ルネサンス新浦安☆R体験♪

皆さんこんにちはsun
ブログに久しぶりの登場、まのっちこと真野ですhappy01
今回は3/16(木)にとある場所へ施設体験に行きましたのでその紹介ですsign01



朝9時に新浦安を出発し
向かった先は.....



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CYCLE&STUDIO R Shibuyasign03



日本初上陸となる新感覚サイクルプログラム
THE TRIP を体験してきました!

THR TRIP は世界的フィットネスプログラム開発会社「Les Mills(レスミルズ)」のもので
今流行りのVR映像を見ながらノリノリの音楽に合わせてバイクを漕ぐ斬新なレッスンですnote


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説明が20分、実際に身体を動かすのが40分の計60分sweat01
映像が綺麗でテーマパークのアトラクションに乗ってる気分でしたhappy02heart04
40分でしっかり汗もかけて担当のインストラクターさんとパシャリsmile


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インストラクターのHIROさんsign01
声がとってもセクシーで細マッチョでしたよheart04(真野が言うと変な感じ)
世界各国のレスミルズのプログラムを回っただとか...
僕も行ってみたーいhappy02


THE TRIPの他にも様々なプログラムがあるので
皆様も是非 CYCLE&STUDIO R Shibuya
に行ってみてくださいねscissors


今回まのっちこばやんで体験に行きましたので
感想聞きたい方は是非お声かけくださーいhappy01

ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆deepWORK

こんにちはflair

フィットネスのこばやんこと小林ですup

4月〜のプログラムスケジュールは確認されたでしょうか?
プログラム変更や担当変更、時間の変更箇所もありますので
ご確認くださいねsign03

そしてそして
ルネサンス初note いやいやcatface
日本初のプログラムが導入されますsign03sign03

shinedeepWORKshine

「deepWORK®」とは・・・

ドイツ出身のロバート氏により考案され、ヨーロッパで絶大な支持を受け、全米でも人気が広がりつつあるプログラムです。アップテンポの音楽に合わせて高強度の有酸素系・インターバルトレーニングをシンプルな動きで展開しますsign03

これだけでは分からないですよね 笑

一体どんなプログラムなのか。。。
先日、スタッフにも体験してもらいましたrun

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実際にやる動作で集合写真flair

バレトン? ヨガ? 激しそう。。。
いろんな憶測が飛び交いますが、とりあえず出てみるのが一番shine

毎週日曜 11:45〜12:30 お待ちしておりますflair

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deepWORKができるルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆NEWスタッフ紹介

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

◯トレに高確率で出没しますdash
会員の皆様によくお会いすることもup

どこに行っているかってsign02sign02
甘い物cake。。。 ご想像にお任せしますnote

さて、本日はshineNEWトレーナーshineが2名加わりましたのでご紹介させていただきますsign03

■南里優(なんりゆう)

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青山学院大学文学部英米文学科 在学中

趣味:英語、中国語、yoga、トレーニング
出身:神奈川(浦安育ち)

【会員様へ一言】
トレーニングを始めてまだ2年くらいですが、
皆様を笑顔にできるよう頑張りたいと思います。
ジムにてお待ちしております!
よろしくお願いいたします!

俣平大成(またひらたいせい)

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了徳寺学園 在学中

趣味:野球観戦(巨人ファン)
出身:静岡県島田市

【会員様へ一言】

高校まで野球をやっていたので体力には自信があります。皆様が楽しくトレーニングできるようサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします!

