[03]スタッフ紹介

スタッフ紹介!!

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

最近、「そろそろ山田さんの季節だね」と言われます。
そうです!!
あと一ヶ月ほどで
山田のスキーシーズンが始まります\(^o^)/
今年は板を新しくしたんです~
黒に青いラインが入ってます。
カッコいいです♪
早く滑りたい(*^。^*)

ところで、フィットネススタッフに
もう一人新しい仲間が増えました!!

初めまして♪
10月~野田クラブの一員になりました
真家香苗【まいえかなえ】です!!

Img_8852

顔はすぐに覚えていただけるのですが、
苗字は覚えにくいわねと、よく言われます…(涙)

前職は介護職で、子育てと仕事の両立に
日々奮闘しております♪

趣味は身体を動かす事と
息子達と行く野球観戦
そしてママさんバレーです。

お客様の笑顔を見ると
私の方がいつも元気をいただいております!!
未熟者ですが、宜しくお願いします(^O^)/

平日午前中にジムエリアに立つことが多いです。
とっても元気な真家トレーナー。
朝から大きな声で挨拶してくれます。
よろしくお願いします!!

年に一度の・・・

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

スポーツの秋!!
毎週末のように
各地でスポーツイベントが
開催されていますね(*^_^*)

今週月曜日に毎年恒例の
ルネサンスフィジカルテストが
行われました!!
全国のルネサンスのスタッフ全員が
受けなければならない
恐怖の体力テストです…
(恐怖なのは私だけかも…)

テスト項目は
1、反復横跳び

Img_8830

元陸上部は横の動きに弱い・・・

写真の小林トレーナーは元バスケ部

さすがの速さでした!!


2、立ち幅跳び

Img_8827

戸向トレーナーと小林トレーナーです。

戸向トレーナーが今回の立ち幅跳びの最高記録でした。


3、Tテスト

Img_8819

杉山トレーナーです。

去年よりも10秒以上タイムを縮めました!!

やっぱりグループファイトって体力アップに効果あり?!

そして…

私はTテストが大嫌い…
キツイんです…
しばらく話せなくなります…
でも、自己ベストを目指し頑張り
4秒速くなりました(*^^)v


4、長座体前屈

Img_8835

これ!!

私は得意です!(^^)!

どこまでも前屈しますよ~

大沢トレーナーもこの種目は得意!!

笑顔ですもんね~


毎年の事ですが…

スタッフみんな、とにかく負けず嫌い!!
自分の記録に納得がいかないと
もう一回!!って…


私的には
去年の自分との闘いです…

頑張りました…

他のスタッフも
それぞれ納得のいく?記録を出して終了

Img_8836

体力テストとインボディの結果を点数化して
全国順位が発表されます。
野田から上位者が出たら
お知らせしますね。

<p>◆メールでお友達を誘えるようになりました◆</p>
<p><a href="http://www.s-re.jp/renaissance/runenowa/" target="_self"><img title="Fla01_2" alt="Fla01_2" src="http://blog.s-re.jp/1110/images/2014/07/30/fla01_2.jpg" width="300" /></a></p>
<p>◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆</p>

新メンバー☆

こんにちは!!
フィットネス山田です!(^^)!

せっかく過ごしやすい季節になったのに
ここ何日か暑い…
そして金曜日からは寒くなるそうで…

こんな時は体調を崩したり
痛みがぶり返したりしやすい時!!

クラブに来て、
適度なストレッチや運動をして
予防をしましょう!!

10月からジム芝エリアで行う
ショートレッスンが増えました!!
どのレッスンも15分~20分の
短時間で行うレッスンです。

一週間に28本のレッスンがあり、
そのうち18本のレッスンが内容が変わったり
新設されたレッスンです。

特に多く新設されたのが…

おなかシェイプ15
ストレッチポール20

どちらのレッスンも
適度な運動やストレッチが
気軽にできるレッスンです。

是非参加してみてください!!
詳しいレッスン時間、
内容はジムエリアのスケジュール表か、
HPを確認してください!!

そしてもう一つ
10月からフィットネススタッフに
仲間が増えました!!

初めまして!

10月から野田クラブの
一員になりました荒木桃香です!

Img_1659

中学の時にソフトボールを
やっていたのもあって、
今は野球観戦がとても好きです!

夜に勤務している事が多いので、
夜ご利用されている方は、
話しかけていただけると嬉しいです!

先日、夜の時間帯に
ジムエリアデビューしました!!

見かけたら優しく
声を掛けてあげてください!!

