テニス ディアドラカップ結果報告





皆様こんにちは!!



テニスコーチの寺島匠ですsun



8月入ってから毎日雨が降っているという異例の天気みたいですね・・・sweat02



雨は大嫌いですが、気持ちは毎日晴れています、寺島です(笑)



お盆のイベントのご参加ありがとうございましたshine



たくさん出られた方もそうでない方も、たまには普段のレッスンと違った雰囲気でやるテニスは楽しいし、刺激的ですよねflair



僕も普段教えている会員さん以外の方達とテニスができてとても楽しかったです!!



さて本日は、先日告知しましたディアドラカップの結果報告です。


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また町山コーチが新聞を作ってくれましたheart01



当日は、雨で待ち時間が長かったりで大変だったみたいですね。



僕は浦安クラブで雨にも風にも影響されずレッスンしてました(笑)



上泉コーチは雨でグリップがすべり、買ったばかりのラケットを折ってしまったみたいですcrying



そんな中、上泉・安達ペアが準優勝しましたshine



最後は時間切れでじゃんけんだったみたいですが(笑)



あと、会員さんもお一人参戦していたんですねー!!



よく浦安クラブで見る方なので、新聞の中から見つけて下さい!!イケメンさんですheart04



また試合参加の時には告知させて頂きますので、応援よろしくお願い致しますsign03




そして安達コーチは来週木曜日~日曜日まで、ビジネスパルの大会でルネサンスを代表して、石川県へ行ってきます!!



その間レッスンはお休みとなりますので、よろしくお願い致します。



ではまた次回のブログでお会いしましょうpaper



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ジム リニューアル情報 第一弾


ルネサンス浦安ブログをご覧のみなさま(^^)

こんにちは、フィットネスの佐久間です!

8月も中盤戦rock
曇りや雨が続きますが、夏はまだまだこれからsign01

暑さが戻ってきた時にバテないカラダ作りは、
ぜひルネサンス浦安にてnote


さて、今回より全3回でお送りする、ジムリニューアル情報!

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より快適に、より居心地が良くなるよう、
館内のポスターと合わせて、ブログでも公開してきますねhappy01


第一弾は、
『ストレッチマシン 3種導入』

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バネの振動を利用した日本生まれの動的ストレッチマシン(^○^)

チェスト(胸)、ショルダー(肩)、ヒップ(お尻)の3種類!

運動前後のストレッチ、術後や高齢の方など、
どなたでも安心して利用できる、優れものなんです♪


9月2日(土)からお披露目となりますので、
みなさまお楽しみにgood

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プールの水が綺麗になったよ~!

こんにちは。

ルネサンス浦安・スイミングスタッフの北出です。

皆様、お盆はいかがお過ごしですか?

ルネサンス浦安ではこの週末にプールをお休みし、スタッフで大掃除と水の入れ替えを敢行。

お水がとっっっても綺麗になりました!

プールは本日、13日から再オープンしていますが、ご来館した会員様からさっそく

「水の透明度が違うね~」

「別のプールかと思ったわ!」

という嬉しいお言葉をいただきました!

(いえ、むろん日頃から水質の衛生管理には力を入れているのですが・・・!coldsweats01

ぜひこの機会に、真新しい水に入れ替えたてのプールを体験してみてくださいね。

皆様のご来館をお待ちしております!

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↑ こちらが清掃が終わり、水を張り替えた直後のプール。底までクリアに見えてます!

→ルネサンス浦安のHPはこちら

フィットネス New フェイス~(^○^)


みなさーんこんにちは!!

shineshine満喫中フィット本島でーすhappy01


本日はフィットネスのNEWフェイス

のご紹介でーす!!



わたくし本島が色々質問しちゃいま―す(@^^)/~~~

まずは写真から~note

Img_1017

★名前  高井 博成(タカイ ヒロナリ)

★年齢   21歳

 

★学校   shine東京大学shine

★生まれ   千葉県

★趣味    釣り、相撲観戦、カラオケ

     中国語

★自分の性格  

 楽しいことがあれば頑張れる性格です!!

★休みの日は何してる?