主に平日夜と土日にジムにいることが多いと思いますsign01
なかなか個性のある新人スタッフですflair

実はNEWトレーナーは1年ぶりeyesign04
私、小林も10月〜いますが、新人ではないので(笑)

3月お忙しいとは思いますが、ぜひルネサンス
新浦安に足を運んでくださいねscissors

ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆イベント情報

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

お気に入りのツボは合谷(ごうこく)と肩井(けんせい)ですnote
いきなりマニアックすぎましたかね。。。笑
めちゃくちゃ気持ちいいですよshine

既に告知はさせていただいていますが
2月に大好評だったリンパイベントを3月も実施決定しましたsign03sign03

担当はホットヨガでお馴染みのshine三浦由季インストラクターshine

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お申し込み方法に関しては、フロントまたはジムのトレーナーまで
お問い合わせくださいhappy02
この機会にぜひgood

楽しいイベントを実施しているルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆効果を出していただくために……

みなさん、こんにちはnotesnotes
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですcatface
少しずつ暖かくなり、
ランニングがしやすい気温になりました。
そろそろ本気をだそうと思います。笑




今回は先日行われました、
ルネターフィジカル、ルネター試験の結果を
ご報告致しますshineshine

【ルネターフィジカルとは?】
全国のルネサンスのトレーナーは
経験に基づくアドバイスができるよう
日々自己研鑽に励んでいます。
そのトレーニングの成果を測定していく
体力テストになりますhappy02happy02
実施の様子はこちら

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【ルネター試験とは?】
ルネサンスのトレーナーは
知識に基づくアドバイスもできるよう、
知識面でも自己研鑽に励んでいます。
その成果を測定するための知識テストですsmilesmile

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さあ、今年は新浦安クラブは
全クラブ中何位に入れたのか。
そして入賞者はいるのか。

ルネターフィジカル……
新浦安クラブ95クラブ中……
39位!!

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前年65位より大躍進でございますsign03sign03sign03
最近ジムでトレーナーがトレーニングをしている所を
よく見かけており、結果もしっかり出てきましたpunchpunch

そして、そして、
私、伊藤望……
女性トレーナー591名中
11位!!

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昨年21位からこちらも躍進。
来年は10位以内を……。


そしてルネター試験……
新浦安クラブ92クラブ中
18位!!

昨年は17位。
順位は下がりましたが、
素晴らしい結果を残すことができましたcatfacecatface
来年は順位アップを……。


ルネサンス新浦安では、
知識と経験に基づいたアドバイスができるよう
日々自己研鑽に励んでおりますshine
なにかご相談があれば
いつでもスタッフまでお問い合わせくださいupwardrightupwardright

信頼できるトレーナーがいる、
ルネサンス新浦安はこちらwinkheart04

ルネサンス新浦安☆バーンアップDX販売中!

みなさん、こんにちはsign01
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですhappy02happy02
3時間リレーマラソンに出場しただけで日焼けをしてしまいましたshadowsun


さあ、3ヶ月に1回のこの時期がやってまいりましたsign01
ルネサンスの人気サプリメント
バーンアップスリムがさらに進化sign01
バーンアップDXの販売開始ですsign03happy02

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いえーい。

バーンアップDXとは
バーンアップスリムの燃焼系成分を更に増強し、
パワーアップしたルネサンスオリジナルのサプリメントですshineshine

バーンアップDXには、
ブラックジンジャーsweat01カプサイシンsweat01
L-カルニチンsweat01コエンザイムQ10sweat01という
燃焼系サポート成分sweat01sweat01が配合されていますupwardrightupwardright

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ここで……バーンアップDXのこだわりポイントshineshine

【1】配合成分へのこだわり

きちんと結果を出していただきたいので成分にこだわりました。
ブラックジンジャーL-カルニチンコエンザイムQ10は、
燃焼系成分として単独でも利用される物を合わせた事により、
相乗効果で体感いただけます。

【2】安全性へのこだわり
製品は日本国内で製造しています。
厳しい管理基準に合格した工場で作っていますので、
安心してお召し上がりいただけます。

そんなルネサンスオススメの商品を、
お得な価格でお買い求めいただけるキャンペーン実施中sign03

【キャンペーン期間】
2017年3月5日(日)~2017年3月31日(金)

