[06]お客様の嬉しい成果

ルネサンス新浦安☆ベイシティマラソン

みなさん、こんにちはsun
筋肉の付き方が立派過ぎて、
マッチョ系の大会に誘われやすい
ルネサンス新浦安の伊藤のんちゃんですrockrock
食事の制限なんてとてもできないので
断り続けておりますlovelynoodle


さて、先日2月5日(日)に開催された、
東京ベイ浦安シティマラソンに参加してきましたupup

Img_2830 

3kmの部はフロントの渡辺由美子さん。
10kmの部はフィットネスの小林達矢チーフ、伊藤望。
ハーフの部はフィットネスの内藤朱音が参加しました。

10kmの部のスタート前、
なせが所属をルネサンス新浦安で登録した
前チーフみやけんさんと一緒にsmilescissors

Img_2816 


なお今回盛り上がりすぎてこれしか写真を撮れていません。
ここから先は後日撮った写真でお送りします。

みやけんさんはゆっくりと走る中、
小林&伊藤のデッドヒートが繰り広げられました……

ベイシティマラソンは折り返し地点が多いので、
多くのランナーとすれ違えるのが楽しみとなってきますshineshine

会員様を見つけて手を振ったり、
会話をしながら一緒に走ったり、
応援してもらって元気が出たり。
10kmでも楽しみながら
あっという間に走ることができましたupwardrightupwardright

Img_2833 
黄色と黒のウエアが小林チーフ。
少し先にいる黒いウエアが伊藤でございます。
どれぐらいの差がついたかわかりやすいですねnote


さて実はここからがルネサンス新浦安の出番です。

スタッフによるハーフの部の応援fujifuji

今年は3kmの部、10kmの部に参加した、
渡辺、小林、伊藤の3人で応援をしましたsign03

10km走り終えてへとへとの中、
恒例の応援場所に移動……

 

Img_2831



ハーフの方たちが頑張っているから横断歩道が渡れないsign03
(この横断歩道でした。)

なんとか渡ることができましたが、
奥まで行くとより多くのランナーを応援することができないsign03sign03

……手前で応援しました。このあたりですcatfacecatface

Img_2832

応援していると「今年いないのかと思っちゃったー。」とのお声が……。
来年は最初から応援できるようしっかり企画しますbearing
いないなんてことはありませんから、安心してくださいsign03sign03

なお今回はスポーツドリンク、お水、コーラ、
そして飴を用意しお渡ししました。

みなさん良い表情で走っていたので、
思わずハイタッチをたくさんしてしまいました。
辛くなっていても
これで少し元気を出してもらえていたら嬉しいですsunsun

浦安市内を気持ち良く走れる大会。
初めて伊藤も参加してみて、
この大会の良さを改めて感じることができましたcatfacecatface

何事もチャレンジすることはいいことです。
なにかチャレンジしてみたいことがあれば、
ぜひルネサンスのスタッフまで相談してくださいsign01
応援もアドバイスも全力でさせていただきますshineshine

まだまだランニングの季節……
ルネサンスで一緒に楽しみましょうupwardrightupwardright

ルネサンス新浦安はこちらshineshine

ルネサンス新浦安☆汗だくだく

みなさんこんにちはshine
ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですhappy01

本日(5/3)に行われた、
Group Fight、汗がだくだく出て、
達成感抜群でした~notes


P1090915

NON IR とnote

パンチを恐らく300発くらい打ったのではないでしょうかflairhappy02

あぁ~
今背中が痛くなるってことは、
きっと若い証拠かもsign02

でも多くの皆様と同じ時間が過ごせてとても良かったですhappy01
またぜひこういったイベントをやりますねuplovely

P1090913
参加いただいた皆様とshine

たくさん動いたら、
しっかり栄養補給をして、カラダを創り上げましょうnoteswink

レッスンに出ることで、皆様のカラダが目標により近づきますようにhappy02

ルネサンス新浦安のHPはこちらhappy02

ルネサンス新浦安☆3時間リレーマラソン当日編

みなさん、こんにちはsign01
ルネサンス新浦安の伊藤ですsign01
前回チャレンジという言葉を使ったので、
自分もなにかチャレンジしようかなと色々と考えてみました。。。。
普段ロードバイク乗るし、走るの好きだし、トライアスロンやってみようかなと思いましたが、
泳げないことを思い出し5秒で断念しました。(笑)
今年のチャレンジは初ハーフマラソン&フルマラソンにしますsign01