  美味しいものを食べたりしてすごしますdelicious

★どうしてルネサンスをえらびましたか?

 有名なトレーニングジムでトレーナーとして
働いてみたかったためです。

★ルネサンスに入って感じた事。

  みなさん優しい方ばかりで
楽しくお仕事がでできております。

★お客様へメッセージ

  まだまだ新人で分からない事ばかりですが、 
筋トレは継続しておこなってきましたので

 ご相談に乗れることも多いと思います。

 特にフリーウエイトを好んでいるので、

 重量を伸ばしたい方、筋肥大狙いたい方、

 減量したい方、是非お話ししましょう!!!

 以上NEWフェイス高井君の紹介でしたーーーscissors

基本、月水土にジムで勤務していますので
みなさんぜひ探してみてくださいねupupup

本日も最後までブログをご覧いただき

ありがとうございましたheart04


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テニス NEWコーチ紹介





皆様こんにちは!!



テニスコーチの寺島匠ですsun



蒸し暑い日が続きますが、体調は大丈夫でしょうか??



僕は相変わらず風邪もひかず元気です(笑)



本日は、新しいコーチの紹介ですnotes



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おーーーー!!



かっこいいフォアハンドですねーsign03



もうお分かりの方もいますか??



では、もう少し分かりやすい写真を・・・


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だいぶわかりますね!!


まだわからない!?

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はい、ルネサンス浦安のNEWコーチはこのお方!!



爽やかボーイの高梨コーチですheart01



皆様覚えて下さいねheart04



まだ土曜日しか入っていないので、見たことない方が多いかもしれませんが、



ぜひお会いした時には、優しく声かけて下さいね(笑)



まだ大学1年生の高梨コーチは、テニスもとても上手で、浦安育ちなので、地元トークもばっちりだと思います!!



僕もまだ少ししかお話しできていないのですが、多分、天然クンです(笑)



きっと僕はいじりまくるでしょう・・・なので皆様は僕の分まで優しくして下さい!!(笑)



あと、土曜日の朝だけですが、今期だけ北千住クラブの池田コーチが来てくれているので、よろしくお願い致します!!

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池田コーチは、上泉コーチを100倍爽やかにした感じです(笑)




後ろ姿はそっくり!!




ルネサンス浦安クラブに、爽やかボーイが2人も増えたので、僕も負けじと爽やかに行きます!!(笑)



皆様、来週はお盆休みなので通常レッスンはお休みです。



お間違えないようにしてくださいね!!




僕はイベントでお待ちしております。



ではまた次回のブログでお会いしましょうpaper


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テニス ディアドラカップにでます





皆様こんにちわ!!


テニスコーチの寺島匠ですtennis




最近天気がずっと良かったですが、来週にかけてぐずっとした天気が続きますねcloud




今日の浦安の花火大会も無事開催されるか心配です・・・。



さて本日は、浦安のテニスコーチがディアドラカップに参戦するので、そのお知らせです。

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お盆期間の8/14(月)に有明テニスの森で行われますので、見たい方は是非応援に行ってくださいnote



その日僕は、クラブにお留守番で朝から1人でイベント行っていますので、僕に会いたい方はイベント参加お待ちしておりますheart01



お盆のイベントもまだまだ受付中です!!



予定が埋まってきて、お時間ある方は是非ご参加くださいhappy02



ではまた次回のブログでお会いしましょうscissors


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テニス ルネサンスカップ結果報告





皆様こんにちわ!!



テニスコーチの寺島匠ですscissors



いよいよ夏本番ですねーsun



毎日暑すぎて、べたべたしてちょっとイライラしますが、太陽は気持ちがいいですねnotes



僕は右手の平に魚の目が出来て痛すぎて泣きそうです。。。



さて先日行われたルネサンスカップのご報告ですflair


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なんと浦安クラブ出場ペア全員が入賞という素晴らしい戦績となりました!!



入賞した皆様、本当におめでとうございますshine



これも日々のレッスンや練習の成果が出せた結果だと思います。



今回は、町山コーチがルネサンス浦安新聞として作ってくれましたdash



意外と器用なんですね(笑)←怒られるかもしれないので、ブログ内だけの内緒にしてくださいねbleah



しかし浦安クラブの会員さんが入賞してくれると本当に嬉しいですね!!