【キャンペーン内容】
180粒入り(約30日分)
通常価格:4,838円(税込)
1個購入:定価から5%OFF ⇒ 4,596円(税込)
2個購入:定価から10%OFF ⇒ 8,708円(税込)
3個購入:定価から25%OFF ⇒ 10,884円(税込)

ルネサンスが、自信を持ってオススメする燃焼系サプリメント
バーンアップDX」をぜひご利用くださいsign03

バーンアップDXを購入するにはこちらsign01
ルネサンス新浦安までお問い合わせくださいsign03sign03

ルネサンス新浦安☆3時間リレーマラソン③

みなさん、こんにちはsun
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですupwardrightupwardright
レッドスターに憧れて、定位置はセンターでしたshineshine


さあ、やってきましたsign01
upwardleftupwardleft第3弾upwardrightupwardright
第1弾はこちら。第2弾はこちら

着ぐるみ隊は笑顔を切らすことなく走れたのか……sign01
女性チームは1位をとれたのか……sign01
マスクマン達はマスクを取らず走りきれたのか……sign03

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頑張ってました。笑

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内藤ゴールの瞬間sign03sign03
チーム全員とハイタッチsign03papershine

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終わった瞬間なぜかドヤ顔catfacecatface

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ゴール後の内藤、いい表情ですhappy02happy02

さあ、終わった後みんなで集合写真ですcamerascissors

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まずは着ぐるみチームheart04heart04
いい笑顔で走りながらも、いいペースでしたsign05

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新浦安鉄筋家族sign03
昨年に引き続き、今年も楽しませてくれましたnotesnotes
来年が楽しみですね。笑

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女性オンリーチームsign03
ゆっくり楽しみましょう!と言っていたのに、
途中から頑張っちゃいました。
一緒に走ってくれ、ありがとうございましたhappy02happy02

そして閉会式です。
順位発表にドキドキでございます。

新浦安クラブ女性チーム初!!
優勝致しましたー!!!!

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休憩しながら、頑張って走りながら3時間お疲れ様でしたsign03
ランニングに慣れていない方もいらっしゃいましたが、
一緒に頑張れて嬉しかったですupup

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最後にみんなでsign03sign03camerashine

毎年思うこと……。
3時間リレーマラソン最高ですsign03

ぜひ次回一緒に走りませんか?
ルネサンスの仲間と共に最高の3時間を過ごしましょうsign03sign03

最高の時間が過ごせる。
最高の仲間が作れる。
ルネサンス新浦安はこちら!!

ルネサンス新浦安☆3時間リレーマラソン②

みなさん、こんにちはhappy01
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですrun
私の好きな番号は『53』ですrunrun
(※ヒント…タ○ガースファン)


さて、3時間リレーマラソンブログ第2弾shineshine
(第1弾はこちら

さあ、3時間リレーマラソンの……

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スタートですsign03sign03sign03

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みなさま、良い表情で走っていますね。

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こちらにもいい笑顔の着ぐるみが……。

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今年、支配人はティガーの着ぐるみでした。
ゆっくりゆったり。。。笑

おっ!いいペースのランナーが……sign03sign03

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女性チーム今回は楽しむと決めていたのに、
1位が見えた瞬間火がついてしまいました……bombbomb
これも一つの楽しみ方catfacecatface

あれ?今年もなんかいる……。

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アイアン○ンsign03lovely
(小林チーフです。)

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キャプテンアメ○カsign03happy02
(真野トレーナーです。)

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なんか、怖いshockshock
(加藤トレーナーです。)

さあ、今年は入賞できるのか……
第3弾をお楽しみにshineshine

ルネサンス新浦安はこちら

『53』笑

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ルネサンス新浦安☆3時間リレーマラソン!!①

みなさん、こんにちはsun
ルネサンス新浦安1番の肉体派女子、
伊藤のんちゃんですsign03rock
詳しくは後日のブログをお楽しみに


さて、先日2017年2月19日(日)に
味の素スタジアム西競技場にて、
ルネサンス3時間リレーマラソンが行われました。

伊藤が1年で1番楽しみにしているイベントです。

風は強かったですが、気持ちいいぐらいの晴天sign03sun

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さすが伊藤、晴れ女(2年連続)。
みなさまの思いが空まで伝わりましたねsunhappy02

