【フィットネス】 ランサー緊急告知!

こんにちは!
スポーツクラブ&スパルネサンス幕張 
フィットネストレーナーの山下です!


今回のブログでは、ランサー緊急告知!

ということで何かと言いますと、、、、、


6月いっぱいで私山下が退職をさせていただくことになり、
最後のランサーの活動を6/24に予定をしておりましたが、
あいにくの悪天候のため中止になってしまいました。sweat01


このままルネサンス幕張を去るわけにはいかないということで、、bearing


急遽!!!!

6月29日(水) 20:00~21:00
ナイトランを決行いたします!!!!!



とても急な告知になってしまい大変申し訳ありませんが、

皆様のご参加を心よりお待ちしております!




ルネサンス幕張の最新情報はこちらchick

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張

〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町4-544-41

Tel:043-296ー7750

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【フロント】お得ないちねん割♪

こんにちは~sign01smile

スポーツクラブルネサンス幕張フロントの渡邉です♪

梅雨真っ盛りですが、皆様お元気ですか~?snailsweat01

雨だと外出するのも面倒になったり、いまいち気分も上がらなかったりしますよねdown

でもでもpaperそんなときこそshineルネサンスshine

みんなで体を動かしましょ~note

 

そしてflair今回は新規ご入会をお考えの方にお得ないちねん割のご案内ですbell

「いちねん割」は1年間の継続をお約束頂くことで、月々の支払いが通常の会費より割引きとなるご契約ですscissors

例えばflair

正会員1ヶ月会費 ……10.260円

いちねん割と ……月々513円割引sign01

1年間での割引き額……6156円sign03

また体の新陳代謝サイクルも約90~180日なので、とってもおすすめですsign03

気になる方はぜひお問合せ下さいbell

次回はフロントのスッタフ紹介ですflair

お楽しみに~bleahheart02

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【フィットネス】 退職のご挨拶

こんにちは!
スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張
フィットネストレーナーの山下です!



今回のブログは私、山下からご挨拶をさせて頂きます。


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ご存知の方も多いかと思いますが、
6月末でルネサンス幕張を退職させていただくことになりました。


理由としては、大学の学業に専念するためです。



自分のブログを楽しみにして下さった方、
いつもご覧いただきありがとうございました!




今までブログを投稿したことがなかったので、ご覧になってくださる方が果たしているのだろうかとても不安でしたが、いつも皆様からはブログに対するご感想をいただき楽しく書かくことができました。
またこのブログを通して皆様との距離が少し縮まったと思っています!




ジムでトレーナーの仕事をしてみたいという気持ちで始めた仕事でしたが、とても楽しく、充実した2年と3ヶ月のなりました。

大学生活と同時にこの仕事を始めて、皆様のおかげで成長することが出来たと思っています。
まだまだな部分も沢山ありましたが、これからもこのルネサンス幕張で学んできたことを忘れないように日々精進していきたいと思います!


残りも短いですがよろしくお願いします!



ルネサンス幕張の最新情報は>>こちら<<

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【スイミング】☆!!!NEWフェイス第一弾!!!☆

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張

スイミング担当の田浦ですヽ(^0^)ノ

今月からブログ担当になりました!

よろしくお願いいたします。

楽しい情報をみなさんに、お届けいたします!


梅雨の時期に入り、

ジメジメしていますが(-_-)/~~

みなさん体調崩されていませんか?

こんな時期こそスポーツクラブに来て

たくさん体を動かしましょう♪

 

さて、

今回はスイミングスタッフを紹介します(^o^)

まずは大川コーチhappy01

 

2

 

≪名前≫   
大川 直人(おおかわ なおと)

≪出身≫   
千葉県 土気building

≪好きなスポーツ≫   
水泳(背泳ぎ得意です!!田浦コーチに負けません。)

≪好きな食べ物≫    
トマト(丸かじり!チーズと食べるのがウマい!!lovely)

≪特技≫   
縄跳び(2重跳びを最高410回飛びました!!!)

≪趣味≫   
散歩happy02(歩いて頭の整理をしています)

≪皆様へ≫ 
みなさん!

ぜひ、プールにいらしてください!

沢山お話しましょう(*^_^*)

 

次は鈴木コーチsmile

 

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≪名前≫   
鈴木 悠亮(すずき ゆうすけ)

≪出身≫   
愛知県 新城市

≪好きなスポーツ≫   
水泳・野球

≪好きな食べ物≫    
アイス・チョコレートケーキcake

≪特技≫   
UFOキャッチャーshine

≪趣味≫   
スポーツ観戦

≪皆様へ≫  
みなさんと楽しく!明るく!元気良く!

