2017年スタート!!


ルネサンス浦安ブログをご覧の皆様~こんにちわ~smile


フィットネス本島で~すsign03

2017年新しい気持ちでスタートしようと、

ロングヘアーの髪をバッサリ切ってきましたー(*^^)v

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何度か写真で登場しておりますが、ブログを書くのは

初めてなので
自己紹介をさせていただきますnote



diamond本島(もとしま) です!! 31歳気持ちは、ハタチheart04

と、おちゃらけていますが、

こう見えても小学生の子供を持つ、母なんですよ~sign03sign03sign03




diamondスポーツ経験

●小学1~6 ジャズ、ヒップホップ

●小学4~6 バスケ部

●中1バスケ 2.3年 陸上部 砲丸投げ 県大会出場scissors


今はnoteズンバnoteにハマり中~!!!



diamond好きな色々~heart01

●ハーゲンダッツのキャラメルサンド~

●格闘技好き~魔裟斗ファン~lovely

●みんなでワイワイすることupup




diamond私の性格

常にハードスケジュール!!でないとダメな人です!

欲しいものは欲しい、行きたい!食べたい!と

すぐ行動するタイプなんですrun

 


☆2017年抱負☆

女子力upを忘れずに~~!!
ルネサンスで発散して、最高のトレーナーを目指します!!

 


お話が大好きなので、

皆さん、運動も話も普通の話も

たくさん話しましょう~~~ヽ(^。^)ノ

 

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テニス コーチトーナメントエリア大会


皆様こんにちわ!!



テニスコーチの寺島匠ですsun



今日明日と大寒波がやってきて、一気に冷え込みましたねsnowboard



風邪やインフルエンザもすごくはやっているみたいなので、皆様体調管理は十分気を付けて下さい!!

 



さて、本日のご報告は、毎年行われますルネサンスコーチトーナメントのお知らせです。



この大会は、ルネサンスの各クラブの代表が、団体戦で戦いルネサンス1位のクラブを決める大会です!!



そのエリア大会が、来週1/20(金)10:00~、ここルネサンス浦安が会場で行われます。



終了時間は、試合が終わり次第なので分かりませんが、お時間ある方はぜひ応援に来てくださいsweat01



浦安で行われるエリアクラブは、浦安クラブ・幕張クラブ・亀戸クラブ・天王町クラブの4クラブで行います!!



このエリアは、幕張クラブが全国3連覇中なので強敵ぞろいですが、頑張ってエリア代表になるよう頑張りますnotes

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結果は来週のブログでご案内したいと思います。



応援に来れない方は、心の中で応援していて下さい!!(笑)



ではまた来週、ブログでお会いしましょうpaper



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ルネサンス3時間リレーマラソン2017

皆さんこんにちは!
フィットネスの宇佐見です!

先日は成人の日でしたね!
成人された方、おめでとうございますup

さて、今回のブログでは、タイトルの通り
ルネサンス3時間リレーマラソンについてです!


日時
→2017年2月19日(日)

会場→味の素スタジアム 西競技場 アクセスはこちら

三時間リレーマラソン 
〇募集人数1500名(約250組) 〇参加費用1人4320円

親子ペアラン 
〇募集人数100名(50組) 〇参加費用1組2160円

お申し込み受付期間→2017年1月31日(火)まで


今回のリレーマラソンは2つのチームに分けますrock
自分のレベルに合わせてチームを選択することが出来ます!!

1,チーム本山
雰囲気を味わいたい方!!
自分のペースで走りたい方!!など……
1人1人の目標を大切にしますsign03
一緒に「楽しく」「笑顔」で走りましょう!

2,チーム小畑
フルマラソン前のスピード練習にもなりますよsign03
練習の成果を出してみませんか?

注:人数によっては、1つのチームを2つ以上に分けることがあります。
  その際のチーム編成はスタッフに一任いただきます。
  予めご了承ください。

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テニス 重複キャンペーン開始しました




テニスコーチの寺島匠ですsun


皆様、明けましておめでとうございますshine



今年もよろしくお願い致しますflair



皆様は、お正月どんな生活をしていましたか??



