DNSとベール&コー★

こんにちはフロントの大山ですsun

皆さんご存知の方もいらっしゃると思いますが

只今、DNSのキャンペーンを実施しておりますeyeshine

5/17(火)~5/31(火)までの期間

10%OFFとなっておりますので、

ぜひこの機会にお試しください!!!

少しでも気になっている方やはじめての方、

種類や風味を変えたいとお考えの方も

お近くのスタッフまでお気軽にお声掛けください☆

 

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次にベール&コーのお知らせですnote

5/27(金)~6/3(金)の一週間

ベール&コーの販売をさせていただきますshine

この商品は毛穴のトラブルを解消する

お塩の洗顔となっておりまして、なんと洗顔後の

化粧水等のお手入れ必要ないんです!!

セットで購入していただくとお得なんですよeyeheart02

洗顔用、ボディ用とありまして男女問わず

人気の商品となっていますので

ぜひこの機会にお試しくださいeyeshine

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Web 

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Jr.スイミングイベントのお知らせ★

こんにちは~

スイミングの本多です!!

最近、日差しが強く暑いですね~♪

まわりの友達は、紫外線をすごく気にしていますが

特に何もしていない本多ですcatface(笑)

運動をするときは、こまめに水分補給をしてくださいね!!

さて、今回はJr.スイミングイベントについてですshine

ひとつめ・・・『Jr.チャレンジ体験会』です。

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お友だちをルネに呼ぼう!!!

Jr.スイミングの体験会を開催中note

先着20名様  5月31(火)21:00まで

5月ご入会の方には入会特典!

■事務手数料5,400円(税込)⇒

キャップ水着バッグをプレゼント♪

※上記特典は、6ヶ月以上ご継続いただける方に限ります。

6ヶ月経過前に退会の場合、解約金(5,400円税込)が発生します。

※ご入会時には、入会金3,240円(税込)、2ヶ月分の月会費が必要となります。

ご不明な点がございましたら、スタッフまでお問い合わせください。

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プールでお待ちしておりま~す(*^_^*)ノheart04

ふたつめ・・・『母の日・父の日にがおえコンテスト』についてです。

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只今、Jr.スイミングでは"にがおえコンテスト"を開催しております!!

お父さん・お母さんのにがおえをかいてきてねhappy01shine

かいてきてくれたにがおえは、1F・2Fのギャラリーにかざっています♪

ぜひ、見てみてください!!

◇募集期間は、5月3日(火)~5月28日(土)

◇掲載期間は、5月17日(火)~6月25日(土)

たくさんの似顔絵待ってるよ~(*^_^*)ノ

ではでは、また次回のブログをお楽しみに♪

ジュニアスイミングに関するお知らせは⇒⇒⇒Click Here☝

Group Fight★Group Power

皆さんこんにちは★
飯塚ですよ\(^o^)/笑

気温も上がったと思いきや
少し肌寒くなったり・・・・・・。
体調管理等みなさんは
大丈夫ですか???

この時期は疲れも溜まりやすいので
早寝早起きを心掛けましょう★

さて最近の私はというと
食べてますねーーーー(゜o゜)笑
ざっとこんな感じです♡

 

Img_2785 大好きなカレー(*^。^*)

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Img_2816 炭火のガーリックライス☺

美味しい所があったら
教えてください(^^♪

更に本題です★
先日Group Powerと
Group Fightの研修を行いました!

今回は2つ同時に研修という初の試みで
約6時間行いました\(゜ロ\)(/ロ゜)/
なかなか体力を持っていかれましたが
新曲の確認やイベント時の確認など
いい刺激となりました★

ここからは写真をご覧ください★

まずはPowerから!