これからももっと質の高いレッスンが提供できるように、コーチ陣も頑張っていきますので、よろしくお願い致します。



外のテニスはすごく暑くて日差しが強くなっていますので、熱中症対策は忘れないようにしてください。



ではまた次回のブログでお会いしましょうnote


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最高な一日♪


『夏が似合う女』

と言われて喜んでいるフィット本島ですheart04笑笑笑

夏ですね~sunsunsun最高ですね~!!

こんな暑い日はエアコンの中でお昼寝~sleepy

もいいですが、、、笑


逆にわたしは、暑い日こそカラダを動かして汗をかいたり

したいタイプでーす(^O^)


さぁみなさん!(^^)!


三連休



はどこかお出かけしましたかーーー??


私はここルネサンスで楽しんでましたぁーpunchshine



『Group Fight』

今日もテンションMAXでやらせていただきましたshineやっぱり最高ですねっーー!!

いぇ~いscissors本島ですheart04


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『海の日』
プログラム

ダブルジョイントレッスンshine

相方は~~~~こちらっsign03

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橋詰トレーナーですheart04


今回は1曲づつ交互にやってみましたnotes

私は3曲目でなぜか5曲目の動きをしてしまい。。。笑

毎回ハプニングや失敗、笑いがありますが。。。sweat02

ごめんなさい(笑)

それが私です!(^^)!

それではカンフーポーズで2ショットcamera

Img_0957

今回も2人で暴れてきましたー!!punch

最高に楽しい!!


実はこの日

わたしのズンバ友達4人が体験にきてくれていましたshine


私がインストラクターを目指したきっかけになるひとでした。

ほんとにこの方に会えてよかったな。と思います。


Fightをうけてパワーをもらった

ありがとう!といってくださいました!


緊張と嬉しさでhappy01

さらに最高な1日になりました。


ブログをご覧の皆様もぜひパワーをもらいにきてくださいね(*^_^*)




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テニス お盆イベント





皆様こんにちわ!!



テニスコーチの寺島匠ですsun



もう夏ですね!!



梅雨明けはしたのでしょうか??もうこんなに晴れて真夏のように暑い日が続くってことは梅雨明けしてますね!!(笑)



熱中症対策は皆さま十分にしてくださいねsad



外でBBQなどやる季節ですが、お酒だけでなく水分をしっかり取りましょうね。



テニス中はもちろん、テニス前後もしっかり水分補給してテニスしましょうup



さて今回は、お盆イベントのお知らせです。



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上記の期間はテニスの通常レッスンはお休みで、イベントを行いますflair



色々なイベントがありますが、4Fギャラリー階段前に、各イベントの詳細POPが掲示されているので、ご覧ください。



受付はもう開始されていますので、出たいイベントはお早めにご予約ください!!



ちなみにですが、14日(月)は、朝から夕方終了まで僕しかコーチいないですので、皆様ぜひ僕に会いに来てください(笑)



では、たくさんの方のご参加お待ちしておりますscissors



また次回のブログでお会いしましょうrun


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まもなく海の日♪


梅雨が終了したような暑さ(^○^)

みなさま、体調はいかがですか???


夏が大好き、フィットネスの佐久間ですsun

地元でも、高校野球の予選が始まり、
勝手にわくわくしてしまうこの季節note


さて、次の週末は三連休run

お出かけの予定はお決まりですか???


17日(月・祝)は、海の日、国民の祝日scissors

ルネサンス浦安も、祝日特別プログラムをご用意していますので、
ご予定がまだの方、ぜひ涼しい館内で、運動をしましょーgood

20170717.pdfをダウンロード


ちなみに、海の日の由来はご存じですかsign02


「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う日」とされている。

だそうですwave


さあ、海への感謝と共に、祝日もLet,s Move(^O^)

ご来館、スタッフ一同お待ちしております!


◆7月17日(月・祝) 祝日営業時間
 9:30~20:00(スポーツエリアは営業終了の30分前までとなります)


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August 2017

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