残り3日!バーンアップスリム先行予約受付中!

こんにちは!スイミングの三田ですhappy01

日中は汗ばむ陽気になってきましたねcoldsweats01

夏がじわじわと近づいてきているのを日々感じ、わくわくしておりますsign03

プール、海、水着、花火大会、浴衣。BBQにビール!スイカにアイスnote

しかーーし!!!

飲んで、食べてばかりではいけませんsign01

その分をしっかり運動して脂肪を燃焼させなければ....

ん?

....

といったらもうこれしかないですね!!

そうです!

ルネサンスオリジナル燃焼系サプリメント

バーンアップスリムですsign03

みなさま。体験されましたか?

え...まだされていない!!!それはもったいない!

運動前に6粒。運動をしない日でも1日の行動前に6粒。

運動効果を高め、効率的に脂肪燃焼させましょうdash

今年は4年に一度のオリンピックが行われる年です。

皆さんもいろいろと刺激を受けるはず!

日の丸を背負っている選手と共にたくさんからだを動かしていきましょうimpact

5月31日(火)まで先行予約受付中!

先行予約をして頂くと、その場で1週間分のバーンアップをプレゼントhappy02

お得なこの期間のうちに是非お試しくださいませshine

↓塩野目コーチも愛用中なのですlovely

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フロント、お電話でお待ちしておりますscissors

ルネサンス浦安はこちら

テニス 試合情報☆

皆様こんばんわ!!





テニスコーチの寺島匠ですscissors





もう昼間の気温は夏日みたいに暑いですね~sun





ルネサンス浦安では冷房完備ですが、暑さ対策は忘れないように気をつけてください!!





もちろんルネサンス以外でテニスをする際も気をつけてくださいねflair





今日の情報は試合の情報です。





出場コーチは、














安達コーチ・上泉コーチがペアでダブルスです!

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阿部コーチ・中コーチがミックスダブルスに出場します!


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安達コーチと上泉コーチはひまわりオープンというJOPの試合です。





6/6(月)試合初日の予定です。(オーダーオブプレイの為、まだ確定ではありません)


試合会場はひまわりテニスクラブです。









阿部コーチと中コーチは船橋市民大会のミックスダブルスに参加です。





こちらは6/4(土)9時から開始予定です。


試合会場は船橋法典テニスコートです。







もしお時間ある方は、ぜひ応援に行ってみてくださいup






普段見れない勝ちにこだわるコーチの姿が見れると思いますnotes








あと、試合情報とは別にもう一点!!





シューズキャンペーンが6/2(木)まで延長になっていますtennis






もし買い忘れのある方、忘れずにお願いします!






ではまた来週ブログでお会いしましょうchick






テニススクールの情報はコチラ



もうすぐ夏!待ちに待った夏!!

皆さん、こんにちは フィットネスの奥ですhappy01

だいぶ暑い気候になりましたねsun

水分補給やミネラル補給はできてますかsign02

運動の際には、こまめに水分補給を行なって、脱水症状や熱中症を予防していきましょうhappy01punch

さて5月も後半ですshine

もう夏もすぐに来ますsign03

薄着の季節ですsign03sign03

プールや海にお出掛けになる予定のある方も多いと思いますnotes

肩を出すのが… 腕を出すのが… 水着になるのが… と気になっている方sign01

バーンアップスリムはご存知でしょうかsign02

ルネサンスがオリジナルで作った安全と価格にこだわった体脂肪燃焼系サプリメントですflair

現在、5月31日火曜日まで先行予約販売を行なっています 先行予約された方には3個セット

20%OFF+9日分サンプルをつけちゃいますscissors

9日分お得になりますsign03

これはとっても大きいと思いますhappy01shine

バーンアップスリムにご興味のある方、どうしても脂肪を燃焼させたいと思っている方、

是非スタッフにお声掛け下さいhappy01note

今から毎日飲み続けて、運動をして体脂肪燃焼させて

夏には思い切り楽しめるカラダづくりをしていきましょうrockshine

楽しく脂肪燃焼をして引き締まったカラダをつくるには…

スタジオレッスンの Group Fightや,Group Powerがオススメですup

いよいよ浦安クラブも新曲発表会を行ないますshine

 