Img_2889 準備中ですが・・・・・・ん?
大沢トレーナーが写真に反応しました(笑)

Img_2891 この写真はチェスト!!
みんな集中してます(^^♪
今回のチェストもいい感じです☺

Img_2893 これはバック&レッグス!
若干ですがまたまた大沢トレーナー
カメラを意識してます(笑)

Img_2895 これはーーーー・・・・・・
バイですね(^○^)
皆きつくて笑ってます♡

Img_2897 最後は1枚ですがGroup Powerチャレンジ!!
こらはお決まりのバーベルパーティー<(`^´)>
皆アホになります(笑)

Img_2913 最後は皆ではい!ちーず(^^♪


ここで平野チーフと三輪トレーナーは
研修終了(;_;)

戸向トレーナーが参加し、
Group Fightの研修スタート!

Img_2900 まずはFightの新曲の動きの確認!
おやおや?また大沢トレーナーがカメラ意識!(笑)
集中してくださぁぁぁい(゜o゜)笑

Img_2902 Fightも後半戦を迎え・・・・・・。
※荒トレーナーどこ見てるんでしょうか?(笑)
このあとはFightもトレーニンぐしましたよ!!
飯塚トレーニングに夢中になりすぎて
写真とるの忘れました(;一_一)

Img_2911 最後はFight組ではい!ちーず(*^。^*)

1日で2種類の研修はなかなか
クレイジーでしたが実りある時間でした\(^o^)/

そして皆さんに!
5月のGroup Fight
Group Powerの新曲発表会が
あります☺

日程は下記の通りです★

【Group Power】
Day1:5月29日(日)
     テック15:15~15:25
     マスタークラス15:25~16:25
     担当:平野・小林・飯塚

Day2:5月31日(火)
     テック21:00~21:10
     マスタークラス21:10~22:10
     担当:大沢・荒・三輪
各定員35名

【Group Fight】
Day1:5月22日(日)
     テック16:30~16:40
     マスタークラス16:40~17:40
     担当:戸向・大沢・飯塚・綿引

Day2:5月27日(金)
     テック21:00~21:10
     マスタークラス21:10~22:10
     担当:小林・荒・杉山

今回カッコイイ曲と
動作が盛りだくさん(^^♪

皆さんお誘いの上
お待ちしております☺

成人&親子ベビー体験会('_')v

こんにちは~sun

スイミングの本多です♪

最近、雨が降ったり晴れたりして体調がくずれやすいので

体調管理に気を付けて運動しましょう!!

私も、体力&筋力UP↑を目指しますpunch(笑)

さて、今回のブログは『1日成人スクール体験会』&『親子ベビーわくわく体験会』の

お知らせです。

まずはじめに、『1日成人スクール体験会』です。

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◆期間◆  5月3日(火)~5月28日(土)まで

"成人スクール1日体験会"を開催中です!!!

◆料金◆  540円

◆スクール◆  流水スクール・泳法スクール・膝腰改善スクール

入会特典◆  事務手数料(5,400円)⇒

※ご入会のお手続きの際は、入会金と2ヶ月分の月会費が別途必要となります。また、上記の特典は6ヵ月間以上利用される方が対象になります。

ご不明な点などございましたら、スタッフお問い合わせください。

プールにて皆様を、お待ちしております♪

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続きまして『親子ベビーわくわく体験会』です!!

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◇日時◇  5月1日(日)~5月27日(金)

火・金・日曜日  11:20~12:10

◇対象◇  0歳6か月~3歳未満のお子様と保護者様

◇料金◇  先着5名様限定で0円!! 残りわずかですhappy02

入会特典◇  事務手数料5,400円⇒円  1か月月会費が

※ご不明点がございましたら、お近くのスタッフまでお声掛けください。

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スイミングスクールに興味のある方は是非、この機会に体験してみませんか!!smile

では、今日はこの辺で~paper

また次回のブログもお楽しみに♪

ジュニア体験会については、こちらから☞☞☞\('_')/

ベストボディジャパン結果報告☺

こんにちは!!
フィットネス山田です(^O^)

私事ですが…

5/7(土)に大会に
出場してきました!!

結果は… ファイナル進出は
なりませんでしたが
すごーく楽しくできました!!

