[15]徒然日記

試飲会日程☆

皆さんこんにちは!!
フィットネスの飯塚です☆

気温が下がってきて
朝晩辛くなってきましたね(T_T)

寒いが苦手な私は
毎日震えてます・・・・。笑

そんな飯塚は最近
ルネサンスが開発した
リチャージアップを購入して
飲んでます(*^_^*)

味のない飲み物が苦手な私は
喉が乾いたらすぐ
リチャージアップを飲んでます☆
私最近、水だけで飲むのが苦手な事に
気付いたんです・・・・。笑

味が気になる・・・・・という方!!
今週の日曜日まで対象の
スタジオレッスンで
リチャージアプの試飲会を実施しています!
是非この機会に試飲してみて下さい!
日程は下記の写真をご覧ください。

Img_1920

またあわせて、
バーンアップデラックスの試飲会も
11月14日(火)~19日(日)まで
対象のスタジオレッスンで行います!
速い方はもう先行予約をしていますので
皆様お早目にご予約ください!!

年に一度の・・・

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

スポーツの秋!!
毎週末のように
各地でスポーツイベントが
開催されていますね(*^_^*)

今週月曜日に毎年恒例の
ルネサンスフィジカルテストが
行われました!!
全国のルネサンスのスタッフ全員が
受けなければならない
恐怖の体力テストです…
(恐怖なのは私だけかも…)

テスト項目は
1、反復横跳び

Img_8830

元陸上部は横の動きに弱い・・・

写真の小林トレーナーは元バスケ部

さすがの速さでした!!


2、立ち幅跳び

Img_8827

戸向トレーナーと小林トレーナーです。

戸向トレーナーが今回の立ち幅跳びの最高記録でした。


3、Tテスト

Img_8819

杉山トレーナーです。

去年よりも10秒以上タイムを縮めました!!

やっぱりグループファイトって体力アップに効果あり?!

そして…

私はTテストが大嫌い…
キツイんです…
しばらく話せなくなります…
でも、自己ベストを目指し頑張り
4秒速くなりました(*^^)v


4、長座体前屈

Img_8835

これ!!

私は得意です!(^^)!

どこまでも前屈しますよ~

大沢トレーナーもこの種目は得意!!

笑顔ですもんね~


毎年の事ですが…

スタッフみんな、とにかく負けず嫌い!!
自分の記録に納得がいかないと
もう一回!!って…


私的には
去年の自分との闘いです…

頑張りました…

他のスタッフも
それぞれ納得のいく?記録を出して終了

Img_8836

体力テストとインボディの結果を点数化して
全国順位が発表されます。
野田から上位者が出たら
お知らせしますね。

<p>◆メールでお友達を誘えるようになりました◆</p>
<p><a href="http://www.s-re.jp/renaissance/runenowa/" target="_self"><img title="Fla01_2" alt="Fla01_2" src="http://blog.s-re.jp/1110/images/2014/07/30/fla01_2.jpg" width="300" /></a></p>
<p>◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆</p>

リチャージアップと私♪

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます★
フィットネスの飯塚です!(^^)!

最近休みは何してるの?と
ご質問を頂くのでちょこっと最近
あった事を・・・・・・★

先月、友人とBBQを行いました!
秋晴れでお肉やおにぎり、エビなど
お腹がはち切れるぐらい食べました★

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夜、花火をしようという事で買い出しに行き
BBQ会場に戻ると
サプライズで誕生日パーティーを
友人がしてくれました(^_^)♪

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個人的ではありますが
無事に29歳の誕生日を迎えまして、
来年の30歳に向けて最後の20代を
楽しんでいきたいと思います!(^^)!
誕生日をお祝いされるのは
何歳になっても嬉しいですね(^O^)

話題は変わりますが
現在ルネサンスオリジナルサプリメント
リチャージアップの試飲会をジムエリア
フロント前で行っています★

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酸っぱさを抑えていますので
ゴクゴク美味しくお飲みいただけます(^_^)

小袋なので持ち運びもしやすく
バックに1本あると助かる商品です★

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効果や味が気になる方は
是非お近くのスタッフまでお声掛けください!

Img_1845



リチャージアップの販売は11月からです★
既にご予約している方もお楽しみに♪

荒トレーナー卒業あいさつ。

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

ご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、
荒トレーナーが9月末で野田クラブから
春日部クラブへ異動になります。

荒トレーナーから
皆様へごあいさつ…

こんにちは!(^^)/

トレーナーの荒です。

今月を最後に10月より
春日部へ異動する事になりました。

ふと気が付けば、、もう
12年も経っているのですね(笑)

