[09]お客様の安心・安全のために

2月11日(土)祝日営業のご案内

こんにちはdog

フロントの八角ですnote

2月11日(土)祝日営業のお知らせを致します。

<アクア会員様>

通常10:00~14:30/17:30~21:00

→16:30~19:30

※16:15よりチェックインとなります。最終退館は20:00です。

※同時刻ファミリー遊泳開催となります。

※プログラムは休講となります。

<成人スクール会員様>

通常18:45~19:45

→18:30~19:30

<ジュニアスクール会員様>

通常幼小①14:30~15:30/幼小②15:30~16:30/小中16:30~17:30

→幼小①9:30~10:30/幼小②10:30~11:30/小中11:30~12:30

<親子ベビースクール会員様>

通常11:10~12:00

→12:30~13:20

※成人スクール会員様・ジュニアスクール会員様・親子ベビースクール会員様は

WEB振替登録時間が通常時間になっておりますが登録はそのままお進めいただき

来館時間は上記時間にお越しください。

ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください。

尚、当日泳力検定会のイベントもございますのでぜひご参加ください(^^)

フロントスタッフ 八角でしたhappy01

℡0479-24-0450 ルネサンス銚子のホームページはコチラですsun

5月1日~5月5日の臨時休館のご案内

 いつも当クラブをご利用いただき誠にありがとうございます。

5月3日(火)~5月5日(木)は施設点検の為臨時休館とさせていただきます。

会員の皆様へは大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力の程

頂けますようお願い致します。

以下、詳細スケジュールになります。ご不明な点がございましたらスタッフまで

お問い合わせください。

<アクア会員の皆様>

5月3日(火)~5月5日(木) 臨時休館日

<ジュニアスクール会員の皆様>

5月1日(日)~5月5日(木) 臨時休館日

※5月度は5月6日(金)~5月31日(火)のスケジュールとなります。

※進級テストは5月25日(水)~5月31日(火)のスケジュールです。

・5月は1週目に施設点検にて臨時休館を頂戴しておりますので5週目はスクールレッスンとして営業致します。

※水曜日・木曜日ご登録のお子様に関しましては5月4日(水)・5日(木)分のレッスンを

8月度のレッスンまでに振替レッスンとしてご対応お願い致します。尚、欠席登録はご不要です。

<親子ベビースクール会員の皆様>

5月5日(木) 臨時休館日

※6月30日(木) 振替レッスン

<成人スクール会員の皆様>

5月3日(火) 臨時休館日

※5月31日(火) 振替レッスン

銚子クラブ スタッフ 一同

●リフレッシュ工事中のクラブです●

こんにちはhappy01

フロントの八角ですdog

暑い時期が続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか??

ただ今ルネサンス銚子はリフレッシュ工事期間をいただいていますが

工事は着々と進んでいます☆

連日職人さん達が遅い時間までプール工事を進めてくださっていますheart

現在のプールですsign03

222_1 

222_2 

333 
リニューアル明けにパワーアップした施設で皆様をお待ちしておりますup

リフレッシュ工事期間中のクラブ情報はコチラから

フロント 八角 郁恵

 

●リフレッシュ工事のご案内●

こんにちはhappy01

フロント八角です☆

うだるような暑さが続いていますねweep皆さんはこの暑さでカラダがばてていませんか?

私はこの夏のお助けクン「みょうが」「しょうが」「素麺」に助けられていますwink

せっかくに暑い時期ですので夏を思いっきりたのしんでくださいねheart

 

●リフレッシュ工事期間のご案内●

・8月6日(木)~8月17日(月)

 

8月18日(火)、10:00~オープン致します。

18日(火)からお待ちしておりますdog

本日・明日は通常営業となります。たくさんの方がいらっしゃっていただけることを

おまちしております☆

ご不明な点がございましたらスタッフへお声がけくださいhappy01

また夏休み中にプールを体験してみようかなとお考えのお子様はコチラからsmile

フロント 八角 郁恵

画像は元気いっぱい河野コーチです

Dsc_1081

お気に入りの情報!!!

こんにちはsunshine 村上です!!!

あたたかくなってきましたね~piscesfish

私は暑いのが嫌いなので暑くなってほしくないですwobbly

夏は虫が強敵ですcoldsweats01

話がそれてしまいました!!!

私がいま注目している情報がありますnotes

それは、、、

勤務後にライフセービングの練習をしている喜田コーチです!!!

後ろの人形は人間と同じくらいの体重みたいですgood

ライフセービングの人ってすごいですよね(>_<)

人間の命を助ける仕事、、、尊敬しますねcrown

Image3_2
もう一枚のせまーす!!!eye

Image4

館内ピカピカデビュー★☆★

こんにちは~sun

フロント八角ですdog

今日は夕方から雷thunderとゲリラ豪雨rainで大変だった方もたくさんでは

ないでしょうかsign02私自身もビックリしましたbearing

さて、本日のブログではお休み中にピカピカデビューをはたした

館内をちょこっとご紹介しますhappy01

まずは玄関ですshine

Photo_12 ピカピカ~shine
さらにプールに通うのが楽しくなりますねdog

続いてギャラリーですshine

Photo_13 ピカピカ~shine
床がぐっと明るくなりましたheart

そしてお化粧も楽しいパウダールームshine

Photo_14 ピカピカ~shine
さらにお化粧も楽しくなりますね~heart

ホッと一息ラウンジですshine

Photo_17 ピカピカ~shine

ラウンジでさらに癒しの場に~heart01

あっsign03

Photo_15 

Photo_16 館内に本日より設置されたうちわ~shineを発見bleah
ぜひ全種類見つけてくださいねhappy01

館内もピカピカでさらにプールが楽しくなりますね~up

ぜひたくさんプールにいらしてくださいdog

お待ちしてますheart

お盆はいかがでしたか?

