[09]お客様の安心・安全のために

ルネサンス新浦安☆営業終了後…

こんにちはflair

フィットネスのこばやんこと小林ですhappy01

年末が近づいてきましたねdash
12月に大掃除の予定を立てているところですが、
一足先に研修でスタッフが集まったので掃除をしましたscissors

今回はスタジオジムのマシン清掃を中心に実施up

先に言っておきますdash

ちゃんと掃除はしてますが、men's staff はポーズが優先ですcatface

Img_4617

続いて有酸素マシンrunup
やはりポーズが優先catface

Img_4616

赤澤トレーナーはホットスタジオを隅々まで
綺麗にしてくれてますshine

Img_4618


会員の皆様に快適にご利用いただくためにも
綺麗で清潔なクラブを保つために努めてまいりますflair

ルネサンス新浦安はこちら

ルネサンス新浦安☆ステップ台シール

こんにちはshine

フィットネスのこばやんこと小林ですflair

お気づきの方もいらっしゃるかとは思いますが
第1スタジオ床にシールを貼ったんですねupup

何のシールかってsign02

こばやんの遊び心で可愛いシールで装飾を・・・

グループパワーで使用するステップ台の置く位置を明確にするために
目安となるシールですhappy01good

営業終了後のワンショットflair
真野トレーナー喜びのジャンプですrundash

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これでプッシュアップランジをする際もしっかりスペースを確保shine

グループパワーは安全かつ最強に楽しいプログラムですpunch
皆様のご参加お待ちしておりますflair

楽しいプログラムに参加できるルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆救急救命講習会

こんにちはflair

フィットネスのこばやんこと小林ですshine

先日、ベイシティマラソン10㎞を走ってきましたdash
某テーマパークの周辺を走れるなんて最高ですねupup
絶対来年も参加しようと思いますnote

それにしても伊藤トレーナーは速かった。。。笑

さて本題flair
9日(木)に浦安消防署に行き救急救命講習会を受講してきましたsign03

downwardrightdownwardrightdownwardright 参加メンバーはこちら downwardleftdownwardleftdownwardleft

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フロント/フィットスタッフ合わせて14名up

心肺蘇生法AEDの使用方法を学び、いつ何が起こっても落ち着いて
対応できるよう1年に1回は受講をしていますflair

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全員無事資格を取得、または更新することができましたhappy01

会員の皆様に安全で楽しく過ごせる場所を提供できますよう
今後もスタッフ一同努めてまいりますshine

ルネサンス新浦安はコチラ

ルネサンス新浦安☆ルネターフィジカル!!

みなさん、こんにちはsun
ルネサンス新浦安の伊藤望ですsign01
先日、トレーナーの今井さんとバレトンというプログラムの更新研修に行ってきましたsign01
写真はありませんsign01
意外とハードな内容で脚が大変なことになっておりますsign01
普段のプログラムは大変なことにはならないのでお気軽にご参加くださいnote


さて、今年もやってきました。
ルネターフィジカルsign03
最後まで写真たっぷりでお送りいたしますsign03sign03
(チョコじゃないですよ。笑)

ルネターフィジカルとは、
反復横跳びleftrightleftright

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立ち幅跳びupwardrightupwardright

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オリジナルTテストrunupdownleftright

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長座体前屈carouselponycarouselpony
(写真を撮り損ねた……orz)

の4つの項目で測定、
&体成分測定の結果を使用し、
トレーナーの日頃のトレーニング成果を発揮するイベント(?)になります。
upwardleftupwardleftupwardleftわっしょーいupwardrightupwardrightupwardright

今回は8名の全トレーナーが参加しました!
【エントリー№1 みやけん】

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ルネサンス新浦安が誇る長距離ランナーsign01run
10月より国立クラブに異動になりましたが、きっと元気でしょうsign03
(後日ラストレッスンの様子はブログを書きますのでお楽しみに)

【エントリー№2 平野咲子】

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柔軟性は間違いなく新浦安№1!!
Group Fightで去年より更に体力も、瞬発力も上がったはず……!