長いようで、短くも感じ、
自然に野田クラブと言う存在が
まるで自分の第2の
家の様な気持ちまでありました。

様々な思い出を語れば
語りつくせない想い出があるので
多く語りませんが、一つ、はっきりしてるのは
私は野田クラブが好きなんだと思います。

そんな、野田クラブの
皆様に育てていただいた気持ちを持って
春日部でも存分に頑張りたいと思います。

これからは、
寒い季節になっていきますので、くれぐれも
体調には気を付けて健康であり続けて下さい。

今まで、
本当にありがとうございました。m(__)m

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荒トレーナーとは
一緒に業務をすることも多かったので
寂しいです…

ジムエリアでも
スタジオレッスンでも
存在感絶大でしたので
10月から野田クラブの
ジムエリアが寂しくなってしまうかも…

でも…

異動先、春日部クラブなんです。
すぐ近くです。
ちょくちょく会える気がする…
野田クラブにも来そうな気がする…

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荒井トレーナー卒業・・・。

こんにちは!
フィットネスの飯塚です☆

気温が下がってきて
夏らしさがだんだん無くなり
今年は夏を満喫できませんでした(T_T)
※個人的に暑い方が好き・・・?

来年は暑くなる事を期待して
夏らしい事をしたいと思います(^_^)/

さて本題ですが
本日で野田クラブを卒業する
荒井トレーナーより
最後の皆様への挨拶を頂いています!

この度、私事ですが
ルネサンスを卒業することになりました。

約1年半という
短い時間でしたが、
お世話になりました!

トレーニングの知識や
技術を学び、トレーナーとして
貴重な経験ができたこと。

野田クラブでたくさんの
お客様と出会うことができたこと。
感謝の気持ちでいっぱいです。
明るく、元気で、優しい皆さま。
日々パワーを貰い、
頑張ることができました!!!

10月より、ストレッチトレーナーの
正社員として新たな職場で働きます。

ルネサンスでの経験を活かし、
1人でも多くの方に感動を
与えられるトレーナーを目指し頑張ります。

ランニングの話ですが、
今年の秋、
初フルマラソンにチャレンジします。
完走するを1番に走り切ります。

これからも健康に気をつけて、
ルネサンスライフをお過ごしください。
今まで本当にありがとうございました!!!

Img_2164

あっという間の期間でしたが
色々な事を積極敵に吸収していく姿勢が
印象的でした(^O^)
新しい職場でも頑張って欲しいです★

荒井トレーナーお疲れ様でした★

皆さんの安全の為に・・・・。

こんにちは!
フィットネスの飯塚です☆

雨続きでしたが、
本格的に暑くなってきましたね(^_^;)
今年は日焼けが怖くて
まだ海など行っていませんが
そろそろ日焼け対策を万全にして
行きたいと思います\(^o^)/
(ライフセーバーの時は
ゴキブリのように
真っ黒だったのが
考えらんないです・・・。笑)

みなさん水分補給をこまめに行い
この夏を元気に乗り越えて
ください(*^_^*)

では本題ですが、
7月31日(月)の全セクションで
避難訓練とCPRの研修を
行いました!!

今回の避難訓練は
各セクションスタッフを混ぜて
行いました!!
いつもと違う担当場所にいく事で
新しい目線で避難状況を見る事が
出来るため、
今まで以上に濃い避難訓練を
行う事が出来ました☆

その時の様子は
写真でご覧ください★

 

初期消火訓練実施風景★

 

避難訓練の話し合い中・・・・★

Img_0509

みんなで消防車の前ハイ、チーズ★

今後も皆様が安心安全に
ご利用いただけるよう
スタッフ一同努めて参ります!!


全体MTGの後は全セクション
合同球技大会を行ないました!

たくさんの人数が集まり
大盛り上がり!!

塩﨑チーム・鈴木チーム
村上チームの3チーム対抗戦で
かけっこ(笑)や
バスケ・バレーを行ない
順位で得点をつけ競いました★

白熱した様子は写真をご覧ください!

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バスケスタート★

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バレーボールも行いました★

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円陣組んで気合い★

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そんなに写真はありませんが・・・笑


優勝チームはなんと
私がいた塩﨑チーム(^O^)

Img_0617

2位は鈴木チーム!!

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3位は村上チーム!!

Img_0615


という結果でした★
※3位のチームは麩菓子を
喉が渇く中食べるという・・・・。
しかし美味しいと喜ぶ人多数!(笑)


この時だけは子どもの様にはしゃぎ
とても有意義な時間を過ごす事が
出来ました(*^_^*)

Img_0607


こういった時間も定期的に作り
更にチーム力を高めていきます(^^)

旧施設が・・・・・。

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

皆さん!! 旧ルネサンスの施設が
取り壊されているのは
ご存じですか?

5月の中旬頃から
工事が始まりました
まずはプールからのようです…

Img_0134

 

10日後にはこんな状態に…

Img_0135

今週水曜日には
プールがなくなっちゃいました(T_T)

Img_0136_2

私は旧施設でも
勤務をしていたので
ちょっと…かなり悲しいです…

移転してから
もうすぐ5年が経ちますね

…ということで
5周年イベントを行ないます!!