さて、ルネサンスで一番盛り上がる(と勝手に思っている)イベント。
3時間リレーマラソン
先日2月11日、味の素スタジアム西競技場にて行われましたsign03

P1090634 
青空が気持ちのいい1日でしたsun
んー、自分さすが。晴れ女。
皆様の熱い想いが空まで通じましたねgood

ルネサンス新浦安からは
着ぐるみチームバンダナチーム5走会チーム男性オンリーチーム女性オンリーチームの計5チーム
スタッフ11人&お客様22人の計33名でのぞみました!

P1090575
フロントスタッフの今西さん。バスケ部はやっぱり余裕そうですね。

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お客様も楽しそうです。
ガチャ◯ンいかつい、、、

P1090591 
なんかいる…。
(※榎本トレーナーです。)

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なんかいる…。
(※フィットネスチーフです。)

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なんか来た…。

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うわぁぁぁぁ!
(※誰かは秘密です。)


P1090616 
ん?どうした?

P1090617
出た!チーフがやりたがっていた寸劇!
ぐだぐだになる予感しかしない構図!
さぁsign01どうなるかsign03

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あ、松岡さぁ~ん!!!!\(^^)/
(新浦安クラブの元フロントチーフです。)
たまたまなのに見事なタイミング!さすがです!!(笑)

実際は(ぐだぐだだったけど)すごく面白かったです。
これも3時間リレーマラソンに参加した方だけの特権ですね(笑)

前半元気でも後半徐々に辛くなってきたり、寸劇に元気をもらったり(?)し、
何事もなく3時間リレーマラソンを終えることができましたsign01

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色のバランスが絶妙sign01
着ぐるみチームこと、
新浦安の着ぐるみ隊sign03

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バンダナをお揃いにしましたsign01
新浦安会sign03
(空本チーフが率いる。ということでskyをいれたさりげなく凝った名前です。)
(提案:フロントスタッフ齋藤)

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毎週日曜日仲良く走っていますsign01
あなたも参加しませんかsign02
五走会チームsign03

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スタッフが思いっきり楽しんでましたsign01
(うちのスタッフがご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでしたwobbly
男性オンリーチームこと、
新浦安鉄筋家族sign03

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新浦安の本命チーム。
女性部門4位で入賞は逃しましたが、全員頑張りましたsign03
新浦安1のマッスル女子sign03

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最後まで皆さまお疲れ様でしたsign01
本当にいい天気でよかったですcatfacecatface

来年、どこで開催するかは未定ですが、
興味を持った方sign01
「歩いたっていいんですsign03」(byフロントスタッフ江夏)
ぜひ一緒に来年走りませんかsign02
今から準備しようという方はぜひスタッフまで相談して下さいねnote

この3時間リレーマラソンで走る楽しさに芽生え、
12月に行われるホノルルマラソンにチャレンジしようという人もいますsign01
(なにを隠そうこの伊藤ですsign01伊藤ファンはぜひ一緒にいきましょう(笑))


ルネサンス新浦安は、
走りたい方を全力でサポートする環境が整っていますshine
ランニングは走ろうと思ったその日にできますsign01
一緒に走ることにチャレンジしてみませんか?

ルネサンス新浦安のHPはこちらhappy02

ルネサンス新浦安☆東京ベイ浦安シティマラソン

みなさん、こんにちはsun
ルネサンス新浦安の「のんちゃん」こと伊藤ですhappy02happy02

さて、やって参りました。
浦安のシティランナーが一番楽しみにしているイベント。。。。。
東京ベイ浦安シティマラソンsign03
もう一度言います。

東京ベイ浦安シティマラソンsign03
東京ベイ浦安シティマラソンsign03(笑)

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晴天なりsunsun
本当は自分が走りたい、チーフの【みやけん
先日の試走会で謎の達成感を感じている【伊藤 望
オーストラリアにプチ留学に行く小動物【内藤 朱音

の3人で応援に行ってきました!!