【エントリー№3 伊藤望】

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昨年全国25位以内にはいった超本命!(自分で言ってしまった笑)
Group Power後にどこまで動けるか……。

【エントリー№4 今井花那恵】

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誰よりもリーチが長い!!(めちゃくちゃ羨ましい……)
バレトンFTAプログラムで培ったインナーマッスルや柔軟性を活かして好成績を。。。

【エントリー№5 大友望】

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誰やねん。笑
このポーズなんやねん。笑

【エントリー№6 松永光希】

P1100590_2 
スタッフの中で一番ルネサンスに来てトレーニングしていますsign01
トレーニングの成果は出るのか……sign03
(ちなみに上下のウエアは伊藤のセンスです。笑)

【エントリー№7 内藤朱音】

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新浦安クラブが誇る元気っこ。
実は昨年のルネターフィジカルでクラブ内3位に入ったダークホースです。horse

【エントリー№8 真野雄大】

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新浦安クラブの数少ない男性。
Group powerを10月から担当します。
男性としての誇りを存分に発揮してくれるでしょう。


ちなみに終わった後は……

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P1100593
こうなります。笑

誰がやっても……

P1100599
こうなります。笑

今年は入賞者は出るのか。
結果は後日ブログやジム内掲示板にて発表しますので、
ご期待くださいsign03sign03

ルネサンスのトレーナーは日々自己研鑽に励み、
デモンストレーターとしてお客様に説得力のあるアドバイスができる
トレーナーを目指しています。

2016 (自分目を瞑ってしまっている!!←)
平野トレーナー、大友トレーナーは別日で行いましたcatface

説得力のあるトレーナーの元でカラダを変えてみませんか?
運動栄養休養ことなどいつでもご相談くださいsign03
ルネサンス新浦安はこちらshineshine

ルネサンス新浦安☆心肺蘇生法!

みなさんこんにちは!
ルネサンス新浦安クラブのみやけんこと、宮田ですhappy01

久しぶりの更新となってしまいましたsweat01
いつも楽しみにしている皆様、申し訳ございませんcrying

元気にしていましたか?
僕は、元気ですupshinehappy02(なんだそりゃ笑)


さて先日、浦安消防署にて、普通救命講習を受けてきましたhappy01

20160303_092544 
心肺停止状態になったときの対処法を皆で学んできましたflair
宮本支配人にも率先して受けていただきましたhappy02

胸骨圧迫や、人工呼吸、AED(自動体外式除細動器)の使用など、
約3時間みっちり受けてきましたshine


20160303_093830 
パーソナルトレーナーの加藤トレーナー、
細かく確実にこなしていますnote


20160303_100126
こちらは平野トレーナーhappy01
さすが、体力があるのか、

胸骨圧迫30回×3セットをしても、呼吸が乱れない(笑)

我々ルネサンススタッフのみの研修だったので、
質疑応答もフィットネスクラブならではのものだったりしましたwink


CPR研修は、定期的に必ずスタッフ皆で受講していますが、
やはり常日頃から意識していないと、動けないものですよねflair

使わないにこしたことはないですが、
それでも万が一のときに備えていますsweat01

皆様に安心して利用頂けるクラブになるよう、
スタッフ一同努めてまいりますnote

20160303_113958

さぁ、最後に問題ですsign03

Q1:ルネサンス新浦安に、AED(自動体外式除細動器)は、
どこに設置されているでしょうか??

Q2:そのAEDは、どこのメーカー製でしょうか???


答えがわかった方は、宮田までどうぞuphappy02shine
先着3名様に、素敵なプレゼントをご用意していますnotes

ぜひクラブ内を探してみてくださいねnote

ルネサンス新浦安のHPはこちらshine

ルネサンス新浦安☆CPR研修の実施☆

みなさんこんにちはshine
ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですhappy01

先日、浦安市消防本部におきまして、スタッフ向けに
CPR&AED研修をして頂きましたsign01happy01


いわゆる、心肺蘇生法を学んできましたflair

救命救急士の方から、
現実の救命現場のお話を聞いたり、

”もし、自分の周りの誰かになにかあったら・・・”

そんな緊張感を持って、
スタッフみんなで講習を受けましたshine


映像で、救命救急のデータを観たり・・・

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こちらは、
人形に胸骨圧迫をする練習・・・
人工呼吸も含め、しっかり行いますsign01

