[03]スタッフ紹介

フロントスタッフ★

 

フロントセクションスタッフの紹介ですhappy02sign03

はじめまして。井上 華梨ですhappy01shine

Cimg4378

【出身】

神奈川県

【好きなこと】

スポーツ観戦、特に野球観戦baseball

アマチュア野球で大学野球と高校野球が好きです。

【一言】

スポーツが好きなので是非お声掛け下さい! 

野球の事なら何でもお話しできます!!

よろしくお願いします。

・・・eye

 

はじめまして。

仲村渠 麻伊子ですsun

Img_3886

【出身】

沖縄県

【好きなこと】

特にこれと言って思いつきませんが、

ミーハーなので割となんでも好きです。

今の時期だと高校野球がアツいですねgood

【一言】

仲村渠←ナカンダカリと読みます。

よろしくお願いします!!

スポーツクラブLite!ルネサンス横浜のホームページはこちら

手が痛い

みなさん、こんにちは!

フィットネススタッフの本間ですeyeglass

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いよいよ夏が来そうな今日この頃ですが

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?




本間は最近ボルダリングにハマっておりますeye




ボルダリング仲間

ゴリさんこと

榎本周平sign03

Photo_6 


ボルダリング歴4年の強者

本間の師匠ですsmile



そして

ルネ横のジャックナイフこと

二佐翔太sign03

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本間のライバルですbombimpact

お互い負けず嫌いなため

登りすぎて毎回激しい筋肉痛に襲われます(笑)



そしてもう一人

MJこと

マイケル・ジャクソン



……

………

ではなく

溝田純sign03

Cimg4052


おもしろく登らせたら

右に出る者はいません(笑)






スイミングの男子勢の中で

ボルダリングが密かなブームでありますnotenote


水泳やったり

壁を登ったり

いろんなフィールドで活動してますon

そのうち空を飛ぶやつが

現れるかもしれないですね(笑)


本間はいつか

テレポーテーションしてやりますrundash



そんなルネ横ボルダリングチーム

榎本師匠の指導の下、頑張っているわけですが

やってて思うことは、握力体幹の重要性sign01





もちろん全身使うのですが

握力の強さ体幹の使い方

コレ重要ですsign03





本間は最近

体幹の使い方をテーマに

トレーニングをしているのですが

体幹を上手く使えたときは

非常に動きがイイのですgoodshine



しかも体幹の筋肉がしっかりしていると

ポッコリお腹になりにくかったり

下腹が出にくかったり

見た目にも効果がありますupnote


Cimg4207


体幹の力が抜け

お腹が出てみえますねsoon

Cimg4208


体幹に力が入り

お腹がへこんでますねend



体幹がしっかりするだけで

だいぶ見た目の印象が違いますよね?





そんな体幹の使い方

みなさんにも知って頂きたいのですが

文字で伝えるのは非常に難しいので

イベントを実施することにしましたsign03



テーマは

「ポッコリお腹解消」sign03

今回は見た目にフォーカスした形になりますが

体幹の筋肉の使い方を知り、動きを良くしたい

という方もお待ちしてますpaper



体幹部にはたくさん筋肉がありますhappy01

今回は最近流行のインナーマッスルの話をしますkaraokemovie


体幹トレーニングはたくさんありますが

実際のところインナーアウターの違いってわからないですよね?


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体幹トレーニングでも有名なこの種目ですが

実はアウターの筋肉がかなり使われますflair



今までインナーだと思っていたことが実はアウターだったbombimpact

なんてこともあるかもしれませんbearing




インナーを鍛えればお腹は劇的に変わりますpunchimpact

今回は徹底的にインナーを使いますenter



くびれを作りたい、下腹をへこませたい

などお腹周りが気になる方はぜひご参加くださいsign01




詳細は

館内掲示ブログを要チェックですeye




ちなみに担当は本間と

最近黒々としてきたあの人ですsunthunder

Cimg4202





夏に向けお腹を変えましょうsign01





yes we cansign03






では、また次回の更新でpaper










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また会いましょう


みなさん、こんにちは!

