニング&食事コントロールで頑張りましたbleah 

 

かなりの熱戦でしたpunch

みんな日頃のトレーニングの成果を全員で出し切りましたshine

 

ルネサンスのトレーナーは、皆様の身体作りをサポートするため、
日々自己研鑽に励んでいますflair

お気軽にお声かけくださいねupup

 

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