【ブログリレーvol.7】

 

こんにちは!

 

ブログリレーを山田直樹トレーナーからバトンタッチいたしました

 

 

 

スイミングの中根優大と申します。

 

 

 

現在大学四年生で部活動と就職活動の事で頭がいっぱいな毎日ですsad

 

 

 

部活動は水泳部に所属してます!

毎日泳いでいます!

泳ぐと言えば、、、、

 

 

 

今年もプールでイベントを開催します!

shine21周年記念イベントshineです!

 

 

 

みなさま、館内にて告知されているイベントカレンダーは

お気づきになりましたか??eye

 

 

 

 

はい、どーーーーーーーーーーーん!!

 

 

 1

 

 

 

 

たのしいイベントが盛りだくさんですscissors

 

  

 

 

 

中でも私のオススメはこちらっ!!

 

 

 

 

コーチ対抗リレーpunchdash

  

 

 

 

 

日時は 7月31日 日曜日 13:00~  プールにて行いますsmile

  

   

 

 

スタッフも参加する楽しいイベントなのでぜひご参加ください!

  

   

 

お待ちしておりますscissors

 

 

 

海老名クラブ、まもなく21周年!!

 

 

 

今後もみなさまに愛されるクラブを目指し、

 

みなさまに「健康で快適なライフスタイル」を提案出来るよう

 

日々、精進してまいりますrock

 

 

 

 

21周年、みなさま盛り上げていきましょ----うupup

 

 

 

 

気になる次のバトンは、、、、

 

 

 

 

フロント

源内彩華さん

です!!

 

 

 

お楽しみに~shineshine

【ブログリレーvol.6】

こんにちはpaper

 

トレーナーの山田直樹です。

 

岡田さんからバトンを受け取り、ブログを更新させていただきます。

 

梅雨に入りジメジメした日が続きますね。

でもね、雨が降らないと農作物が育たないから…

 

 

さてさて、今月で『脚カル脚ラク』のプログラムが終了してしまいます。

海老名では、いつの間にか私一人でやっていましたが、

今まで参加して下さった皆さん。

本当にありがとうございましたscissors 

参加人数も多く、とっても人気があるプログラムだったのにねぇ。

  

 

7月からは、『からだほぐす 15』にプログラム変更になりますので、

今後も皆さんの参加をお待ちしています。heart01

 

 

もうお気付きの方もいらっしゃると思いますが、

 

7月~9月のスタジオプログラム

館内にて告知開始しておりますscissors

 

 

まだ確認できていない方、こちらでもご覧いただけますよshine

 

7月~9月スタジオプログラムはコチラをクリック!!

 

 

尚、お客様配布用は6月26日(日)からとなっておりますflair

 

 

もうしばらくお待ちくださいhappy01

 

 

 

 

さてさて、気になるバトンリレー、次の走者は。。。

 

 

スイムにて大活躍

中根優大コーチですup

 

 

お楽しみにお待ちくださいnote

 

 

 

 

 

 

スポーツクラブルネサンス 海老名

JR相模線・小田急線・相鉄本線 「海老名駅」より徒歩5分

エアロビクス、ヨガ、スイミング、スカッシュ、ゴルフなどプログラムも充実!

お問い合わせは℡046-235-2320まで★

 

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【ブログリレーvol.5】

こんにちは。フィットネススカッシュの岡田です。

髙田さんからのリレーにより順番が回って来ました。

皆さんの間でも聞きなれたフレーズかもしれませんが、

『もう6月ですね~今月が終わったら今年も半分終わりですよ!』

そんな事で、この5カ月を振り返ってみます。

1月・・・私事ですが、娘が成人式を迎え、月の前半はバタバタと忙しかったです。

2月・・・人生初のインフルエンザにかかりまして、皆さんにご迷惑をかけてしまいした。

3月・・・年度末らしく、風のように過ぎていってしまいました。

4月・・・スカッシュの神奈川県選手権大会に出場して、準優勝することができました!

5月・・・1(日)に、毎年GW開催のスカッシュ大会があり、50名近くの方に海老名クラブに

お越しいただきました。遠くは和歌山からの参加もあり、各グレードの決勝戦は見ごたえ

のある試合ばかりで、とても盛り上がりました!!!

出場者の皆さん、海老名での大会に参加していただいてありがとうございました。

会員の皆さん、毎年ご協力をいただいてありがとうございます。皆さんのご理解と

ご協力のお蔭で、今年も良い大会になりました。

28(土)には、相模大野クラブとのスカッシュ交流会のイベントがありました。

こちらも熱戦やほほえましいハンデ戦があり、楽しい交流会となりましたー。

一気に振り返ってみましたー。ふう~...

