成岡インストラクター ジャパンオープンミスフィットネス大会優勝♪

こんにちはsun

最近鼻水が止まらないフィットネスの川上ですweep

風がひんやりとする季節になってきましたねnight

皆様体調管理はいかがでしょうか~flair

さて、今回は素敵なニュースを皆様にお伝えしますheart04

なんとsign03

ZUMBAやバレトンのクラスで大人気の成岡インストラクター

ジャパンオープンミスフィットネス大会で見事優勝されましたshine

その時のお写真がこちら…camera

Photo_8

普段はカラフルな衣装を着ていらっしゃるのでお目にかける事はできませんが…confident

足先から頭まで素晴らしいプロポーションlovely

(川上も初めて拝見しましたsign03笑)

Photo_9

鍛え上げられた神々しいお背中…lovely

レッスン前後に時間を見つけてトレーニングをしているとの情報が…eyeshine

日々のトレーニングや食生活への意識への努力の賜物ですねkissmark

そして、優勝後の成岡インストラクターへのインタビューはこちらhappy02

川上「優勝おめでとうございます!

    この大会に出場しようと思ったきっかけがありましたら教えてください!」

成岡IR「年齢に関係なく挑戦できて、いつまでも自分を輝かせていけそうだと思ったのが

     1番のきっかけですね♪

     10年くらい大会に挑戦し続けて、ついに優勝をすることが出来ましたsign03

川上「努力の結晶ですね!!

   普段の食事やトレーニングはどのように行っているのでしょうか?」

成岡IR「食事は、普段はタンパク質多めのバランスの良い食事を心がけています。

     大会3か月前から炭水化物・糖質を調整して、タンパク質を多めに摂るようにしますね♪

     食べるものが自分の「カラダ」を作るので!!

     トレーニングは週に5回、ジムに通って自分でメニューを組んで行っています」

川上「最後にお客様へメッセージをお願いします!」

成岡IR「 『継続は力なり』 私の座右の銘です。

     体は必ず変わります!!目標を持って自分を磨きましょう!

皆様も成岡インストラクターのように何か目標を持って日々トレーニングできていますか~shine

そこで!成岡インストラクターのレッスンのご案内です


火 10:20~11:05 ZUMBA

木 12:25~13:10 バレトン

   13:25~14:10 ZUMBA GOLD (ZUMBAが初めての方にオススメ♪)


実際の成岡インストラクターに会ってみたい!と思った方はぜひ♪

そしてsign01成岡インストラクターと一緒にトレーニングを頑張りたい!という方は

パーソナルトレーニングも受け付けていますgood

詳しいお時間はスタッフまでお問い合わせくださいconfident

カラダを変えるには、まずは目標をもつところからconfidentheart04

成岡インストラクターのように、目標を達成できるよう楽しみながらトレーニングをしていきましょうfuji

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分 
電話番号:043-255-1006
千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台
にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!


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