接していきたいと思っています。

よろしくお願い致します。

 

クラブで見かけた際は

是非お声掛けください!!

次回は 

  『NEWフェイス第二弾!!』

           をお届けします。

 

幕張クラブの情報は≫コチラ≪!

【フィットネス】スタッフ紹介

皆さん、こんにちは!
フィットネストレーナー小林です!

今回のブログでもフィットネスの新しい仲間を紹介していきます!

寺坂トレーナーに続き、2人目の新しいスタッフは、、、、


杉田 裕貴 

080

出身 千葉県千葉市花見川区

好きなスポーツ キックボクシング

好きな食べ物 カレー

皆さんへ

元気なあいさつで皆さんをお迎えします!

たくさん皆さんとお話もしたいです!

よろしくお願いします!

杉田トレーナーは、専門学生になりますsun

学校の実習でスポーツクラブの仕事を勉強しに来てくれています!

私達スタッフも仕事の楽しさを伝えていきたいと思いますhappy01

皆さん杉田トレーナーをよろしくお願いします!

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【フィットネス】 スタッフ紹介

皆さん、こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張 フィットネストレーナーの小林です。

今回のブログは、フィットネスの新しいスタッフの紹介をします!shine

皆さん、もう見かけた方もいらっしゃると思いますが、

最近、新しいスタッフが2人フィットネスに入りましたshine

自己紹介とあいさつをしてもらいましょう!!

1人目 名前は

寺坂 紗也加

079 

出身 大阪府

好きなスポーツ 水泳

好きな食べ物 にんじん以外の全て(特にお寿司)

皆さんへ

プールにも来てくださいね❤

寺坂トレーナーは、スイミングのコーチでもあります!

フィットネスの方でも勉強することになり、今回からジム内に入っています!

水泳で聞きたいことがある方!今がチャンスです!

スイミングコーチの寺坂さんに話しかけてみてください!

また、フィットネスのトレーナーとしてもよろしくお願いします!!

フィットネスのNEWフェイスをよろしくお願いします!happy01

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【テニス】千葉県選手権大会 報告

こんにちはtennis

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張

テニス担当の國司です

遅くなってしまい本当にごめんなさいeye

千葉県テニス選手権大会の報告ですsign03


結果報告

シングルス

國司        ベスト4
小林コーチ    ベスト32
皆藤コーチ    2回戦敗退
伊藤コーチ    ベスト32

ダブルス

島田・小林    ベスト16


という結果でしたcoldsweats01

Img_3760 
今回の千葉県選手権大会はがとても強く、自分の納得するプレーが出来ませんでしたthink
風を味方につけないと勝てる試合も勝てないですねcoldsweats01

今後はもっと自分のテニスを貫くだけではなく、天候や自分の調子によってもプレースタイル
を変えていかないといけないと感じましたsad

Img_3275

次回のブログは・・・・・・・・


山中湖チャレンジカップ     2015年度6月3日(金)~2015年度6月5日(日)

参加コーチ      國司、衛藤コーチ、黒川コーチ


山中湖最大のテニスイベントですhappy01

今回は衛藤コーチの復帰戦でもあるので、楽しく、優勝目指して頑張ってきました


最後ミラクルが起きましたhappy02


次回
「じゃんけんのゆくえは・・・・・・」


次回のブログも楽しみにしてくださいtennis

Photo_7 左から 田島君、私、衛藤コーチ、黒川コーチ

 幕張クラブでは通常体験【成人&ジュニア】がありますscissors


通常体験  通常のクラスを気軽に体験することができますshine
・ラケット持っていない方
・シューズ持っていない方 
 幕張クラブではレンタルできますので気軽に体験に来てくださいbleah
冷房完備のインドアコートでお風呂・サウナもご利用できますheart02
詳しい情報はこちら

ジュニアスクールも体験できますthunder

 今すぐ体験したい方は⇒通常クラス体験(随時受付中) ※詳細はお電話にてお問い合わせください ご予約・お問い合わせは・・・TEL:043-296-7750

千葉・習志野・幕張・花見川・津田沼にお住まいの方、お勤めの方、是非一度ご体験にお越し下さい。お気軽にどうぞ♪ スポーツクラブ&スパ ルネサンス 幕張 JR総武線「幕張駅」より徒歩7分 TEL:043-296-7750

【フィットネス】5月ランニングサークル活動報告!!!!