(宮田はカメラマンをしてくれていたので、あまり写真に写っていません。
宮田ファンの皆様、申し訳ありません。shock…いないかW)

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ルネサンス新浦安の応援グッズと言えばこれ!!
『ルネサンス新浦安オリジナル旗』(手作り)!!!
(これ実は伊藤がデザインしてつくったものなんですnote


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ただの応援団ではなくsign01

今年は私設エイドステーションとして、
ランナーの背中を押すためにいろいろ用意しましたsign03
コーラオレンジジュースアメちゃんチョコを用意してお配りしましたcatfacecatface



もらってくれるかなー、、、、、、

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ちょっと取りづらいこともあり、最終的には手渡しもしてました。(笑)
でも、手で渡すほうが、”頑張れー!”って気持ちもきっと渡せますよねnote

内藤トレーナーがチョコばかり手渡ししていたため、
アメより先にチョコが無くなり、

「意外とチョコの方が人気でしたねsign03(内藤トレーナー)」


・・・うん、あなたチョコしか渡さなかったもんね。
手の中で少し溶けたの渡してないか、先輩は心配です。

クラブのお客様とも一緒に応援しましたwinkwink
朝から一緒に応援しに来てくださった方、
自身が走った後応援に来て下さった方、
寒い中ありがとうございましたsign03

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一方、内藤トレーナーは、、、

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(会員様を見つけて)
「わぁ~sign01○○さぁ~んsign03頑張ってくださぁ~いsign03超ハイテンション。

(人気キャラ、オ○フの着ぐるみランナーの方を見て)
「オ○、フゥupup超ハイテンション。

もうね、5歳違うとこんなにもノリが違うのかと。

もちろん、伊藤も大声で応援してましたsign01

「のんちゃ~んsign01って走って疲れてるだろうに大声で呼んでくれたり、
笑顔でいっぱい手を振ってくれたり、私も元気をもらいましたcatfacecatface


他にも「ありがとう~sign03元気出たよ!」って声をいただいたり、
中には「私、ルネの○○クラブだよ~sign01」って方も、、、、、。
ぜひsign01新浦安クラブに遊びに来てくださいsign01

お待ちしておりますsign03(笑)

P1090530
ランナーの皆様、
運営スタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。

浦安の街を贅沢に走れるこの大会は
本当に気持ちが良いですよねshine

自分のペースで走りきれた方、思うように走れなかった方、
楽しく走る事が出来た方、チャレンジする勇気がまだ出なかった方。
いろんな方がいると思います。

ルネサンスではチャレンジをしていく方の背中を押したり、
サポートができればと考えています。

まだ今年は始まったばかり。shine
なにか私たちにお手伝いさせていただけることがあれば、
いつでもスタッフまでお声掛けくださいsign01

新浦安クラブでお待ちしております。

チャレンジしたい方必見。
(今年も宮田は100kmマラソンにチャレンジするそうcoldsweats01sweat01

ルネサンス新浦安のウェブページはこちらsun 

ルネサンス新浦安☆春日部大凧マラソン・・・

みなさんこんにちはshinehappy02
ルネサンス新浦安クラブのみやけんこと、宮田ですhappy01notes

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?

僕は5月4日、

第27回春日部大凧マラソン大会

の応援に行ってきました~~~happy02shine

20150504_102016 
新浦安クラブの会員様が毎年数名出場すると聞きつけ、
さらに他クラブのお客様もいるとのことだったので、
行ってきましたnoteshappy01

20150504_102540 
ルネサンス野田クラブのスタッフに挨拶したり~noteup

他には春日部クラブも大勢の会員様と一緒でした~happy02


僕はというと、
12km地点手前の河川敷で

ド派手に応援sign03sign01sign03

1430784229744 
何が派手って、

①大きな旗happy02


うるさすぎる 大きな声援bleahheart04


いやー、
応援って本当に楽しいsign03happy02

自分もランナーなので、
走ってる人の気持ちもよくわかるから、
応援に心励まされ、ちょっと頑張ろうってなるんですよねuphappy02

20150504_123546
天気も良く、かなり暑かったと思いますが、
完走された皆様、おめでとうございますhappy02note

ブログをご覧の皆様も、
”この大会に応援に来てほしいsign03というのがありましたら、
お気軽にご相談くださいませuplovely

ルネサンス新浦安☆楽しいルネ会員♪

みなさんこんにちはhappy01
ルネサンス新浦安クラブのみやけんこと、宮田ですnotes


今日は、
あるイベントのために撮った、
ルネサンス会員の皆様の様子をご紹介しますupnote

P1070456 

こちらは、
シェイプボクシング50(毎週日曜15:20~16:10 西澤IR)に参加されて、
ヘトヘトになっているところ、

『かっこいい、ダンディな皆さんの写真がほしいんです!』

とお願いしたら、ダンベルを持っていただけましたwink


P1070477 

こちらは adidas Gym&Run のレッスン後shinehappy02

”走らなくても、走れる脚をつくる”