フィットネススタッフの本間ですeyeglass

Cimg4151


GWも過ぎ5月病な今日この頃ですが

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?



本間の最近は絞っていますrundash

夏に向けてがんばります(笑)

日に焼けたいです(笑)



みなさんは夏に向けがんばっていますか?

本間と共にがんばりましょう!




そんなこんなで新年度も約2ヶ月経ちましたが

みなさんは何か新しいことはありましたか?


本間は新たに靴を仕入れましたshoe

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2016年度バージョンですtwozeroonesix

好きなバスケ選手が引退したので

その選手がいるチームカラーにしましたbasketballshine


誰のことか分かった方は語りましょうflairshine





さて実はフィットネスチームにも

新たな仲間が加わりましたsign01

その名も

田守祥太(たもりしょうた)sign03

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今回は田守くんをお迎えして

第十回「本間の部屋」をお送りしますmoviekaraoke

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本間) さてさて久しぶりのこのコーナーenter

    久しぶりすぎて過去の記事を振り返りながらお送りしておりますmovie

    では田守くん、さっそく自己紹介をお願いしますsign01

田守) 田守祥太です。

本)  名前だけかいっ!

    そんな自己紹介あるか!


    ちゃんとやらんかいっ!!

田)  すいません…

    今は専門学校の1年生でトレーナーの勉強をしていますpencil

    高校まではハンドボールをやっていましたpunchimpact

    わかる方はぜひお話ししましょうsign01

    ちなみに今は身体を絞るべくトレーニングに奮闘しておりますbombimpact

    ジムで見かけたら声を掛けてくださいsign03


本)  やればできるじゃないか(笑)

    トレーニングがんばっているので

    田守くんの身体が仕上がっていく過程が楽しみですhappy01

    
         続いて、ルネでやりたいことを教えてくださいsign01


田)  いつかプログラムをやりたいですrundash


本)  おっ!トレーニングでムキムキになって

    グループパワーとかやってほしいですね~punchimpact

    続いてみなさんお待ちかねの

    女性のタイプをお願いしますpaper


田)  可愛い人ですlovelyheart04

    ルネのスタッフはみんな可愛くて緊張します(笑)


本)  高校出たばかりなのに

    社交辞令が上手ですね~(笑)


   続いて男性のタイプをお願いしますpaper


田)  マッチョな人ですlovelyheart02

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本)  只今、映像が乱れました。

    大変失礼いたしました。

    マッチョな人は自分に厳しくできる人ですからね~bombimpact

    きっと内面もステキだと思います(笑)


    では、将来の夢を教えてくださいflairshine

田)  立派なチームトレーナー

    パーソナルトレーナーになりたいですsign03

本)  本間と目指すところが一緒ですねsign01

    一緒にがんばりましょうsign03

    最後にみなさんへ一言お願いしますflairshine

田)  学校で学んだことを活かし

    みなさんをサポートできるようがんばりますpunchimpact

    これからよろしくお願いしますsign03

本)  ありがとうございましたsign01

    とてもおもしろい人なので

    見かけた方はぜひ声を掛けてみて下さいsign03







今回で「本間の部屋」も十回になりましたm(__)m

どこまで続くのか次回も乞うご期待ですflairshine





see you soon…


では、また次回の更新でpaper


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初めまして!

こんにちはsign01そして、初めましてsign03

4月より横浜クラブに着任いたしました、

スイミングの榎本周平と申します。

今回は私を含めた2名の新コーチを紹介させて頂きますsign01

【1人目】happy02

名前 : 榎本 周平(えのもと しゅうへい)
誕生日 : 7月30日
星座 : しし座
好きな食べ物 : 酢の物
特技 : クライミング
一言コメント : これから泳ぎを覚えたい方sign01
            なんでも聞いて下さいsign01
           なんでもお応えしますsign01

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【2人目】bleah

名前 : 溝田 純(みぞた じゅん)
誕生日 : 6月10日
星座 : ふたご座
好きな食べ物 : バナナ
特技 : 人助け
一言コメント : 皆様の愛されキャラになれる様
           愛を込めて水泳を伝えていきますsign03

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以上2名、今春より横浜クラブにて
より楽しく、より分かりやすく、より効果が出る様
皆様をサポートさせて頂きますclub

どうぞ宜しくお願い致しますfishdashdashdash

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春は出会いと別れの季節 ~お世話になりましたver.~

こんにちは!!