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5月22日(日)

15:45~16:30  Group Fight45

Miho Hashizume  &  Yuina Oku

16:50~17:50  Group Power60

Sudo Yuki  &  Miho Hashizume

新曲発表会 詳細はコチラです☆

それぞれ通常レッスンの中で新曲のお披露目を行ないますnote

エキサイティングな音楽に合わせて楽しみながらたっぷり汗をかいちゃいましょうrunshine

 

浦安クラブ詳細はコチラです!

スイミング無料体験会のお知らせ☆

こんにちは!スイミングの葛西です(^O^)

もうすぐ4才、けのび特訓中の娘も毎週エンジョイスイミング!しております♪

さて、だんだんと夏本番が近付いてきましたね!

『そろそろうちの子もプールデビューかな。。。?』

とお考えの保護者様!

来週日曜日の体験会は、

紹介者の有無にかかわらず、どなたでも体験料無料!!

プールが初めてのお子様しかいませんので、

ゆったりと、お子様のペースに合わせてプールを楽しむことができます♪

詳しくはこちら↓

5

日曜日の午後sun 家族みんなで、お子様がプールを楽しむ姿を、

間近にあるギャラリーから是非ご覧になってみてはいかがでしょうか?lovely

プールでお待ちしています♪happy01

詳しくはコチラ

テニス シューズキャンペーン追加しました!!

こんにちは!テニスコーチの寺島匠ですscissors







シューズキャンペーンの情報は見ていただけたでしょうか??








先週までは、ヨネックスと、プリンスだけでしたが、






今週から、スリクソンのカーペットシューズが追加になりましたshine







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コチラになります!!






このシューズは長森コーチが着用しているモデルになりますnote






気になる方は、長森コーチまで聞いてみて下さいflair






話は変わりますが、今期のレッスンは来週5/29(日)が最終日になります。






まだ振替を消化していない方、お早目にお取りください!!






来期から少しコーチが変更しているクラスもありますので、






4階階段の掲示板もご覧下さい。







ではまたテニスコートと、来週土曜日のブログでお会いしましょう!!






テニススクールの情報はコチラ

スタッフ紹介


ルネサンス浦安、スタッフブログをご覧いただき、
ありがとうございます!

ブログ初登場!はじめまして、フィットネスの久保ですsmile


さて、問題sign01
私はどこにいるでしょう???

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分かりますかsign02

正解は・・・

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緊張気味の初ブログですが、せっかくの機会、
今日はこの場をお借りして、私の自己紹介を
させていただきたいと思います。


◆名前
久保 胡桃(くぼ くるみ)

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◆出身地
大阪府

◆担当レッスン
ストレッチポール・カラダほぐす・カラダつくる

◆趣味
格闘技(キックボクシング習ってます♪)
※空手も2段です!


◆今後の抱負
一人前のトレーナー目指して、皆様に笑顔になって
運動を継続していただけるよう、日々勉強に励みますsign01


今後も、スタッフ紹介含め、
クラブ情報をどんどん発信していきますね~!(^^)!

お楽しみにrun


ルネサンス浦安情報はこちらです!!!

プールエリアプチリニューアル!!

こんにちは。スイミングの高頭ですscissors

気温も暖かい気温から暑いと感じる気温に変わってきましたねcoldsweats01

先日プールエリアがプチリニューアルをしましたので、お知らせいたしますsign03

お気づきの方もいらっしゃるかな~happy01

電気がLEDにかわりましたsign03

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前より少しだけ明るくなりましたflair

プールもコーチも更に明るくなって頑張りますpunch

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ルネサンス浦安はこちら

テニス シューズキャンペーン実施中

こんにちは!!テニスコーチの寺島匠ですhappy01






皆さん!!今浦安クラブでシューズキャンペーンを実施しているのはお気づきですか??