【スイミング】自己紹介+ゴリラって・・・

皆さん、こんにちは。

皆さんご存知ゴリラですが、正式な学名は「ゴリラ.ゴリラ」ってことご存知でしたか。

ってことで先日、寝てる時に両脚を攣ったスイミング小山です。

あの辛さは久しぶりでした笑

今週もブログを読んで頂きありがとうございます。

最近(先週も言いましたが)ほんとーーーーに沢山の方からブログ読んでるってお声を頂きます。

やはり書いてる身としては「読んでるよー」というお声は非常に嬉しいです。

こんな声もありました。「もっと、小山さんの紹介してよ」「もっと色んなコーチ紹介だしてよー」などなどお声を頂くので、今週はコーチ紹介(中身の濃い)したいと思います。

最初は、私の自己紹介をしたいと思います。

ってことで今更ながらに濃い自己紹介します笑


平成元年に埼玉県さいたま市、大宮で小山家の末っ子として産まれました。幼稚園から高校まで地元大宮で過ごし、大学時代は宮城県で過ごしました。幼少時代は何をやるにも兄の後追いをしてました。水泳もサッカーもマラソンも塾も携帯電話もゲームも。

大学ではトライアスロン部に入部をしました。スニーカーで10キロ走ってこれたらやろう!と思い走ってみたら出来たので、入部しました笑

Image1トライアスロンでスイムが終わってから自転車にうつるときの苦しそうな小山です。

そして、人生の中でで唯一続いているのが水泳です。

3才の時に水泳と出会いましたが、だぁーーーーーーーいっ嫌いでした水泳。。。なにが嫌いって目開けると痛いんですよね笑

ただ、それでも通ってました。

スクールに通って1年間はプールに行ってもプールサイドでおもちゃで遊んでました笑

まさかそこから選手クラスにお声がかかるなんて両親は思ってなかったと思います。笑

途中何度も心を折られましたが辞めずに続け小学生で全国大会にも出場することが出来て、メダル獲得も果たせました。あの時のコーチ曰く日本一練習してるスクールと言われてました。ほんとーーーーーにキツい練習なんです。。。。おかげで、肺活量には自信があり、2分間は水中で我慢出来ます。そして潜水で50m出来ます笑

初めての経験」を水泳でたくさんしてきました。(初恋もスイミングクラブでのことでした。)

人生で1回だけ悔し涙を流したことがありますが、それが水泳での出来事です。。。。

気になる方は小山と話しましょう笑

ちなみに水泳に関することでギネス記録保持者です。

Image2 

この初めての経験を水泳で「沢山の人達にしてもらいたい」という思いがスイミングコーチになった理由です。

※ルネサンスを選んだ理由はまた別にあります。これは話すと涙なしには語れないので、またどこかの機会に。。

私の日々の目標は、少しでも「お客様の人生の一部に影響を与える存在になる」という目標で頑張っております。

そのために1人1人と向き合うのではなくて、「同じ方向を見れるか。」これが大切な事だと思っております。

少しでもたくさんの方の人生に携わることが出来ればなと思います。

自己紹介になったか不明ですが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

私ではなく、ルネサンス野田の紹介はコチラをクリック

【スイミング】スタッフ紹介+は、は、はぁっくしょん!!