スイミングコーチの加藤です!!



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桜前線が徐々に北上し始めてきましたねshine

幼稚園の年長さんはこれから小学生

小学校6年生はこれから中学生

中学3年生はこれから高校生

ですね~note

皆さんご入学おめでとうございます!!happy02

幼稚園や保育園に入園する皆様も

おめでとうございます!!

個人的なことですが、

私、この度ルネサンス横浜を

卒業させていただくことになりました。

リストラです・・・。

嘘です(笑)bleah

4月から新社会人です!

横浜では6年間勤務させていただきました。

以前通っていたスイミングスクールでしたが、

これからは教える側しかも初アルバイトということで

最初からとても緊張していました。

しかし、スタッフの皆さんやお客様がとても朗らかに、

優しく接してくださったおかげで、とても楽しく

仕事をすることができました。

正直、これまでのことを思い出しただけで、

もう涙がこぼれてきちゃうのであまり

考えないようにしているんですが、

間もなく卒業なので自然に思い出しちゃうんですよ(泣)

最近の悩みなんです(笑)

はぁ~・・・・crying

書きたいことはまだまだたくさんあるんですけど

他の人の分もあるので私のは

このくらいにしておきます。

今まで本当にありがとうございました!!

これからも頑張ります!!ノシ














皆様、お待たせいたしました!!

スイミングの人気ナンバーワンコーチスイミングの文才

オールマイティな原!!!!!!!

でお馴染みのスイミングですshine(笑)



Cimg3770



加藤さんに続き…私もルネサンス横浜を卒業します…。

4月からは、幼稚園の先生に…………

嘘です!!!!!

4月からは、港南台クラブで新入社員として働くことになりました。

4年間働いた横浜クラブを離れるのは悲しいのですが…

いつか横浜クラブに帰ってこれるように!!港南台でも原らしさ全開で頑張りますlovelyheart01

皆様!港南台にお越しの際はぜひ!原に会いにいらしてくださいね。

今日までお世話になりましたshineshine















それでは最後に…
スタッフブログをご覧の皆様、こんにちはsun


スイミングの小原です。


Pop

加藤、原に続き、私も横浜クラブを離れることになりました。
4月1日付けで港南中央クラブに異動いたします。



横浜クラブでは2年4ヶ月働かせていただきました。
会員の皆様からの笑顔や優しいお声掛けにいつも元気をいただいておりました。
私も皆様に元気をお届けできていたらとても嬉しいです。
私の大好きな横浜クラブで学ばせていただいたことを活かし、
港南中央クラブでも頑張ってまいります。
今まで本当にありがとうございました。


私たち3人は、横浜クラブでの経験を活かし、
加藤、原は新社会人として、小原は新天地にて頑張りますので、
会員の皆様もどうかお元気で、ルネサンス横浜に通い続けてください。
今までお世話になりました。



また会う日までheart02






コーチ図鑑~春の短期教室編~

こんにちは!

スイミングコーチの加藤です!

春の短期水泳教室のお申込み絶賛受付中!!

ということなんですが、

今回は短期教室で会えるコーチの紹介をしていこうと思います。

Cimg3538    ちっちゃくてもナメンナよ!おかコーチ

Cimg3576_2    お母さんの様に優しい!こどうコーチ

Cimg3548   元気いっぱい♪なかむらコーチ

Cimg1072       熱血指導!!いのうえコーチ

Rimg0585優しさ楽しさ世界一!!(自称)わたなべコーチ

Cimg3537     いつでも楽しく!!まつしたコーチ

Rimg0620☆ レッツ!!エンジョイスイミング!!☆いなみコーチ

Cimg3650はじける笑顔は空気のように爽やか!てるぬまコーチ

一緒に練習してみたいコーチはいましたか~?