コンセプトに行うこのレッスン。

とにかく楽しいsign03とのお声をたくさんいただきますnote

僕が担当したときには、
まさに新浦安周辺を走っている空気を醸し出すので
アウトドア ランさながらです笑

P1070478 
こちらはグループパワーによく出てくださる会員様と、
グループパワー担当者2人note

ウェイトを自由に変えられるグループパワーは、
筋トレに最適ですねlovely

12月からは新曲ですsign01
楽しみにしていてくださいhappy02

P1070504

こちらは先日の5走会happy02
丘の上から写真を撮りましたnote

冬晴れでとっても気持ちのよいランニングでしたheart04


さまざまな会員様のおかげで成り立っている新浦安クラブ・・・

これからも我々スタッフは、
皆様にとって最高なクラブを創りますnote

ルネサンス新浦安はこちらhappy01

ルネサンス新浦安☆ウルトラランナー誕生!

みなさんこんにちはhappy01
ルネサンス新浦安クラブのみやけんこと、宮田ですshine


昨日は猛暑でしたねsun
良い天気でしたが、皆様はなにされてましたか?


私は、会員様4名と、

柴又60kmマラソンにチャレンジしてきましたupnote


葛飾区は柴又、江戸川沿いを走るコースで、
100kmの部と60kmの部がありますnote

今回は60kmの部に参加で、
皆さんウルトラマラソンは初参加sign01

しかもお一人は、フルマラソンもまだ味わったことのない、強者happy02w

めっちゃドキドキしてきますが、
絶対に完走を誓い合いますっsign03

Cimg2110

Cimg2111


雲一つない空、
暑くなりそう~sunsweat01


走ってる最中はこんなかんじwink

10441022_1439631416288867_153599727 

暑そうな雰囲気ですよね、

本当に暑いんですよ~sign03sign03happy02sign03


江戸川沿いをず~~~~~~~っと走るんですが、

基本的に日陰が全くありませんshocksun




でもこんなに暑いのに、応援に来てくださった会員様もいましたhappy02shine



Cimg2139


こんな遠くまで駆けつけて下さって、本当に嬉しいですnote

Cimg2128 
応援ご当地キャラも多数きてたり、
楽しいレースでしたよ~heart04note


・・・がsign03

あまりに暑くてペースダウンしまくり。。。


徐々に周りのランナーも少なくなる・・・。

で、折り返し地点bearing

Cimg2144 

折り返したあとは、
後続ランナーとすれ違うのですが、
歩いてるランナーも多々いましたdash

でも、
一緒にきていた会員様は全員走ってましたよsign01happy02

みんなすごいsign03



エイドステーションでは、
お水やスポーツドリンク以外にも、

塩、スイカ、菓子パン、おにぎり、レーズンなど、
とても充実していますhappy02

さらに、暑さ対策で急遽なのか、
”かぶり水”と呼ばれる、頭から水をかけてくれるのも、
各ステーションでしてくれて、本当に助かりましたsign03


それでもだんだん暑さで頭がやられてきます。

視界が狭くなり、目線も落ち、気力も無くなってきます。



でもね、


足が動いていれば絶対にゴールできるんです。



もうやめたいsign01って思っても、とりあえず足を動かします。



そして残り2km、
ここまでくると、元気が出てきますsign01



すると、

遠くのほうに、見慣れた人たち。。。


あ、


朝から応援に来てくださっていた会員様の姿がweep


思わず涙が・・・crying


だってスタートからゴールするまで、
最低でも7時間(!)近くかかるのに、
応援に来てくださって、待っててくださって感謝感謝ですlovely

『みやけーんsign03あとちょっとーsign03


その姿に励まされ、ラストスパートをかけ、

7時間59分18秒でゴールuphappy02sweat01

10374005_1439630972955578_780754172

超笑顔(笑)
8時間切れて良かったーって顔ですw


このあと、
一緒に走っていた会員様も全員無事にゴールしましたshine


この暑さの中、リタイヤする人も続出だったので、
心底嬉しかったですlovely

頑張った甲斐がありましたねぇheart01

Cimg2165 

応援に来てくださっていた皆様とも合流happy02shine


こうやって、
みんなで大会に参加して、
感動を分かち合えるのっていいですよねnotes


1401657948667

完走された皆様、本当におめでとうございますsign03


ブログをご覧の皆様も、
ランニング大会に参加してみませんか???