こんにちは

新しいランニングシューズが届いてウキウキなスイミング小山です。

最近、5時半に起きて走ってます。最初は「眠いなぁ〜」「明日からやろっ」って思ってましたが、朝だからこそ気づけることってたくさんあります。

是非皆さんも朝練してみてください❗️


毎週恒例のプチ雑学。

最近はやっと認知度が上がってきて、たくさんの会員さんにお声がけして頂くようになりました。

今週のプチ雑学は……。

くしゃみの速度についてです笑

皆さんしたことありますよね?くしゃみ…

くしゃみの時速320km/hだそうです。

新幹線が300km/hなので、新幹線よりも速いんですね。恐るべきくしゃみ。

さらにくしゃみ1回することで4kcalのエネルギー消費があるみたいです。

※咳は2kcalだそうです。

4kcalというのは、100m走ったのと同等のエネルギー消費量です。

単純計算50回したら200kcalの消費……おにぎり1個分ですね。ちょっと食べ過ぎちゃったという方はくしゃみをたくさんしましょう笑

ちなみに私はくしゃみをする時大体4回してるみたいです。


さて、本題に入ります。

2月より野田クラブに着任をして、クラブの窓口としてたくさんのお客様を迎えてくれているフロントチーフの堤チーフについてご紹介したいと思います。

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こ「こんにちは。ご紹介が遅くなって申し訳ないです。」

つ「やっと紹介されるよー。歓迎されてないのかと思ったよ笑」

こ「すいません。大歓迎してるつもりでしたよ笑。出身と、どこのクラブから来たのか教えて下さい?」

つ「宮城県出身で北海道のアリオ札幌クラブからこちらに引っ越してきました。」

こ「仙台には私も住んでましたよー。凄い良いところですよねー。

ちなみに仙台.札幌でなにか運動はされてましたか?」

つ「サーフィンとスノボーやってました。あとはずっとバスケをしておりました。」

こ「モテるスポーツが多いですね!今もなにかやられてますか?」

つ「今は運動は中々出来てないかなー、子供がいてベビースイミングに入れて、こないだ身体を動かしたらキツかったよー」

こ「ベビースイミングの保護者さんの運動量多いですよね。指導してるコーチたちも辛そうですもん笑」

つ「そうなの?でもお母さんお父さんがあれだけ動けるのはいいよね🎵」

こ「ですよね!いい運動になりますよね。皆さんクタクタになりながらロッカーから出て来ますよ笑。

全然話し変わりますけど、野田の街、野田クラブにどういう印象がありましたか?」

つ「クラブに対しての印象は、スタッフとお客様の関係が凄くいいなと思いました。長く通われてるお客様の中には家のように感じて頂いていて、アットホームの明るいクラブだなと思いました。

街に関してはとにかく……暑い‼︎‼︎!

北海道から来たので真夏日かな?って思うくらい5月で既に暑いよ。。。

汗が止まらないもん笑」

こ「アットホームなクラブは多くの方に言ってもらってます。自分も野田に着任したときに感じました。

暑さに関しては、これからもっともっと暑くなると思います笑

1回プール入ってからだと涼しくなるので、是非プールに来て下さいよ‼︎」

つ「それもいいね。。。とにかく暑い笑」

こ「はい、では最後に野田クラブの皆様へメッセージお願いします。」

つ「改めまして、フロントチーフの堤と申します。野田の街に笑顔を増やせるよう一生懸命頑張りますので、よろしくお願いします。」

こ「堤さん、ありがとうございました❗️またブログでてくださいねー」

以上堤チーフのご紹介?でした。

1

素敵なスタッフがたくさんいるルネサンス野田のホームページはコチラをクリック

よろしくお願いいたします!

はじめまして5月1日付で福岡大橋クラブから、野田クラブに着任しました

フィットネスチーフの中嶋ですbaseballよろしくお願いします!

Img_38871

高校時代から野球をずっとやってきており、今は地元の

少年野球のコーチを少し手伝っております♪

皆様が健康で快適なライフスタイルを送って頂ける様、

精一杯サポートさせて頂きたいと思います。

よろしくお願いしますsun

                       フィットネスチーフ     中嶋 浩一

                         

【スイミング】2016年度表彰&写真を撮る時に掛け声

皆さん、こんにちは。

写真を撮る時は、「はいチ~ズ」と声をかけるスイミング小山です。

写真を撮る時の合言葉ですが、国によって異なります。

オーストラリアでは「キウイ!!」

メキシコでは「テキーラ!!」

ブラジルでは「ウィスキー!!」

韓国では「キムチ!!」など様々です。

ちなみに「チーズ!!」と発音すると自然な笑顔になるので、アメリカで広まったそうです。日本では、CMで企業さんが使ったことで広まったみたいです。


Photo

ということで、写真を撮ってみました。

なかなか塩﨑コーチと2人で写真を撮ることがないので、貴重な写真です(笑)

(恐らく・・・塩﨑コーチが小山をさけていると思われます。)

この写真のコンセプトは『トモダチ』です。

友達っぽくとってみようという話しからインカメラに切り替えて撮影をしてみました。

が・・・・2人とも苦笑いですね。

「仲悪いのかな?」と心配される方もいらっしゃると思いますが、ご安心ください。

普段は肩を組み合う仲です。

5

・・・・・・・これも苦笑いですね(笑)


さて本題です。

先日4月24日(月)に野田クラブで全スタッフによる研修・ミーティングがありました。

そこで、避難訓練やスイミングの専門知識研修などを行い、スキルアップの1日となりました。

また、2016年度下期のスタッフ表彰も行いました。

栄えある表彰者は・・・・・・・スイミングセクションの『村上コーチ』です!!!!

おめでとうございます!!

Photo_2 

表彰理由は2つあります。

・「誰よりもプールでお客様と接する時間が多いスタッフ」

・「誰かの代わりに1番多く出勤してくれた」

上記2点が表彰された理由です。

私もいつも村上コーチのもつパワーに元気をもらってます。

それでは村上コーチから喜びの声を皆様にお伝えしたいと思います。

「2016年度下期表彰者の村上です。この度、選出していただき誠にありがとうございます。という気持ちでいっぱいです。様々な仕事を経験してきましたが、ルネサンス野田は本当に働きやすい職場です。スタッフ・お客様が非常に優しく、本当にいいクラブだと思います。1人でも多くのお客様に健康になって頂き、笑顔で帰ってもらえるように今後ともサポートさせていただきますのでよろしくお願いします。」

村上コーチありがとうございました!!!