さあ!来月は7月! 7月と言えば、ルネサンス海老名のオープン記念月です!!!

また今年も、いろいろな周年イベントを企画しています。

21周年記念Tシャツのデザインも決まりました!

21周年イベント週間の特別プログラムスケジュールももうすぐ告知となります。

いつもとは少し違ったプログラムも、ぜひ楽しんでご参加ください。

ブログリレー次は、フィットの山田直樹さんです!

宜しくお願いしま~す!!!

【ブログリレーvol.4】父の日のプレゼント★

皆様、こんにちはsun

金本トレーナー(アニキ)からブログリレーバトンタッチされました★

4月より神奈川県相模原市にあります橋本クラブから異動してまいりました、

フィットネスの高田と申しますhappy01

はじめましての方もたくさんいらっしゃるかと思うので簡単に自己紹介させていただきますsnow

名前:高田 友紀子snow

トレーナー歴:6年くらいdash

やっていた運動:硬式テニスtennis

趣味:晩酌beer

会員の皆様のお顔を1日でも早く覚えてたくさんの方とお話しができるのを楽しみにしておりますeyeshine

さて、話は変わりますが、6月は何の月かご存知でしょうか??

そう!!

父の日です!!!!

正式には6月の第3日曜日、今年は19日だそうですnote

母の日と比べるとついつい忘れがちになっていませんか?

そこで・・・

ルネサンス海老名では父の日体験会を開催しますscissorsscissors

6月11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)限定、

会員の方が男性(父親)をつれてくると、

なんと、0円で体験できちゃうんです!!!

(ちなみに女性(母親)は期間中540円で体験できます)

通常料金だと2,160円なので1,620円もお得なんですwinkdollar

ぜひこの機会に運動をはじめるきっかけ作りをしませんか?

Photo

私は先日、年始依頼あっていない父親から心配のメールが来たため会いに帰省しようかなと思っています・・・

会うだけでも親孝行(プレゼント)だなんて娘の特権ですねsmile

皆様からのご紹介お待ちしておりますup

さて次のブログリレー担当者は・・・

ルネサンス海老名の重鎮・・・eyeglass

ルネサンス海老名、スカッシュ界のプリンセス・・・night

岡田泰子様でございますnotes

お楽しみにー★

スポーツクラブルネサンス 海老名

JR相模線・小田急線・相鉄本線 「海老名駅」より徒歩5分

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夏を楽しみたい方、必見!!!

こんにちは~!! フィット柴村ですhappy01

みなさん夏に向けて、トレーニングに励んでますか!?happy02

海やバーベキュー、花火やビアガーデンなど

夏は楽しみいっぱいですよねgood

そんな夏を本気で楽しみたい方、

身体作りも本気で取り組みませんか!?shine

今回は、そんな身体作りのサポートをしてくれる

サプリメントをご紹介しますsign03

その名もバーンアップスリムup

脂肪燃焼の促進やトレーニングの質の向上、

冷え性改善など様々な効果を発揮しますsign03

そのバーンアップスリムの割引販売が、

6月1日(水)~30日(木)までになりますshine

一番人気は3個パック!!!

20%割引でご購入いただけますhappy01

とっっってもお得なキャンペーンですよscissors

夏に乗り遅れないためにも、

今から始めてみませんか!?shine

P5280003

以上、バーンアップスリムのお知らせでしたhappy01

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【ブログリレーvol.3】大山を登りませんか!!!

いつもルネサンス海老名をご利用いただき

ありがとうございますsign03

     

フィットネスの金本です!

 

 

先日フロントチーフ、スズキ様から

バトンを受け取り、

 

わたくしカネモトがしっかりとバトンを

つながせて頂きますrun

 

 

 

 

  

      

夏も近づき、ポカポカと気持ちの良い季節

となりましたねnote

 

ここ一週間は特に暑く、 

我が家では、早くも扇風機が導入されましたeye 

 

 

 

 

みなさま、今年の夏の予定はお決まりですか??

 

夏といったらビアガーデンbeer

 

花火BBQ

 

  

今から楽しみでしかたありません!!

 

 

神奈川で過ごす夏は初めてなので、

どこかオススメの場所があれば教えてくださいup

 

 

 

 

   

 

 

さて、余談はここまでにして、

今回はイベントのご案内ですup

前回実施し、たくさんの会員様に

ご参加いただいた好評イベント・・・

  

fuji「大山を登ろう!」fuji

 

開催いたしますshine

はいっ、パチパチパチ~

みなさまは大山を登頂したことはありますか??

