[08]イベント告知・報告

ジュニアクリスマス会!!!

こんにちは!  スイミングの塩野目ですhappy01                                               

                                                                          

                                                                          

最近風邪をひいてしまいました...。

                                                                     

                                                                      

そして治ったらアレルギー喘息と言うダブルパンチsweat01                      

                                                                       

                                                                          

皆様。風邪には気をつけましょうねcrying  私も気をつけますwobbly                                    

                                                                       

                                                                          

                                                                           

さて今日は12月22日(金)に行われるジュニア                        

                                                                           

についてお話ししたいと思いますsnowsnow                                                                                           

                                                                                                                                        

                                                                                                                                   

12月22日に行われるクリスマス会!!                                              

                                                                      
14:00~15:30 1部(3才~年長)                                              

                                                                      

16:00~18:00 2部(年長~小学生)                                            

                                                                      

                                                                      

というように2部に分かれて行ないますnote                                            

                                                                      

                                                                      

クリスマス会の内容は.....                                                     

                                                                      

                                                                      

①ゲーム大会                                                             

②コーチ達からの出し物                                                       

③サンタさんからのプレゼント配布・写真撮影                                         

                                                                      

となっていますheart04                                                           

                                                                      

                                                                      

コーチ達はクリスマス会にて                                                         

                                                                      

1部にミュージカルshine   2部によさこいダンスrun                                          

                                                                      

を披露いたしますsign03                                                          

                                                  

Photo_4                                                                      

コーチ達は今、頑張って練習しているので楽しみにしていてくださいねhappy01 

                                                                       

                          

                                                                      対象はスイミングスクール会員、テニス会員、カルチャー会員及び会員のご兄弟・お友達               

                                                                      

となっておりますdash                                                          

                                                                      

                                                                      

定員が1部:50名  2部:80名

                                                                       

                                                  

                                                                      

受付期間は12月17日(日)までとなっておりまして、定員も迫ってきておりますcoldsweats02                      

                     

                                                                      

                                                                      

参加費用が1部:1620円(税込)  2部:2484円(税込)  でございます。                      

                     

                                                                      

                                                                      

ぜひ!お友達と一緒に参加してみてくださいhappy02happy02                                       

                                                                      

皆様のたくさんのご参加お待ちしておりますscissors

                                                                             

                                                  

                                                                                     ルネサンス浦安はコチラ

◆祝日 スタジオプログラム◆

 

こんにちはー!(^^)!

本日もブログをご覧いただきありがとうございまーすhappy01

いつでも気持ちはハタチheart04

フィットネスもとしまデースscissors

みなさん23日の祝日プログラムご覧になりましたかー?

11月23日(木・祝) 祝日プログラム 

こちらでーす⇒ 20171123

みなさん10月から新プログラムのGroup Centergy(グループセンタジー)

もう参加されましたか?

flair祝日限定Centergyフルバージョンgood

今回は特別に60分レッスンnote

16:00~17:00【定員50名】

danger30分前にチケット配布。お早目にー!

バランスねじりを加えた動作が増えるので

カラダの調整をしたいかたにオススメでーすsign01

担当トレーナーは橋詰です!

まだ参加されてないお客様はぜひ~paper

↓橋詰トレーナーを写真右から2番目

Mossa2 じゃ~んsign03こちらは

【MOSSA SUPER LIVE2017】

浦安クラブの橋詰トレーナーご指名いただきましてhappy01

行ってきましたー!upup

Mossa3 こんな大きな体育館でトレーナーとして参加できるなんて

最高ですねheart04

 

Mossa_2

私もいつか。。。笑

良いんですsign01夢や目標は大きくheart01

スーパーライブでレッスンをしてきた
橋詰トレーナーの祝日センタジーお楽しみにーーーーーpaper

 

他にも大人気の佐久間トレーナーGroupPowerもありますよーpunch

11:30~12:15

dangerこちらもチケット制【定員35名】皆様お早めに~!

