新メンバー紹介☆

こんにちは!!
フィットネス山田です!(^^)!

せっかく過ごしやすい季節になったのに
ここ何日か暑い…
そして金曜日からは寒くなるそうで…

こんな時は体調を崩したり
痛みがぶり返したりしやすい時!!

クラブに来て、
適度なストレッチや運動をして
予防をしましょう!!

10月からジム芝エリアで行う
ショートレッスンが増えました!!
どのレッスンも15分~20分の
短時間で行うレッスンです。

一週間に28本のレッスンがあり、
そのうち18本のレッスンが内容が変わったり
新設されたレッスンです。

特に多く新設されたのが…

おなかシェイプ15
ストレッチポール20

どちらのレッスンも
適度な運動やストレッチが
気軽にできるレッスンです。

是非参加してみてください!!
詳しいレッスン時間、
内容はジムエリアのスケジュール表か、
HPを確認してください!!

そしてもう一つ
10月からフィットネススタッフに
仲間が増えました!!

初めまして!

10月から野田クラブの
一員になりました荒木桃香です!

Img_1659

中学の時にソフトボールを
やっていたのもあって、
今は野球観戦がとても好きです!

夜に勤務している事が多いので、
夜ご利用されている方は、
話しかけていただけると嬉しいです!

先日、夜の時間帯に
ジムエリアデビューしました!!

見かけたら優しく
声を掛けてあげてください!!

秋の遠足のお知らせ☆

 

 

こんにちは!

初のブログ更新ですscissorsDsc_3329

笑っている時が最高の幸せだと思っているスイミング白岩ですhappy02

早速本題です!!

11月12日(日)にジュニアスクールで秋の体験遠足がありますshine

ご案内はこちらになります!!

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今回は水陸両用バス「KABAバス」に乗りに山中湖まで行きますbusdash

このKABAバスはバスなのに船にもなってしまうんです!!

これは驚きですよねcoldsweats02

そして、山梨県立リニア見学センターの「どきどきリニア館」を探検もしますnotes

これは「リニア中央新幹線」開発の歴史を見学できちゃうんです!

2027年開業予定の超特急なので未来を先取りできますねlovely

Ttt1_2

一緒に参加するのはみんな大好き塩﨑コーチですnote

ジュニアスクール会員の方だけでなく、その兄弟やお友達も参加出来ちゃいますsign03

たくさんの体験と楽しみがあるので是非参加してみてはいかがでしょうかsmile

10,800円で参加出来ちゃいますよheart01

申込は申込用紙を持参していただき、フロントまでお越しくださいconfident

danger定員になり次第受付終了となりますのでお早めにsign03

ご質問などありましたら、クラブフロントまたはコーチまでgood

以上、秋の遠足についてでしたwink

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス野田

◆野田市駅から徒歩3分◆
東武野田線野田市駅より徒歩3分、愛宕駅より徒歩4分の好立地!!
お仕事帰りやお買い物ついでにも便利!!

TEL:04-7122-9000

入会キャンペーンはコチラ!!

ジュニアスイミング体験会実施中♪詳しくはコチラ!!


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DNSプロテイン☆

皆さんこんにちは(*^_^*)
ブログ担当の飯塚です☆

気温の変化が激しくなってきましたが
体調など崩されている方はいませんか?
ルネサンスで運動をして
身体の免疫をつけましょう\(^o^)/

今回は皆様に
プロテインDNSの販売試飲会の
お知らせです!(^^)!

皆さんが日頃からご愛飲して頂いている
DNSプロテインの割引販売を行います☆

Img_1655


今回は1.080円以上のDNS商品を
お買い上げいただいた方は
DNS全品10%OFF\(^o^)/

期間は10月21日(土)から
10月31日(火)の約二週間!!

これから鍛える方も
筋トレを始めている方も
良い身体を目指している方も
是非お買い求めください!!

詳しくはスタッフまで是非
お声掛けください!!

10月9日! 体育の日!!

こんにちは!

すっかり寒くなってきましたが、まだ半袖を着て寝ている塩﨑です!

本日は、体育の日のイベントについてご報告したいと思います!!