各地では、5km、10kmの部、ハーフ(21km)やフル(42.195km)の大会が
わんさかありますuphappy01

大会のための練習方法は私達トレーナーにお任せくださいhappy02note


みんなでチャレンジsign03
味わおう感動体験をshine
ルネサンス新浦安はこちらlovely

ルネサンス新浦安☆山野雅子IRレッスンイベント

みなさんこんにちは
ルネサンス新浦安クラブのフィットネストレーナーの平野ですhappy02

初ブログ失礼しますpencil
最近の気候が気持ちよく、公園でのんびりピクニックしたくなりますね~sun


さて、本題ですが今回は先日行われた、
ホットヨガイベントレッスンについてお知らせ致します。

P1060043 


5月4日(祝)にルネサンスのプログラムアドバイザー、
”山野 雅子インストラクター”が、

なんとっsign01ルネサンスで初のプログラムを
新浦安クラブで行い、たくさんの方が参加して下さりましたnote

【ホットリンパヨガ】
…五大リンパ節を刺激するポーズとセルフマッサージで、リンパの流れを
促進しデトックス効果を引き出すプログラム。

※五大リンパ節とは・・・
首、鎖骨上部、脇の下、脚の付け根、ひざ裏にあるのですnotes


【ホット骨盤調整ヨガ】
…骨盤の左右差を整えることで、身体の歪みを整えていくプログラム。

どちらのクラスもホットスタジオの中で身体を温めながら行うので、
「全身から汗が流れ、レッスン後身体がスッキリと軽くなった気がしますcatface
との嬉しい声もsign01

P1060044

私自身久しぶりのホットヨガでしたが、
山野インストラクターはポーズの導き方がスムーズで
気持ちよくポーズがとれ、瞑想の時に眠くなってしまいましたcoldsweats01

ストレスなくヨガのポーズがとれたので身体とじっくり向き合え、
いつも以上に汗が出て、ヨガの良さを改めて感じましたconfident

この気持ちよさをたくさんの方に感じていただきたいので、
今回参加できなかった方は是非次回のイベントを楽しみにしててくださいsign03



連休もフィットネスライフで充実した毎日にheart04
ルネサンス新浦安はこちらhappy01

ルネサンス新浦安☆浦安シティマラソン♪

みなさんこんにちはnotes
ルネサンス新浦安クラブのみやけんこと、宮田ですhappy01

さて、昨日2月2日(日)は、
第23回浦安シティマラソン大会でしたupshine

地元の大会ということもあって、
新浦安クラブの会員様も多く参加しますhappy02notes

そんなわけで、
私みやけんと、竹本トレーナーで応援に行って参りましたsign01happy02


朝7:45・・・
総合体育館の巨大モニターに映った自分達に歓喜しました(笑)

P1050185 
竹本トレーナー、

向いてる方向が合ってないけどsign02(笑)


notechickshinechickloveletterchicksign04chickflairchicknoteschickbananachickcherrychickbreadchickpenguinchickheart04


さてさて、
外に陣取って会員様方を待ちますshine

みなさん既に走れる恰好でいらっしゃったようですねlovely

P1050188_2 

今回の大会では、
3kmと8kmの部を選べますnote

初めて大会に出る会員様もいて、
ドキドキワクワクしてましたhappy01


『みやけん・・・なんか、めっちゃドキドキしてきた』


そんなキュンキュンするフレーズを言われ、
ちょっとドキドキしたワタクシcoldsweats01(笑)


