[11] 大丈夫?こんな時FAQ

秋祭り♫

こんにちは!

9月からフロントスタッフとなりました

髙橋唯です!

皆様、よろしくお願いいたしますhappy01heart04

最近は、少しずつ気温も下がってきて

に近づいてきていますねsun

秋といえばflair

9月18日(月)に秋祭りが開催されましたhappy02

97名の子供たちが集まってくれました!

みずあめアメリカンドッグヨーヨーつりかたぬきなど

楽しい模擬店がたくさんheart02

皆様、楽しんでいただけましたかsign02

今後もイベント盛りだくさんですnoteshine

ぜひ参加してくださいねhappy01

今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたlovely

そしてdiamond9月1日~9月30日まで

スクール用品セールを行っていますribbon

一般会員⇒20%OFF

ぐっピー会員⇒25%OFF

対象商品↴

スクールバッグ

スクール水着

ぜひこの機会にお買い求めくださいhappy01heart02

詳しくはコチラルネサンス八日市場 HP

夏が終わってしまう前に

こんにちはhappy01

日焼けで黒くなりつつあるフロントの増田ですsmile

 

夏も終わりに近づいてきましたね

皆様は楽しい夏の思い出をたくさん作れましたかsign02

因みに私はいろんな場所の海に行ってきましたshinewave

 

そこでついついいろんな方の行動が気になって目がいってしまいますeye

波が足にかかって泣いてしまうお子様や溺れてるように見えてしまう泳ぎ方や

浮き方がわからず必死に浮き具につかまっている方などなど‥‥sweat01sweat01

 

「もっとお水と仲良くできたら倍楽しめるのになぁ~」と思う事ばかりですbearing

お水が苦手でプールや海に行けていない方down

怖くて泳げない方、泳ぎ方の正しいフォームが分からない方など‥

来年の夏にむけて今からコッソリと練習してみませんかsign02bleah

今からスタートすれば来年の夏にはshine新しい自分shineで周りを驚かせられちゃいますよhappy02sign03

           変わるなら今

スタッフ全員でサポートをしていきますのでぜひ一度ご来館くださいhappy01sign03

健康・運動に関する悩み相談もやっていますgood

随時お待ちしておりますのでお気軽にお越しくださいheart

 

お問い合わせはこちら

TEL:0479-73-2292

そこのあなた…読まないと損しますよ!

あけましておめでとうございます!!fuji

フロントの増田ですpig

 

本日は 

プールのマメ知識

第2話をお伝えしたいと思います。

前回は水圧のお話をさせて頂いたので…

今回は『水温』に注目してみようと思います!!

 

『水温なんて何にも効果がないでしょ!』

と思ってるソコのあなた!!

水温の秘密を知らないなんてモッタイナイwobbly

水温の1番の良いところは…

熱伝導が陸上の23倍sign03sign03

熱伝導によって

低下した体温を上げようとすることで

体内で熱が作られ血行がよくなりますnote

血行が良くなると基礎代謝もよくなるnotenote

基礎代謝がよくなると運動効果もアップするnotenotenote

良いこと尽くしですhappy02

膝や腰、足の痛みがある方にはオススメですhappy01

プールで一緒に改善していきましょうheart04

気になったらいますぐこちらdown

telephone0479-73-2292telephone

以上

フロント増田の豆知識でしたpig

本日もお付き合いごいただきありがとうございましたwink

 次回の増田のマメ知識をお楽しみに♪

それでは~

プールで風邪に負けない元気な子になっちゃおう♪

こんにちはnote

スイミングの高橋ゆりかですsmile

10月に入り寒さも冬に向かってやってきましたが皆さん体調はいかがですか?sweat01

 

この時期、小さなお子様を持つパパママの悩み

子供の風邪

いつもあんなに元気なのに、、、

明日の仕事休まなきゃ、、、

親としても本当に辛いですweep

 

そこでsign01ルネサンスでは

 

風邪をひきにくい身体づくりをお手伝いさせて頂きますhappy02

 

もちろん日々のうがい手洗い、食事の栄養バランス、睡眠etc、、

プラス!!

プールが有効なんです♪

 

プールに入ると、、、

体温調節機能UP

自律神経の働きUP

心肺機能の働きUP

で風邪等に対する抵抗力が強くなると言われています。

 

でもこんなに寒いのにプールなんて、、

 

大丈夫ですsign03

ルネサンスでは一年通して水温30℃、室温32℃

そしてレッスン終了後には温かいお風呂に入るので体はポッカポカsun

 

今からでもまだまだ間に合います

今月も見学、体験会実施中です

気になった方はこちらまで→telephone0479ー73ー2292

 

今年の冬はみんなで風邪に負けない元気な子になっちゃおうhappy01

 

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