僕はだらだらだらだら寝正月+食べ過ぎましたsweat01



体重も自己最高を記録するという結果になってしまいました・・・



そんな正月も終わり、気合を入れなおして毎日活動します!!(笑)



今年の僕の目標は「自分に勝つ」



です!!早起きも自分に甘えてできない自分、休みの日はいつまでも布団から出れない自分



色々ありますが、今年は30歳と言う良い節目にもなる年でもあるので、



自分の欲に負けないよう、ストイックな年にしたいと思います!!



皆様も何かテニスの目標を決めて、今年一年テニスに励んでいきましょうup



そんな皆さまに朗報です。



テニス重複キャンペーンを1/4(水)~1/31(火)まで実施しています。


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今年から更に頑張ろうと思っている方、試合に今年こそは出たいという方!!



ぜひお得なキャンペーンをご利用ください。



お待ちしておりますnote



では、また来週のブログでお会いしましょうpaper


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ウィンターキャンプ!!2016!

こんにちはsunスイミングの宮下ですsun

2016年12月26日~12月29日の4日間

スキーキャンプに行ってきましたnote

今回浦安クラブからは過去最高の

24人のお友達が参加してくれましたheart01

キャンプではチャレンジコースとゆきんこクラスの2つに分かれています。

チャレンジコースでは、レベルに合わせてスキー学校の先生に

みっちり教えてもらえます。転びながらも何度も立ち上がり

一生懸命みんながんばっていましたsnowscissors

スキーレッスン様子の写真ですlovely↓↓↓

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2日間スキーコーチと練習をした後

スキー検定を受けました!!合格したお友達は

検定バッチをもらえますsnowheart

ゆきんこコースのお友達heart02

↓↓↓↓

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アイスづくりを体験したり

実際にスキーレッスンやそりを乗って楽しくみんなで遊びましたhappy02heart01

最終日には花火やたいまつもlovely

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大盛り上がりheart01

充実した4日間になりましたnotenote

みんな疲れて帰りのバスの中では爆睡してましたgawk

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cameraチャレンジコースの集合写真ですsun

また来年もたくさんのご参加お待ちしていますheart01

新年のご挨拶

新年、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ、よろしくお願い致します。

ルネサンス浦安も本年4月を持ちましてオープン10周年を迎えます。
これも、皆様の温かいご支援の賜物と暑く御礼申し上げます。
これからも、地域の皆様の健康増進のお役にたてますよう、
スタッフ一同全力を尽くして参りますので、
引続きご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

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浦安クラブ支配人 大久保 智弘

感動と充実のホノルルマラソンツアー③

3年連続、ホノルルマラソンに参加した中で、今年が1番、日に焼けて嬉しいフィットネスの奥ですhappy01
(レース後の応援で結構頑張って焼きました!笑)


いよいよレース当日のお話ですsign03

笑っても泣いてもゴールを目指して前に進むのみrun

スタート地点に移動し、少し体操などして、目標タイム別に並びますeye

スタートの瞬間まで
ドキドキ、ワクワクheart04
不安を抱えたり
緊張しているお客様も多かったですが
スタートと同時に上がる花火に
皆さん興奮して楽しそうにされてましたnote

朝の5時に花火をあげるなんて
とてもすごいですよねeye
現地に住んでいる市民の方々の協力もあってのレースなんだなぁと改めて感じましたnotes

このレースの開催にあたって地元の大勢の方々のボランティアで成り立っていますshine

エイドステーションで給水、
救護、沿道での応援…
たくさんの応援の中で
会ったことのない
人種と国も違う人々が
ハイタッチをしながら走るsign03
ホノルルマラソンrunshine


42.195kmの道のりは長いですが、多くの方々の様々な立場からのホノルルマラソンへの参加flair

毎年、とても深く考えさせられますconfident
人はとても温かいなとshine

マラソンは一人で走ってますが、このホノルルマラソンを走ると一人ではないと改めて実感した約5時間のマラソンでしたscissors

毎年、自分のレースとしてではなく多くのお客様にこの感動を味わって頂きたいので、お客様と一緒に走ってますrunnote

今年は浦安クラブでは3名のツアー参加者がいらっしゃって、2名の方がフルマラソンに初チャレンジでしたhappy02

浦安クラブのお客様のおひとりの方と、スタートからゴールまで一緒に走らせて頂きましたflair
目標達成を目指して、ホノルルで走れることに感謝しながら、雰囲気や景色を楽しみながのレースでありましたsign03