まず最初に走るのは3kmの部の方々ですhappy02
みんな頑張れsign04shinesign03

P1050196
スタートの号砲と共に、



みんな全力ダッシュsign03


誰かに追われているんじゃないかっていうくらい、


全力ダッシュhappy02upsign03


速い人は10分切ったりするんですもんねcoldsweats02

ものすごい速いですnotes


P1050227_2 

3kmの部に出た、ゴール後のみなさんcatface
お疲れ様でしたheart01




そしてこちらは大会会場に展示してあった、
歴代の参加Tシャツのデザインshine

P1050229 

この展示は新浦安の会員様も何人か所属しているチームの方が
展示したんですってshine

僕も以前出た時のデザインがあって、
懐かしく感じましたwink



さて、次は8kmの部happy02

浦安市長の挨拶から始まり、

一斉にスタートsign01smile



8kmの部でも、

速い速いsweat01



走ってる会員様を見つけるのはなかなか困難・・・



sign01見つけましたsign03happy02

Nさ~んsign03

P1050237 

余裕そう~catface


ケガ無く、無事に戻って来てくださいね~bearing



そしてゴール直後の写真がこちらupnotes

P1050242 


スタート時と同じポーズをする余裕があるってことで大丈夫でしょう、
かなりバテてますが(笑)


ご参加された皆様、お疲れ様でしたnotehappy01


今回レースに出た会員様より、
こんなお言葉を頂戴しましたflair


『たった少しの距離でも、すごいツラかった。


でもゴールしたときの感動はとっても良かったよlovelyshine




あ~sign03sign03sign03

嬉しい~~~~~happy02happy02happy02


やっぱりこういう感動を目の前で感じれるって幸せだぁlovely



マイペースに楽しむことが大事なランニング、

僕もタイムにこだわらず、

超長距離をひたすら楽しみたいと思いますhappy02shine



素敵なランニングライフを…notes
ルネサンス新浦安クラブのHPはこちらhappy02


※おまけ

チーバくんに遭遇sign01happy02note

P1050250


テンションハイになるも・・・


P1050252
スタスタと急ぎぎみで立ち止まってくれませんでした(笑)

可愛いし、人気があるからやっぱり忙しいんですねupshine
チーバくんもお疲れ様でしたっnotes

ルネサンス新浦安☆ホノルルマラソン感動体験!③

みなさんこんにちはhappy01shine
ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですscissorssun


クリスマスですね~xmasshine
都心に出るとイルミネーションが綺麗で癒されますconfident


sign02クリスマスの予定sign02xmas

クラブにおりますので、ぜひルネサンスへお越し下さいgoodshine(笑)


happy02lovelettershineflairnotesheart01confidenthappy01airplane


さて、ホノルルマラソンレース当日。

朝1:30に起床し、おにぎりセットを食べますnote

なんたってこれから42.195km走りますから、
しっかり栄養源を摂らなければですよねscissors

Cimg1470 

手作りのおにぎり、とっても美味しかった~noteshappy01


こちらは持ち物smile
ランニングバッグに、補給食や医療具などを詰めますnote

Cimg1469 

今回、僕の役目は、

レース開始後から15km地点までは、ペースメーカーとして、
15km以降は、会員様を見つけて一緒に走り、
想い出作りとランニングサポートを行いますshinehappy01



補給食で意外にも好評だったのが、

『羊羹(ようかん)』でした(笑)



走っている最中、

僕『何か口にしますかsign02


会員様『なにがありますかsign02


僕『パワーゲルと飴と・・・あ、羊羹もありますupsign01wink


会員様『えっsign02羊羹あるんですかsign02羊羹下さいsign03happy02

なんてやりとりもありました(笑)



風船もつけて、目立つようにしますflair

1386697212768 

そして、いよいよレース開始・・・
みんな、絶対に完走しようねsign03

1386697203303 

12月8日(日)朝5:00・・・、

大きな歓声と共に、
花火が次々と打ちあがりますhappy02shine

Cimg1494 

開始直後、たくさんのランナーがいるので、
なかなかスタート地点に着きません(笑)

約10分程度少しずつ前に前に進むと、
ようやく走り出せましたfootfootfootflair


まだ暗い暗いホノルル・・・moon3
既に歩き出してるランナーもいますが(笑)