さぁみなさんpaper

祝日もみんなで盛り上がって楽しい1日をすごしましょーーー(^o^)丿

ルネサンス浦安はコチラ

スイミングジュニア遠足のお知らせ!!

こんにちは! スイミングの塩野目ですhappy01                                              

                                                                           

                                                                           

台風続きな週も終わり、10月ももうあと明日で終わり...。                                        

                                                                            

今年が残り2ヶ月となりますねsweat011年というものはあっというまですね。                              

                                                                          

後悔が残らないように日々を過ごしていかなければと思いますcoldsweats01                                 

                                                                            

                                                                          

                                                                           

さて、今日は11月におこなわれるジュニアの遠足についてご案内しますnote                            

                                                                         

                                                                          

11月12日(日)に山梨県山中湖で                                                     

                                                                         

リニア館探検&水陸両用バス「KABAバス」に乗りに行きますshine                                  

                                                                       

水陸両用バスに乗る事ができるなんてとってもとっても貴重だとは思いませんかsign02                  

                                                                       

ぜひご興味のある方はお申し込みを!!!                                             

                                                                        

                                                                         

~日時~                                                                  

11月12日(日)                                                              

                                                                          

~目的地~                                                                  

山梨県立リニア見学センター&山中湖(雨天の場合は水陸両用バスは運転不可能な場合もございます)                                                  

                                                                        

~料金~                                                                  

10,800円(税込) 

ご家族(兄弟姉妹、親戚)、お友達(会員外)の方との参加500円割引となりますsign03                 

                                                                            

                                                                           

貴重な経験をルネサンスのお友達、学校のお友達と作りませんかhappy01                                

I_yamanakako_kaba ↑運が良ければ富士山もキレイに見えるカモsign02

                                                                      

                                                                         

申込期限は11月5日(日)までとなっておりますimpact                                          

                                                                         

お早めにsign03sign03                                                                

                                                                         

詳しいお話しはスイミングスタッフまで                                                                

                                                                           

          

ルネサンス浦安はコチラから!!

ルネターフィジカル!!


本日もブログをご覧いただきありがとうございま---すnote

雨や風typhoonが続き気温の変化も激しいですが

皆様体調は大丈夫ですか-??

フィットネス本島は相変わらずどんな時でも元気ですよー!(^^)!

さて今日は!!

「ルネターフィジカルテスト」についてですsign03

年に一回ルネサンスのトレーナーは体力テストを行なっているんですヨーーーshineshine

全国のルネサンスのトレーナーからNO,1を決めるイベントですヽ(^o^)丿shine

なんか学生時代を思い出しますね~~~happy01postoffice

体力テストの内容は

●長座体前屈

●反復横跳び

●オリジナルTテスト

●立ち幅跳び

●IN  BODY測定

flair体脂肪率や筋肉量も評価に入るんですよ~sign03

まずは佐久間チーフ Tテスト~

Photo_8

直進ダッシュからのサイドステップ。そしてバック走dash

男子6往復recycle女子5往復。recycle

これ意外とキツイんですよーcoldsweats01

そしてわたくし本島の反復横跳び~

Photo_9

去年のフィジカルテスト以来の反復横跳びnote

あぁ悔しい!もう一回やりたい(笑)

力を出し切りヘトヘトな本島でーす((+_+))

Photo_10

こうやって私たちは、

日々楽しんでトレーニングをしていまーす!!

みなさんも何か目標をもって楽しんでトレーニングしてみてはいかがですか?

目標をもつってなんか素敵ですよね。。。heart04

人生楽しんだもん勝ちです!!!笑


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新曲イベント報告『JUL17』



皆さんこんにちは!

フィットネスの田中ですscissors


あっという間に8月が終わり、
夏らしい事そこまでしてないな・・・

真っ黒になる予定だったのにな・・・




といった少し後悔の残る8月でしたsweat02



来年は計画を立てて夏を満喫したいです^^




今回は先月8月26日から三日間行われておりました、
MOSSAプログラム 「JUL17」新曲イベントについてですrun

Photo_20 
↑きっと、イベント前で緊張していたんでしょうねsweat01sweat01

Photo_19

↑佐久間トレーナーのポーズ・・・
 後で、詳しく聞いてみます^^



参加していただいた皆様のエネルギーにより、
全日大盛況でトレーナーも楽しませて頂きました!!!