こんにちは
ルネサンス幕張
フィットネストレーナーの近藤ですhappy01

暦の上では、もう梅雨・・・
全国でも少しずつ梅雨入りが発表されていますrain
千葉ももうすぐですかね??

ランニングを愛する皆さんにとっては
外を走れずもどかしい時期になります・・・

走りたい!!運動したいと思ったみなさん!!
今すぐルネサンス幕張に来て
トレーニングをしましょうnote

今回のブログでは、、、

5月
に実施した
ランニングサークルの活動報告ですsign03

ランニングサークルについて詳しくはこちらeye

①朝ラン
5月22日(日) 9時~10時

参加者は10名!!
近所??の香澄公園までランニングをしましたrun
天気がよくsun日差しが強い日でしたが
湾岸道路の脇にある木陰の遊歩道を走ったり、
緑の多い公園内を走ったり約7Kmshine
普段とは違ったコースで楽しく走る事ができましたsign03

Dscn8485 ↑参加者の皆さんで記念撮影camera


①ナイト★ラン
5月31日(火) 20時~21時 

こちらは参加者9名!!
東京湾の夜景nightを見るために
幕張の海岸まで約7Km走りましたrun
夜風に吹かれ、スタート時は少し肌寒かったですが
しっかり汗もかき、とても気持ち良かったですsign03

Dscn8525 ↑スタート前でクラブの前でパシャリcamera

6月もイベントを実施しますよ~note

詳しくは2Fエレベータ前ランニングブースをご確認くださいsign03

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【フィットネス】GroupFightクォータリートレーニング

いつもルネサンス幕張のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
フィットネストレーナー草村です!

昼間は暑く半袖で過ごす日が増えてきた今日この頃ですが、
皆様、快適に過ごされていますでしょうか?

ルネサンス幕張では4月よりGroupFightが導入して2ヶ月経過しようとしています。
たくさんの方が参加してくれて、たくさんの汗をかいてくれています!


今回のブログでは、、、、、

GroupFightクォータリートレーニング

Gfmossafulllogocmykrevhires 

5月22日(日)20時40分頃にスタート!

このクォータリートレーニングでは新曲の動きを確認などを実施していきます。
担当者以外ではスイミングスタッフ、フロントスタッフも参加してくれました。

まずは新曲『APR16』の60分クラス!
担当者が2曲か3曲を担当して実施していきました!

エネルギッシュな音楽と効果音に合わせてパンチやキックなどを繰り返していくので、気づいたらテンションもあがり、参加者は汗をたくさんでていました!

動きもシンプルな動きで構成されてるので、習得もしやすいと思います。

新曲APR16も、ものすごく楽しめるのは間違いなし!
ストレス発散できること間違いなし!
たくさん汗をかけること間違いなし!

ぜひ、ぜひ、ぜひ、GroupFight新曲APR16をお楽しみください!!

60分クラス後、【Fitness Challenge】
これはGroupPowerでいうバーベルパーティーです!
GroupFightではアップテンポな曲に合わせて、パンチやキックをひたすら実施していきます。
動きによってはジャンプ動作を入れたりと、なかなかハードなトレーニングです!
※バーベルは一切使いません。
後半は疲れてくると思いますが、そこは気合で乗り切っていきました!

5月4週目には新曲お披露目会も実施していきます!

まだGroupFightに参加したことがない方!!
ぜひ、この新曲に合わせて、GroupFightデビューしてみませんか!

みなさんのご参加をお待ちしております。

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LET’S MOVE ♪

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【フロント】バーンアップ先行予約中です♪

こんにちは~sun

スポーツクラブルネサンス幕張フロントの渡邉です♪

今月からブログ担当になりましたflair

出産&育児休暇を経て4月からまた戻って参りましたpaper

まだまだ不慣れなことばかりですが、どうぞよろしくお願いします。

さて、ルネサンス幕張では先日全体ミーティングが行われましたsign01

フロント、フィットネス以外にも、スイム、テニス、ゴルフなど沢山のスタッフがいるのでいつも以上に大賑わいですsmile

ミーティング以外にも、いざという時のために避難訓練やスタッフ一同心を込めて大掃除もしましたshine 皆様に気持ち良くご利用頂けたらうれしいですheart

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そしてそしてsign03なんとっsign03sign03

毎回大好評バーンアップスリム

5月20日(金)から5月31日(火)までの間先行予約

なっておりますup

3個セット購入で20%OFF⇒10,314円sign03

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大変お得になっておりますので、この機会をお見逃しなくsign03smile

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