ゴールデンウィークは汗をかいて気分さっぱり!

こんにちは
木村です

やーっとスギ花粉シーズンが終了かと思いきやheart03
今まさに、くしゃみ・鼻ムズムズですwobbly
この時期の花粉はなんでしょうか・・・・・あーかゆい

みなさまゴールデンウィークの予定はお決まりでしょうかsign02

まだ予定が決まっていない方は是非
ルネサンス土気あすみが丘へ

懐かしい?インストラクターのコラボや
普段よりパワーアップしたプログラムなど

ゴールデンウィーク特別プログラムになりますheart01

↓↓プログラムはコチラ↓↓

4月29日(土)・4月30日(日)・5月2日(火)

5月3日(水)・5月4日(木)・5月5日(金)


みなさまのご来館お待ちしておりますnote

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Fla011

土気あすみが丘の情報はこちら↓↓
HP: スポーツクラブルネサンス 土気あすみが丘

見学・体験・お問い合わせは
TEL:043-294-0450

【月】14:00-19:00(フィットネスは休館)
【火-金】9:30-22:30
【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

【スタッフ紹介】2017年春

こんにちはsun

Photo_8

スイミングスタッフの河村ですscissors

初登場shineなのでまず、
自己紹介をさせて頂きますsign03

3歳から22歳まで水泳をやっていましたrun

専門種目は背泳ぎですsign01

背泳ぎについて何かご不明な点がありましたら

ぜひ声をお掛けくださいねhappy01


今月から日曜日スイミングのサービスプログラムの
バタフライ30」を担当させて頂いておりますnote


4月~9月末まで半年間の長い期間ですので、

バタフライを初めて挑戦してみたいflair
上達したいという方flair

練習方法やワンポイントアドバイスをみなさまに伝えていきたいと思いますsign01
恰好良いバタフライを泳げるよう、一緒に練習しましょう!

毎年行われているルネマス(ルネサンスマスターズ大会)に
今年は出場したいと思っていますので、
皆さんと一緒に土気スイミングを盛り上げていきたいと思いますsign03

宜しくお願いしますsign01

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【第93回 日本選手権水泳競技大会(出場選手紹介☺)】

こんにちはっ!!!
スイミングの髙橋です(^^)scissors

いきなりですが、みなさんは冬太り等大丈夫でしょうか!?
最近、体重がリバウンド気味で焦っておりますsweat01sweat01ひやり。
バーンアップDXを飲んで、夏に向けて気を引き締めて
頑張っていきたいと思いますrunrunrun(勝手に宣言。笑)




さて、立春もすぎ、春ももうそこまで来てるかと思いきや
先日は、いきなり朝起きたら………sun

『えっcoldsweats02!?まさかのゆ、雪っっsnowsign02

天気の移り変わりについて行けていません。(笑)


今週の土曜日(4/1)も、お天気崩れやすいようなので
体調等、崩さないように気をつけてくださいねっ^o^heart





そして、4月といえば…(^-^)flairsign02


みなさんは、何を思い浮かべますか(^ω^)tulipsign02

『レッツnoteシンキングタ~イムnotes笑』


チクタク、チクタク、チクタク、チ――――ンclockimpact


さてさて、みなさんは何が浮かんできましたか(・o・)ear


❤暖かくなってきて花見cherryblossom
 
…というより完全飲み会メインですねbeer(笑)

❤新年度になって、心機一転recycleheart02

❤何か新しいことにチャレンジupclover

❤エイプリルフールもありますねっkissmark(笑)


競泳界では………そうですpenguinsign03shineshine

shine第93回 日本選手権水泳競技大会shine
 shine兼世界水泳選手権代表選考会shine

…が、開催されるんですね(゜o゜)goodsign03


2017年4月12日(水)~16日(日)の5日間
名古屋の日本ガイシアリーナで行われますdiamond

日本のトップクラスが出場する熱い大会なんですねsign03

土気あすみが丘からも3名の選手が出場しますよっ(^v^)scissors

さっそく出場選手を紹介しますね(●^o^●)heart04




まずは、1人目の紹介ですheart04

✿ 平野 香緒里選手 ✿
▶▶ 200mバタフライ 出場

Img_2656



スタッフとしても頑張っている平野選手ですnote
いつも明るい笑顔で、まわりを楽しませてくれますheart02


昨年も200mバタフライに出場しており、
なんと…6位に入賞していますshinesign03
(200mもバタフライで泳ぐなんて…coldsweats02)
今年は、さらに上位入賞を目指してFighthappy02punchsign03










