みなさん、こんにちは
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんです

10月に入り、ランニングサークル５走会の開催曜日が変更となっております
毎週土曜日9:30～開催いたしますので、ご注意ください

さて、9月18日(月･祝)に
MOSSAナショナルトレーナーのRYUさんをお呼びし、
Group Power、Group Fightのイベントレッスンを実施いたしました

前日、台風の影響で実施できるか不安でしたが、
無事に行うことができました

14:15～はGroup Power 60
24名ものお客様にご参加いただきました

※お客様の許可を得て掲載しています。

そしてそして15:35～はGroup Fight 60
こちらは26名のお客様にご参加いただきました

※お客様の許可を得て掲載しています。

ご参加されたお客様からは
「いつも以上に楽しかった！」
「すごく汗をかけていい運動になった！」
「面白かったよー！」と嬉しいお言葉をいただきました

引き続きMOSSAプログラムを通して、
より心も体も若返っていきましょう

また、機会を作ってナショナルトレーナーをお呼びいたしますので、
次回をお楽しみに

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こんにちは

フィットネスのこばやんこと小林です

今日から10月ですねー
2017年もあと3ヶ月　月日が経つのは本当に早い

やり残したことがまだまだあるので
なんとかやりきりたいと思います

今日は祝日プログラムのお知らせです
もう間近に迫っている10/9(月祝)

なんとこの日はMOSSA祭り

Group Power
Group Fight
Group Centergy

が全て受けれます

更に久しぶりにヨガイベント
原裕子インストラクターをお呼びして実施します
20名定員制なのでお申し込みはお早めに

３連休の最終日ではありますが、ぜひルネサンス新浦安で楽しみましょう

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こんにちは

フィットネスのこばやんこと小林です

最近ブログを見てくれているという声を数名からいただき
非常に嬉しく思います　（海外からも見てくれているという声も）

さて、本日はランニングマシンやバイクで使用するイヤフォンについて
使用方法が変更になりましたのでお知らせいたします

イヤフォンはジム入り口ストレッチスペース付近に

①ご利用時にイヤフォンをカゴから取っていただき使用
②ご返却時に消毒してカゴへ戻す

ご自身のイヤフォンを持参される方が増えたことと、
衛生面から常に気持ち良く皆様にご利用いただく為に
このように1箇所にまとめて管理する方法に変更いたしました

ご理解、ご協力お願いいたします

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こんにちは

フィットネスのこばやんこと小林です

今日は皆様にBIGニュースをお届けします

ついに　ついに　ついに

 Group Power 　　 Group Fight　　に続く

MOSSAプログラム

Group Centergy　が10月〜導入決定いたしました

イェーーーーーーーーイ

Group Centergy とは
ヨガやピラティスの要素を取り入れた音楽に合わせて行うエクササイズ

☆プログラムスケジュール☆
日曜　11:45〜12:30
月曜　15:15〜16:00
金曜　20:15〜21:00　　　の３本実施致します

より詳しい情報を知りたい方はコチラをクリック

館内エレベーターホールにもブースを設置してます

研修担当のNT(ナショナルトレーナー)　KIKUさんと

14(木)にはスタッフ向け体験会も

皆様のご参加お待ちしてます

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みなさん、こんにちは
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんです

前回のGroupPowerのチームトレーニングは
新浦安クラブのスタッフのみで行いました

チームトレーニング言えども、
プログラムカラーを揃えてくるあたりさすが

さて、スタッフ紹介代7弾
今回はフロントスタッフを紹介します

中力(ちゅうりき)彩(あや)さんです

さっそく質問に向かいます

【Q1 いつ頃から勤務をしていますか？】
2017年6月からです。

【Q2 主にどの時間帯にいることが多いですか？】
火曜日→9:00～14:00
水曜日→9:00～14:00です

【Q3 趣味は何ですか？】
ドライブです
音楽を聴きながら運転することが大好きです

【Q4 健康維持の為に行っていることはありますか？】
3食しっかり食べることです
あとはストレスをためないことです
大好きな人たちと美味しいものを食べ、
お喋りしながら笑っている時が最高に幸せです

【Q5 ルネサンス新浦安のおすすめを教えてください！】
ホットヨガと岩盤浴です
いい汗をかいていきましょう

【Q6 最後に一言どうぞ！】
みなさまの貴重なお時間に
ルネサンスに来館して頂いているので、
とびきりの笑顔でお出迎えさせて頂きます
どうぞ宜しくお願いいたします

中力さんと、
たくさんお話して、たくさん笑顔になりましょう

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みなさん、こんにちは
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんです
とある日のグループパワーチームトレーニングの様子……