新曲イベントは今回のように、多くの方に参加していただけるよう、
複数回やりたいと思いますnote





「JUL17」は、新たな動きが多い上に、
複雑な動きが多く、私達も伝えるのに苦戦しました(・・;)


案の定、一回目の方は難しいとおっしゃる方が多かったですが、

何回か出て頂けた方からは、ええな~とお声を貰いました^^




まだ出られた事の無い方、
まだ間に合います。
是非、私田中のGroup Power45お越しくださいrock!!



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間もなく解禁!
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こんにちは!

 

こんにちは!フロントの岩瀬です。

だんだん気温が下がって、ひと肌恋しい季節になってきましたねmaple
夏の好きな私にとっては少しさみしいです...

なので!!!今回は私のこの夏の思い出をお送りしたいと思いますshine

①花火

今年は2ヵ所の花火大会に行ってきました。はじめて東京の花火見たんですけど、大きさ・華やかさ...規模がデカい!!でも、打ち上げ花火もいいけれど、海でやる線香花火もすてきでしたよconfident

私、海育ちなので海すっごく好きなんです!!でも、去年は一回も行けなくて...

だから今年は2回行きました!(本当
はもっと行きたかったけど)
人生初のビスケットと言う水上バイクにひっぱられる乗り物に乗ったんです。遠心力に耐えながらもすっごく綺麗な景色を見ることが出来ましたよyacht
Photo_15
夏と言えば小麦色の肌ですよね♪ 顔は母との約束もあり、守りましたが、背中と腕はいい色になりましたup
季節に関わらず、焼けた肌の人ってすっごくカッコいいし素敵だなぁって...いやぁ私結構焼けてる人好きなんですよcatface

でも、これからの季節自然には焼けにくい...   そんなお悩みのあなた!ルネサンスのタンニングで焼けちゃいましょうnote
今なら500円で10分⇒15に延長キャンペーン中です!

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焼けた肌の方が増えるの楽しみにしていますhappy02heart04

ルネサンス浦安の詳細はコチラ

◆新プログラム紹介◆


今日もブログをご覧いただきありがとうございまーーすhappy01

こんにちはっ!!

カラオケkaraokenotesではしゃぎすぎてガラガラ声な本島ですsweat01

久々に高校メンバーと集まり、

カラオケでは完全にnote本島メドレーnoteになていましたヽ(^。^)ノ

楽しすぎー\(^o^)/

友達っていいですねheart04

さて皆さんの楽しみにしている新プログラムshine

MOSSAプログラム

 

Gcmossafulllogocmykhires グループセンタジー

2011btssummitwarriorpose

 グループセンタジーは、

ヨガ、ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを

音楽に合わせて行うプログラムですshine

◆綺麗な音楽でリラックス効果~♫

◆コアをしっかり使って姿勢改善!!

◆終わった後、全身がスッキリ~♪

橋詰トレーナーから一言happy02

これ、いいですっ!!

まずは参加してみてください!!

 

グループセンタジーは

自分のペースでできるプログラムですので

エクササイズ初心者に最適happy01

Btssummit2925

動きが覚えやすく、心身の状態が改善されていくのを

実感できますshine

担当トレーナーは本山&橋詰ですheart01



Photo_5

ワクワク(*^_^*)楽しみですね~!!

みなさんも一緒に

カラダの中から綺麗になりましょheart04

ぜひ一回でも参加してみてくださいね。

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テニス 動画記録会のお知らせ





皆様こんにちは!!