普段、野田クラブは月曜日休館ですが・・・「体育」の日ですので、

10:00~19:00までの特別営業をしておりましたsign03

また、それに伴いジムエリアでは様々なプログラムが設けてありましたが、

プールではジュニア会員様向けのイベントがありました。

それがこちらですeye

1_2 ジュニアロッカー前にこちらのポスターを貼りだしてました!

今回、参加して下さったお子様は9名shine

プール開放とはありますが、まずはレッスンをしますrun

しかし! 普段のレッスンよりもながーく時間をとっているので

参加してくれたみんなはたくさん練習することができましたrunrun

そして、最後には進級テストも実施致しましたscissors

みんなの結果はどうだったでしょうか・・・?

さて、これで終わりかと思いきや・・・sign02

たぶんみんなが一番楽しみにしていたであろう(笑)

流れるプールがありましたhappy01

そちらの様子を少しだけ・・ですがご覧くださいpaper

Dsc_3375 流されないように必死に掴まっています(笑)

Dsc_3371

ヌードルと呼ばれる浮き具が人気でしたconfident

Dsc_3386もっと人気だったのは私、塩﨑コーチだったかもしれません(笑)

練習をいっぱいしましたが、みんな楽しく流れるぷーるで

遊ぶことができましたnote

前回のブログでもお知らせいたしましたが、野田クラブではこのように

楽しいイベントが開催されております!

お手紙でもご案内はしておりますが、是非ぜひたくさんの皆様に

ご参加いただければ、と思っておりますsign03

今月は、ハロウィンイベントがありますのでお子様は

合言葉を忘れないでレッスンにきてくださいね~smile

以上、体育の日イベントの報告でしたfish

 

もうすっかり秋ですが・・・

こんにちは!

最近転勤のお話しなどがブログで取り上げてありますが・・・、

実は私も昨年の9月に転勤で野田クラブに仲間入りしました!

いつの間にか1年が経過していて、送る側になってしまったんだなあ・・・と感じました。

新しいスタッフも入ってきたりするので、今度はその紹介もしていこうと思いますhappy02

さて、今回は現在開催中のイベントに関してですsign01

現在秋にさしかかっていますが、ついこの間までジュニアスイミングでは

夏休みの思い出を募集しておりましたrun

集めたみんなの思い出はどこにあるかみなさんご存知でしょうか?

現在、みなさんがいつもプールをご見学されているギャラリーに貼り出しをしておりますnote

Dsc_3332

Dsc_3333

みんな夏休みは楽しくお出かけができたみたいで、たくさんの思い出を貼り出すことが出来ました!

是非、ご来館した際に見て下さいhappy02

掲載期間が、10月7日(土)までとなっておりますので、1週目のレッスンで最後になりますeye

また、今回の夏休みはコーチ達もお出かけをしましたdash

その思い出を、スイミングの画家!諸星コーチが描いてくださっておりますart

Dsc_3330 私が描きました!と言わんばかりの諸星コーチ(笑)

どこにあるか、是非探してくださいflair

ヒントはこちらですpaper

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

Dsc_3308_2 来館したときにすぐ見つかるかも・・?

見つけた方は是非、コーチ達に聞いて下さいねhappy01

このように、野田クラブではイベント毎・月毎に貼り出してるものが

どんどん変わっていきます!!

楽しいイベントのポスターや、お得な情報が載っていたりするので

ぜひぜひ、野田クラブ来館時にはギャラリーの掲示物をご確認くださいねeye

以上、スイミング塩﨑でしたfish 

荒トレーナー卒業あいさつ。

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

ご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、
荒トレーナーが9月末で野田クラブから
春日部クラブへ異動になります。

荒トレーナーから
皆様へごあいさつ…

こんにちは!(^^)/

トレーナーの荒です。

今月を最後に10月より
春日部へ異動する事になりました。

ふと気が付けば、、もう
12年も経っているのですね(笑)

長いようで、短くも感じ、
自然に野田クラブと言う存在が
まるで自分の第2の
家の様な気持ちまでありました。

様々な思い出を語れば
語りつくせない想い出があるので
多く語りませんが、一つ、はっきりしてるのは
私は野田クラブが好きなんだと思います。

そんな、野田クラブの
皆様に育てていただいた気持ちを持って
春日部でも存分に頑張りたいと思います。

これからは、
寒い季節になっていきますので、くれぐれも
体調には気を付けて健康であり続けて下さい。

今まで、
本当にありがとうございました。m(__)m

Img_0451

荒トレーナーとは
一緒に業務をすることも多かったので
寂しいです…

ジムエリアでも
スタジオレッスンでも
存在感絶大でしたので
10月から野田クラブの
ジムエリアが寂しくなってしまうかも…

でも…

異動先、春日部クラブなんです。
すぐ近くです。
ちょくちょく会える気がする…
野田クラブにも来そうな気がする…

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【スイミング】成人スクール研修報告

こんにちは!