浦安クラブと新浦安クラブの
パワフルなトレーナーが集合しています……笑

さてお待たせしました
スタッフ紹介第6弾

今回は新人のフィットネストレーナー、
箕輪亮太くんです

【Q1 いつごろから勤務をしていますか？】
今年の6月から勤務させていただいてます！

【Q2 主にどの時間帯にいることが多いですか？】
月曜・水曜日の19:00からいます！

【Q3 趣味は何ですか？】
サーフィン、スノボ、ラーメン巡りです。笑

【Q4 大学では何を学んでいますか？】
理学療法（リハビリ）について学んでいます

【Q5 ルネサンス新浦安のおすすめを教えてください！】
スタジオレッスンのGroup Fightです！
汗もすごくかけて全身しぼれます

【Q6 最後に一言どうぞ！】
みなさまとトレーニングしたり、お話しできることを楽しみにしています

ジムエリアにいる事が多いですので、
見かけた際は是非声をかけてみてくださいね

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みなさん、こんにちは！
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんです！

今年は焼けていない！と思いきや、
後輩の野球の応援に行った際に思いっきり焼け、
皮が剥け始めております

いい天気でした

9月に入り、
Group Power、Group Fight
共に新しリリースとなりました

※Group Power Group Fight含む
MOSSAプログラムは
常に新鮮な動きを取り入れるために、
3ヶ月に1回新しいリリースを出しております

今回のリリースはJul17となっております

Group Powerでは、
以前に比べ三次元的な動きが取り入れられるようになっており、
より日常生活にも繋がるトレーニングに。

Group Fightでは、
シンプルな動きを組み合わせることにより、
より達成感を感じられるものとなっております

Group Powerの三次元的な動きが分かりづらい？
Group Fightのシンプルな動きをさらに習得し達成感を味わいたい？
そんな声が聞こえてきそうですね……

そんな方に
スキルアップ講習会を開催いたします

(じゃーん）

どちらも1080円となっております！
Group Power, Group Fightを通してより効果を出したい方は
ぜひご参加ください

フロント、もしくはお電話(047-316-5125)にて、
スキルアップ講習会に参加希望とお伝えください

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こんにちは

フィットネスのこばやんこと小林です

今日は9月1日より新浦安クラブに着任致しました
フロントのマルこと丸山チーフのご紹介です

質問形式でやってみます

出身地は？　　千葉県流山市です

おー　まさかの千葉県が地元

どこから来たの？　広島県広島市です広島東千田クラブから来ました

これは広島トークで盛り上がりますね　(こばやんも7年住んでました)

趣味は？　　キャンプです

素敵ー　一緒に連れて行ってもらおう　アウトドア最高

好きな食べ物は？　　麻婆豆腐

こばやんは杏仁豆腐(甘いもの)が好きです
豆腐繋がりですね　

新浦安クラブの印象は？　　ホテルみたい！！上質な感じ！！

最初に入ったときはびっくりしますよね
広島東千田クラブとはまた雰囲気が違う

早く慣れてくださいねー

某テーマパークに行ってみたいかー？　　行ってみたい！年パス買うつもり！！

新浦安に来たからには行かなきゃ損ですよね

新浦安には楽しい場所がたくさん
仕事もプライベートも楽しみましょう

以上、丸山チーフのご紹介でした
数少ない男性スタッフです心強い

フロントでお見かけしましたらぜひお声掛け下さいね

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こんにちは。フィットネスの南里優です

最近、ショートヘアにしたので、おすすめのスタイリングやワックスがあれば
是非是非お勧めしてください

7月～ジムにて告知させていただいておりましたが、
8月30日(木)をもちまして、ジム内でのトレーニングメニュー保管が終了いたしました

既に棚は撤去しています

持ち帰りそびれてしまった方、メニューをお探しの方は
しばらくの間は別場所にて保管しておりますので、スタッフまでお声かけください

宜しくお願いいたします

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こんにちは

フィットネスのこばやんこと小林です

今日はとっても寂しいお知らせです

館内に掲示させていただいておりましたが、フロントの空本チーフが
2018年1月OPEN予定のスポーツクラブルネサンスユーカリが丘に
異動することになりました

新浦安クラブを離れるのは本当に寂しいですが、(こばやんと空本チーフは同期なので特に)
ユーカリが丘でも頑張って欲しいと思います

後任ですが、広島県の広島東千田クラブから丸山チーフが着任致します
新浦安クラブを共に盛り上げていきます

また後日、丸山チーフの紹介をブログにアップさせていただきますね

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