続いて、2人目の紹介ですheart04

✿ 渡邉 涼葉選手 ✿
▶▶ 200m背泳ぎ 出場

Img_2639_2




渡邉選手も、平野選手と同じく
選手兼スタッフで頑張っていますpenguinnotes
いつもニコニコhappy01和やかにしてくれていますcatfaceclover


渡邉選手は、なんと初出場です(^O^)sign03
着実に力をつけてきている選手なので、
期待したいですね\(^o^)/noteFightup









最後です!3人目の紹介ですheart04

✿ 込山 瞳選手 ✿
▶▶ 50m自由形
▶▶ 100m自由形

Img_2638



高校生スイマーですpenguinshine
海外の合宿などでまっくろに焼けていますsign03

頑張っている証拠ですね(゜o゜)scissors


込山選手も日本選手権初出場ですdiamond
去年のインターハイでは、2位入賞など
輝かしい成績も残していますcrown
この調子でFight~shineshineshine

…以上、ルネサンス土気あすみが丘から
出場する3名の選手の紹介でしたっheart01

どんな記録・結果が出るか今から楽しみですねっhappy02scissors

みんなで全力で、盛り上げていきましょうupupheart02

フレ~sign01フレ~sign01ファイト~sign03sign03sign03

みなさんのアツ~い応援、よろしくお願いしますhappy01note





そ~し~て~、なんとなんとっっsign03(変化球baseball笑)
プロテインも、本日3月31日まで
かなりお買い得で販売しております\(^o^)/heart02


DNS womanのサクラ味cherryblossom(期間限定)も
好評販売しておりますよっ(^v^)scissors

それでは、本日もルネサンス土気あすみが丘で
カラダ動かして、ココロもカラダも
リフレッシュしていきましょう\(^o^)/heart04

NEWプログラム★

こんにちは
スイミングの木村です!!

ちょっとずつ花粉が落ち着いてきたような・・・・
でもくしゃみと目のかゆみがとまらない・・・
花粉症のみなさん頑張りましょう・・・heart03

今週より、
2017年4月から6月の
タイムスケジュール」を
告知・配布しておりますsign03

★★★基本タイムスケジュールはコチラ★★★


普段、携帯やスマートフォンをご利用の方は
shineコチラからどうぞshine


みなさまのご来館をお待ちしております!

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【ジュニアスイミング】 春の短期水泳教室

こんにちは
木村です
Photo_22
最近花粉の猛攻撃がつらい、、、、、

鼻が・・・
目が・・・
くしゃみが・・・・

と、春の訪れsign02をカラダ全体で感じています。

さて、今回は

ジュニアスイミングスクール
「春休み短期水泳教室」
ついてのご案内です

現在予約受付中の、春の短期水泳教室scissors
夏に向けて1歩ふみだす、きっかけに!
水が苦手・こわいお子さまから
もっと泳ぎげるようになりたい、上達したいというお子様大募集!

【コース】

幼児限定わくわくコース

『1期』
3月20日(月)~3月21日(火)
10:00~11:00
・2016年卒園児限定
・スクール生参加不可

『2期』
3月23日(木)~3月24日(金)
10:00~11:00 満員になりましたsign01
・幼児限定(2才6ケ月~6才)
・スクール生参加不可

しっかり上達コース

短期間でしっかりと上達したい、
泳ぎを習得したいお子さまにおススメshine
4日間凝縮したレッスンを行い上達を促します
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

『3期』
3月27日(月)~3月30日(木)
10:00~11:00
・3才~12才(スクール生:10B~2A)


『4期』
4月2日(日)~4月3日(月)
9:00~10:00
・3才~12才
・スクール生参加不可

お申込みはホームページまたはお電話で受付ております。
空き状況や料金などの詳細はホームページまたは
ルネサンス土気あすみが丘までご連絡ください。


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【日/祝】9:30-19:00

 

2月11日(土・祝)イベント情報

こんにちは
木村です

年明けてからアッというまに1ヶ月経ちました・・・
早いsign03
でも、寒さより暖かい方が好きな私は
コートを着ないでいいくらいの気温に、早くなって欲しいですnote

さて、
来たる、

2月11日(土・祝)

祝日特別スケジュールになりますhappy01

2017.2.11.プログラム

建国記念日は
ルネサンスへGOGO!

