[12]ルネサンスHowto 集

【番外編】エステ体験記

皆様、こんにちは!

ルネサンス幕張フィットネストレーナーの筒井ですhappy01

先日、ルネサンス幕張2Fにあります、

ビューティースポットキュアレにて

人生初の“エンダモロジー”を体験させていただきましたshine

その体験談を書きたいと思いますpencil


 そもそも「エンダモロジー」とはsign02

セルライト除去マシーン。FDA認可のメスのいらない脂肪吸引。
セルライトケアで魅せる肌に。
FDA(米国食品医薬局)が世界で唯一許可したボディトリートメントシステムを導入し、最高のリラクゼーションとともに気になる部分をボリュームダウンしながら滑らかでハリのある素肌を目指します。 コンピュータ制御により肌質に合わせてローラーの回転と吸引を同時に行う特許取得のトリートメントヘッドが肌に三次元的なストレッチを施し、ケアを重ねるごとに若々しく健康な肌とボディラインに整えます。



・・・ワカラナイ。

 

今回、店長の押手さんに声をかけていただき、
体験をさせてもらうことになりましたnote

事前に下調べをして、わかった内容がコチラpaper

 


ドキドキしながら、予約時間にGO!!

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やさしいスタッフさんたちが出迎えてくれますbleah


写真は押手店長shine

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そして着替えて…t-shirt説明を受けて…ear

いざ施術へ!!


今回は「エンダモロジーを40分」実施してもらいました。



ゴリゴリ?ゴツゴツ?していたカラダがみるみるうちに
柔らかくなり…

カラダ(おなかやモモ)が薄く感じるまでに約3分

感動の連続でした~crying!!!!!

 

とにかくエンダモロジーでは、
凝り固まった脂肪を柔らかくし、老廃物の除去をしながら
とにかく痩身を目指すというものflair

 

 

そしてなんと・・・
施術後と施術前で
おなか周りは-1.5cm!!!!!

驚きですhappy02!!!!

 

なんと私は押手店長の指示に従い、
「仰向け」「うつ伏せ」を繰り返し、
完全にリラックス状態だっただけなのに・・・weep

 

押手店長ありがとうございますshine

 

このエンダモロジー
施術後に有酸素運動をすると柔らかくなった脂肪の除去効果が上がるそう!
頑張らなくてはですねrun

 



ただ今、ビューティースポットキュアレでは11月限定のキャンペーンを実施中!

■■ エンダモロジー ■■
頑固な脂肪を『温める・揉む・流す』

全身エンダモロジー35分+ラジオ波1箇所10分+ゲルマスパ20分
通常21,000円(税込22,680円)
→ //特別価格// 5,000円(税込5,400円)

※初回限定となります
※別途カウンセリング時間をいただきます
※別途ウェア代500円(税込540円)がかかります


 

みなさまぜひお試しくださいsign01
男性にもオススメですwink


私もまた実施してみたいと考えています!

 

その他、幕張クラブの情報はコチラ

 

【フロント】いろいろ変わルネ!

みなさんこんにちは!フロントの寺田です。

ブログ初登場ですので、まずは簡単に自己紹介させて頂きます!

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名前sun寺田千恵(愛飲中の水素水とともに)

出身sun千葉県山武市(旧成東町) いちごで有名なところです。

趣味sun某K-POPグループのライブに行くこと、買い物

特技sunピアノ(こう見えて)

4月から幕張クラブに着任した、ぴっちぴちの新入社員です。

(実際に私を見かけたときに「えっっ!?」と声にださないでくださいねsweat01

 

記念すべきブログ初投稿は、「すっかり変わルネ いろいろ変わルネ」

のお知らせです!

ルネサンス幕張では7月から8月にかけて、施設のプチリニューアルを行います。

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第一弾変わルネは、マッサージチェアがなんと全台新しくなりました!

Dscn6331 3階のこちらの通路をまっすぐ進むと…

Dscn6333 このようなリラクゼーション空間が広がっております。

新しいマッサージチェアを使われた方からもご好評をいただいております♪

そんな新マッサージチェアは、おひとり15分間無料でご利用いただけます。

ぜひ極上の15分間をお過ごしくださいshine

 

今後もルネサンス幕張の「変わルネ」をどうぞお楽しみに♪

 

さあ夏本番となって参りました!

海に行こうと考えている方、まだ遅くありません!!

ルネサンスで体作りを初めてみませんか?

涼しくて快適なクラブでお待ちしておりますhappy01

ルネサンス幕張の情報はsoonsoonsoonこちら

【フィットネス】 ★ランニングオリジナルTシャツ★

こんにちは!
フィットネストレーナーの山下です!!


とうとうやってしまいました!!!!!(笑)
車を運転してたらザッ!!と音がしたのでまさかと思い確認したらバッチリ傷がついていました!!good
前向きに、次は気を付けていきたいと思います!!good
車でお越しの皆様、気を付けてくださいね!!!!!!!good




そんなことは置いといて(笑)、今回の本題に移っていきたいと思います!!

今回はルネサンスオリジナルランニングTシャツについて書いていきます!!shine


Rannninngu 

ルネサンス公認のオリジナルランニングTシャツを販売いたします!!




申込み開始:
 7月22日(水)~


料金: 
3,700円(税別)


必要事項をご記入頂いた申込書をフロントまでお持ちください!!


