パーソナルトレーナーがパワーアップしました!!

こんにちはrain

トレーナーの中島ですhappy01

ジメジメと湿気が多くて嫌な時期ですねdashdash

こんな時は水分補給をこまめにしましょうねflair

先日、パーソナルトレーナーを対象にした、

年に一回の更新研修がありましたshine

講師は、

ルネサンス経堂の鈴木トレーナー(写真前列左)
ルネサンス千里中央の柏野トレーナー(写真前列右)

Aft_3

※私、中島は別の研修でいませんでしたcoldsweats01

実は・・・我々パーソナルトレーナーは年に一度

更新研修&更新試験を受講しておりますflair

常に新しい情報をインプットし、皆様のカラダ作りに

少しでもお役に立てるよう頑張っておりますsign03

Aft

森元トレーナーの「ターキッシュゲットアップ」up

プレートを天井に向かって上げながら

仰向けから立位までもっていくというトレーニングsign03

見た目以上にバランス能力や体幹部の強さが必要ですcoldsweats02

ルネサンス稲毛のパーソナルトレーナーは、

「鍛えるだけ」ではなく

日常生活を楽に過ごすことが出来たり、

ケガをしにくいカラダなど、幅広く指導することを目的に

日々勉強しておりますshine

皆様も是非一度、パーソナルトレーニングを受講してみて下さいhappy01up

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号:043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台 に

お住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

September 2019

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Copyright(C)RENAISSANCE INC