お天気は雨も降らず、気温もお昼前は高くなりましたが、中盤までは曇っていて気温もそこまで高かった記憶はありませんsun
3年間ホノルルマラソンに行った中で、1番走りやすいお天気で、天候に恵まれていたと思いますupshine
(2014年は雨、2015年は暑かったのです笑)


レース中は、沿道の地元の応援してくださる方々や、ルネサンスのツアーに参加してくださっている方とすれ違う際に、ハイタッチをして笑顔でパワーをお互いにチャージしてとても楽しいレースでしたgoodhappy02


途中で、日本の元プロボクサーの竹原さんも後半の10km地点付近で、何度か横並びになることもeye
テレビに映れたか確認しなければですねsign03
皆さんも番組が新年明けてから、あると思いますのでご確認お願いしますscissors


後半はだいぶ太陽も出ていて
暑い中、30kmの壁を越えて残り5kmがきつかったと思いますが、浦安クラブのお客様お二人とも、踏ん張って最後まで諦めずにゴールされましたnote

なんと…
お二人とも初フルマラソンで
目標の5時間切りを見事に達成ですsign03sign03


本当にゴールした時は涙が出ましたweep
自分の100kmの初レースよりも、とても嬉しく胸がいっぱいでしたconfidentheart01

このレースまで、お二人は1年ほどかけてコツコツと練習を積み重ねていらっしゃったので、努力の成果ぎハッキリとみえましたshine

やはり努力は裏切りませんgood
それがよく分かるのが、フルマラソンですshine

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首には完走の証の大きくて重たいメダルですshine

この大きくて立派なメダルは、きっとお二人にとって一生の思い出になるはずですhappy01

なんてたって、「初フルマラソン」「初ホノルルマラソン」ですからsign03

初フルマラソンは、一生に一度きりしかありませんflair

その人生に一度の瞬間に立ち会えた私は、心の底から嬉しく、このツアーに参加して頂いたお客様に感謝しておりますconfidentheart01

ブログをかきながらも感動して泣きそうですweep

自分の初フルマラソンや、100kmウルトラマラソンより

何百倍も感動的なゴールでしたnote

ゴールの喜びを分かち合い、私は後続の方々の応援に行き、ラスト800m地点でホノルルマラソン参加者へエールを送らせて頂きましたrock

ルネサンスの方はもちろん、参加者全員に応援するとラストスパート、皆さん笑顔でハイタッチして下さいました

応援している、私が元気を頂きましたshine

夜は完走・完歩パーティーに参加し、余韻に浸りながら他のクラブのお客様とも、完走の感動を分かち合いましたnotes

目標達成・未達成はお客様のみなさま、様々のようでしたが達成感に満ち溢れた笑顔でしたhappy02

今年は見事に完走・完歩で素晴らしかったですgoodshine

何度も繰り返しになりますが、本当に本当に感動するレースでしたsign03

レースに参加されるきっかけは皆さんそれぞれで、想いもそれぞれではありますが、目指すべきゴールに達した時には味わったことのない大きな嬉しさや満足感や達成感・・・eye

言葉では言い表せない気持ちになりますclover

これはホノルルマラソンで完走・完歩してみないと味わってもらえないものですが、この気持ちをより多くの方々に味わって頂きたいと、強く私は思いますsign03

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翌日はまだ帰らず、余韻に浸りながら、滞在期間中で1番良いお天気でしたので、海とサンセットを思う存分楽しみましたnotes

皆さんと来年もこの感動を一緒に味わいたいと願いながら、夕日が沈んでもサンセットを見続けましたsun

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また、普段はお会いできない他のクラブのお客様やスタッフと、このホノルルでお会いできることを楽しみにしておりますscissors

このホノルルマラソンツアーを通して、やはり人の温かみや努力の大切さを改めて感じますshine

そして人と人の繋がりをホノルルマラソンが作ってくれると思いますclover

何かにチャレンジしたい!

普段出来ないことをやってみたい!

なにか自分を変えたい!