素敵なコーチがたくさんいるルネサンス野田をもっと知りたい方はコチラをクリック

『スイミング』新スタッフ紹介

皆さん、こんにちは。

最近、髪の毛が伸びてきたスイミング小山です。

皆さん、ご存じ動物の「サイ」ですが、サイのツノは「毛」なのです。

なので、仮に折れてもすぐに生えてくるみたいです。

なぜなら・・・・「毛」だからです。

生えてくるということで、どんどん新しいスタッフが野田クラブに来ております。

今日は野田クラブに4月から着任をしたコーチのご紹介をいたします。

名前:「諸星 ちなつ」

出身:スノボ・ボルタリング

趣味:C&K(好きなアーティストです)

血液型:O型

一言:

「こんにちは。4月より野田クラブに着任となりました『諸星ちなつ』と申します。

水泳を5才~今・【現在】に至るまでずっと続けています。(今でも速く泳ぐ自信があります)

これから皆様とたくさんお話ししたいと思っております。

元気いっぱいがんばります!!!よろしくお願いします。」

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元気いっぱいな諸星コーチに会いに来てください!!

スイミングの情報のことはコチラをクリック

愛を込めて・・・♡

ブログをご覧の皆様、お久しぶりですlovely

スイミングの山内です~flair

Photo_3

春の暖かい季節になりましたねshine早くトレンチコートを着て、出かけていきたいと心に秘めております・・・catface(笑)

久しぶりのブログが、最後のブログになってしまいました・・・

 

私事ですが、この度4月1日付でルネサンス本社の地域健康営業企画部へ異動になりました。

新入社員として野田クラブに着任し、早3年・・・会員の皆様には本当にお世話になりました。

この3年間、本当に楽しく勤務させていただきました。会員の皆様からの温かいお声が、毎日とても嬉しかったですheart04

野田クラブでの3年間、本当に幸せでした。

これからは仕事内容もガラッと変わりますが・・・(仕事内容を聞きたい方はぜひクラブまでお越しくださいcatface)野田クラブで学ばせていただいたことを活かしながら、私らしさを忘れずに頑張っていきます!

最終勤務日は、3月31日(金)になります。残り僅かな時間になりますが、たくさんのお客様とお話できればと思いますので、最後まで宜しくお願いいたします。

3月22日(水)は山田トレーナーとイベントミラクルアクアを行いましたlovely(気になる方は前の山田トレーナーのブログをご覧くださいshine)

また3月26日(日)は大沢トレーナー・小山コーチ・塩﨑コーチともイベントミラクルアクアを行いましたlovely

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水曜日・日曜日、イベントレッスンにご参加いただいた皆様、本当にありがとうございましたlovelykissmark

最高に楽しかったです!!!

残りのミラクルアクアは3月28日(火)20:50~になります。

ぜひ皆様のご参加、心よりお待ちしておりますconfident

本当に寂しいです~・・・(泣)

毎日の一瞬一瞬を大切に生きていこうと思いますshine

本当にありがとうございましたlovely

山内沙織

【スイミング】・・・・卒業

皆さんこんにちは。

小学生の卒業式の時、将来は消防士さんになりたいと宣言してたスイミング小山です。

高校の時は仙台に行って一人暮らしをする不安から全く感動が生まれなかったです。

この時期は卒業の時期ですね。なんと、悲しいことにルネサンス野田のスイミングコーチからも卒業者が2人もいます。

主に土日入って頂いて、親子ベビースイミングからジュニアスイミングを担当して貰っていた森田コーチです。

森田コーチは子供達から非常に人気のあるコーチです。またスタッフからも、そのキャラクターでスイミングセクションだけでなく他のセクションのスタッフとも仲が良く野田クラブを明るくしてくれてました。

森田コーチよりご挨拶

「こんにちは。スイミングの森田です。私事ではございますが、この度ルネサンス野田を卒業させていただくこととなりました。成人会員の皆様、スクール生、保護者様たくさんの方々とかかわらせていただき楽しい日々を過ごすことが出来ました。

些細な会話や笑顔からどれだけ力を頂いたかわかりません。本当にありがとうございました。

4月から新社会人として新しい生活が始まります。野田クラブでの3年9か月の経験を活かし、私らしく全力で頑張ります。

皆様も健康に気を付けて、これからもルネサンスライフをお過ごしください。

また会える日を楽しみにしております。」

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そして、もう一人は親子ベビーから成人スクール、またはフィットネスエリアでも活躍していた山内コーチです。

山内コーチは森田コーチ同様、お子様から大人気で、「山内コーチがいるから遠足に行く!!」などの声を良く子供達から聞きました。

来週のブログで、山内コーチから挨拶があります。ぜひ読んでくださいね。

今回卒業ということでルネサンス野田で会えるのは3月末までです。

伝えたいことがある。話してみたい。という方は是非プールに足を運んで下さい。

人気のコーチがたくさんいるルネサンス野田で泳いでみたいという方はコチラをチェック。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス野田

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