テニスコーチの寺島匠ですsun



今週は一段と暑さが増して、過ごすのも暑くてしんどいくらいですねdown



小まめな水分補給は忘れないようにしましょう。



来週からまた気温は少し下がるみたいなので、夏ももう終わりですかね・・・sweat02



寂しいようで嬉しいですが、やはりなぜか寂しい気もします・・・(笑)



さて本日は、レッスン中にも配布・告知いたしました動画記録会のお知らせです。



Photo_10

9/4(月)~9/10(日)の1週間となります。



動画記録をしたい方は、お休みされないように気を付けてください!!



レギュラーレッスンでお休みしても、この週にお振替をして頂ければ、振替先のクラスで記録はできますので、宜しくお願い致します。



なかなかない機会ですので、是非記録して、ルネサンス以外でもテニスライフを満喫して下さいねshine



それではまた次回のブログでお会いしましょうpaper


テニススクールの情報はコチラ

新曲お披露目~!!


みなさーんsign03こんにちはっーーpaper


最近変な天気が続いてますが...typhoon

雨にも風にも負けないフィットネス本島で-すっhappy01


きましたよ~!!

【MOSSA新曲イベント】

Group  Power

Group  Fight



3ヶ月に一度のスタジオイベントshine

新しい曲、動きが変わるのです!(^^)!

そのお披露目会となるのが≪新曲発表会≫です!


いつも1日だけですが、

今回は多くのお客様にこの楽しさをnote知って頂きた

イベントを3日間にわけましたsign03


お知らせポスターはこちら ↓↓

1



①8月26日(土)

Group Power 60

13:55~14:55 【定員35名】

吉田直矢×佐久間隆


Group Fight  45

15:15~16:00

本山瑚子×本島真里×佐久間隆


②8月27日(日)

Group Fight 60

14:45~15:45

橋詰美保×本山瑚子


Group power 60

16:05~17:05 【定員35名】

須藤有樹×田中雅義志


③8月29日(火)

Group Power 60

20:10~21:10 【定員35名】

須藤有樹×田中雅義志


Group Fight 45

21:30~22:15

本山瑚子×橋詰美保


Group Power は定員制です。

30分前よりジムカウンターにてチケットを配布しております!

早めにおこしくださいねnote


暑い夏にアツいイベントsign03

夏はまだまだ終わらないっヽ(^o^)丿

みんなで一緒に盛り上がり

夏の暑さを吹き飛ばして、最後の思い出を作りましょーーうnote

Let”s MOVE!!


ルネサンス浦安はこちら ↓↓

http://2710.s-re.jp/

最高な一日♪


『夏が似合う女』

と言われて喜んでいるフィット本島ですheart04笑笑笑

夏ですね~sunsunsun最高ですね~!!

こんな暑い日はエアコンの中でお昼寝~sleepy

もいいですが、、、笑


逆にわたしは、暑い日こそカラダを動かして汗をかいたり

したいタイプでーす(^O^)


さぁみなさん!(^^)!


三連休



はどこかお出かけしましたかーーー??


私はここルネサンスで楽しんでましたぁーpunchshine



『Group Fight』

今日もテンションMAXでやらせていただきましたshineやっぱり最高ですねっーー!!

いぇ~いscissors本島ですheart04


Img_0956


『海の日』
プログラム

ダブルジョイントレッスンshine

相方は~~~~こちらっsign03

Img_0955

橋詰トレーナーですheart04


今回は1曲づつ交互にやってみましたnotes

私は3曲目でなぜか5曲目の動きをしてしまい。。。笑

毎回ハプニングや失敗、笑いがありますが。。。sweat02

ごめんなさい(笑)

それが私です!(^^)!

それではカンフーポーズで2ショットcamera

Img_0957

今回も2人で暴れてきましたー!!punch

最高に楽しい!!


実はこの日

わたしのズンバ友達4人が体験にきてくれていましたshine


私がインストラクターを目指したきっかけになるひとでした。

ほんとにこの方に会えてよかったな。と思います。


Fightをうけてパワーをもらった

ありがとう!といってくださいました!


緊張と嬉しさでhappy01

さらに最高な1日になりました。


ブログをご覧の皆様もぜひパワーをもらいにきてくださいね(*^_^*)




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