・・・そう思う方は

ホノルルマラソンツアーにご参加頂ければ

きっとゴールの先に新しい世界が、待っているので、来年以降のご参加お待ちしておりますhappy02notes

長々となりましたが、一緒にご参加していただいたお客様、スタッフの皆様、プロジェクトメンバーの皆様、本当に感謝しておりますconfident

ありがとうございますsign03

来年以降はまた、新たなお客様がより多くの感動を味わえると私は嬉しいですnote

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ホノルルマラソンのブログを最後に、

浦安クラブ最終勤務の奥でしたhappy01notes

皆様、本当にありがとうございましたshine

また皆様にどこかでお会いできることを楽しみにしておりますconfident

フィットネス 奥 結南

浦安クラブの情報はこちらから☆

感動と充実☆ホノルルマラソンツアー②

皆さま、こんにちはsun

ホノルルマラソン第2弾のブログですsign03

お時間ある方は、ホノルルの良さを是非感じて頂きたいので、

お読みいただけたら嬉しいですnotes

アローハー note

時差ボケに慣れたフィットネスの奥ですnote

3日目はオプショナルツアーに参加してきましたsign03

「天使の海」という、引き潮の時間に、海の上にサンドバーが浮き上がるところですhappy02

写真は撮れませんでしたが お天気は絶好というわけではありませんでしたが、ハワイではとてもら大切にされている、ホヌが海の中に見えたり、サンゴが見え、シュノーケルでは色とりどりの魚も見ることができました notes

ハワイですが海の水は冷たくて寒かったですsweat01

ツアー自体はからお昼過ぎまででしたので 帰ってきてから、ワイキキの方面へお買い物ですsign03 色々と、巡りお土産や自分のショッピングを楽しみましたshine

いくら見ても色々と欲しくなるものですね とくにらお土産は、どんどん増えて行く一方でしたsweat01

さて、レース前日に控えた 前日クリニック。

この前日クリニックでは当日の流れを確認して、

目標タイム別に分かれて、少しでも不安解消するためのものですscissors

参加することにより、一人ではないということや、スタート時に不安解消できるためにお客様同士が顔合わせできる大切な時間となります confidentshine

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そして、毎年恒例の・・・

ルネサンスの応援練習をして気合を入れて終了ですrockshine

ルネGO!ルネGO!

FUN、FUN、RUN~happy02shine

3弾も是非、お読みくださいhappy01

浦安クラブ詳細情報はコチラ☆

感動と充実☆ホノルルマラソンツアー①

皆さん、こんにちはsun

フィットネスの奥ですhappy01

本日2回目の投稿になりますscissors

浦安クラブの勤務も残りわずかになりましたcrying

多くのお客様にお声掛けしていただき、感謝申し上げますshine

本当にありがとうございますnote

1月からは世田谷区にある経堂クラブで勤務致しますweep

お近くにいらした際には、是非、経堂クラブへお立ち寄りくださいhappy02

経堂でも元気にお出迎え致しますrockshine

さて、3年連続で参加させて頂いた、ホノルルマラソン2016run

12月11日(日)にホノルルにて開催されましたnotes

一生に一度は参加して見たかった、ホノルルマラソンに3年連続で

まさか自分が行くとは思いませんでしたhappy02

ホノルルでブログを書いていたので

お時間ある方はお読みくださいnote

皆さん、アローハーsun

ホノルルから帰国いたしました フィットネスの奥ですflair

3年連続、ルネサンスホノルルマラソンツアーに参加させて頂き、フルマラソンを走りましたrun

1週間、お休みをいただきましてありがとうございましたsign03

さて、2014年、2015年、2016年…

ブログを振り返ると熱くホノルルマラソンに関して語っていたなぁ~と改めて思いましたheart04

過去のブログを読んで頂ける方は、是非ご覧くださいnote

【2014年ホノルルマラソン ブログ】

2014年ホノルルマラソン①

2014年ホノルルマラソン②

2014年ホノルルマラソン③

【2015年ホノルルマラソン ブログ】

2015年ホノルルマラソン①

2015年ホノルルマラソン②

2015年ホノルルマラソン③

ブログの中にはハワイの海の風に吹かれながら、このブログのネタを考えてました なんて、贅沢なひと時だったのでしょうconfident

今回はルネサンス全体では ルネサンスホノルルマラソンマラソンツアーに参加した方は128名です flair

フルマラソン参加は、97名参加で97名完走scissors

レースデーウォーク参加は、24名参加で24名完歩note

(ツアー参加者は応援だけの方もいます)