申込書は、2Fエレベーター前のランニングサークルブースにあります!!!!







danger注意事項danger
・Tシャツのシリアルナンバーは選ぶことが出来ません。
・申し込み締め切りは毎月10日、24日になります。




自分がそうなのですが、きっとウェアがかっこいいと走るのも楽しくなりますよ!!(笑)
ミズノのロゴはもちろんのこと、デザインもめちゃめちゃカッコよいので皆さんよろしければぜひ!!run




幕張クラブの情報はこちら

新振替サービススタート☆

こんにちはsun
フロントスタッフ佐藤ですhappy01

何事も慌ただしくなってくる12月…師走ですrun
家の大掃除や仕事の対応、皆様それぞれ忙しいことでしょう!
私は毎年大掃除しないとと意気込みつつ、忙しさを理由に大したことは出来ていませんcoldsweats01
そもそも普段からしっかり掃除していれば、年末でもそんなに大がかりな掃除は必要ないはずですよねcrying
ただ今年はクリスマスが丁度お休みなので、自宅でパーティーをすることになり
何が何でも片付けしなければいけませんbearingsign01
面倒くさがりの私にとっては良い機会かもしれませんsmilesweat01
しっかり片付けて、料理にデザートにと腕を振るいたいと思いますrockbirthday

そして年末年始と言えばflair
地元を出ている方にとっては帰省のシーズンですよねsign05
何度もお話しているように鹿児島出身の私は今年も帰省しますairplane
いやぁ帰省シーズンの航空券の高いことshockimpact
何ヵ月も前から予約戦線に参加してなんとか安く手に入れましたdash
友人と会えることはもちろん、やはり母の手料理が何よりも楽しみですheart
今回は妹と一緒に両親へのおもてなし料理をしようとの話もしているので
しっかり親孝行もしてきたいと思いますwinkgood

さて、そんな慌ただしい?この12月danger
ルネサンス幕張でも新たなサービスがスタートしましたnew
各種スクールの欠席・振替方法の変更ですsign03
今までは来館時やお電話にてお受付していましたが、Webでのご登録へと移行いたしますmobilephonesoonpcDscn4878 
・連絡しようと思った時になかなか電話が繋がらないthunder
営業時間外で連絡できないthunder

そんな状況がなくなりますhappy02shine
Webからの欠席・振替登録は24時間受付可能となるので、予定が決まった時点でお好きな時にご登録いただけます24hours
今月から変更という事で、まだまだご不便をお掛けしてしまいますが
慣れてくれば使いやすいとのお声もいただいていますのでbearingshine
是非Web振替をご利用くださいrock


Web振替ご利用にあたり、まずは初期登録が必要となりますmailto
登録・利用方法含め、何かわからないことがございましたら移行期間の
お早目にお問い合わせ頂ければと思いますsnow
ご利用端末をお持ちいただければフロントにて一緒にご案内もさせていただいていますので、遠慮なくお越しくださいdelicious

年末の数多くある忘年会同窓会、そして新年に向けて体を動かしていきましょうrun
早く結果を出すには、少しでも早く始めるが吉fuji
ルネサンス幕張で自分改造計画、始めませんかsign02
入会・見学等ご来館予約や気になる詳細は→コチラ←までwink


そして最後になりますがflair
このブログが佐藤の担当させていただく今年ラストのブログとなりましたpig
『見たよ~note』『あのお話はどこ?』と声をかけていただけたこと本当に嬉しく思いますconfident
今年もお付き合いいただきありがとうございましたheart
また来年もルネサンス幕張で素敵なジムライフを過ごしましょうsign03
皆様良いお年を~happy02paper

 

この秋はわくわくチケットでわくわく♪

みなさんこんにちは!

フロントスタッフの原です。

よろしくお願いします!

 

いよいよ9月になりました。

皆さん夏休みは楽しい思い出が出来ましたか?

私は初めて箱根に行って、ハイキングをしてきました。

山道でしたが、素敵なところでとても良い思い出になりました!

 

最近気温も下がって肌寒い日もありますが、

スポーツにもってこいの季節がやってきますね♪♪

この秋もっと運動を楽しみたい方に‥

 

ただいま「わくわくチケット」好評先行販売中です!!

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わくわくチケットは、期間限定で販売している「施設利用券」です!

会員でない方でもこのわくわくチケットで全国のルネサンスがご利用いただけたり、

※一部クラブ除く

フィットネス会員でない方でもジムやスタジオがご利用いただける、

とっても便利なチケットですshine

★お友達やご家族を誘って運動したい方

★いつもと違うクラブを利用してみたい方

★スクールのついでにジムやスタジオを使ってみたい方

★大切な方へ健康の贈り物に

その他にもいろんな使い道があるんですよ!

 

ただいまお得な先行販売期間です。

5枚セットをご購入の方には、1枚プレゼントしますsun

このチャンスは9月7日(日)まで!

詳しくは、こちら↓↓

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館内の掲示をご覧いただくか、ルネサンス幕張のHPをご確認ください。

わくわくチケットで、みなさんの運動がもっと楽しくなったら嬉しいです☆

ぜひこの機会をお見逃しなく!

 

幕張クラブのことをもっと知りたい方は⇒コチラ⇐をクリックscissors

 

あったまるーむ

こんにちはsign03

スイミングの佐藤ですnote

梅雨入りしたのに、まだまだ雨が降りませんねrain

降らないに越したことはないですが、
ここまで降らないと心配になってきますねdespair


紫陽花が好きなので
これから楽しみですnotenote



今回のスイミング情報は・・・

大人気sign03な「あったまるーむ」です!

じゃんっっsign03

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皆さんご存知ですかsign02


あったまるーむとは、採暖室となっていて
冷えた体を温める場所だったり、
ちょこっと休憩をしたい時に
ご利用頂ける場所となっておりますsign03sign03


是非是非プールへ来たら
ご利用下さいsign03sign03


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※安全面上長時間のご利用はご遠慮下さい。



ルネサンス幕張の詳しい情報は→コチラ←

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