今後、ジム、プールでのイベント内容を
どんどん発信していきます!!

楽しみにしていてください!!

<p>◆メールでお友達を誘えるようになりました◆</p>
<p><a href="http://www.s-re.jp/renaissance/runenowa/" target="_self"><img title="Fla01_2" alt="Fla01_2" src="http://blog.s-re.jp/1110/images/2014/07/30/fla01_2.jpg" width="300" /></a></p>
<p>◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆</p>

BBQ★

こんにちは!!
フィットネス山田です(^O^)

すっかり春… というより、
夏のような暑さ!!

咲いていた桜も
すっかり落ちていましたね。

もうご存知の方も多いと思いますが、
フィットネスチーフの平野トレーナーが
今30日で異動となります…

…と、いうことで、
フィットネススタッフで
お別れバーベキューをしました!!

Img_9279

清水公園のバーベキュー施設です

主役の平野チーフは
なぜか火おこしに全力投球!!

Img_9216

これだけ人数がいると
焼く係、食べる係に分かれますね~

今月誕生日の三人にサプライズ!!

Img_9295

楽しい時間を過ごせました!!

Img_9205

平野トレーナーは明日
30日(日)が
最終勤務日です。

最終キーワード★

こんにちは(*^。^*)
フィットネス山田です。

このブログでジムエリアのイベントの
紹介をしたのが一ヶ月前…

もう最後のキーワードを
お知らせすることになりました

最後のキーワードは…

すべてのキーワードを記入して
ジムエリアの応募箱に入れてください!!

「当たりますように…」

って念じながら入れてくださいね(*^^)

ところで…

3月は卒業、転勤の季節…

アクアを一緒にやっていた
山内コーチが転勤になります。

最近はジムエリアにも
顔を見せてくれていました。

水曜日にミラクルアクアの
コラボレッスンをしました!!

私の代行レッスンをやってくれていた
山内コーチ(*^。^)

最後のコラボレッスンは
私達はもちろん 参加して下さったお客様も
へとへとになりながら
楽しく実施させていただきました!!

参加して下さった皆様
ありがとうございます!!

Img_8980

Img_8981

以前にはクリスマスイベントで
コラボしたこともありました

Img_8982

山内コーチはスイムセクションでしたが
一緒にお仕事をすることも多く
妹?娘?のように思っておりました(;_:)

転勤してしまうのは寂しいですが
山内コーチのキャリアアップのため!!
笑顔で送りたいです(*^。^*)

山内コーチのミラクルアクアは あと2回!!

3/26(日)13:50~ 3/28(火)20:50~

時間の合う方は是非!!

<p>◆メールでお友達を誘えるようになりました◆</p>
<p><a href="http://www.s-re.jp/renaissance/runenowa/" target="_self"><img title="Fla01_2" alt="Fla01_2" src="http://blog.s-re.jp/1110/images/2014/07/30/fla01_2.jpg" width="300" /></a></p>
<p>◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆</p>

ご挨拶!!

こんにちは!!
フィットネス山田です(^O^)

2月末はルネサンスを卒業する
スタッフの為に皆様から盛大に
送別していただき
ありがとうございました!!

三輪トレーナーは私の息子、
綿引トレーナーは娘のような
2人でした(^^)

先週に引き続き今回は
綿引トレーナーから
皆さんにメッセージです…

こんにちは!!
フィットネスの綿引です。

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私事ではございますが
ルネサンス野田クラブを
卒業させて頂く事になりました。

大学1年生の夏に
野田クラブで働き始め、早3年半。

入りたての頃は
人と話す事が苦手で会員の皆様から
声をかけていただく事が多かったのを
今でも覚えています...
それが今ではうるさいと言われる程
お喋りになっていました。笑

ジムでの皆様との会話が
本当に楽しかったです(*^_^*)

その経験があったからこそ、
新しい現場でも変わらず
良く喋る綿引でいることが
できてます。笑

春からは
ホットヨガインストラクターとして、
女性のサポートをさせていただきます。
ルネサンスでの経験を活かし、
今まで以上に活躍したいと思います!!!

今まで本当に
ありがとうございました。

楽しかったです!!!!!!!!!!

Img_8640
元気な綿引トレーナーがいないと
なんだか静かで寂しいですね・・・・・。
新社会人として立派に
頑張ってほしいですね★
ルネサンスに力を貸してくれて
ありがとう(^^♪

卒業するスタッフがいれば
新しく仲間になるスタッフもいます!!

今後、紹介をさせていただきます!!
只今、皆さんの前に研修中です!!

<p>◆メールでお友達を誘えるようになりました◆</p>
<p><a href="http://www.s-re.jp/renaissance/runenowa/" target="_self"><img title="Fla01_2" alt="Fla01_2" src="http://blog.s-re.jp/1110/images/2014/07/30/fla01_2.jpg" width="300" /></a></p>
<p>◆↑の画像をクリックするとメールが送れます◆</p>

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