[04]地域活動

ルネサンス新浦安☆外部活動

こんにちはflair

フィットネスのこばやんこと小林ですup

11/28(火)に新木場にて某企業様向けの体力測定会を実施してきましたflair

参加者は約200名sign03sign03

実施種目は骨密度血管年齢の測定から反復横跳びや上体起こし20mシャトルラン
希望者にはなんと50m走も実施しました

学生時代にやったような種目ばかり。。。
大人になってやってみるとsweat01

なかなか思うように身体は動きませんよねdash
でも参加者の皆様は本当に楽しんでいたように感じましたhappy01shine

ラストのシャトルラン測定ではスタッフも急遽参加rundash

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ルネサンス新浦安が誇る松本トレーナーと伊藤トレーナーで
男女の最高記録をだしてましたup

さすがhappy02

宮本支配人も密かに参加happy02

それを見守る丸山チーフ 貫禄がありますね 笑

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某企業様のお得意のポーズを伝授していただき記念にshine

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改めて身体を動かすのは素晴らしいですねnote

健康志向の高まりからかこのようなお仕事をさせていただく機会もありますので
多くの方の健康をサポートしていきたいと思いますflair

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ルネサンス新浦安☆ベイシティマラソン

みなさん、こんにちはsun
筋肉の付き方が立派過ぎて、
マッチョ系の大会に誘われやすい
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですrockrock
食事の制限なんてとてもできないので
断り続けておりますlovelynoodle


さて、先日2月5日(日)に開催された、
東京ベイ浦安シティマラソンに参加してきましたupup

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3kmの部はフロントの渡辺由美子さん。
10kmの部はフィットネスの小林達矢チーフ、伊藤望。
ハーフの部はフィットネスの内藤朱音が参加しました。

10kmの部のスタート前、
なせが所属をルネサンス新浦安で登録した
前チーフみやけんさんと一緒にsmilescissors

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なお今回盛り上がりすぎてこれしか写真を撮れていません。
ここから先は後日撮った写真でお送りします。

みやけんさんはゆっくりと走る中、
小林&伊藤のデッドヒートが繰り広げられました……

ベイシティマラソンは折り返し地点が多いので、
多くのランナーとすれ違えるのが楽しみとなってきますshineshine

会員様を見つけて手を振ったり、
会話をしながら一緒に走ったり、
応援してもらって元気が出たり。
10kmでも楽しみながら
あっという間に走ることができましたupwardrightupwardright

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黄色と黒のウエアが小林チーフ。
少し先にいる黒いウエアが伊藤でございます。
どれぐらいの差がついたかわかりやすいですねnote


さて実はここからがルネサンス新浦安の出番です。

スタッフによるハーフの部の応援fujifuji

今年は3kmの部、10kmの部に参加した、
渡辺、小林、伊藤の3人で応援をしましたsign03

10km走り終えてへとへとの中、
恒例の応援場所に移動……

 

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ハーフの方たちが頑張っているから横断歩道が渡れないsign03
(この横断歩道でした。)

なんとか渡ることができましたが、
奥まで行くとより多くのランナーを応援することができないsign03sign03

……手前で応援しました。このあたりですcatfacecatface

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応援していると「今年いないのかと思っちゃったー。」とのお声が……。
来年は最初から応援できるようしっかり企画しますbearing
いないなんてことはありませんから、安心してくださいsign03sign03

なお今回はスポーツドリンク、お水、コーラ、
そして飴を用意しお渡ししました。

みなさん良い表情で走っていたので、
思わずハイタッチをたくさんしてしまいました。
辛くなっていても
これで少し元気を出してもらえていたら嬉しいですsunsun

浦安市内を気持ち良く走れる大会。
初めて伊藤も参加してみて、
この大会の良さを改めて感じることができましたcatfacecatface

何事もチャレンジすることはいいことです。
なにかチャレンジしてみたいことがあれば、
ぜひルネサンスのスタッフまで相談してくださいsign01
応援もアドバイスも全力でさせていただきますshineshine

まだまだランニングの季節……
ルネサンスで一緒に楽しみましょうupwardrightupwardright

ルネサンス新浦安はこちらshineshine

ルネサンス新浦安☆プラウド新浦安秋祭り2016



みなさん こんにちはsun

新浦安クラブの食いしん坊担当、大友ですpigriceballcake


先日、平野トレーナーと一緒にプラウド新浦安秋祭り2016

お邪魔してきました!!

焼きそばや豚まん、チュロスなど美味しそうな出店がたくさん並んでいて大興奮!!笑

思わず仕事中だということを忘れそうになりましたbleah




ルネサンスのブースでは、体成分測定ストレスチェックを行い、

皆様の健康状態をチェックしてきました。




一人目のお客様は、カリブ海からお越しの
ジャックスパ〇ウ船長!!!

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ストレスチェックをすると・・・

レッドゾ~ン(笑) かなりストレスが溜まっているようです。

船長としてクルーを引っ張っていかなければならない責任感、プレッシャー、

私には想像も出来ない重圧の中で一人戦っているんでしょう・・・。

船長!!あんたはエライ!!!!!



ちなみに手前に写っている女の子はお友達とこのお祭りに遊びに来ていて、

私達の真似っこして一緒にお仕事してくれました。アリガトーwink



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平野トレーナーにブースをお任せして、サンバのShowを見てきましたshine

キレイなヒップに感動crying

サンバダンサーのような、ま~るくてハリのあるお尻を手に入れる為には

芝エリアで行っているadidas GYM&RUNのレッスンにご参加ください!

あまりお時間取れない方もご安心ください、たったの15分です!!

四角いお尻を卒業しましょうheart02

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ルネサンス新浦安☆東京ベイ浦安シティマラソン

みなさん、こんにちはsun
ルネサンス新浦安の「のんちゃん」こと伊藤ですhappy02happy02

さて、やって参りました。
浦安のシティランナーが一番楽しみにしているイベント。。。。。
東京ベイ浦安シティマラソンsign03
もう一度言います。

東京ベイ浦安シティマラソンsign03
東京ベイ浦安シティマラソンsign03(笑)

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晴天なりsunsun
本当は自分が走りたい、チーフの【みやけん
先日の試走会で謎の達成感を感じている【伊藤 望
オーストラリアにプチ留学に行く小動物【内藤 朱音

の3人で応援に行ってきました!!

(宮田はカメラマンをしてくれていたので、あまり写真に写っていません。
宮田ファンの皆様、申し訳ありません。shock…いないかW)

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ルネサンス新浦安の応援グッズと言えばこれ!!
『ルネサンス新浦安オリジナル旗』(手作り)!!!
(これ実は伊藤がデザインしてつくったものなんですnote


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ただの応援団ではなくsign01

今年は私設エイドステーションとして、
ランナーの背中を押すためにいろいろ用意しましたsign03
コーラオレンジジュースアメちゃんチョコを用意してお配りしましたcatfacecatface



もらってくれるかなー、、、、、、

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ちょっと取りづらいこともあり、最終的には手渡しもしてました。(笑)
でも、手で渡すほうが、”頑張れー!”って気持ちもきっと渡せますよねnote

内藤トレーナーがチョコばかり手渡ししていたため、
アメより先にチョコが無くなり、

「意外とチョコの方が人気でしたねsign03(内藤トレーナー)」


・・・うん、あなたチョコしか渡さなかったもんね。
手の中で少し溶けたの渡してないか、先輩は心配です。

クラブのお客様とも一緒に応援しましたwinkwink
朝から一緒に応援しに来てくださった方、
自身が走った後応援に来て下さった方、
寒い中ありがとうございましたsign03

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一方、内藤トレーナーは、、、

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(会員様を見つけて)
「わぁ~sign01○○さぁ~んsign03頑張ってくださぁ~いsign03超ハイテンション。

(人気キャラ、オ○フの着ぐるみランナーの方を見て)
「オ○、フゥupup超ハイテンション。

もうね、5歳違うとこんなにもノリが違うのかと。

もちろん、伊藤も大声で応援してましたsign01

「のんちゃ~んsign01って走って疲れてるだろうに大声で呼んでくれたり、
笑顔でいっぱい手を振ってくれたり、私も元気をもらいましたcatfacecatface


他にも「ありがとう~sign03元気出たよ!」って声をいただいたり、
中には「私、ルネの○○クラブだよ~sign01」って方も、、、、、。
ぜひsign01新浦安クラブに遊びに来てくださいsign01

お待ちしておりますsign03(笑)

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ランナーの皆様、
運営スタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。

浦安の街を贅沢に走れるこの大会は
本当に気持ちが良いですよねshine

自分のペースで走りきれた方、思うように走れなかった方、
楽しく走る事が出来た方、チャレンジする勇気がまだ出なかった方。
いろんな方がいると思います。

ルネサンスではチャレンジをしていく方の背中を押したり、
サポートができればと考えています。

まだ今年は始まったばかり。shine
なにか私たちにお手伝いさせていただけることがあれば、
いつでもスタッフまでお声掛けくださいsign01

新浦安クラブでお待ちしております。

チャレンジしたい方必見。
(今年も宮田は100kmマラソンにチャレンジするそうcoldsweats01sweat01

ルネサンス新浦安のウェブページはこちらsun 

ルネサンス新浦安☆浦安シティマラソン

みなさんこんにちはupnote
ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですnoteshappy01

さて!
きたる2月1日(日)は、
東京ベイ浦安シティマラソンですねshine

僕は今年も応援に行きますよ~lovely
昨年は会場で荷物番をしてましたが、
今年は沿道にて応援予定ですhappy02

Photo
赤丸部分の、
3kmの部⇒折り返し地点周辺
10kmの部⇒2km&8km地点周辺
にて、

下記の大旗を掲げておりますsign01

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榎本トレーナーと、
私みやけんが皆様を精いっぱい応援しますっsign03happy02

僕らは、このレースに出ている、
全てのランナーの方を応援しますsign03

なので、もし、会員の皆様が僕らを見つけたときには、


『お~~~いsign03sign03私もルネ会員だよ~~~sign03

と、走りながら教えてください(笑)

その時は会員様限定のエールを送ります(笑)
※大したものではありませんので期待しないでください。


もちろん、新浦安の会員様以外の、
ルネサンス会員様にもエールを送りますlovely

皆さん、当日は頑張って・・・いやsign03

楽しんで下さいねhappy02sign03


ファン ファン ラーンsign03sign03sign03happy02shine


ルネサンス新浦安のHPはこちらnotes

ルネサンス新浦安☆雪かき雪かき

みなさんこんにちはhappy01notes
ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですshine


先日の大雪は凄かったですねsnow

そんな大雪の日も、
トレーニングにいらっしゃる方が多かったので、

出勤した甲斐がありましたsign01happy02(笑)


会員様が少ないと寂しいですからね~wink


そして吹雪の翌日・・・、
朝からクラブの前を雪かきしましたよ~shine

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警備員さんと頑張りますっupscissors


20140209_093237 

うわ~、けっこうツルツルですねぇ。。。

スコップが無いので、鉄板で雪かきをしましたw


ふんわりしているところはいいのですが、
踏み固められた箇所はすでに凍結していて、
なかなか苦労しましたcoldsweats01

しかしsign01
頑張ること1時間・・・。

20140209_104516 

じゃじゃ~んsign03
綺麗になったでしょflairheart04


これも、

皆様に褒められたいがため(笑)

ではなく、

来館して頂く際に、
滑らない様にインフラ整備ですねlovely




ちなみに、お隣のローソンさんまで
雪かきをしましたshine



これも、

皆様に褒められたいがため(笑)


違いますsweat01
ご近所同士、助け合いしなければですもんねwinknotes

20140209_104527 

雪かきしてると、楽しくなってどこまでもやりたくなっちゃうんですよねhappy01


みなさんもご自宅や会社で雪かきをして、
筋肉痛になったりしていませんか?

筋肉痛の緩和には、
休息ももちろん大切ですが、
軽運動をしたほうがより楽になることがわかっていますupshine


ルネサンス新浦安クラブへお越し頂ければ、
エアロバイクでほんの少し汗をかいたり、

岩盤浴やミストサウナ、
ホットヨガで温まることができますよshinenote



ぜひいらっしゃってくださいねnotes



shineheart01notesrvcarleosunsnowlovelybleahgoodwinkbearing



さて、2月9日(日)は榎本トレーナーの、

20歳の誕生日birthdayでしたlovely

P1050254 

みんなでオイシックスの野菜ジュースで乾杯shine(笑)


そして美味しいケーキを榎本トレーナーにheart04

P1050255 

松岡チーフは自分も祝ってもらいたそうな雰囲気だし、
市村支配人は、がっつり野菜ジュース飲んでる(笑)


榎本トレーナーもとっても嬉しそうでしたupshinehappy02



でも一番嬉しそうな人はこの人・・・


P1050256

市村支配人が超笑顔で、

パワハラ全開で あーんさせてました(笑)


榎本トレーナー、
素敵な誕生日になったねshinebirthdayhappy01


スタッフが元気だから、会員の皆様も元気になるっsign03
ルネサンス新浦安クラブのHPはこちらhappy02

ルネサンス新浦安☆花いっぱい運動

こんにちはsign03 



新浦安クラブのもんちっちこと岡本ですeye


以前にブログに何度かモデルで載りましたが今回は初投稿させて頂きますscissors


月も変わり6月rainに入りましたね!!!