20150212_094910 

かなり体力を使いますsweat01


こちらは訓練用のAED(自動体外式除細動器)happy01

20150212_105044
最近では、さまざまな場所に置いてありますねnotes
役所や駅はもちろん、
コンビニやスーパー、カフェにもあったりしますhappy01

ちなみに、ルネサンス新浦安クラブには、
フロント横に設置してありますlovely

P1080006

今回受講した心肺蘇生法は、
使わないことが一番ですが、もし万が一のときに備え、
しっかりと勇気をもって行うことが大切だと教わりましたhappy02

20150212_113400

会員の皆様が、
安心、安全に施設を利用して頂けるように努めてまいりますhappy02


ルネサンス新浦安のHPはこちらshine

ルネサンス新浦安☆館内点検の目印

みなさんこんにちはsun

お久しぶりですsign03

新浦安クラブの今井ですhappy01shine

 

 

年末ぶりの登場でございますnotenote

「最近ブログ書いてないね~~~bearing

と仰っていただいて、

いつも読んでくださっていたのだなと

うれしくなりましたflairhappy02

ご愛読ありがとうございますheart01heart01

 

 

さて、今回の記事では、

館内清掃・巡回についてご紹介いたしますhappy01

 

私たちスタッフは、

会員の皆様に快適なクラブライフを過ごしていただけるよう

館内点検という時間を定期的に設けておりますshineshine

ロッカールームに伺う前に

担当者が流している放送をお聞きになったことがある方も

いらっしゃるかもしれませんflairgood

 

実施している内容は、

床や水回り清掃、

レンタルタオルやごみの回収、

ティッシュや消毒スプレーの補充などを

行っておりますflairsign03

 

 

その館内点検を行っているスタッフが

わかりやすく目立つようにと、

ビブスを着用することになりましたupup

 

P1070962

 

黄色地に赤文字sign03sign03

かなり目立ちますねflairsmile

お掃除大好きsign03やる気満々sign03sign03

で、フレッシュshineな松永トレーナーに

モデルになってもらいましたhappy02

 

 

P1070952

 

この姿を見かけたら、

清掃を更に徹底してもらいたい場所や、

ご要望があれば、是非shinesign03

いつでもお声かけくださいhappy01

我々スタッフ一同も、このビブスを身に着けることによって

一層気持ちを引き締めて

点検に努めたいと思いますflairpaper

 

クラブ全体が常に居心地の良い場所、

ルネサンス新浦安

皆様のご来館をお待ちしておりますhappy01note

 

ルネサンス新浦安☆臨時休館&振替営業のお知らせ

みなさんこんにちはshine

ルネサンス新浦安のみやけんこと、宮田ですhappy01

年末年始はどんな過ごし方をしましたか???
私みやけんは、
飲み食いをしまくり、見事に

体重が2.5kg増えましたcrying

なので担当しているレッスンではいつもより、
余計に声を出したり、大きく動いたりして、
なるべくたくさん動くように心がけていますw

ちょっとしたコツで年末年始で太ってしまった分を
取り返すことができるので、ぜひトレーナーに声をかけてみてくださいねflair


さて、誠に申し訳ございませんが、
1月12日(月)は臨時休館日です。
全社員が品質向上、サービスレベル向上のための研修を行うため、
全国のルネサンスが休館日となります。


新浦安クラブでは、

1月12日(月)臨時 休館日
1月13日(火)通常 営業日
1月14日(水)通常 営業日
1月15日(木)振替 営業日10:00~23:00

となります。


15日の振替営業の、
スタジオレッスン タイムスケジュールは下記でご確認ください。

【1月15日(木)振替営業日タイムスケジュール】


充実した1年を過ごすため、
しっかりと体力作りをしましょうねsign03happy02

まずは少しずつ、運動する習慣をつけましょうshine
カラダはそれだけでも十分変化しやすくなりますよ~wink



P1070701




お友達やご家族を誘って、
ルネサンスでスタジオレッスン、トレーニングをしませんか???
今ならジムのトレーナーに声をかければ特別限定のチケットがもらえるかもupnote