秋の季節に近づいてきましたね!

キンモクセイの香りが大好きなスイミング倉持が

先日月曜日に開催した、成人スクールの研修を報告させていただきます。

野田クラブの成人スイミングスクールは、全国ルネサンスの中でも

在籍者が多いのはご存知でしたか?

私が、野田クラブに着任して最初に思った事は、成人スイミング会員の練習風景を

見てると、「皆さん、一生懸命楽しく練習してるな!!」と感じました。

私達コーチ陣も、皆さんのご希望に添えるように日々練習、研修を実施しております。

今回のブログでは、特別に研修の様子をお見せしちゃいます!!

内容は、『いかに会員の皆様に、わかりやすく!ゆっくり!上手に!見本が見せられるか』です。

今回の講師は、スイミングのムードメーカー塩﨑コーチ!!

研修風景はこんな感じです!!

Dsc_2631 二人一組になり、お互いの写真を撮りあってフィードバックしあいました!!

お互いの泳ぎを見ることによって、コーチ達同士いい刺激になり、

自分の欠点を洗いざらい直しました。

今回は、特別に今回の研修担当塩﨑コーチの素晴らしい「けのび」

をみせちゃいます!!

Img_3815_2 いやー、上手ですね!頭をしっかりしまって、足が水面まで上がってます!

さすがです!!

ルネサンス野田のコーチは、経験豊富なコーチ達が揃っています!!

是非、ルネサンス野田成人スイミングスクールにお越しください!!

ルネサンス野田成人スイミングの情報は、こちらをご覧ください。

以上、スイミング倉持からのご報告でした。

 

 

【スイミング】さよなら…また会いましょう。

こんにちは、最近クラブ不在が多く転勤の噂が絶えないスイミング小山です。

安心して下さい・・・野田クラブに残りますから。

Photo_2

久しぶり登場ですね。この3週間近くで色々ありました。

プライベートの事で、申し訳ないのですが、1歳半の娘と市民プールに行ってきました。

あんなに楽しそうにしてくれるなら、親子ベビースイミングにつれてこようかなと考えました。

もしかしたら近いうち、野田クラブに娘を連れて来るかもしれません。その時は可愛がって下さい♪


さて、本題です。

館内にすでに告知しているのでご存じの方もいるとは思いますが、スイミングセクションチーフの杉コーチが

10月1日付けで、千葉県佐倉市にあるルネサンス・ユーカリが丘に転勤が決まりました。

杉コーチからコメントをいただきました。

「日頃よりルネサンス野田クラブをご利用頂き誠にありがとうございます。

10月1日付けでユーカリが丘クラブへ転勤することとなりました。野田クラブで過ごした4年1ヶ月は本当に楽しく、お客様に水泳の楽しさを伝えることが出来たと感じております自分自身いろいろなことにチャレンジすることができ、成長することが出来た4年1ヶ月でした。

ユーカリが丘では野田クラブで学んだことを活かして、お客様の笑顔のためにも水指指導をしてまいります。

皆様も今後とも健康に気を付けて、ルネサンスライフをお過ごしください。またどこかでお会いできるの日を楽しみにしております。本当にありがとうございました。」

Photo_3


杉チーフ、ありがとうございました。私自身もルネサンスに入社して以来、1番長く一緒に働いているコーチなので個人的にも非常にさびしい気持ちです。

あと2週間、杉コーチに会いにプールにお越しください。

転勤に伴いまして、杉コーチの特別レッスンもプールで行っていますので、クラブにて詳細をお問い合せ下さい。

deepWORK★

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

皆さんにお知らせ!!
9月23日(土)に
新しいスタジオプログラムが
お披露目されます。

その名は…
deepWORK!!
(ディープワーク)

皆さんに体験していただく前に
私達スタッフが体験しました!!

レッスン担当は…
飯塚トレーナー!!