Image01





























当日は
安藤インストラクターによる
ZUMAB60shine

さらに、
今回は中條インストラクターとコラボheart04

中條インストラクターは現在ルネサンス宮崎クラブで活躍されていて
以前は土気クラブでレッスンをしていただいていました

Img_6641

鶴岡トレーナーとの
GroupFightpunchもあります!



土曜日なのに、祝日!
お時間がありましたら
ぜひルネサンスにお越しください(^O^)

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【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

 

水素水キャンペーン 延長!

こんにちは
フィットネス&スイミングの木村です

乾燥が気になるこの季節
夏に比べて、汗もかかないし、のどが渇かないからといって
水分補給を忘れていませんかsign02

カラダの水分が不足していると、
風邪ひきやすくなってしまったり
足がつりやすくなってしまったりと、、、、、、大変ですheart03

水分補給はこまめにとっていきましょうshine

ただいま、ルネサンス土気あすみが丘では
「水素水キャンペーン」実施中ですshine


とーーーーーーーーーってもお得なキャンペーン
通常1ヶ月1,620円(税込)のところ
始めた日から4月末までの3ヶ月間1,620円にsign03sign03

★ただいまキャンペーン期間延長中★

さらに、2月15日(水)までの
お申込で
H2ボトルとH2-BAGを2つともプレゼントpresent

とってもお得heart04

Img_0823



始めるなら今
お得なキャンペーンは
2月15日までnote

この機会にぜひお試しください‼

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【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

【ジュニア】 ルネサンス書道展開催中‼

こんにちは
木村です

今年のお正月は
寝てsleepy食べてnoodle
寝てsleepy食べてriceball
また食べてcake寝てsleepy・・・・・・・と

年のはじめから
気持ちよーく寝正月を過ごしていましたが
みなさんはいかがでしたかsign02


今月ジュニアスイミングスクールのイベントは

書道展

こどもたちに書いてもらった習字を展示していますnote

習字といえば気付かないうちに
指や膝や腕などいたるところが真っ黒・・・になってたのも良い思い出happy02


こどもたちの今年の目標やこちらから指定していた文字があり
中には、達筆!?というのもrun


ちなみに現在踊り場に貼ってある美しい字は
元選手の子が書いてくれました
達筆heart04あっぱれhappy02

Img_6651

私もこんなふうにキレイに字が書きたいです
今年の目標にしようかな・・・

こどもたちの作品は2階ギャラリーにて展示していますので
ルネサンスにお越しの際は是非みにきてくださいね(*^^)v

1月いっぱいまで展示中ですshine

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【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

新年のご挨拶

Img_0611














会員の皆様


謹啓

新年明けましておめでとうございます。
旧年中は格別なご高配を賜わり、誠に有難く厚く御礼申し上げます。

本年も、より一層の努力を重ね、
皆様の健康や快適なフィットネスライフを提案出来るよう
スタッフ一同努めて参ります。
引き続き、皆様からのご支援を賜りますよう、
心よりお願い申し上げます。

                                  敬具


平成29年1月
              スポーツクラブルネサンス土気あすみが丘
                              支配人 吉田 央



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【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

スクールバス★リニューアル!!


こんにちは
スイミング&フィットネスの木村です

2016年も残りわずか・・・・
年末年始の前に
世の中はクリスマスですねheart

スクール生のみんなに
「サンタさんに何をお願いしたのsign02」と聞くと
さまざまな返事が返ってきます
「ヒミツー」
「○●をお願いしたー」
「まだ頼んでない!!」と答えはいろいろnote

年が開け
プレゼントは何をもらったのかきくのが楽しみですwink



ルネサンス土気あすみが丘では

12月shine

スクールバスがリニューアルしましたhappy02

Img_6444

before

Img_6447























after

座席が高くなり、ビニールがピカピカですshine

Img_6448






















befoer

Img_6450

after


運転席もきれいになりました

Img_6449

befoer

Img_6451


after


車体もピカピカnote

Img_6452


ジュニアスイミングスクールやカルチャーに
通われているお子様は
スクールバスに乗ることができますので
どこを走っているのかなsign02と気になる方はスタッフまで声をお掛けくださいsign01


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【土】9:30-21:30
【日/祝】9:30-19:00

April 2017

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