これで今回の春の短期教室で一緒に練習できる

コーチの紹介はおしまいです!

もっといろんなコーチに会いたい人は

スクールインの短期教室もありますので

お越しください!!

ではでは☆

スポーツクラブ Lite! ルネサンス横浜の短期水泳情報はこちらから!

★今年最後のごあいさつ★

こんにちは~!おひさしぶりです!

横浜クラブフロントの遠藤です!

Cimg3549

みなさまいかがお過ごしでしょうか?catface

 

今年も残すところあとわずか・・・

年末で仕事pcがお忙しい方、

お正月に向けておせちrestaurantの予約ばっちりの方

年末のカウントダウンのお出かけfujiでワクワクの方

様々いらっしゃるかと思います!!!

 

えんどうはと申しますと、

年末年始のおせち料理bottlebeerに向けて

トレーニングrunに励んでおります!happy02

 

 

さて、フロントから今年最後のブログになりますが、

お知らせがございます・・・crying

ご存知の方も多いと思いますが、

フロントスタッフの松上さんが今月末で、

天王町クラブへ異動することになりました。

 

Cimg3553 

松上さんといえば、えんどうが横浜クラブで

働き始めた当初からいるスタッフで、

第一印象は「いつもいる人」でした!笑

会員様の中でも、同じようなイメージを抱いた方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

親しみやすく話しかけやすい松上さん!

もしかしたら隠れ松上ファンもいるかもしれませんので

会員様に向けて一言お願いします!!!

 

---------

Cimg3583 
こんにちは!

この度、1月から天王町クラブに異動することになりました、

親しみやすく、話しやすい松上です。笑

6年半の間大変お世話になりました!

多くの会員様と関わることができて嬉しく思います。

横浜クラブから天王町クラブへは異動となりましたが、

横浜クラブで学んだことを生かして頑張りたいと思います。

隣のクラブなので機会があれば、ぜひご利用ください。

天王町クラブでお待ちしております!!!

---------

 

ありがとうございます!

松上さんが異動しても、横浜クラブのフロントが

パワーアップしたねと言ってもらえるよう、

尽力してまいります!rockrockrock

 

 

改めまして、2015年1年間お世話になりましたmaple

皆様と1年間過ごすことができ、嬉しく思います。

また、新年お会いしましょう!

皆様よいお年を、お迎えくださいhappy02


横浜クラブHPはこちら!

2015年スタッフ忘年会~!

みなさま、こんにちは!
フロントの村松ですchickheart04

今日は、前回のブログで告知をした

【横浜クラブスタッフ忘年会】

の様子をお伝えしたいと思います!!!shine

今回はスタッフの写真盛りだくさんですよ~eyenote
お見逃しなくpaperheart02


さてさて…
2015年スタッフ忘年会!今回の司会・進行は…

Image1_6

shinexmas稲波サンタ村松トナカイxmasshine

※村松はトナカイが着たいがために司会に立候補したものの
当日は司会業をほぼ何もしていなかったというのはここだけの話♡



まず最初は

【紅白大運動会~!!!】

紅白なので、チーム分けはこんなかんじ!shine


Imag 
ribbon紅組:女子チームribbon

みんな仲良し、わきあいあいheart02
若者が多い女子チーム!
若さで白組に勝つことはできるのか…???shine


Image 

soccer白組:男子チームsoccer

個性豊かな男子チームnote
筋肉では紅組に勝てそうですが
チームワークは果たして…???shine

さて、早速競技スタートrockimpact




風船運びや…

Image4 
倒立対決~!

Image5 
二人三脚も!

Image7 
※紅組は遠藤監督が的確な指示出しをし、チームワーク抜群でしたgoodshine


あ、これも盛り上がりましたよ!

蛇の皮むき競争~!