お得な情報も載っている、
ルネサンスのHPも随時チェックsign03happy01

ルネサンス新浦安☆停電のときは・・・

みなさんこんにちはhappy01
ルネサンス新浦安クラブ、みやけんこと、宮田ですshine

なんか久しぶりのブログですね(笑)

今日はこの話題を皆様へお伝えしますlovely


女性ロッカーのこの場所・・・

P1060662

そう、
ハンドライトですflair

最近、急な雷雨で停電になった地域もあったそうですねbearing

ルネサンス新浦安でも、
万が一に備えて、スタッフ全員が避難訓練などを定期的に行っていますが、

会員の皆様にも非常時に使用していただけるよう、
このハンドライトを常設いたしましたhappy01

男女ロッカー内、インターホン近くに1つずつ、
手に取るとけっこう明るいんですhappy02

P1060663 
※非常時の際にご使用いただくために、
試しに手に取ってみよう・・・はご遠慮くださいねwink


P1060664_2


男性ロッカーは体重計の上にhappy02


第1スタジオは、入ってすぐのところにup

P1060665

そして、ホットスタジオも入ってすぐのところに設置してありますflairhappy01

P1060666

写真だとわかりづらいと思いますので、
今度スタジオへいらしたときに、チラ見してみてくださいねhappy02note



そして、
ここまで読んでいただいた皆様に裏話・・・。

このハンドライトを設置したのは、
実は手作業でして、この方が一人でやりましたlovely

Photo
はい、

名物支配人の市村久美子でございますhappy02good


およそ、

1時間くらいかけて、
1人で黙々と設置したそうです(笑)

皆様、
そんな市村支配人にぜひ労いの言葉をお願い致します(笑)



ルネサンス新浦安では、
非常の際も皆さまに安心していただけるよう、
設備面も徹底しておりますhappy01


安心・安全が基本ですねnote
ルネサンス新浦安へお気軽にお越し下さいhappy01

ルネサンス新浦安☆救える命。

 

みなさんこんにちはsign03

ルネサンス新浦安の今井ですshinehappy01

 

 

 

先日、救命処置の講習を受けるために

浦安消防署に行って参りましたflair

 

20140626_114427

 

 

 

この講習は、クラブのスタッフ全員が対象となり

年に1回受けさせて頂いているようですが、

新人のわたしにとっては

高校の保健体育ぶりだったので

実技も含まれているということで

ちょっぴり緊張していたのは、ここだけの話ですsmilesweat01(笑)

 

 

 

消防署の方にご案内して頂き、

入った部屋には・・・

 

20140626_091826

 

訓練用のお人形とAEDが設置してありましたsign03

 

 

 

まず最初に、映像を見て

救命処置の大まかな流れを把握して・・・

 

20140626_095228_2

 

スタッフの方のご指導を受けながら

実技に移りましたnotehappy01

最初は一連の処置を区切って

やらせて頂きましたshine

 

 

 

こちらは、若松トレーナーが

胸骨圧迫を行っている様子ですsign03

 

20140626_092654 

 

20140626_092700

 

写真で見ても

かなり躍動感がありませんか?happy01

お人形が5cmくらい沈むところまで圧迫する動作を

30回3セット繰り返しますdash

着替えを持っていけばよかったと思うほど

汗が流れましたhappy02sweat01sweat01sweat01

 

 

 

続いてこちらは、

五十嵐トレーナーが人工呼吸をしている様子ですsign03

 

20140626_094158

 

お人形の胸に空気が入って

膨らまなければならないのですが、

コツを掴むまで時間がかかって

少し難しかったですsign03crying

 

 

 

そして最後には、

区切っていた一連の処置を

繋げて行いましたshine

 

20140626_110402

 

胸骨圧迫をしながらAEDを設置するという、

良いコンビネーションが必要な動作もありましたhappy01heart01happy01

 

 

 

胸骨圧迫という言葉やAEDの存在を

知っているだけでなく

実用に移せたら

救える命がたくさんあるということに

気付かせて頂きましたflair

 

 

 

クラブのスタッフ全員が対応できるように

訓練を受けてはいますが

皆さまのトレーニング中に

実施されることがないよう願っていますheart02confident

 

 

 

これからもルネサンス新浦安

安心・安全・快適なフィットネスライフをflairhappy02



 

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