いつかは登ろうと思ってるけど、

なかなか機会がない!! 

 

近くにあるから、いつでも行けるかな~cat

 

いつ行くんですか!!?

 

 

 

<・・・せーのっ>

 

 

今でしょ!!!

 

 

はい(笑)

 

 

 

このイベントの下見も兼ねて、

ワタクシ金本も先日、

大山を登頂いたしました runfuji

 

  

天気にも見舞われ、絶好の登山日和でしたnote

 

大山MAPです

 

Img_5594

 

 

おっきいですネ~

 

でっかいですネ~

 

 

私の出身地神戸にも山がたくさん見れるので、

山を見ると心が和みますcatface

 

 

さて、頂上に向かいましょう

 

Img_5600

 

 

 

 

こーんな山道です

 

Img_5604

 

 

 

 

 

 

頂上から至福のひと時beer

Fullsizerender

景色が素敵ですshine

 

「おつまみは山の空気」

 

名言でましたshine

 

 

 

  

今回わたくしは一人で登頂しましたが、

みんなで行くとわいわい、キャッキャッ

きっと楽しいだろうなーと思いましたcatface

 

 

 

みなさんで一緒に、頂上を目指しませんか!!?

 

自然とふれあい、

仲間と共に素敵な時間を過ごしませんか!??

 

 

 

気になる詳細はコチラ!!!

 

2016

  

 

【日時】 6月11日(土)

 

【定員】 10名(最低遂行人数5名)

 

【料金】 1080円

 

【お申込み方法】 

ロントにて申込み用紙を記入し、

ご料金と一緒にお渡しください。

 

 

3Fストレッチエリアの提示板にて

でかでかとポスターを出させて頂いてますので

よければお目通しください!!!

 

 

詳細につきましては後日、

別紙にてお渡しさせて頂きますscissors

  

  

  

ご不明な点がありましたら、

わたくし金本までpig

 

3Fジム内をウロウロしてますので

捕まえてやって下さいgood

 

 

 

皆様のご参加、心よりお待ちしておりますnote

 

 

 

  

さあ、気になるブログリレー

つぎのバトンは・・・・

 

高田トレーナーshine

 

4月からわれらが海老名クラブに

加わってくれたNEWトレーナー!!

お楽しみにーー★

 

 

 

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さいきん

みなさんこんにちは~!

フィットの福島ですhappy01

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますshine

さて、今回は福島の近況をお伝えしようと思います。(笑)

先日フィットの芳川トレーナーと

茅ヶ崎海岸でサンセットヨガをして参りましたっgood

当日の天気はあいにくの曇り空・・・cloud

しかし、天気など関係ありません!

普段感じられない潮の香り波の音肌で感じる風の感覚など

五感をフル活用させることがとても新鮮でした☆

 ↓砂がでこぼこで、バランスを取るのが難しかったです。

Photo_21

・・・といっても、実はわたくし、

ヨガ経験はほぼありません!!(笑)

なので、始まる前は楽しみな反面、不安でいっぱいでした!!

(カラダも硬いですし・・・笑)

しかし、私のように初心者で、なおかつ身体が硬い人でも

ヨガは楽しく・気持ち良く行えるという事を実感しましたhappy02

↓寝ちゃいそうでしたsleepy

Photo_24 

何よりもヨガ終わりの後の清々しいあの気分!

普段の生活ではなかなか味わえませんよ~~(笑)smile

いつもは飛んだり跳ねたりバイクでビューンってするのが好きな私も

すっかりヨガの魅力に引きこまれましたよclovereye

芳川トレーナーに感謝ですねhappy02happy02

Photo_20

↑かなり笑顔です(笑)

次は芳川トレーナーと

マーメイドヨガというものに参加しようと計画中です。。。wave

その模様をまたいつかお伝えできればと思います!

ではでは~~scissorsshine

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GP・GF新曲発表会!!!

こんにちは!!

ただいま絶賛花粉症!?のフィット柴村ですhappy01

ここ数年前から同じ時期に、

目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなりましたsweat01

今まで花粉症になった事が無かったので、

信じたくありません(笑)

花粉症なんですかね!?crying

はい、そんなお話はさておき、

MOSSAプログラムを愛している方、

ご興味のある方は必見ですsign03

タイトルにある通り、

GP・GFの新曲発表会の日程、担当者が決定しましたshine

以下の通りです!!