今年は3チーム、
お客様15名、スタッフ9名の合計24名で参加しましたsign03

始まる前…着替えながら少しドキドキの時間です。
着ぐるみ隊がスタンバイ出来ていますねnote

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開会式……adidas GYM&RUNを少しやるようです。
なんかいる……。
あの雰囲気なんか見覚えが……。

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みやけんさん。去年よりもグレードアップしている……。
(ルネサンス新浦安の前フィットネスチーフです。)
ここから先は触れない事にします。笑

ストレッチに向かう前に、
みんなでイェーイsmilescissors

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さあ、3時間リレーマラソンがスタートですsign03
(次回へ続く……。)

ルネサンス新浦安はこちらshineshine

ルネサンス新浦安☆ベイシティマラソン

みなさん、こんにちはsun
筋肉の付き方が立派過ぎて、
マッチョ系の大会に誘われやすい
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですrockrock
食事の制限なんてとてもできないので
断り続けておりますlovelynoodle


さて、先日2月5日(日)に開催された、
東京ベイ浦安シティマラソンに参加してきましたupup

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3kmの部はフロントの渡辺由美子さん。
10kmの部はフィットネスの小林達矢チーフ、伊藤望。
ハーフの部はフィットネスの内藤朱音が参加しました。

10kmの部のスタート前、
なせが所属をルネサンス新浦安で登録した
前チーフみやけんさんと一緒にsmilescissors

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なお今回盛り上がりすぎてこれしか写真を撮れていません。
ここから先は後日撮った写真でお送りします。

みやけんさんはゆっくりと走る中、
小林&伊藤のデッドヒートが繰り広げられました……

ベイシティマラソンは折り返し地点が多いので、
多くのランナーとすれ違えるのが楽しみとなってきますshineshine

会員様を見つけて手を振ったり、
会話をしながら一緒に走ったり、
応援してもらって元気が出たり。
10kmでも楽しみながら
あっという間に走ることができましたupwardrightupwardright

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黄色と黒のウエアが小林チーフ。
少し先にいる黒いウエアが伊藤でございます。
どれぐらいの差がついたかわかりやすいですねnote


さて実はここからがルネサンス新浦安の出番です。

スタッフによるハーフの部の応援fujifuji

今年は3kmの部、10kmの部に参加した、
渡辺、小林、伊藤の3人で応援をしましたsign03

10km走り終えてへとへとの中、
恒例の応援場所に移動……

 

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ハーフの方たちが頑張っているから横断歩道が渡れないsign03
(この横断歩道でした。)

なんとか渡ることができましたが、
奥まで行くとより多くのランナーを応援することができないsign03sign03

……手前で応援しました。このあたりですcatfacecatface

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応援していると「今年いないのかと思っちゃったー。」とのお声が……。
来年は最初から応援できるようしっかり企画しますbearing
いないなんてことはありませんから、安心してくださいsign03sign03

なお今回はスポーツドリンク、お水、コーラ、
そして飴を用意しお渡ししました。

みなさん良い表情で走っていたので、
思わずハイタッチをたくさんしてしまいました。
辛くなっていても
これで少し元気を出してもらえていたら嬉しいですsunsun

浦安市内を気持ち良く走れる大会。
初めて伊藤も参加してみて、
この大会の良さを改めて感じることができましたcatfacecatface

何事もチャレンジすることはいいことです。
なにかチャレンジしてみたいことがあれば、
ぜひルネサンスのスタッフまで相談してくださいsign01
応援もアドバイスも全力でさせていただきますshineshine

まだまだランニングの季節……
ルネサンスで一緒に楽しみましょうupwardrightupwardright

ルネサンス新浦安はこちらshineshine

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