僕の後ろには、
僕の後姿を頼りについてきてくれる会員様が何名も・・・。

時計を常に気にしながらペース配分を行いますshoewink


朝早いのに沿道の応援がとても嬉しい。
自然と笑顔になりますhappy01

少しずつ、夜が明けてきます・・・sunshine

Cimg1508

朝日に向かって走るこの直線は本当にキレイ。

立ち止まって写真を撮るランナーも多くいますnote


ペースはほぼ一定。
ついてきて下さる会員様も、リラックスして走ってるようで、よかったconfident


陽が昇り、直射日光が非常に暑くなってきた。

Cimg1525 

青空が壮大で、とても気持ち良かったsunnotes

これがホノルルの景色なんだと思うと、
いつまでも走りたくなった。

そうそうflair
新浦安クラブ会員様となかなか会えなかったんです。

少し心配しました。



脚に痛みがある方、

背中の側弯のせいで長距離練習がなかなか出来なかった方、

走り込みの練習があまり出来なかった方・・・


のんびり歩いているのかなぁ~と思ってたら・・・

Cimg1522_2

 

本当に歩いてたっsign03sign03sign03happy02
(笑)


しかもすごい元気そうで(笑)


つらくて、マラソンを嫌いにならないかなぁって思ってましたが、
3人仲良く走ってたみたいで一安心ですcatface


とゆーか、

どのランナーよりも楽しそうだったので、

遠くにいてもすぐわかりました(笑)


さらにこちらも新浦安の会員様shine

Cimg1512
こちらも仲良くお二人で走ってましたhappy02
あまりの仲睦まじい姿に、

『あれ?夫婦だったっけ?』と勘違いしてしまうほど(笑)

このお二人も、ず~っと道中一緒に走っていたそうですnote



もう1人、新浦安の会員様もいましたが、
まさかの初フルマラソンで、サブ4.5(4時間30分以内でゴールすること)
を達成するほど速かったので、

折り返しですれ違っただけでした(笑)


そうこうしているうちに、

僕は8時間30分が経過し、
そろそろゴールしなければならない時間。。。


少しずつ、ペースを上げる。


今回、たくさんの全国の会員様と一緒に走りました。


日本から遠く離れた異国の地で、
フルマラソンにチャレンジし、それのサポートができる。。。


なんて幸せな時間だったんだろう。



特に、自分がサポートしてきた新浦安クラブの会員様が、
誰一人リタイヤすることなく、42.195kmを走り切った。


トレーナーとして、こんなに嬉しいことはありません。


みんな、きっとゴールしたあと、感動して泣いたのかな。


やっぱり、マラソンってすごい。

こんなに感動できるスポーツ、
ほんの少しの勇気があれば誰にでもできるスポーツ。


この仕事に携われて、本当によかった。


最後の直線・・・

たぶん、今まで一番早い最高時速 18km/hくらいで走る。


周りはみんな歩いているから、すんごい目立つ(笑)


沿道のたくさんの人から、

『ペースメーカーお疲れ様~sign03と言われ、

満面の笑みhappy02


Cimg1541
 

そして、ゴールsign03


ルネサンスのテントに着くと、みんな無事にゴールしてたhappy02shine

疲れ果てて寝ちゃっている人も(笑)


1386582111407

1386582082337 


皆さん、本当に良かったですねheart02


ここにたどり着くまでおよそ3~4カ月。

お仕事もされてる中、
空いた時間を使って練習に励み、

半年前まで5kmも走れなかった人たちがフルマラソン完走。



ヒトってすごい。


ちゃんと目標立てて、堅実にそれに向かえば、
その夢が叶っちゃうんだ。


今回のホノルルマラソンでは、
多くの会員様にそれを肌で感じさせてもらえた。




きっかけは、


”ほんのちょっとの勇気”



誰にでも、勇気があれば、

夢が叶うことを教わったホノルルマラソンでした。



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同じ仲間と、同じ空間で、

同じ感動を味わう。


皆さん、ありがとうございました。
これからもランニングライフを楽しんでくださいねlovely

そして、完走本当におめでとうございましたnotesheart04shine


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このブログをご覧の皆様も、

まずは走ることにチャレンジしてみませんか?



現在、ルネサンス新浦安では

2014年3月2日(日)に行われる、


『3時間リレーマラソン』のメンバーを大募集していますheart04


4~10名のチームで3時間、たすきを繋いで走ります。


走るのが初めての人もまずは、

”ほんの少しの勇気”を出してみませんか?


あなたの”チャレンジ”を、
トレーナーがサポート致しますhappy02


詳しくは、
新浦安クラブの第一スタジオ前のボードをご覧下さいheart04


たくさんのご応募、お待ちしておりますnote


来年こそ、”夢達成sign01
感動できるフィットネスクラブ、ルネサンス新浦安クラブhappy01

September 2018

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