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ヨーロッパ生まれの
deepWORKとはどんなレッスンなのか
飯塚トレーナーから説明を受け…

Img_1144

deepWORKは
自分のペースで出来る高強度インターバルトレーニングです。
やり方次第でキツい運動にも
心地よい運動にもなるんです。
音楽に合わせずに動作を行なうので
どなたでも楽しく運動出来ます!!

まずはウォーミングアップから

Img_1145

あまりやった事のないポーズを
とりながらのウォーミングアップです。

そしてメインパート!!
簡単な動作を全力で1分間繰り返します!!
休憩動作をはさみながら
動作の練習をします。

Img_1146

Img_1147

そして練習した動作を
つなげて追い込みます!!

私達、トレーナーなので…
かなりの全力投球!!
キツイです…
声を出して気合いでこなします!!
そして汗の量が半端ない!!
気持ちいい汗!!
キツイですが、頑張るのは1分間。
頑張れる時間なんです!!

このパートが自分の
ペースで出来るパートです。
喋れなくなるほど追い込んでもOK!!
動作をゆっくりおこなってもOK!!

あっという間にメインパート終了…
クールダウンです。
心地よい疲労感がありました。

Img_1148

Img_1149

これだけではdeepWORKの良さ、
楽しさは伝わらない!!
ぜひ体感していただきたい!!

9月23日(土)
17:45~18:15からのお披露目に
参加してください!!
お待ちしていまーす!!!!

【スイミング】親子ベビーサンデーレッスン

こんにちは!!

勤務中は水色の靴の塩﨑ですhappy01 

本日は、9月10日(日)に行われた開催されたサンデーレッスンのご報告ですhappy01

サンデーレッスンの対象は親子ベビーの参加者とそのご家族様になりますnote

日曜日の開催だったのもあり、たくさんのお子様に参加していただきましたsign01

サンデーレッスンとはなんぞや!?と疑問に思う方もいらっしゃると思いますので

簡単に説明致します~flairflair

時間は、9月10日(日)の11時~12時15分まで!

参加したあとに家族でお昼ご飯を食べに行けますねriceball

普段親子ベビーに参加されている方は、親子で無料でご参加いただけますnote

また、そのご参加される親子以外の方でも、プールに入る方は料金がかかりますが、

プールサイドでお写真を撮るだけの方は無料で入場することができますscissors

前回のサンデーレッスンの内容ですと

あいさつshine

水慣れ運動run

リズムレッスンnote

サーキット練習typhoon(プールをぐるぐる回っていろいろな遊びをする)

フリータイムfree

退水paper

でしたが、今回のサンデーレッスンはプールでたくさん遊んでいただこうと思い!

あいさつshine

水慣れ運動run

サーキット練習typhoon

フリータイムfree

退水paper

に変更致しました!

サーキット練習とフリータイムの時間を長くとりましたclock

しかも!!サーキット練習も、グルグル回る練習ではなく

今回は自分が好きな遊びを好きなだけ遊べる時間に致しました!

滑り台や、ロングビート板からのジャンプ、ペッタンシールなど

みんなが大好きな遊びがたっくさんありましたupup

そしてなんと言ってもサンデーレッスンの一番良い点は・・・

普段撮影禁止のプール・・・!!

サンデーレッスン当日は、保護者・関係者のみ撮影が可能になります!!!!

また来て頂いた家族の方全員での記念撮影・参加者全員での記念撮影もしておりますので、

カメラの準備がない方でも、記念のお写真をお渡しすることができますshineshine

最近では、スマホが普及しておりますので防水のケースに入れてプールで

撮影してる方も多くいらっしゃいました(落とさないように注意sign03

今年はもうサンデーレッスンは終わってしまいましたが、

クリスマス会などのイベントもまだまだありますxmas

ご友人の方も誘ってルネサンス野田クラブのイベントにどんどんご参加ください!

野田クラブ親子ベビースイミングスクールではお得なご紹介キャンペーンを行っています。

なんと!!1人親子ベビーに紹介して頂いたお客様は

月会費が2,160円引き!!となります。

つまり月4回登録の方は、1ヶ月月会費が半額になります!!

 

このお得な機会に是非、お友達・お知り合いの方を紹介してみませんか?

詳細はクラブスタッフにお問い合せ下さい。

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