1_5

 

2

今回のGP・GFの新曲発表会は、

会員種別が時間外の方でも、ご参加いただけます!!

時間外でレッスンにご参加する方は、

レッスン前日までにフロントにて受付を行なって下さいhappy01

わたくし柴村も5月28日土曜日

清田インストラクターと共に盛り上げていきますので、

ぜひ遊びに来て下さいhappy02

以上、GP・GF新曲発表会のお知らせでしたsign01

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【ブログリレーvol.2】 選挙結果はいかに?

前回より始まりました

【ブログリレー】第二弾!!

今回は わたくし 不肖フロントチーフの

鈴木がお送りいたします。

宜しくお願い致します。

 

さて、皆様

皐月になり木々の緑が美しい今日この頃

いかがお過ごしですか?

わたくしは缶コーヒー断ちをして

軽く発狂状態になる事もしばしば・・・

そんな ごきげんよう。な

日々を過ごしております。

_

 

Img_20160515_171634

美しい翠碧を撮影しようとしたら、未確認生命体が!?

_

_

_

最近急に気温が上昇してますが

みなさま、暑さ対策は大丈夫ですか?

日中はTシャツなんかでも汗ばむsweat01

夏日ですからねsun

_

_

_

Tシャツと言えば・・・

_

_

そうそう

先日このブログでも福島トレーナーが

紹介していたコレ

_

_

Ebt211_2

海老名21周年記念Tシャツ選抜総選挙

_

EBT21選抜総選挙shine

投票期間を終えて___

選挙結果ついに発表されました!

_

_

見事、

1位当選したデザインは・・・

_

_

ドゥル

ドゥルドゥルドゥ

ドゥルドゥルルルルルルルルnote

(ドラムロールのつもりsweat01)

_

_

ヂャンッ!!

_

     _

Ebt2112

_

_

shineエントリーNo.4shine 

『GOING FUTURE!』に決定!!

黒地に赤いロゴ!

_

ロックですね~。ロックですよ。

ん?何処がかは分かりませんが…

_

いつになくアバンギャルド

仕上がりになっていますね。

完成品が楽しみです。

__

_

そして、このデザインに投票して

いただいた方の中から

抽選で周年Tシャツをプレゼントいたします!

※当選発表と贈呈は6月下旬に

予定しております。

_

さらに___

_

ぜひとも

 _

是が非とも

 

_

この記念Tシャツが

欲しい!

 _

そんな方に朗報です。

 

_

_

Ebt2113

_

販売の注文も受付開始

注文はフロントにて承っております。

5月21日受付終了

27日(金)まで延長ですので

お見逃しなく!

 

__

_

7月に開催する21周年イベント

こちらのTシャツを着て参加して

盛り上がりましょう!

 

  

 _

_

アバンギャルドに!

ん?アバンギャルドってなに?

_

_

 

 

_

ブログリレーお別れの時間となりました。

次は、フィットネストレーナー

アニキこと『金本』くんに

バトンタッチ!

乞うご期待です!ごきげんよう~

_

_

~ルネサンス海老名では

楽しいイベントも盛り沢山!!

みんなでご参加ください~

 

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青空の下・・・

最近やっと暖かい日が続く様になりましたねsun
天敵の花粉症も終わり快適に過ごせている清田ですcatnotes

4月30日(土)に以前blogで告知をさせて頂いた
“青空ヨガ vol.3 in三川公園”
を開催してきましたhappy01notes

当日はお天気も見方をしてくれて
雲一つない快晴にshinesunshine

P4300116

座っているだけでもすごく気持ちが良かったですconfident

今回は少しチャレンジをして“太陽礼拝”から始めてみましたflair
太陽礼拝後には体がポカポカしてきましたspa

P4300123

P4300124

今回のポーズは全てボディメイクヨガで普段おこなっている
強度のポーズだったので、きつくなり過ぎず心地よく
ポーズをとる事が出来たのではないでしょうか??

P4300129

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P4300146

P4300151

P4300167 
ポーズをとった後はリラックスタイムconfidentshine

P4300170

本当に寝てしまいそうなくらい気持ちが良かったですねcatfacesleepy


場所が少し駅から離れていたので
参加して頂いた皆様はいらっしゃるのが大変だった
かと思いますが、すごく有意義な時間を過ごすことが
できましたhappy01note

また寒くなる前に開催したいと思いますので
是非ご参加くださいgood
一度参加するとクセになりますよ~smilenotes

P4300175_2 ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたconfidentheart01

 

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