【フィットネス】ジムレイアウト変更・新マシン導入について

皆さん、こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張 フィットネストレーナーの片山です!

皆さん、最近はまっていることはありますか?

私は最近、ストレッチをすることにはまっています!

就寝前にストレッチをすると、筋肉の緊張がほぐれるので、とてもぐっすり眠ることが出来るようになりましたhappy02sign01

そんなストレッチ好きの方にも嬉しいお知らせです!!


9月上旬に

ジムエリアに新しいマシンの導入と、

ジム内のレイアウト変更が行われます!catfaceflair

レッグエクステンション ・レッグカール ・バックエクステンションのマシンが1台ずつに減ります!!

その分できたスペースに、、、、、


レッグプレス
を1台
を追加致しますhappy02

さらに!!

気持ちよく、身体をゆるめることができる

ストレッチマシンが6台追加されますshine


コチラがジム内にあるポスターになりますrun
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よりパワーアップしたジムが待ちきれないですねdeliciousshine

ぜひ、お楽しみに!

最近はますます暑くなってきましたねsun夏で汗をかきやすい季節なので、風邪をひかないよう、汗をこまめにタオルでふき取りながらトレーニングしていきましょうhappy01sweat01

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