一次審査の写真選考が通り
出場が決まってから一ヶ月…

目標は… 体重ー3㎏
体脂肪率ー3%

毎日のトレーニングと
(千間トレーナーに アドバイスをもらいながら…)
食事制限を自分へのミッションとして
一ヶ月頑張りました!!

どんなトレーニング
食事制限をしたかは
聞いてくださいね(*^。^*)

途中、 トレーニングしたくない病になったり
声が出なくなっちゃう病になりながら
なんとか当日を迎えられました。

こんなウエアで出場!!

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舞台上では
ウォーキング&ポージング

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声援があったので
テンションUP!!

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楽しかったぁ~\(^o^)/

体重:-4㎏ 体脂肪率:-5%
ウエスト:-4cm ヒップ:-4.8cm
もも:-3.2cm ふくらはぎ:-2.0cm
目標以上の結果です(*^。^*)

この一ヶ月 お客様から
応援の言葉を戴いたり
スタッフの励ましもあり
頑張れました!!
ありがとうございました!!

ちなみに… 大会が終わった日の夕飯は
焼肉でしたぁヽ(^o^)丿
胃が受け付けてくれるか心配でしたが
大丈夫でした~
だって、どうしても食べたかったんだもん!!

大会前は 大会が終わったら
リバウンドしてもいいって
思ってましたが、
せっかくしぼれたので
もう少しキープしようと
思います(#^.^#)

来年、大会を目指す方!!
ラスト一ヵ月の追い込みは
山田にお任せください!!

最後に… 私が唯一
勝負できたかな…というところ

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★初夏のチャレンジ遠足★

こんにちは~。スイミングの本多です!

GW終わってしまいましたねsun

皆さんは、GWどう過ごされましたか?(笑)

私は、家族とアウトレットに行って買い物してきましたhappy02

では、今回のブログは。。。

初夏のチャレンジ遠足』についてお知らせいたしまーす!!

とその前に(笑)

今回の遠足の引率コーチをご紹介いたします!!

↓↓↓この方です↓↓↓

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あれ?このシルエットはもしかして・・・catface(笑)

皆さん、もうお分かりですよね?

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はいっ!山内コーチでした~shine

カッコよく決めポーズを決めてくださいましたよ!!

では、本題に入ります♪

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さがみ湖プレジャーフォレストにて、ハンバーガー作り体験ピカソのたまご

思いっきり遊ぼうnote

*日付  6月5日(日) 

*金額  10,800円(税込)  《会員及び一般価格》

*対象  Jrスクール会員とその兄弟、友人など

*募集定員  全体で150名  《定員になり次第、締切となります》

*申込締切  5月29日(日) 

《定員になり次第、先着順にて受付終了となりますのでお早めにお申し込みください》

※お問い合わせ、お申込みはクラブフロントまでお願いいたします。

山内コーチと一緒に思いっきり遊んじゃおう!!shinePhoto_4

ではでは、また次回のブログもお楽しみに~♪

ジュニア体験会をお考えの方はこちらをクリック→→→◆Jr体験会◆

SIXPAD

こんいちはフロントの大山ですsun

みなさんGWは楽しむことができましたかeye??

私はBBQをしたりお買物をしたりと、

充実したGWを過ごすことができましたheart01

皆さんも何かいい思い出がありましたら、

是非大山にお聞かせくださいlovely

それでは本題のSIXPADについてですshine

5月15日(日)~5月22日(日)の一週間

二階ジムエリアにて販売会を実施させていただきますshine

このSIXPADは、筋肉を疲労させず効率的なトレーニングを可能にさせ、

低周波特有のピリピリとした痛みを無くしましたeyerock

あのクリスティアーノ・ロナウド選手との共同開発による

トレーニングプログラムになってるんですよlovely

是非この機会に気になる方はお試しくださいhappy02

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Web 

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新スイミングスタッフ紹介♪(゜o゜)

こんにちは、スイミングの本多です!!