Image3 
私、この写真好きなんですよね~heart02


…え、どーゆう競技????
と思った方は、文字では説明が難しすぎるので
スタッフに直接お声掛けくださいpaperheart02




さて、大盛り上がりだった紅白大運動会runshine


勝負の結果は…



Image8 
白組の勝利~!!!!

景品は…
お菓子の詰め合わせpresentheart02

結局、この後全員で一緒に食べました~lovelyheart04


さてさて、運動会のあとは

【毎年恒例!女子によるダンスタイム!】


今年は

ももいろクローバーZならぬ…
cloverルネ横クローバーZclover


\シャキーーーン/

Image10 
女子6人heart02
みんなかわいいでしょ~???heart02heart02heart02

Image9 
なんと、全員そろっての練習は前日の1時間半のみ!
にしては、ちゃんとダンスも形になっていましたrunnote


まあでも、なんと言っても今年の見どころはココ!

Image11 
…かわいい?かっこいい?

なんかわかんないけど素敵!!!笑


布澤さん、この日のためにカラダを仕上げてきてくれたらしいです!
いやー、見事な筋肉に大盛り上がりでしたgoodheart02


ダンスタイムが終わったら、やっとお食事の時間~riceballbeerheart02
みんなでわいわい、パーティーを楽しみましたhappy02note


毎年、大盛り上がりのスタッフ忘年会beerheart02
今年もいっぱい笑って、2015年最高の締めくくりとなりましたshine


2016年も、こんな元気で明るいスタッフが
みなさまのお越しを横浜クラブでお待ちしておりますpaperheart02




ではでは最後は
私のお気に入りの写真でお別れ~lovelynote

1_3 
運動会用に、風船の準備をしようとするも
全然風船がふくらまない土居トレーナー

4
「ねえねえ、本間コーチって女の子なの~???」
とスタッフのお子様に聞かれる本間さん

…のうしろで、筋肉を披露している布澤さん。

14
女子会に乱入する石井しょうこちゃん(一番手前heart02




以上、2015年スタッフ忘年会のご報告でした~!shine


ちょっと早いですが
次回、私がブログに登場するのはもう来年になると思いますので…

みなさま、よいお年を~!
2016年もみなさまのお越しを、心よりお待ちしておりますlovelyheart02


【愉快なスタッフがいっぱい♪横浜クラブHPはコチラ】

スタッフ突撃インタビュー!!

こんにちは!

横浜クラブフロントスタッフの遠藤です!

Photo_31 

 

 

リフレッシュ工事以降初ブログです!

クラブ内の雰囲気も少し変わりましたが、

最近フロントには新しくスタッフが入ってきました!!!flag

 

そんなクラブ内の雰囲気が変わったところで、

今回は~~~~

【えんどうの~heart02しもってぃーに直撃!!】

をお送りいたします!karaoke

 

Photo_32

 

遠藤(以下え)「ブログ初出演のしもってぃーこと下山さん!

         突撃インタビューのほうよろしくお願いします!paper

 

下山さん(以下し)「よろしくお願いします!」

 

え「それではさっそく、自己紹介をお願いします!」

 

し「下山恵梨香(しもやまえりか)です。

  横浜クラブのスタッフの皆からは、

  しもってぃー・しもやん・しも、と呼んでもらっています★

  こう見えて、調理師・栄養士免許を持っていて、

  今は健康運動指導士の資格を取得するために頑張っています!

  趣味は、野球観戦とダーツです!」

 

え「たくさん勉強されているのですね!

  頼れるスタッフが入ってきてくれました☆

  趣味は野球観戦、ということですが、

  聞くところによると相当の野球好きだとか?shine

 

し「はい!野球は私の生活の一部です!

  2球団のファンクラブに入り、

  刺繍入りユニフォームを着て

  外野で応援していますbaseball

  2軍の球場に遊びに行ったり、野球ゲームをしたり、

  暇さえあれば野球って感じですかね★」

 

え「しもってぃーさんの野球愛が伝わってきました!good

  周りからはどんな方だと言われることが多いですか?」

 

し「真面目に思われがちですが、

  話すとギャップがあるね!と

  言われることが多いです★」

 

え「えんどうはまだしもってぃーさんの

  ギャップをまだ見れていません!crying

  今後が楽しみです!!!

  では最後に、ブログを読んでくださる皆様に

  一言お願いします」

 

し「最後までお読み頂きありがとうございます!

  まだまだ未熟者ですが、とびっきりの笑顔で、

  皆様をお出迎えしたいと思っていますので

  これからもよろしくお願いします★

  私を見かけたらいつでもお気軽に

  話しかけてくださいね!!happy02

  フロントでお待ちしております★」

 

え「しもってぃーさん!!!

  ありがとうございました!heart

 

Photo_33

 

最後は、とびっきりの笑顔を見せてくれました!★

えんどうも負けじと、とびっきりの笑顔でお待ちしております!

 

横浜クラブは新しいスタッフも増え、リフレッシュ工事も行い、

皆様がより安心してクラブをご利用いただけるよう、

ますますパワーアップしていきます!rock

 

 

フロントでお会いしましょう!!!

お得情報がいっぱい!ルネサンス横浜HPはこちら!

スポーツの秋はお友達と一緒に運動しよう♡
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トリマキエカゲ

 

みなさん、こんにちは!

フィットネススタッフの本間ですeyeglass

Cimg0578 

 

 

だいぶ涼しくなってきた今日この頃ですが

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

 

 

本間は相変わらず体重の増加に励んでおりますup

 

前回は増量&減量についてのブログでしたねflair

 

そんなブログを見て

最近は真面目なブログばっか書いて

おもしろくねぇな本間と思われている方もいるかもしれないですねpout

 

 

そんな方々のため、今回は特別に

「本間の愉快な仲間たち」

をご紹介するという不真面目な内容でお送りしますfujishine

 

 

 

 

 

まずは言わずと知れた「本間の相棒」paper

Dscn0319 
爽やかボーイ・山川貴大sign03

山川くんとのコンビでは

ハイセンスな笑いを提供しております(笑)

 

 

 

そして、こちらもおなじみ「本間の親友」happy01

Dscn0298 
ルネの裏番長・鎌田裕嗣sign03

鎌田と本間で増量なうです(笑)

 

頼もしい相棒親友です(笑) 

 

 

 

 

続いて、最近雇いました「本間の秘書」eyeglass

Cimg3311 
フロントの若女将・新藤香保里sign03

若くして女房感がハンパないです(笑)

 

 

 

こちらも最近雇った「本間のマネージャー」book

Cimg3307 
ヨロコビ、カナシミ・岡智美sign03

ちっちゃいからってナメんなよ(笑) 

 

優秀な秘書マネージャーのおかげで

本間の仕事もはかどります(笑)

 

 

 

 

続いて

気付けば4人に増えた「本間のボディガードたち」rockimpact

フィットネスチームから

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第二ボディガード(右)・嶋田広大sign03

第三ボディガード(左)・布澤英介sign03

必殺のダブルサイドチェストpunch

 

 

スイミングチームから

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第一ボディガード(下)・赤尾翔一郎sign03

第四ボディガード(上)・二佐翔太sign03

会心のファイヤーマンズキャリーimpact

 

彼らのおかげで安心して眠れます(笑)

 

 

 

 

残すところあと3人sign01

 

最近一段とかわいくなった「本間の舎弟①」good

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次代のエース・渡邊里奈sign03

次はわたしの時代です(笑)

 

 

 

少し背筋が伸びた「本間の舎弟②」scissors

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KY・横田渓sign03

得意技はジュン、ジュワ~

 

かわいい後輩たちですsmile

 

 

 

 

最後は自己推薦で登場、「本間の飲み仲間」beer

Dscn0246
まつげ番長・村松まどかsign03

最近まつエクしました(笑)

 

まつげポーズ、ステキですgood

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしょう?

総勢11人の本間のとりまきtm

愉快な仲間たちです(笑)

 

 

気になるスタッフがいたら声をかけてみてくださいflairshine

 

 

 

 

 

 

 

では、また次回の更新でpaper

 

 

 

 

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