こんにちはsign03スイミングの榎本ですhappy01paper

まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうかsign02

さて、お盆の間は皆さんどのように過ごされましたか?

僕は1日だけ栃木県・鬼怒川へ『キャニオニングmist』に行ってきましたnote

キャニオニングといえばカッコはいいですが、つまり川遊びですねcoldsweats01

なだらかに流れている滝や、流れの速い川を身体ひとつで

飛び込んだりdownsweat01sweat01流れたりsoonsoonするんですsign03かなりワイルドですよrun

とても楽しいですが川の水はとっても冷たくて大変でした…typhoonpenguintyphoon

Sep04canyonsam009750x1000

そこで みなさんプールに入る前の血圧測定はされてますかsign02

動く前、泳ぐ前には必ず血圧を測って自分の身体の事を知っておきましょうpencil

そうする事で安全に、そして安心して身体を動かせますclub

是非習慣にして日々の運動を楽しみましょうnoteconfidentnote

お休みの間・・・

こんにちはclubスイミング外山ですtaurus

お盆にはいり、皆様いかがお過ごし

ですかsign02

暑かったり、涼しくなったりと、

昼夜の温度差が大きくなる日もありますので

体調管理をしっかり行いましょうshine

  

ルネサンス銚子は13日(月)~16日(木)

まで、休館日となっておりますmist

この休館日の期間、全く運動しないのは

もったいないsign03

でも、休みだから激しい

運動はしたくないsign03

そんな皆様は、ぜひストレッチをしましょうshine

これは肩のストレッチですsun

Rimg0374_5

続いて・・・・胸のストレッチsun

044_4

最後に、太ももの前のストレッチsun

043_3

お家でも出来るストレッチですので

ぜひ、行ってみて下さいねpaper

ルネサンス銚子の情報をもっと知りたい方はコチラ★

日々の猛暑でそろそろ溶けそうです…

最近、ホントに暑いsign03

出勤する時、とうとうTシャツ⇒タンクトップに変更しましたcoldsweats01

こんにちは、スイミング ですupup

Yosino

皆さん、毎日暑い日が続いていますが、、、どうお過ごしですかsign02

暑いと、すぐにカラダの中の水分が失われがちですshock

・プールの中だから、あんまり汗もかかないし、水分取らなくても大丈夫かなcatface

・アクアとか参加しないし、自分で歩くだけだから少しくらい飲まなくたって平気でしょwink

と思っている、方、多いと思いますsign03

お水の中でも水分は、知らないうちに失われていますcrying

暑い時こそ、こまめに水分補給を心がけましょうrock

スポーツドリンクって、とても甘いから逆に太りそうcoldsweats02

運動したカラダは、塩分を欲しがっていますheart

スポーツドリンクを水で薄めても大丈夫bleah

たくさん水分を取って、たくさん汗を流しませんかsign02

銚子クラブでは、頑張るあなたの味方「VAAM」を販売中ですsun

運動前・運動中に補給するのがおススメrun

VAAMを飲みながら、運動すると・・・

・大量に汗をかきますcoldsweats01

・体脂肪を燃やす成分が入っているので、カラダの中からスリムになります(個人差があります。)

・パッケージにも写っている「スズメハチ」のように、運動時間を短時間⇒長時間にできるかもsign02

他にもたくさんの素晴らしいことが・・・heart04

それは、試したあなただけが体感できますsmile

ぜひ、1度お試しくださいsign03lovely

春到来!!動きだしますよ~(>▽<)♪

 こんにちは♪スイミングスタッフ 吉野ですsun

みなさん、4月・・・が来ましたネ!!いろいろな動物たちが、動き出す時期になりましたぁ!!run

ここ、銚子クラブのスタッフはすでに活動開始していますhappy02

その中の1人…私は最近頑張っていることがありますshine

それは・・・・・・・・・・

run陸上ジョギングrun

夏は、薄着になるのでsweat02少しでもいろんな所を・・・cryingrock

暖かい季節になり、何か始めたくなり・・・

まずは、週2回のペースで家の近くを走っていますupup

そろそろ、暑くなってくるのでwobblysweat01

プールに入って、泳ごうかなと思っていますnotes

水泳は、スポーツの中でもケガをしにくいスポーツなんですsign03

この機会に、ぜひsign03

waveエンジョイ スイミングwave

始めてみませんかsign02

お気軽にお問い合わせくださいlovelygood

December 2018

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC