[07]より快適に!より楽しく。

ルネサンス新浦安☆ホットヨガIR紹介

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

今日から12月ですねhappy01
忘年会シーズンに突入しますので、摂取カロリーが多くなる時期です。。。
ぜひルネサンスに来る日を決めて定期的に運動しましょうねrunup

そして、ブログメンバーに新たに松本トレーナーが加わり非常にうれしく思いますshine
※松本トレーナー紹介記事はこちら

私の出番は減るかも。。。

いや、減らないですcatfacedash 笑

さて、本日はルネサンス新浦安で一番人気のプログラムについてですnote

一番人気ってどのプログラムかご存知でしょうかsign02sign02

ホットヨガですup

ホットヨガ専用の掲示板にshine担当インストラクターの紹介shineを新たに掲示しましたnote

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改めてshine素敵なインストラクターshineばかりですねup

ご来館される曜日や時間によってお見かけしないインストラクターも
いらっしゃるかもしれないので、これを機に出たことないインストラクターの
ホットヨガに出るのも楽しいと思いますよhappy02flair

ホットスタジオ横にある掲示板をぜひご覧くださいねsign03

ルネサンス新浦安はこちら

ルネサンス新浦安☆J-WIPES

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

今日から11月up
2017年もあと2ヶ月dashdashdash 早いーーーーsweat01

今日のタイトルですが。。。 何かわかりますかsign02
J-WIPESってなんだろうsign02sign02

J-WIPESとはsign03 これです ↓ ↓ ↓

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ジム内に汗ふき除菌シートを導入致しますhappy02note

有酸素マシンに取り付けていた茶色タオルは全て撤去させていただき
ジムエリア2ヶ所にJ-WIPESを設置してますflair

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より清潔に、快適にご利用いただけるようになりますshine

ウエイトマシンには引き続き茶色タオルを取り付けてますflair

有酸素エリア中心に設置していますが、ウエイトマシン使用後に
除菌シートを使用していただいても構いません。

尚、ご利用に際して1点sign01
お一人様1回の使用につき1枚とさせていただきますflair
※身体や汗を拭く用ではございませんのでご注意を

よろしくお願いいたします。

ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆YURAGI

こんにちはsign01

フィットネスのこばやんこと小林ですhappy01

急に寒くなってきましたねーsweat01
寒いの苦手sad

でもsign03sign03

個人的にホットなニュースがshine N◯Aが開幕したことですbasketballshine

テレビから離れられない日々が始まりますtv
注目しているのはオ◯ラホマシティ・サンダーですpunch
ほぼ分からないと思いますがご存知の方は声かけてください 笑

さて、タイトルにありますYURAGI 皆様一度は試されたでしょうかsign02

そもそもYURAGIってsign02 詳しくはこちら

6月〜導入し、お客様からも非常にいいご意見をいただいておりますflair
館内にもお客様の声を掲示してますgood

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トレーニングやプログラムに参加すること以外にも
YURAGIで筋肉を伸ばしたり身体の調子を整えることもできますよーupup
ぜひ一度ご利用くださいねhappy01

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ルネサンス新浦安☆祝日プログラム

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですup

今日から10月ですねーeye
2017年もあと3ヶ月dash 月日が経つのは本当に早いsweat01

やり残したことがまだまだあるので
なんとかやりきりたいと思いますpunch

今日は祝日プログラムのお知らせですflair
もう間近に迫っている10/9(月祝)

1009

なんとこの日はshineMOSSA祭りshine

Group Power
Group Fight
Group Centergy

が全て受けれますsign03sign03

更にflair久しぶりにヨガイベントnote
原裕子インストラクターをお呼びして実施しますsign01
20名定員制なのでお申し込みはお早めにdash

2

3連休の最終日ではありますが、ぜひルネサンス新浦安で楽しみましょうhappy02

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ルネサンス新浦安☆新プログラム導入決定

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

今日は皆様にshineBIGニュースshineをお届けしますupup

ついにsign01 ついにsign01 ついにsign03sign03

 Group Power    Group Fight  に続く

MOSSAプログラム

Group Centergy が10月〜導入決定いたしましたnote

イェーーーーーーーーイnote

Group Centergy とは
ヨガやピラティスの要素を取り入れた音楽に合わせて行うエクササイズshine

☆プログラムスケジュール☆
日曜 11:45〜12:30
月曜 15:15〜16:00
金曜 20:15〜21:00   の3本実施致しますpunch

より詳しい情報を知りたい方はコチラをクリックsign03

館内エレベーターホールにもブースを設置してますflair

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研修担当のNT(ナショナルトレーナー) KIKUさんとflair

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14(木)にはスタッフ向け体験会もflair

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皆様のご参加お待ちしてますhappy02upup

ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆ヨガラグ

こんにちは、フィットネス内藤です!!! 

入社してから初めて登場させて頂きます内藤ことないトゥーです!!happy02YEAHscissors

最近学校が少なくなり午前中にも勤務していますので、ぜひ声をかけて下さい。
”ないトゥー”って言って下さいね!!

さて、最近暑い日が続いていますねsun
暑くてクーラーガンガンにしていませんか?? 逆に寒くなってませんか??

そんな時こそ、”ヨガ”に参加しましょう!!

そこで、ヨガに必須なアイテムをご紹介します!

じゃじゃーん!!!!!!! 

“ヨガラグ”

ホットヨガへご参加の際、ヨガマットの上に敷いていただくバスタオルです。

ヨガの最中に集中しているのに滑って “あぁーーーーっ” ってなったことありませんか??

マットの上でずれたり、滑ったりしてポーズに集中ができないと思われた経験がありませんか?

そんなお悩みを解消してくれる、お役立ちグッズのご紹介です!

このヨガラグがこちらですflair

1_2

shineshineshine6つの特徴shineshineshine

1.滑り止めされた裏面がマットからずれにくい

2.抗菌加工済みで清潔

3.洗濯機で丸洗いOK

4.軽量(450g)で持ち運びが楽

5.乾燥が早いから毎日洗濯してもOK

6.柔らかなワッフル繊維が濡れた肌にまとわりつかない

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1枚3,900円(税抜)sign03

ご予約お待ちしておりますheart02

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ルネサンス新浦安☆岩盤浴修繕完了!

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですscissors

ですねーsunsun 暑いsign01日焼けだsign01海だwave

そんなことを言いつつインドアな生活を送っていますup
映画が好きですhappy02good  知らんがな。

さあ今日も皆様に嬉しいご報告flair

長らくご迷惑をおかけしていた故障中の岩盤浴。。。

ついにupwardrightupwardrightupwardright  修繕が完了しましたsign03

大変お待たせ致しましたdashdash

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16床 全てお使いいただけますup

工事の様子を1枚だけ。

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19日(水)の夜からスタートし、

チッチッチッチッチッチclock

約20時間後。。。 長い。。。

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使用できなかった箇所の修繕完了upup ワーイnote

会員様なら誰でも気軽にいつでも使える岩盤浴spa
ぜひご利用くださいshine

岩盤浴のことをもっと知りたい方はコチラ

ルネサンス新浦安☆芝エリアの植物

こんにちはflair

Fitnessの南里優ですhappy01heart02

久々にブログに登場しますnote

7月から火曜日の朝と昼も出勤していて、
芝エリアのレッスン【カラダつくる】も初めて担当していますので
お時間ある方はぜひご参加くださいshine

今日は芝エリアについてのお知らせがございます!

実は、芝エリアとボディシェイカーの間に植物があるのですが、
7月14日(金)から変更になりましたhappy02

BEFORE

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shineAFTERshine

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何もなくなりましたsweat01 ここから更にsign01

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だいぶ雰囲気が変わりましたupupup

ジムのちょっとした変化を今後もお届けしていきますねhappy02




ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆7/17(月・祝)プログラム

こんにちはflair

フィットネスのこばやんこと小林ですscissors

梅雨に入り、急に走る意欲がなくなってきました。。。
これはまずいと思い、先日2週間ぶりにランニングrun

ちょっと辛かった。。。継続は大事ですねdash

今日はshineワクワクshineするようなプログラムのお知らせですup

7/17(月・祝)は特別プログラムになりますflair

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PDF版はコチラ

その中でも注目レッスンを2つご紹介sign03

13:00〜14:00 サルサスエルタ60 加藤美恵

【担当インストラクターから一言】

サルサのムーヴメントや基本ステップを使った簡単なコンビネーションを
陽気なキューバンサルサの曲に合わせて踊ります

20名限定sign01是非、体験してみてくださいsign03

14:10〜15:10 アロマホットヨガ Sammy

【担当インストラクターから一言】

アロマの心地いい香りは脳を刺激し、集中力を高めてくれる効果がありますsign01
ぜひ普段とは違った感覚を味わってくださいsign01

アロマヨガで皆様が内面と向き合える大切な時間を過ごせるよう
サポートさせて頂きますshine

どちらのレッスンも楽しいこと間違いなしnote
皆様のご参加お待ちしておりますshine

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ルネサンス新浦安☆プログラムスケジュール

こんにちはhappy01

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

6月も終わりに近づいてきましたねdash
2017年も半分が経過。。。 早いsweat01

夏は目前ですupupup

ということでプログラムスケジュールのお知らせですflair

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館内には7月〜9月のプログラムスケジュールを掲示していますeye
時間や担当者の変更が何点かございますので
お間違えのないようご確認くださいsign01

今すぐ確認したいという方は
こちら(PDF版)からスケジュールをご覧くださいsign03

プログラムに参加して、楽しみながら運動を継続してくださいねhappy02good

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