気付けばもう今年も折り返し地点に入りましたbullettrain



雨もこれから増えて外で身体を動かす機会が減ってきます・・・


しかしsign03そういう時こそルネサンス新浦安でガンガントレーニングして頂けたらなと思いますshine 

梅雨の時期に入り、皆がトレーニングを休みがちになるこの時に差をつけるチャンスです!!!!!!upup

 

今やらなくていつやるんですかsign02

 

IMADESYO!!!!!(笑) 

・・・・はい(笑)僕も混じってトレーニングをよくしているので見かけたら気軽に声をかけて下さいねsmile  

ちなみに自分は最近ラットプルダウンに良く出現します・・・punch  

      

一緒に夏sunに向けてカッコいいカラダ目指して頑張りましょうthink  

noodlenoodlenoodlenoodlepignoodlenoodlenoodlenoodlenoodlenoodlenoodlenoodle

さて今回は若潮公園で行われた「花いっぱい運動」に江夏トレーナーと参加させて頂きました!!!scissors 

P1030544  

ルンルン気分で公園に向かう江夏トレーナーcatface 

中学校時代は花当番だったとか(笑)  

公園には出店や動物が来ていたりと大盛り上がりでした!!!!notenote

P1030550 

嬉しそうですねw  

さて、花いっぱい運動が始まると各チームそれぞれオリジナルプランターを作り花を植えましたbleah 

 

 

できあがったチームから道路沿いに設置して完成ですsign03 

P1030604    

いい感じに出来上がりましたsun 

道路沿いに設置してあるので前を通った方は是非ご覧になって下さいrunrun 

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マイクパフォーマンスもさせて頂きましたheart01ww 

こういった活動もとても大事だなと改めて再確認・・・ 

これからも進んで行っていきたいと思いますshine 

最後に今日の様子の写真ですup 

P1030614  

この中に僕がいるのですがわかりますかーsign02(笑) 

わかった方は岡本まで、、、snow

それではまたのご来館をスタッフ一同お待ちしておりますwink

エックスリーグにルネサンス登場!

こんにちはclover
ルネサンス新浦安の市村久美子ですsmile

今日、お昼ごはんを食べにクラブの外に出ると、ふわ~んと
潮の香りがしましたwave
埼玉出身の私ですので、潮の香りyachtに心がウキウキ躍りますheart02


さて、今回は幕張の「QVCマリンフィールド」で行われました
エックスリーグ(社会人アメリカンフットボール)での一コマmovie
レポートしますkaraoke

10月9日(日)にオービックシーガルズ VS IBMビッグブルー
アメフトの試合にお邪魔して「インボディ測定会」を行いましたnote
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観戦に来場された方々に測定していただきましたup
ご自分のカラダの中身を知り、衝撃impactをうけた方が沢山
いらっしゃいましたdash
これをきっかけに、ぜひ運動を始めて欲しいですねshine
Cimg0063


ちなみに、この日は我らが「ルネくん」も登場sign03sign03
オービックシーガルズやIBMビッグブルーのキャラクター、
さらに、千葉県のマスコット「ちーばくん」もやって来て、
お子様にも喜んでいただけましたhappy01

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ルネくんはあまり知られていなかったけど・・・(涙)
「かわいぃ~」「みどりの人形~」と沢山の皆さんに手を振っていただけましたpaper
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なんとsign03ルネくんもスタンドで踊っちゃいましたnote

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ちょっと小さいですが・・・
左から2番目の緑色のカレが、ルネくんですhappy01

インボディ測定会が終わった後は私たちスタッフも試合を
観戦させていただきましたeye
始めてのアメフト観戦に、興奮happy02 凄い迫力でしたpunch

オービックシーガルズは昨年の日本一fuji
IBMビッグブルーは昨年の4位のチームなんですup

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今度は試合の始めから観戦したいですeye

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