もう5月に入りましたよ~。時が過ぎるのは早いですっ♪

最近、気温も風も暖かくなってきました(笑)

体調管理に気をつけていきましょうshine

さて、皆様お待たせしました!!『新・スイミングスタッフ紹介』ですsmile

今回も私、本多が色々と聞いてきましたよ(*^^)v

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

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penguin名前

増山 あゆな  (ますやま あゆな)

penguin生年月日

1995年9月14日  (20歳)

penguin出身地

江戸川区小岩

penguin好きな食べ物

お寿司・唐揚げ

*私も唐揚げ好きですheart04

penguin好きな異性のタイプ

身長が高い人heart

スポーツができそうな人heart

penguin最近ハマっていること

人間観察eye

*意外と面白いそうですwink

penguin特技・趣味

たくさん寝ること!

海を見ること!(携帯で・・・笑)

泳ぐことも!!!

penguin実は私・・・。

笑うとえくぼができます!!

*チャームポイント発見ですshine

penguin皆さんにメッセージ

4月15日に着任致しました、増山あゆなと申します。

たくさんのことを野田クラブで吸収したいです!

皆様の健康を一生懸命サポートさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

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✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

増山コーチありがとうございました!!

増山コーチは、平日と土日の午前~夜にプールにて

皆様をお待ちしております(*^^)v

たくさんお話をしてみてください!!shine

では、次回のブログもお楽しみに~。。。

ジュニア体験会については→→→!(^^)!コチラ

スタッフ紹介☆

こんにちは!!
フィットネス山田です(^O^)

山田の季節が終わりました…
今シーズンは短かった…(/_;)
いたるところブッシュが…
さすがにあきらめがつきました…

泣きの一本で見た景色

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環水平アークっていうんですって
何かいいことが起こるかなぁ(*^_^*)

さて新スタッフ紹介
最後を飾るのは…

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名前:坂井南
誕生日:4月25日
出身:福島県郡山市
スポーツ歴:ダンス 水泳 陸上競技
趣味:踊ること!!

皆さまへ一言:はじめまして!
フィットネスの坂井と申します。              
のどかな田舎で育ちました。
上京して2年目になります。

まだまだ力不足ではございますが、
皆さまの笑顔と健康を第一に考え        
楽しく運動できるよう、
元気を忘れず努めて
まいりたいと思います!!

何卒宜しくお願いいたします。


皆さん是非たくさんお話して
くださいね(^^♪    

    

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*こども短期水泳教室*

こんにちは。スイミングの本多ですshine

やってきました、スイミングブログのお時間です(笑)

最近、雨が降ったり晴れたり季節の変わり目を感じている本多です!!

季節の変わり目は、体調が崩れやすいので

体調管理には気をつけていきましょうhappy02

さて、今回のブログは前回『新・スイミングコーチ紹介』の告知とお伝えしましたが・・・

予定を変更して『こども短期水泳教室』について告知させていただきます!!

こども短期水泳教室

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GW(ゴールデンウィーク)直前!!!

〇水泳を習い始めたい!

〇夏までに泳げるようになりたい!

〇かっこよく・きれいに泳げるようになりたい!

そんなお友だち、ルネサンス野田クラブのコーチと一緒に

"エンジョイスイミング"しませんか?

penguin日程   4月29日(金・祝)~30日(土)

penguin時間   15:00~16:00

penguin対象   ◆ビジターの方・・・水慣れ~4泳法

        ◆ジュニアスクール生・・・10B~1A

penguin定員   20名

penguin受講料  ◆ビジターの方・・・3,240円(税込)

        ◆ジュニアスクール生・・・2,700円(税込)

penguin受付期間   ただいま受付中!!    *4月27日(水)21:00まで

penguin受付方法   フロントにて直接お申込み、もしくはお電話にてお申込みください。

※前日までのキャンセルにつきましては、全額ご返金いたします。

その他、ご質問、お問い合わせにつきましてはスイミングコーチまで

お問い合わせください。

ではでは、今日はこの辺で・・・。

来週のブログをお楽しみに♪

ジュニア体験をお考えの方は、こちらから⇒⇒⇒(*^^)v

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