あ、知らない方もいますね(笑)






実は先日、5/13(土)~始まりましたshine






期間は5/13(土)~5/26(木)までとなっております。








今回のシューズキャンペーン対象はどちらもNEWモデル★



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コチラはヨネックスのカーペットシューズflair






もう一点は・・・


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プリンスのカーペットシューズになりますflair






ちなみプリンスのカーペットシューズは、現在上泉コーチ着用モデルとなっておりますnote






そんな上泉コーチの機敏な動きをご覧くださいtennis


写真ですが・・・(笑)










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果敢にボールを追いかけていますdash







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しっかり踏み込んでスイングup








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打ち終わった後の切り換えし動作も完璧ですねgood








伝わりましたか??









浦安クラブはカーペットコートなので、オールコートでも大丈夫ですが、カーペットコート用の方が足にも優しく、動きやすいですnote








履き心地は、ぜひ上泉コーチに聞いて見てくださいscissors








今まで打てなかったこんなショットが、フットワークが良くなって打てるかも・・・





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この機会に、カーペットシューズを買って履いてみて下さい。







今まで履いたことない方は、その違いに気づくはずですshine







では、また来週ブログでお会いしましょうpaper










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いよいよ運動会!!

みなさん、こんにちはsun

フィットネスの奥ですhappy01

ゴールデンウィークは、どうお過ごしでしたかsign02

お天気も良く、外にお出かけした方も多かったと思いますconfidentnotes

リフレッシュしたかと思いましたので、ここで気持ちを切り替えて

また一緒にトレーニングも再開しましょうscissorsshine

さて、5月の後半には小学校では運動会を控えている方が

多いのではないでしょうかsign02

5月6日(金)にかけっこ教室GWの第2弾が開催されましたsign03

連休中にも関わらず、たくさんのお友達が参加して下さいましたhappy02

運動会を目の前に控えて、「速く走るコツ」を吸収して頂けたかと思いますrun

是非、その場ですぐ速くなるわけではなく、やはり練習・トレーニングが必要ですので

復習してみて下さいねhappy01notes

さぁ、私も6月5日(日)の100kmに向けて調整しなければrunsweat01

100km走った経験のある方、是非アドバイスをお待ちしておりますconfidentheart04

そしてそして…

ホノルルマラソンのエントリーもお忘れなくhappy01shine

今からトレーニングして、ホノルルの地で感動のストーリーを一緒に作りましょうnote

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浦安クラブ詳細はコチラ★

女装コーチついに結果発表です!!!

こんにちは。スイミングの塩野目ですscissors

さあさあ皆さま!お待ちかねのスイミングスタッフ女装クイズの当選者が明日5/9に発表されますsign03

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皆さま。難しかったのではないのでしょうか?

男性スタッフ一同ばれない自信を持ってお届けした女装コンテスト。いかがでしたでしょうかrock

たくさんの応募ありがとうございました。厳重な抽選の結果9名の方がご当選されましたshine

おめでとうございますnote 残念ながら外れてしまった方もご応募いただきましてありがとうございましたhappy01

ルネサンス内に当選者の方の会員番号を掲示させて頂きますのでご確認ください。

女装コンテストは終わりましたが、ジム・プールで行なっているプログラムビンゴは5/19(木)まで行なっておりますsign01

ビンゴ数によって商品が異なってきますので、どんどんご参加くださいhappy02

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皆さまのご参加お待ちしております。

私ごとですが、2週間ケガによりレッスンをお休みさせて頂いておりました。みなさまにはご迷惑をお掛けしました。

来週からはレッスン復帰いたしますsign03 よろしければ日曜日14:30~15:00のクロール30ご参加くださいdash

ルネサンス浦安はこちら

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