浦安クラブのお客様は、私を含め4名の参加でしたgood(初フルマラソン2名、応援1名)

実は、ホノルルマラソンは初めてフルマラソンを走る方が多く、

そして完走率も高いのです 制限時間がなく、ハワイの雰囲気を楽しみながら感動を味わえるのが、このレースのいいところですnote

ご参加頂いた方は、きっとこの感動を感じて頂けたと思います 3回行ってもその感動の大きさは変わりませんconfidentheart01

行くお客様ひとりひとりに 感動ストーリーがあり、 その感動ストーリーの一部に関わることができ、幸せでしたclub

前置きが長くなりましたが、毎年のようにホノルルマラソンツアーを3弾に分けてお送り致しますsign03

まず出発 12月7日水曜日airplane

夜の便でしたので、飛行機て睡眠をとり、タイムスリップした気分で、ハワイでもう一度、12月7日を過ごしましたeye

機内食もパイナップルチーズケーキというデザートが美味しかったですdeliciousnotes

ホノルルに着いたら、コース下見をしてきましたnote

バスに心地よく揺られながら 当日走るコースをみて、イメージトレーニングですsign03

…私は睡眠学習が多かったですsleepy

夜は現地での懇親会でお腹いっぱい、たくさん夕食を頂き、到着したお客様方とスタッフと色々とお話しをして、初めてお会いした方ともご挨拶することができましたhappy01

あいにく、到着日は曇りでサンセットが見えませんでしたが、うっすらと夕焼けが見えましたup

翌日に備えて睡眠をしっかりとり、 翌日は朝からモーニングランをしましたrun

そしてゼッケンをハワイコンベンションセンターへ引き換えに行き、いよいよ今年もレース間近になっているのを実感しましたscissors

基本的に自由行動ですので ゼッケン取りに行ったあとは ショッピングにランチで ハワイを感じて楽しんでましたhappy02shine

ハワイらしいものといえば…
パンケーキnotes

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パンケーキにも色々と種類がありますが、ふわふわのスフレのような口に入れたら

とろけるパンケーキを食べましたdeliciousheart01

エッグベネディクトも美味しく頂きましたnotes

3日目以降のお話の続きは・・・

年末最終日に2弾、3弾とたっぷりと続けてお話いたしますgoodshine

年末も是非、浦安クラブにお越しくださいnote

ラストレッスンでお待ちしておりますsign03

29日(木)短縮営業 プログラム

浦安クラブ情報jはコチラ★

お世話になりました!

皆さま、こんにちはsun

フィットネスの奥ですnotes

ホノルルマラソンから帰国して

1週間以上経ちましたが、日本の寒さに慣れませんsadsweat01

皆さまは体調は大丈夫でしょうかsign02

気温差にお気を付け下さいsign03

ホノルルマラソンのブログは

一気にあげさせていただきますので

もうしばらくお待ちください・・・sweat02

私事ではありますが

館内にも掲示させて頂いておりますが

2017年1月1日より、経堂クラブへ異動となります。

2年9ヶ月という、短い期間でしたが、

浦安クラブでの約3年間はとても濃厚で充実しておりました。

初めての転勤が浦安クラブで、不慣れな点も多かった中、

お客様やスタッフの皆さまに、温かく見守っていただき

心より、感謝申し上げます。

レッスンも今では多数のクラスを担当させていただき

たくさんの経験をさせていただきました。

この2年9ヶ月は忘れられない時間です。

お客様皆さまにお一人ずつ、しっかりご挨拶が出来ず

申し訳ありません。

この場をお借りして、心より感謝申し上げます。

 

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浦安クラブの最終勤務は

2016年12月29日(木)になります。

また、12月29日(木)は、年末の最終営業日にもなっており、

9:30~20:00(スポーツエリアは19:30まで)の短縮営業です。

プログラムも短縮営業のものになっておりますのでご確認下さい。

また、わたくしのラストレッスン4本もございますので

是非お時間ある方は、よろしくお願い致します。

◆12月29日(木) 短縮営業プログラム◆

お待ちしております!!

◎1月3日(火) 短縮営業プログラム

◎1月9日(月・祝) 成人の日 プログラム

◎2017年1~3月 プログラムスケジュール

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